Yetkin bir düşəndə \u200b\u200bxoşagəlməz olduqda, bəzən təhlükəli, lakin uşağın sağlamlıq problemləri iki dəfə həyəcan siqnallarıdır. Sevdiyiniz uşaq əziyyət çəkirsə, hər bir valideyn sürətli müalicəsi üçün hər şeyi etməyə çalışacaqdır. Təəssüf ki, uşaq praktikasında müxtəlif simptomlarla patoloji kütlə var. Və bədəndə nasazlıqlara görə ifadə verən tez-tez işarələrdən biri zəifliyə çevrilir. Niyə bu köməkdə müşayiət olunan və mümkün qədər müşayiət olunan və bu, həyəcanlanan valideynlər axtaran əsas suallardır.
Yorğunluq hissi, praktik olaraq adi işlər ilə məşğul olmaq üçün gücü çatdıqda, çox güman ki, çoxlarına tanışdır. Lakin onun mənşəyi vəziyyətdən asılı olaraq tez-tez tamamilə fərqlidir. Səbəblər həm olduqca banal və çox ciddi ola bilər. Birinci qrup tamamilə fizioloji bir izahat verən dövlətlərdən ibarətdir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
Sirr deyil ki, əzələ zəifliyi intensiv fiziki cəhətdən sonra adi yorğunluq əlamətidir. Uşaqlar bu, fəaliyyət səviyyələri, məsələn, idman bölmələrində və ya müstəqil təlimdə, xüsusən də yeni başlayanlardakı siniflərdə konstitusiya imkanlarını aşacaqlar. Bəli, həmyaşıdları və ya gərgin bir məktəb proqramı olan həyətdəki adi oyun tez-tez oxşar bir simptom ilə müşayiət olunur.
Körpənin gec yatmasına getdi, ertəsi gün səhər o, əlbəttə ki, yorğun və istirahət etməz. Sadəcə onun bədəni hələ bərpa edə bilməyib. Çox uzun yuxu da faydalı deyil, çünki bundan sonra parçalanma hissi var. Bioritmlərin pozulması digər iqlim kəmərlərinə uçuşlar zamanı baş verir.
Böyümə dövründə enerji substratlarının gücləndirilmiş istehlakı davam edir və onları azdırdıqları zaman, bu, nəzərə alınan fenomeni də təhrik edən az olur. Yetkinlik dövrü də hormonal növbələrlə müşayiət olunur, buna görə uşaq səhər yuxuluğunu və məktəbə səpələnmiş ola bilər. Hal-hazırda, hamiləlik dövründə qızlarda bədənin açılışı da müşahidə olunur, çünki hazırda münbit yaşda 14 ildir. Sonra yorğunluq, xüsusən də artan dölün ehtiyaclarının ödənilməsi ilə əlaqələndirilir.
Ancaq fizioloji dəyişiklikləri xatırlamaq, patoloji olan təhlükəli vəziyyətləri aradan qaldırmaq lazımdır. Və belə, Təəssüf ki, çox. Bunların arasında belə bir şey haqqında qeyd olunmalıdır:
Beləliklə, yorğunluq mənbəyi iltihab, metabolik, nevropsixik və ya digər pozuntular içindədir. Müəyyən bir qəbulun nəticələrini istisna etmək mümkün deyil dərmanlar (məsələn, sedativ, trankvilizatorlar və antiallergik). Hər bir halda hərtərəfli diferensial diaqnoz tələb olunur, ancaq yalnız ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir. Buna görə, valideynlər uşağın birdən-birə ləng olacağını və bu vəziyyətin səbəbini müəyyən etmək üçün tibbi xidmət axtarmaq lazım olduğunu görürlər.
Uşaqdakı yorğunluq və fiziki fəaliyyətin azaldılması səbəbləri bədəndə həm fizioloji, həm də patoloji dəyişikliklərə çevrilə bilər.
Bir uşağın birində sağlamlıq problemlərini görən, hərtərəfli müayinədən keçmək vacibdir. Və simptomların aydınlaşdırılması ilə başlayır. Doktor, şikayətlərin valideyn də daxil olduğu təqdirdə bir araşdırma aparacaqdır. Bundan əlavə, patologiyanın obyektiv klinik əlamətlərini müəyyənləşdirmək üçün fiziki müayinə aparılır. Yorğunluq eyni dərəcədə hiss olunur. Bu xüsusiyyət aşağıdakı kateqoriyalarda təsvir edilmişdir:
Tibbi terminologiyaya görə, bu astheniya adlanır. Valideynlər, uşağın əhval-ruhiyyəni azaltdığını, fiziki və ya əqli planda daha az aktiv olur. Öyrənmək, diqqətsizlik və qiyabi ilə bağlı problemlər ola bilər. Bütün bunlar əlavə müayinə və diferensial diaqnoz tələb edir.
Temperatur və zəiflik göründükdə, bəzi iltihablı xəstəlik haqqında düşünülməlidir. Çox vaxt yoluxucu bir mənşəli var. Tənəffüs viral patologiyası geniş yayılmışdır. ARVI və qripi üçün, inoksiya sindromu xarakterizə olunur ki, bu da ümumi pozuntular tərəfindən təzahür olunur:
Ancaq bu vəziyyətdə xəstəliyin əsas meyarı olur artan temperatur. Bundan əlavə, tənəffüs patologiyası kataral simptomları olmadan etmir - öskürək, axan burun və boğaz ağrısı və regional limfa düyünləri artırmaq. Bu cür təzahürlər, Kor, Scarlantine, Rubella'ı əhatə edən "Uşaq" infeksiyası ilə xarakterikdir. Bakterial xəstəliklərdə (angina, sətəlcəm, dizentery, salmonellyoz, tüberküloz) və asten sindromu sağalma dövrü üçün xarakterikdir. Əslində, yoluxucu xəstəliklərin siyahısı çox genişdir, lakin onların hər birində diaqnozda kömək edən hər hansı bir konkret təzahürü var.
