Лечение на метеорологична зависимост с народни средства
Лечението на метеорологичната зависимост е важна тема, която интересува много хора, които реагират на промените във времето. Днес ще говоря за причините за неприятностите, ще предложа народни средства и ще споделя съвети за предотвратяване на метеочувствителността, включително рецептата за натуропатичен балсам.
Симптоми на метеорологична зависимост
Трябва да знаете как да се отървете от пристрастяването, особено ако сте забелязали зависимостта на настроението и благосъстоянието от времето. Това означава, че сте метеочувствителен човек, който реагира на резки промени във времето, скокове на атмосферното налягане и температура, слънчеви и геомагнитни смущения, независимо дали сте здрави или болни. Какви са симптомите на остра реакция?
Хората, които не страдат от заболявания, обикновено реагират на промените във времето по-скоро емоционално - настроението им се влошава, появяват се безпричинна раздразнителност, безсъние, главоболие, загуба на апетит и обща слабост. Състоянието се нарича научно метеоневроза.
При хората, страдащи от болести, рязката промяна на времето се отразява на тялото, като първо удря слабото място. Нито учените, нито лекарите могат да обяснят механизма на възникване на метеорологичните ефекти, но едно е ясно - колкото повече здравословни проблеми, толкова по-рано започвате да реагирате и да „предсказвате“ времето.
Рискова група
Хипотоници. Когато се приближи фронт на високо налягане, пациентите с хипотония имат ускорен пулс и кръвоносните съдове се разширяват.
Хипертония. Ако преминава фронт на ниско налягане, страдат хипертоници, тъй като съдовете се свиват. можете да прочетете, като кликнете върху връзката.
Страдат хора с вегетативна и невроциркуларна дистония, коронарна болест на сърцето.
Хора с бронхиални заболявания и пневмония.
Хората, страдащи от заболявания на опорно-двигателния апарат, заболявания на ставите - понякога след няколко дни усещат приближаването на лошото време.
Хора с намален имунитет.
Рисковите фактори включват тютюнопушене, нездравословна диета, прекомерен прием на сол, липса на физическа активност и злоупотреба с алкохол.
Лечение на метеорологична зависимост
След като препрочетох много литература за лечението на метеочувствителността, разбрах как да се отърва от реакцията на тялото към промените във времето. За да страдате по-малко от проявите на промени в атмосферата, е необходимо да спазвате няколко добре известни правила:
Здравите жители на планетата и хората с болести трябва да водят, колкото и банално да звучи, здравословен начин на живот.
Следете прогнозите за времето. С предварително предупреждение за промени във времето можете да предприемете превантивни действия.
В навечерието на промени във времето и други природни бедствия се придържайте към диета, изключете алкохола и мазните храни. Включете в менюто повече плодове, зеленчуци, морски дарове, мед, ядки.
Опитайте се да се откажете от тежкия физически труд, почивайте си много, ходете по-често на чист въздух.
При промени във времето метаболитните процеси в организма се влошават - обърнете специално внимание на правилния режим на пиене. Пийте достатъчно вода, но не прекалявайте.
Хората, страдащи от хронични заболявания, трябва незабавно да приемат предписаните от лекаря лекарства в такива дни.
Вземете курс от мултивитаминни комплекси два пъти годишно.
Тренирайте съдовете си. Контрастен душ, баня и сауна ще помогнат.
Опитайте се да получите повече положителни емоции, водете активен начин на живот.
Въпреки факта, че зависимостта от времето, като отделна болест, не се лекува, е възможно да се облекчат някои от симптомите.
Как да се отървем от метеорологичната зависимост с народни средства
Преди лягане изпийте чаша зелен чай с щипка майчинка, мента, мента или лимон.
При безсъние и силно раздразнение варете валериана, розмарин, обикновен хмел, пийте тяхната алкохолна инфузия.
При прекомерна раздразнителност етеричните масла помагат добре. Особено полезни са маслата от лавандула, розмарин и сандалово дърво. Вдишайте аромата, като добавите няколко капки към ароматната лампа, добавете към ваната, смажете китките, задната част на главата и слепоочията. Маслото от лимон и евкалипт ще ви помогне да се справите с депресията, прочетете повече, като кликнете върху връзката.
Иглолистна вана ще бъде отличен помощник. Процесът на готвене е посочен на опаковката. Курсът е 2 седмици по 10-15 минути на процедура. Температурата на банята е не повече от 37 градуса.
Вземете инфузия от цветя на глог, трева от майчинка, шипки - вземете 4 части всяка, добавете 1 част лайка и част листа от мента. Вземете една супена лъжица от тази смес и варете чай.
При главоболие пригответе слаб чай с боровинки и лимон, пийте топло мляко, като добавите стръкче мента.
Лечебен балсам на натуропат
Лечебният балсам е разработен в Института по натуропатия, като по лечебни свойства не отстъпва на известния балсам на Битнер. Балсамът се приготвя лесно:
Растения, включени в лечебната колекция:
Цветове от глог - 2 големи лъжици.
Плодове от глог - 4 големи лъжици.
Корен от валериана, маточина, орехови прегради - по 3 супени лъжици.