Yoluxucu agent bədənin qızdırma şəklində reaksiyasına səbəb olarsa, qan xəstəliyi digər mənşəli yorğunluqla müşayiət olunur. Onun mexanizmi vahid elementlərin sayının pozulmasıdır - eritrositlər və lökositlər. Birinci halda, toxuma hipoksiyasına səbəb olan oksigenin əsas daşıyıcılarının çatışmazlığı var. Ümumi yorğunluqdan əlavə, aşağıdakı xüsusiyyətlər ilə müşayiət olunur:
Leukes haqqında danışırıqsa, zəifliyin mənşəyi bir çox amillər tərəfindən təsvir edilmişdir: yenkomerant anemik, mübadilə pozğunluğu, infeksiyalar əlavə, bədən çəkisinin azalması, kemoterapi təsiri. Eyni zamanda, bir çox limfa düyünləri artır, toxunulmazlıq azalır, yetişməmiş qan hüceyrələri dəriyə (lösemidlər) saxlanıla bilər.
Qan meydana gəlmə sisteminin xəstəlikləri uşaq və yeniyetmələrdə inkişaf edə biləcək təhlükəli bir patolojidur.
Tiroid disfunksiyası olan xəstələrdə əzələ zəifliyi görünür. Bu simptom həm tirotoksikoz, həm də hipotiroidizm üçün xarakterikdir. Birinci vəziyyətdə, əzələ toxumasında molekulların güclənən bir katabolizmi (çürüməsi), atrofik proseslər və atrofik proseslərlə müşayiət olunur. Bir uşağın gəzmək, addım atmaq, oturan vəziyyətdən qalxmaq çətindir. Əsasən yuxarı ekstremitələr tirotoksik miyopatiya adlanan təsirlənir.
Hipotiroidizm qan içində tiroid hormonlarının azaldılmış tərkibi fonunda davam edir. Bu vəziyyət təsvir olunanların əksidir: əsas mübadilə yavaşlayır və əzələlər enerji aclığı yaşayır. Yorğunluqdan əlavə, xəstələr yuxululuqdan şikayətlənir, əhval-ruhiyyəni azaldır, yaddaşın pisləşməsi və diqqəti pisləşdirir. Uşaqlar məktəbdə daha pisdir, adi fəaliyyətlərini itirirlər, bədən çəkisini artırırlar. Hipotiroidizmin digər simptomları müşahidə olunur:
Beləliklə, tiroid bezinin xəstəlikləri hormonların səviyyəsini dəyişdirməklə xarakterizə olunur, bu da pozğunluğa səbəb olur enerji mübadiləsi və bədənin bir çox funksiyasının pozulması.
Vegeter disfunksiyasında, əsəbi və qan dövranı pozğunluğu səbəbiylə sürətli yorğunluq inkişaf edir. Bu xəstəliyin funksional bir təbiəti var və psixo-emosional streslə əlaqələndirilə bilər. Əsas simptomlar arasında, zəifliyə əlavə olaraq aşağıdakılar qeyd etmək olar:
Gördüyümüz kimi, neyrocirkuasiya Distonia klinikası olduqca polimorf və qeyri-spesifikdir. Beyinin müəyyən mərkəzlərində funksional əlaqələrin pozulması bir çox sistemin işində pozğunluğa səbəb olur. Ancaq onların altında üzvi (struktur-morfoloji) baza yoxdur.
Vegetically təmsil olunan (nevrocirkulyatory) distonia - geniş yayılmışdır funksional xəstəlik, bu, astenik sindrom olmadan etmədiyi klinik şəklində.
Əzələ zəifliyinin mənşəyi, hüceyrədaxili ionların, xüsusən kalium və kalsiumun balansı ilə sıx bağlıdır. Bu, birinci və artan ikinci dərəcəli, yorğunluğun ortaya çıxmasına səbəb olur. Ən çox bu, bu, alt ekstremitələrin müşahidə olunur və əlavə xüsusiyyətlər:
Uzunmüddətli hipercalemiya səbəbindən böyrəklərdə duzların çökməsi var, bu da diatez və urolitiyaza səbəb olur. Ağır kalium çatışmazlığı, nəfəs alaraq, interkostal və diafraqma da daxil olmaqla əzələ iflicinə səbəb ola bilər.
Əzələ zəifliyi temperatur olmadan baş verirsə və digər xəstəliklər istisna olunur, həkim myasthenia haqqında düşünə bilər. Bu ümumiyyətlə otoimmün və ya anadangəlmə mənşəli bir patoloji. Əsəb əzələ pozğunluqları getdikcə məktəbəqədər uşaqlarda aşkar olunur. Üçün xarakterik xüsusiyyətlər Miisthenia aid edilə bilər:
Yorğunluq məşq zamanı artır. Sifarişçi, stuldan yüksəldikdə, pilləkənləri gəzərək, əlləri qaldıraraq çətin olacaq. Ancaq istirahət etdikdən sonra, keçərlər. Zamanla pozuntular daha da tələffüz olur.
Naradlı bir xəstəlik, gündüz qarşı-qarşıya bilməyən yuxululuqun hücumları ilə xarakterizə olunan narkolepsiya sayılır. Onun mənbəyi tam müəyyən edilməyib, beyindəki bəzi biogen peptidlərin kəsirinin rolu qəbul edilir. Xəstəliyin xarakterik simptomları aşağıdakılardır:
Göstərilən dövlət xəstələrə bir çox narahatlıq gətirir və real təhlükə yarada bilər (məsələn, hərəkət mexanizmləri və sürücülük vasitələri ilə işləyərkən).
Astenik sindrom depressiya üçün çox xarakterikdir. Bu, hər iki uşaqlıq üçün xarakterik olan psixo-emosional bir xəstəlikdir. Onun əlamətləri nəzərə alınır:
Depressiv dövlətin ekvivalentləri də tiraj (sidikin, davranış pozğunluğu), davranış pozğunluqları ilə də hərəkət edir. Tez-tez somatik simptomlar baş və ya qarın ağrısı, dəri qaşınması, bədəndəki qeyri-müəyyən bir narahatlıqdır. Lakin depressiya tamamilə kədər və kədərdən fərqlənməlidir, bu da tamamilə başa düşülən bir izahat (məsələn, sevilən birinin itkisi).
Anlamaq lazımdır, fiziki olaraq asteniya və ya psixo-emosional pozğunluqlarla əlaqəli, onların arasında uşaq və yeniyetmə depresiyası vacib bir yer tutur.
Astenik sindromun səbəblərinin olduqca təsir edici siyahısını nəzərə alaraq, yorğunluq və yuxululuqun, əlavə tədqiqat metodlarının köməyi ilə ortaya çıxmasına tam səbəb olduğunu öyrənin. Lazımi diaqnostik tədbirlər klinik məlumatlar əsasında formalaşmış həkimin ilkin nəticəsi ilə müəyyən edilir və aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Hər bir vəziyyətə diqqətli bir araşdırma və oxşar dövlətlərlə müqayisə tələb olunur. Diaqnoz prosesində çox vaxt əlaqəli mütəxəssislərin məsləhətləşməsi mövcuddur: infektivist, hematoloq, endokrinoloq, kardioloq, psixonouroloq. Yalnız bütün lazımi məlumatları aldıqdan sonra uşağın niyə zəifliyi və onu aradan qaldırmaq üçün nə etməsi üçün nə edəcəyini söyləyə bilərik. Müalicə taktikası, mütləq simptomların mənşəyindən asılıdır və yalnız həkim tərəfindən müəyyən edilir. Və valideynlərin vəzifəsi mütəxəssisin tövsiyələrini izləməkdir.
Təəssüf ki, gec-tez valideynlərin əksəriyyəti uşaq isteriyası kimi belə bir fenomenlə üzləşir. Uşaq qışqırır, yerə qaçır, başı haqqında başını döyür, bir yetkinlərin istəklərinə və sözlərinə reaksiya vermir. Qarışıqlıq içində valideynlər, körpəyə nə oldu? Kabusu dayandırmaq üçün necə davranmaq olar?
Bəzi uşaqlarda əsəbi dövr tez keçər, digərlərində isə illərlə davam edə bilər. Çox şey valideynlərin davranışından asılıdır. Sakit və histerik tədarükü ləngiməmək üçün hyssteries-ə aid olsanız - vəziyyəti kifayət qədər tez düzəldə bilərsiniz.
İsteriya və şıltaqlıqlar
"İstistik" və "Caprice" anlayışlarını ayırd etmək vacibdir. Şıltaqlara, uşaq istədiyi, qadağan edilmiş və ya qeyri-mümkün olan bir şeyə nail olmaq üçün qəsdən kurortlar bu an. Caprises, hipi heyvanlar, çox vaxt ağlamaq, ağlamaq, topçu ayaqları, səpələnmə obyektləri ilə müşayiət olunur. Bəzən uşağın şıltaqları mümkünsüzdür.
Məsələn, bir uşaq evdə olmayan və ya lift gələndə pilləkənlərlə enmək istəməsi olan şokoladlardan soruşur.
Valideynlərinin icazəsi olan bir çox uşaq kompüter oyunlarını oynamağı sevir, saatlarla telefonlarla oturur. Bütün bunlar rifahlarına əks olunur. Duruş əziyyət çəkir, ümumi inkişafdır, amma ən pis şey belə deyil . Uşaq gözə düşür. Uşaq pis görsə nə olar? Bunun qarşısını necə almaq olar, uşaqlara necə kömək etmək olar? İlə məşğul olaq.
Niyə uşaq gözü düşür? Vizyonun uçduğu üçün fərqli xəstəliklər var, lakin uşaqlar ən çox miyopiya (mənfi) və ya hiperopiya (üstəgəl). Görünüşünün səbəbləri bu mövzuların yaxın olduğu irsi patoloji və ya işdir. Demək olar ki, bütün yeni doğulmuş, əzəmətdən əziyyət çəkir, amma zaman keçdikcə görmə içərisindədir.
Bir uşaqda görmə qabiliyyətini həll etmək mümkündürmü? Hiperopiyadan əziyyət çəkən bir uşaq müalicə edə bilər, bir çox görmə 11 ildir normallaşdırılır.
Budur, Natalia Piotrovskaya, uşaqlarla işləyən bir oftalmoloq deyir. Falnarity, uşaqlarda gözün quruluşunun bir xüsusiyyətidir. Çox qısadır. Bunun böyüməsinə məcbur etmək mümkündürmü? Birmənalı cavab yoxdur, çox şey insan genetikasından asılıdır. Ancaq, həkimi daim müşahidə etsəniz, mütəxəssis daha yaxşısının olub olmadığını sizə xəbər verəcəkdir. Uşaqlarda görmə qabiliyyətinin bərpası, uzaqgörənə gəlsə mümkündür. Körpənin glazik sürətlə böyüyürsə, uzaqgörənliklər kiçikdirsə, deyək ki, +2, 4 ildir ki, eynəkləri 1 və ya 2-ə qədər silmək istisna edilmir. Vəziyyət daha ciddidirsə, məsələn, bir uşağın +6, onda mütləq görmə ilk sinfi olmaya bilər, lakin əhəmiyyətli inkişaflar mümkündür.
Miyopia ilə vəziyyət o qədər də həvəsləndirici deyil. Uşağı rəngləyə bilməz. Myopia, ön tərəfin uzadılmasıdır - göz qapağının arxa oxu. Göz uzanır, nəzərə çarpır, əlavə mm haqqında danışırıq. Yenidən etmək mümkün deyil. Deyəsən, bir valideyn 36-a qədər 34 ölçülü olan körpənin ayağını azaltmağa çalışır. Görmə qabiliyyətini bərpa etmək mümkündürmü? Təəssüf ki, bu mümkün deyil, amma bu, valideynin əlini qoxu və hər şeyi samona qoymalıdır. Həkim həkimi boşaldırarsa, onları satın almalısan. Bundan əlavə, valideynlər körpəni müalicə olunmasa, başlanğıcdan başlayaraq pisləşməni dayandıra bilərlər, i.E. Uşağın görmə qabiliyyəti var və qalacaq, deyək -1-də -1 və -2 və ya -3-ə qədər pisləşməyəcək ..
Yaş böhranı hər bir uşağın böyüməsinin ayrılmaz hissəsidir. Tədricən inkişaf edir, körpə ətraf mühitlə getdikcə daha çox tanış olur və zehni qavrayışı dəyişir. Böhranı mənfi bir şey kimi qəbul etməyin. Psixologiyada bu termin yeni bir şeyə keçmək deməkdir, dünyanın daha çox yetkin olması üçün bir dəyişiklik deməkdir.
Uzun müddət uşaq böhranlarının bir neçə mərhələsi - bir il, üç il, beş il, yeddi və nəhayət yeniyetmə dövrü. Bütün bu yaş kateqoriyalar psixikada dəyişməyə ən meyllidir və hər bir uşaq bu mərhələləri müxtəlif yollarla keçir. Eyni zamanda valideynlərin vəzifəsi uşağın onları dəf etməsinə kömək etməkdir.
Uşağın ən erkən böhranı bir yaşında başlayır.Bu zaman körpənin dünyanı fəal bilməyə başlamasıdır. Artıq sürünən, gəzir və hər şeyi sanki öyrənmək istəyir. Uşaq hələ bəzi şeylərin təhlükəli ola biləcəyini və başqalarından fərqləndirməməsini başa düşmür. Bir yuva və ya isti bir dəmir ilə oynamaq istərdi.
Valideynlər bu dövrün bu dövründə mümkün qədər diqqətli olmalıdırlar. Onu fiziki cəhətdən cəzalandırmağa ehtiyac yoxdur, çünki körpə bu qədər məhdudiyyətlərin niyə olduğunu başa düşmür. Səssizcə uşaq məlumatlarına oyun şəklində xidmət edin.
Təhlükəli subyektlərə olan marağın qarşısını almaq üçün ən yaxşı seçim, gözdən chado istehsal etməyəcəkdir.
Uşağı maksimum dərəcədə təmin etmək üçün, bütün oyunlar böyüklərin nəzarəti altında keçməlidir
Üç ildə körpə artıq ayrı, müstəqil şəxsiyyət olduğunu müəyyənləşdirməyə, başa düşməyə başlayır. Yetkin iş də daxil olmaqla özü hər şeyi etmək istəyir. Onu buna imkan verməyin, uşağın bir az yetkin olacağına icazə verin.
Yeməkləri yuymağı, oyuncaqları silməkdən soruş. Bu yaşın uşaqları həvəslə və məmnuniyyətlə hər hansı bir kömək təmin edir. Bir çox qadağanı tətbiq etməməyə çalışın, daha yaxşı bir seçim təklif edin, buna görə uşağın etibar etdiyini hiss edəcəkdir.
Beş il - səhnə çox mürəkkəbdir. Biraz var yaş Xüsusiyyətləri bu dövrdən:
Uşaq çox tez inkişaf edir və tez-tez bunun öhdəsindən gəlmək olur.
Körpənin davranışında kəskin bir dəyişiklik, sözləri və ya yetkin hərəkətlərinə olan reaksiyaları keçidin ilk və ən aydın əlamətidir yeni addım inkişaf. Bu yaşda valideynləri seyr etmək, uşağa mümkün qədər çox olmaq istəyir. Yəqin ki, hər kəs uşaqlıqda daha sürətli böyümək istədiklərini xatırlayır. Ancaq böyümək tez deyil və uşaq əsəbi olmağa və özündə bağlamağa başlayır.
Uşaqın beyni fəal şəkildə inkişaf edir, onsuz da xəyal qurmağı bilir. Xəyali dostlarla xoşbəxt olan uşaqlar tərtib edirlər fərqli hekayələr. Anaların davranışlarını və ata davranışlarını uğurla kopyalayırlar, üz ifadələrini, yeriş, nitqi xatırladırlar. 5 yaşdan yaşı da dinləmə və peeping sevgi ilə xarakterizə olunur, uşağın ətrafına doğru gedən maraq artır.
Uşağın bağlandığı anı əldən verməməsi vacibdir
Böhranın meydana gəldikdə, uşaq bağlanır, artıq uğurları və uğursuzluqları ilə böyüklər ilə bölüşmək istəmir. Körpə qaranlıq qorxusu və yaxın insanların ölümü ilə bitən müxtəlif qorxular görünür.Bu dövrdə uşaqlar özlərindən son dərəcə əsəbi və əmin deyillər, digər insanlardan utanırlar, onlarla ünsiyyət qurmağa başlamaqdan qorxurlar. Hər zaman bir yetkini sevməyəcəkləri görünür. Bəzən uşaq ən adi şeylərdən qorxur.
Körpənin davranışı əks istiqamətdə mükəmməl şəkildə dəyişir. Uşaq uşağın idarə olunmamışdan əvvəl uşağına qulaq asmır, təcavüzü göstərir. Uşaqlar daim ağlayır, valideynlərdən, ağlamaq, nəzarətsiz bir isterikadan bir şey tələb edə bilərlər. Qıcıqlanma, qəzəb çox tez yaxşı əhval-ruhiyyə ilə əvəz olunur. Böhrandan sağ çıxaraq, uşaqlar çox yorulur və bir çox valideynlər hər şeyi dairələrə qaytarmaq üçün nə edəcəyini bilmirlər.
Beş yaşlı yaş, qıcıqlanma və tez-tez əhval dəyişikliyi üçün
Bir uşağın 5 il ərzində böhranla qarşılaşan valideynləri anlaya bilərsiniz. Çaşqınlıq, hətta qorxu əvvəlcə əsas duyğudur. Bununla birlikdə, artan qaçılmazdır və tez-tez valideynlər, uşağın sadəcə onları manipulyasiya etdiyinə inanmadan valideynlər. Çətin bir mərhələni aradan qaldırmaq üçün rahatlıqla uşaq üçün nə etməlisiniz?
Sakit bir atmosfer təmin edin.Valideynlərin özləri daim and içdiyi ailələrdə, uşaq daxili problemlərinin öhdəsindən gəlmək üçün mənəvi cəhətdən çətin olacaq. Söhbətə gətirməyə çalışın, bu qədər narahat olmadığını başa düş. Bir çox uşaq dərhal deyil, əlaqə qurur və sirlərinə və qorxularına etibar etməyə başlayır. Uşağa necə inandıracağını düşünün və birgə sual verin.
Bir neçə ipucu, uşağın hysteries ilə necə davranmaq olar, doktor Komarovski verir:
Körpəyə diqqət göstərin, həmişə onları, uğurlarını maraqlandırır.Onu evdə kömək etmək üçün onu nə üçün təmiz olmasının vacib olduğunu izah edin. Sakit izahatdır Ən yaxşı yol Ən sadə vəzifələrin nə üçün lazım olduğunu başa düşsün. Çox yaxşı nəticə öz şansları haqqında bir hekayə verir. Uşağınızla onları paylaşın, qorxularınız barədə də məlumat verə bilərsiniz.
Beş il - bu artıq hər yerdə izləməli olduğunuz bir crocha deyil. Körpəyə bir neçə hərəkət azadlığını verin, ona müstəqil ola biləcəyini göstərin. Lazım gələrsə, bununla da böyüklər ilə ünsiyyət qurun, uşaqlar çox qiymətləndirilir. Həmişə onu dəstəkləyin və səhvlər üçün tələsməyin. Çətin bir şey üçün və öhdəsindən gəlmədən tutun, körpə, boş yerə məclisə qulaq asmadığını başa düşəcəkdir.
Uşaqdakı böhranla toqquşan valideynlər dərhal tabu və məhdudiyyətlərin kütləsinə girməyə, qışqırmağa, kədərlənməyə, inciyməyə başlayırlar. Bunu etmək mümkün deyil. Bəzi hallarda özünü idarə etmək çətindir, ancaq bir yetkin bir gənc təcrübəsi olanda bir uşaqdan daha asandır. Üçün düzgün reaksiya Yetkinlər şıltaqlıq və hysteries üzərində böhran uzun müddət gecikməyəcək.
Hərəkətlərində öz təcavüzünüzü və qəzəbinizi nümayiş etdirmək, isteriya zamanı itirilmiş və çaxnaşmaya ehtiyacınız yoxdur. Sakitcə regrue, oturun və uşağın sakitləşməyincə gözləyin.Sürətlə tənzimlənən bir izləyicini itirmək, uşaqlar tez özlərinə gəlirlər. Bundan sonra birlikdə danışa və şıltaqlıq səbəbini sıralaya bilərsiniz.
Unutmayın ki, bir körpə kimi aqressiv şəkildə hərəkət etsəniz, onun davranışı yalnız pisləşəcəkdir.
Hər yerdə və hər yerdə uşağa nəzarət etməyin, özünüzü üstələməyə və dayandırmağa çalışın . Yaxşı seçim Birlikdə bir vəzifə yerinə yetirəcək, bu gündən etibarən yalnız uşaq tərəfindən yerinə yetiriləcəkdir. Məsələn, çiçəklər tökün. Onları sulandırmasanız, onlar örtülür. Heyvan almaq, həm də uşaqlarda müstəqilliyin inkişafına böyük bir töhfədir.
Uşaqların gün ərzində çox fəal oynaya biləcəyi və axşam işləməyi bacaran valideynlərin hər hansı birinin sirri deyil. Ayrıca, uşaqlar məktəb dərslərindən sonra güclü yorğunluqdan şikayət edə bilər və bu normaldır. Bəs uşaq daim ləng davranışdırsa? Əlaqəli xroniki həddən artıq iş nədir uşaqlıq?
Yorğunluq enerji çatışmazlığının nəticəsidir. Sınaq uzun bir fəaliyyət dövründən sonra olduqca normaldır. Ancaq uşağın yorğunluğunun daimi şikayətləri bədəndəki bəzi pozuntuları göstərir. Uşaqlarda ləng davranışa səbəb olan amillər bir qədər ola bilər və onların hər biri kifayət qədər ciddi ola bilər.
Ayrıca, balanssız bir pəhriz, uşaqların cəsədi dəmir çatışmazlığı yaşadığı zaman birjik bir anemik vəziyyətə səbəb olur. Bu mineralın çatışmazlığı ciddi prosesləri işə salır, diqqəti azaldır. Dəmir çatışmazlığı anemiyasında olan uşaqlar səhərdən solğun və yorğun görünür və tibbi xidmətə ehtiyac duyurlar. Bununla birlikdə, xroniki yorğunluq digər mineralların olmamasını - maqnezium, kalsium və kalium, həmçinin B qrupunun vitaminlərinin olmamasına səbəb olur. Heç bir təəccüblü bahar hipovitaminoz ləng və əsəbi davranışla əlaqəli deyil.
Diyet ilə birlikdə uşağı təhlil edin və yatmaq. Əksər pediatrların çox sayda müxtəlif uşaqların birtəhər yuxusu ilə üzləşdiyinə inanırlar. Bəlkə də, yalnız saatı nəzərə alsanız, uşaq kifayət qədər yatır. Ancaq 12 yaşdan kiçik uşaqların bunu başa düşmədiklərini və yatmadıqlarını, yorğunluq hiss etməsələr də, yatmadığını başa düşmək lazımdır. Uşağınız hələ çatmamışsa yeniyetməlikAncaq eyni zamanda gündə cəmi 8-9 saat yatır (bu, uşaqlar üçün deyil, uşaqlar üçün deyil), gündüz və ya qeyri-mümkündürsə - əvvəllər yuxuya getməyi düşünür.
Uşaqın xroniki yorğunluğu arıqlamaq və ağır susuzluq fonunda davam edirsə, azaldılmış qan şəkərinin tərkibini (hipoqlikemiya) göstərə bilər. Bu vəziyyətdə uşağın bu vəziyyətdə davranışının yeməkdən şəkərlə bir xidmət aldığı zaman bu vəziyyətdə uşağın davranışının daha aktivləşməsidir. Hipoqlikemiya kifayət qədər təhlükəli bir fenomendir, buna görə ən kiçik bir şübhə ilə dərhal bir həkimə müraciət edin.
Bebeğinizin şən və aktiv olduğunu və yorğunluq və letargiya yalnız bu yaxınlarda özünü göstərsə, vəziyyət fərqlidir. Bu cür dəyişikliklər müvafiq bir səbəb olmadan baş verə bilməz və mütləq pediatr üçün məsləhət verilməlidir. Bütün müşahidələrinizi ətraflı şəkildə təqdim edin. Məsələn, uşağın həmişə bastırıldığı və ya fəaliyyət zirvələri kəskin yorğunluqla əvəz olunub. Mütəxəssis müəyyən bir səbəbi müəyyənləşdirməli və problemi aradan qaldırmaq üçün addımlar qoymalıdır.
Eyni zamanda, uşağın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ümumi tədbirlər görməlisiniz. Onlara aiddir düzgün təşkilat Yuxu və qidalanma, tez-tez gəzir təmiz hava, Vitamin və mineral komplekslərin qəbulu və əlbəttə ki, ailənin isti bir eşq atmosferi.
Moda arxasınca, valideynlərin əksəriyyəti uşaqlarını əlavə sinif və repetitorluqla güclü şəkildə yükləyirlər. Uşaqlar təmiz havada daha az gəzməyə başladılar və şəhərdəki hava sağlam adlandırıla bilməz. Hərəkət etmək əvəzinə, uşaqlar, uşaqlar bir televiziya və kompüter qarşısında otururlar, bir pediatrın Şimkent şəhəri Botaqoz Rəhhimzhanova şəhərsalma xəstəxanalarının uşaq xəstəliklərinin inteqrasiya olunmuş inkişafının bir pediatrı çırpılır. Uşaqlar, zəifləmiş uşaqlar, yükə dözməyin. Onlar baş ağrısı, başgicəllənmə, güclü yorğunluq, laqeydlik və sevimli siniflərinə də maraq göstərmir.
- Ən çox yayılmış xəstəliklər uşaqlarda sürətli yorğunluq səbəb ola bilər?
- Qəfil yorğunluğun ən çox görülən səbəbi, boğaz şişirdildikdə və qulaqların incidilməsi adi bir soyuq və ya kəskin tənəffüs xəstəliyidir. Bir soyuqdan sonra uşağı 10 gün çəkir, ləng, ləng ola bilər. Ancaq bu letargiya daha da getmirsə, yorğunluq hepatitin nəticəsi ola bilər. Bəzən uşaq tez-tez içmək istəyi ilə müşayiət olunan bir qəfil yorğunluğun hücumlarından əziyyət çəkir, bundan əlavə, valideynlər uşağın adi haldan daha çox, sidikdən daha çox olduğunu görə bilərlər. Bu vəziyyətdə təcili olaraq bir həkimə müraciət etməlisiniz, çünki bu simptomlar şəkərli diabetin şübhələri səbəb ola bilər, xüsusən də qarın içərisinə qoşulub və ya yorğunluq ərəfəsində və ya nahardan sonra yorğunluq görünür. Bu, anemiyanın artan yorğunluğa səbəb olduğu olur. Buna görə, bu xəstəliyi və ya bu xəstəliyin və ya onu tapmaq üçün qan testi edilməlidir, ya da lazımi müalicə həyata keçirməlidir. Artan yorğunluğun yaş dövrləri də var. O cümlədən məktəbəqədər yaşZorakılıq dövrləri ziddiyyət dövrləri məzlum dövlət dövrləri ilə əvəz olunduqda. Fövqəladə gedən uşaqlar keçid dövrüEnerjisinin çoxunu da itirir və bu olduqca normaldır.
- Başqa insanlar nə ola bilər?
- Əsasən uşaqlar uzun müddətdir ki, uşaqlar heç vaxt yorulmurlar, amma bu baş verərsə, əvvəlcə onların narahat olmadıqlarına görə üzüldüklərinə əmin olmalısınız. Eyni zamanda, uşağın fərdiliyini nəzərə almaq lazımdır, çünki kitab oxumağı sevən və sürməyi sevən uşaqlar var futbol topu bütün gün. Və nəhayət, bəzən lətət və letarji həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlar səbəb ola bilər.
- və yuxu və istirahət rejimi?
- Yorğunluqun görünüşü gecə yuxusu və ya gün yuxusunun pozulmasının azalmasına, təmiz havada qalmağın azalmasına, iş və istirahətin düzgünlüyünün yanlış olmamasıdır. Yorğunluq uzunmüddətli bir gözlü siniflər, lazımsız uşaq əyləncəsi, böyüklərin eyni vəziyyətdə olması, sakit və hərəkət etməməsi ilə davamlı uşaq əyləncələri ilə asanlıqla yaranır.
- Hansı zərər yorğunluq ola bilər?
- Hər şey ilk baxışdan görünə biləcəyi qədər təhlükəsiz deyil, çünki yorğunluğu yığmaq xroniki halına gətirə bilər. Tez-tez məktəblilər, məktəbdəki uzunmüddətli məktəblərlə əlaqəli və eyni zamanda bir neçə dairədə əqli fəaliyyətə sahibdirlər, güclü həddən artıq işlər baş verə bilər. Xarici əlamətləri selikli qişaların və dəri, əmin olmayan və ləng hərəkətlər, bəzən titrəyən əli var. İş tempi yavaşlayır, uşaqlar dərslərə maraq göstərməyi dayandırır. Onlar asanlıqla həyəcanlanır, plaksiv və əsəbidir, çox səhv edir və tamamilə diqqətsizdirlər.
- Valideynlərə hansı uşaq kömək edə bilər?
- Dəyişdirməyə başlayın fiziki sağlamlıq. Bir uşağa hansı cəfəngiyatın əzabını başa düşdüm. Bəlkə də o, vitaminləri yoxdur və ya səhv yemir. Tələb olunan miqdarda faydalı maddələrin ola biləcəyi yeni bir menyu ilə tanış olun. Uşaqın gündə bir dəfə təmiz hava ilə nəfəs aldığına əmin olun. Günün gündəlikini təhlil edin və lazım olduqda dəyişdirin. İstənilən isteğe bağlı və bir uşağa istirahət üçün əlavə bir saat təmin edə bilərsiniz. Əksinə, çox istirahət varsa, bir uşağı götürəcəksən və maraqlı fəaliyyət. 22: 00-dan gec olmayaraq yatağa getməyə çalışın. 23: 00-dan 2: 00-dək Yuxu çox vacibdir. Bu saatda oyaq olsanız, maddələr mübadiləsi qırılacaq. Yalnız bu dəfə həddindən artıq, ertəsi gün səhər şən və yatmış olsanız.
- Nə ev xətası valideynlər?
- Uşaqların öz valideynlərindən asanlıqla yorğunluğu qəbul edə biləcəyini bilirsinizmi? Məsələn, bir ana və ya ata bir müddət çətin iş günləri ilə müqayisə olunur: "Oh, dəli bir gün idi. Bir dəqiqə istirahət deyil! Yorğun, gücü yoxdur! ". Və uşağın bilinçaltı reallıqdan bənzər bir qavrayış inkişaf etdirir. Hamısı mürəkkəb və yorğun görünməyə başlayır. Beləliklə, əziz valideynlər, duyğularınızı izləyin. Yenə də, bir uşağı təsirli və dəyişən davranış üçün söyləmək mümkün deyil. Onunla danışın, onu narahat edir və birlikdə bu vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün nə edəcəyini müəyyənləşdirir.
- Həmişə valideynlər üçün yorğunluq günahkarını tapa bilmirlər. Necə olmaq?
Valideynlər uşağının nə olacağını anlaya bilmədikdə belə vəziyyətlər var. Yalnız bir səlahiyyətli psixoloq və pediatr burada kömək edə bilər. Yalnız problemin səbəblərini yaratmayacaq, eyni zamanda verəcəkdir dəyərli tövsiyələrYorğunluq fiziki xəstəliklər və ya narahatlıqdan qaynaqlanırsa, ya da səbəbin uşağın emosional vəziyyətində yerləşdiyini söyləyəcək. Hər halda, ümidsiz və çaxnaşma etməyin. Unutmayın ki, belə bir problem unikal deyil. Yer kürəsinin əhalisinin 50% -i yorğunluqdan əziyyət çəkir, digəri 50% həkimə müraciət edib problemin həlli tapıldı.
Tatyana Audseva
Əslində, yorğunluq ən çox uşaqların şıltaqlığı deyil, bədəndəki ciddi problemləri ifadə edən bir işarədir. Uşaqlara daha yaxından baxsanız, bunun müxtəlif simptomların hamısının olduğundan əmin olacaqsınız. Kiçik bir uşağın yorğunluğun səbəbləri barədə danışaq.
Kroch ləng, daha böyük, avtomobil fəaliyyət növlərinə maraq göstərir (velosiped, idman kompleksi, aktiv oyunlar). Bir xəyal narahatdır və uşaq uzun müddət qeyri-adi yata bilər və bəlkə də əksinə yuxusuzluq əziyyət çəkir. Kiçik bir uşaq mütəmadi olaraq baş və əzələ ağrılarından, başgicəllənmədən şikayətlənir. Karapuz, xüsusən nəqliyyatda kosmosdakı hər hansı bir hərəkata pis dözür. İştahsız, qırıntı adi yeməklərdən imtina edir. Hər hansı bir hadisə, kədərli və ya sevincli, sürətli emosional tükənməyə səbəb olur. Davranış dəyişir. Adətən sakit, ölmək kiçik uşaq Göz yaşlı, şıltaq, ağrılı və ya uğursuzluğa görə ağrılı reaksiya verir.
Xahiş edirik unutmayın: Overworks əlaməti körpənin həddən artıq həyəcan verməsi üçün əlçatmaz ola bilər: yüksəldi fiziki fəaliyyət, gün yuxusu, naməlum nəzarətsiz qəhqəhə və s. Əlbətdə ki, hər kəs zaman-zaman aradan qaldırıla bilər və çaxnaşma üçün bir səbəb göstərməyə dəyməz, amma müntəzəm olaraq kiçik bir uşaq, həftədə bir dəfədən az olmasaydı, yorğunluqdan daha az görünürsə, bu, baxmaq üçün bir səbəbdir Daha yaxından. Axı, daimi yorğunluq müəyyənləşdirilməli və aradan qaldırılması lazım olan çox ciddi səbəblərə sahib ola bilər. Bəs bu səbəblər nədir?
Viral infeksiyalar - ARVI və qripdən əlavə, bir sıra xroniki viral infeksiyaları (herpes, sitomeqalovirus) var, bu zamana qədər asimptomatik olaraq davam edir, yalnız yorğunluqdan yalnız yorğunluqdan keçməz. Qan formulunun pozğunluqları - qandakı eritrositlər və ya lökositlərin səviyyədəki dəyişikliklər daimi yorğunluğa səbəb ola bilər. Baş zədələrinin nəticəsi - çox vaxt valideynlər gənc uşaqlarda yüngül beyin silkələyir, fərqli digər səbəblərə görə qəfil letargiyanı yazırlar.
Sürətli böyümə - dövrdə İntensiv artım Ürək-damar sisteminin bədənin yeni ehtiyaclarını təmin etmək üçün yenidən qurulması üçün vaxtında olmaya bilər. Stress fiziki və ya emosional yükün kəskin artmasıdır, məsələn, bir uşaq bağçasına girərkən güclü bir emosional şok (valideyn boşanması, xəstəxanaya yerləşdirmə) tez-tez əyləcə səbəb olur. Sinir sistemi, həddindən artıq yüklənmədən qoruyan, reaksiyanı yavaşlatır, istirahət tələb edir.
Xahiş edirik unutmayın: iqlim və vaxt zonalarının kəskin dəyişməsi sinir sisteminin güclü tükənməsinə də səbəb ola bilər. Buna görə də, isti ölkələrdə istirahət etdikdən sonra geri dönən uşaqlar, yorğun və boşaldığın qədər təsəvvür edilən çox sayda görünmürlər. Həftədə bir dəfədən az olmaması, yorğunluqdan şikayət edirsə, onun səbəbini aşkar etmək və aradan qaldırmaq lazımdır. Həkiminizlə əlaqə saxlayın və testlər üzərində. Lazım gələrsə, ətraflı müayinədən keçin. Körpənin yuxusunu yat. Uşağı günortadan sonra istirahət etmək üçün istirahət etməyinizə əmin olun.
Təmiz havada daha çox vaxt keçirməyə çalışın.
Beyin dövranı (Lesitin, Omega 3) dəstəkləyən yüksək keyfiyyətli vitaminlər və hazırlıqları çökək. İştirak edən həkim sağlamlıq prosedurlarının (masaj, gimnastika, sərtləşmə, fitoterapiya və s.) Kömək etməklə seçin. Emosional həddən artıq yüklənmələrdən, izdihamlı uşaqların tətillərindən, uzun səfərlərdən, parlaq eynəklərdən çəkinin. Müvəqqəti olaraq intellektualı azaldın və fiziki məşğələ Və daha da çox yenilərinə girməyin. Heç olmasa bir müddət körpəni körpənin, televizorun həyatından, oyun konsollarından tamamilə aradan qaldırın. Dinc, mehriban bir atmosfer kimi evlər yaradın. Körpənin emosional flaşlarını sakitcə hiss edin, cəzalandırmayın və "tənbəllik" və "şıltaqlıqlar" üçün onu təhqir etməyin.
Uşaq yorulur, psixi emosional və fiziki gərginliyin öhdəsindən gəlmir. Gənc uşaqlarda bu, ümumiyyətlə ciddi bir əsəbi tökülə bilən gözlənilməz şıltaqlıq şəklində özünü göstərir. Yaşlı bir uşağın yorğunluğu daim leysani görünüşü, yuxuya getməkdə çətinliklərin görünməsi, gözlərin altındakı qaranlıq dairələr.
Pediatrlar bir uşağın yorğunluq hiss etməsi üçün kifayət olmadığına inanırlar. Bir çox xəstəlik, o cümlədən müxtəlif infeksiyalar, diş ağları, soyuq, xroniki boğaz və burun xəstəlikləri, tiroid problemləri olan bir anemiya, anemiya olan bir uşağın, tirojon problemləri olan bir uşağın artan yorğunluğa məruz qalmasına səbəb ola bilər ... Uşaq xəstəliyi, tibbi fərziyyəni aradan qaldırmaq üçün ... imtahan.
Ən çox görülən səbəblər arasında uşaq yorulur:
Uşaq bitirsə, ilk şey həkimə baş çəkməkdir. Uşaqların yorğunluğunun fiziki səbəblərindən sonra, kömək edəcək aşağıdakı qaydalardan yararlanın yorğunluqdan uşağa qurtulmaq:
Gərginliyi aradan qaldırın Yorğun uşaq suya kömək edə bilər. Uşağa bir duş, hamam götürsün və ya cari su axını altında yaxşı hiss etsinlər.
Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün klassik bir yol masajdır. Yatmadan əvvəl, melodik musiqi üçün, aromaasl ilə edilə bilər. Xüsusi bir masajçı, tassel və ya bir xəz parçasından istifadə edə bilərsiniz. Bir çox aktiv nöqtələrin yerləşdiyi ayaqlara xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Bir çox uşaq yaxşı rahat modelləşdirmədir. Birlikdə əriməyə, onu qapalı gözlərlə edə bilərsiniz, əsas odur ki, zövq alacaqsınız.
Yuxarıdakı tədbirlər kömək etmirsə, uşağı yaxşı bir nevroloqa aparın. Sakitləşdirici və ya tonik dərmanlar, fizioterapiya, dərman fizika təhsili, peşəkar masajı təyin edə bilər. Homeopath-a müraciət edə bilərsiniz.
Dövrümüzün dəli ritmində, ən azı yalnız bizə gəldikdə, yorğunluq və keçid taxtasına diqqət yetirmirik. Ancaq uşaqlarımızın gənc yaşlarına baxmayaraq, xroniki yorğunluq əlamətləri olduğunu görəndə ən azı narahatlıq doğurur.
Bəs uşağın tez yorulmağa başlamasının səbəbi nədir?
Bu cür xəstəliklər aşağıdakı simptomlarla özünü göstərə bilər:
Əvvəla, bu, psixoloji, sosial və fizioloji səbəblərə görə bölünməlidir. Çaxnaşmanı dərhal vurmamaq və bir dəstə təhlil vermək üçün qaçmaq və həkimlərdə qaçmaq üçün, uşağın özündən soruşmalısınız, o qədər tez-tez yorulduğunun, o, çox vaxt yorulduğunun və görünən bir səbəbin olub-olmaması onunla baş verəcəkdir.
Əvvəlcə, həm də izləyir uşaq Günü normallaşdırın: O, eyni zamanda ayağa qalxmalı və düşməlidir, dərslər etmək, müəyyən müddətdə asudə olmaq lazımdır. İkincisi, stressi minimuma endirmək. Üçüncüsü, uşağınızın qidalanmasını tarazlaşdırmaq vacibdir, daha çox vitamin və iz elementləri, habelə bir çox zülal və yavaş karbohidratlara ehtiyac duyur. Dördüncüsü, idman oynamaq və gündəlik təmiz havada gəzmək vacibdir. Bu, qan təzyiqini normallaşdırmağa, qan axını beyinə gücləndirməyə və endorfinlərin boşaldılmasına kömək edəcəkdir.
Homeopatik və ya xalq müalicələrinin qəbulu köməyi ilə uşağa kömək edə bilərsiniz. Məsələn, Ginseng kökü, lemongrass damcılarının, habelə maqnezium kimi vitaminlər, B qrupunun b vitaminləri və s. İstifadə olunur.
Bəlkə də uşağa kömək etməlisən parametrləri dəyişdirin - Həftə sonu bir yerə gətirin və ya başqa yerdə onunla gəzin, yeni bir idman hissəsinə və ya bir dairə yazın. Və ya əksinə, uşağın çox qeyri-daimi və stresli yaşayış şəraiti var və daha çox istirahət, sabitliyə ehtiyacı var. Bu vəziyyətdə uşağın uşağının həyatın daha rahat və statik şərtlərini təmin etməyə çalışın: bütün stresli təsirləri azaldın, uşağın da onunla və ona necə kömək edəcəyini düşünün.
