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A sensibilidade meteorológica pode "boast" 75 pessoas de cem (de acordo com as estatísticas). Além disso, em pessoas saudáveis, o clima praticamente não afeta, mas apenas até que os recursos de proteção do corpo não sejam reduzidos por idade - então as autoridades mais vulneráveis \u200b\u200be se tornam preditores climáticos e peculiar "barômetros".

O que é dependente de meteo O que é expressando e posso me livrar disso?

Meteo-dependência - realidade ou mito?

Nenhum médico irá oficialmente dar um diagnóstico de "dependência de meteo", mas também definição do tempo no estado de saúde não será um médico . E a reação à mudança de clima será a mais forte do que a menor imunidade e as doenças mais crônicas.

O mito-dependência de meteo é geralmente considerado jovens que ainda são saudáveis \u200b\u200be podem ignorar quaisquer indicadores meteorológicos. De fato, mudanças no mundo circundante (umidade aérea, a atividade do sol, as fases lunar, os "saltos" de pressão sobre o barômetro) são sempre Firmemente entrar em contato com o mundo somático do homem .

Quem pode ser dependente de meteo - um grupo de risco de pessoas dependentes de meteo

De acordo com, novamente, estatística, dependência de meteo torna-se fenômeno hereditário em 10 por cento, conseqüências de problemas com embarcações - 40 por cento, conseqüência de doenças crônicas acumuladas, lesões, etc. - em 50%.

A maioria de todos os meteo dependentes:

• Pessoas com doenças respiratórias crônicas, com doenças autoimunes, hipónim e hipertensão, aterosclerose.
• Bebês e prematuros.
• Pessoas com os problemas do sistema nervoso.
• Pessoas com doença cardíaca.
• Pessoas que sofreram ataques cardíacos / derrames.
• Asmáticos.

MESTETABILIDADE - Sintomas e Sinais

Ao mudar o clima no corpo, certas mudanças ocorrem: O sangue é engrossado, sua circulação é perturbada, o cérebro está experimentando deficiência aguda de oxigênio .

Como resultado dessas mudanças, os sintomas "meteo-dependentes" aparecem:

• Fraqueza geral e sonolência constante, decadência das forças.
• Pressão reduzida / aumentada e dores de cabeça.
• Perdido, falta de apetite, às vezes náusea.
• O agravamento de doenças crônicas.
• Insônia.
• Dor nas articulações, em locais de fraturas e lesões.
• Ataques de stenicard.

• Tempestade magnética.
  Não há necessidade de esperar, tendo engolido com pulseiras de metal ou "aterramento" na adega da avó. É o suficiente para cuidar de si mesmo de fortes cargas e adiar todos os assuntos sérios (reparo, limpeza de capital, maratonas). Você pode aumentar a dosagem de suas drogas habituais somente depois de consultar o seu médico (e à mão para mantê-los - não faz mal).
• Reações do tipo espástico.
  O chuveiro contrastante, banhos de ervas quentes para pernas e ginástica leve ajudará.
• Pobre tolerar o aquecimento?
  Use métodos que contribuem para o enriquecimento do cérebro com oxigênio - toalhetes frios, caminhada, ginástica respiratória. Com pressão arterial reduzida - chá firmemente preparado, eleutherococcus, polivitaminas. De produtos - frutas, leite e peixe. Com pressão elevada, limite a recepção de líquido e sal.
• Tempo de madeira com flocos de neve.
  Incomumente bonito - ninguém vai discutir. Mas as pessoas com uma distonia vegetativa apreciam toda essa beleza é bastante difícil - é precisamente, o mais importante que esse clima é refletido, manifestado por náusea, tontura e sentimento "como se estejado". O que fazer? Tome preparações vasculares (de preferência, mesmo no início da queda de neve) e aumentar o tom usando eleutherococcus, ginseng ou âmbar.
• Vento forte.
  Parece, e não há nada perigoso nele. Mas, por esse vento, geralmente é típico de mover massas de ar com densidade diferente. E há um sexo apertado, principalmente feminino. Especialmente, essas meninas, que são propensas à enxaqueca. Reagir ao vento forte e migalhas até 3 anos. De acordo com a velha receita folclórica, em tais momentos, o mel floral deve ser tomado, misturado em proporções iguais com manteiga de nozes e limão (durante o dia - várias vezes, 1 st / l).
• Tempestade.
  Apesar do entretenimento do fenômeno (assustador e interessante), a tempestade é muito perigosa para a saúde pelo anterior, mudando o campo eletromagnético. Essas mudanças são refletidas sobre todos os que têm problemas com o sistema nervoso, em humanos com a instabilidade da psique, etc. fortemente na véspera de tempestades e mulheres na idade maternidade (suando, "montando", histérica). O que fazer? Procure por salvação no subsolo. Claro, você não precisa cavar, é claro, mas a viagem ao restaurante underground ou o centro comercial será muito útil. No metrô, não vale a pena se esconder de tempestades e tempestades magnéticas - haverá ainda mais difícil nesses momentos (devido ao "conflito" de campos magnéticos).
• Heatwave.
  Na maioria das vezes, é a causa da deterioração do suprimento de sangue, reduzindo a pressão, estados depressivos. Quão difícil é o corpo depende da umidade do ar e da energia eólica. O que eles são mais altos, respectivamente, mais difíceis. Como salvar? O máximo freqüentemente aceita chuveiro fresco e beber mais água. A água é desejável para misturar com suco fresco (maçãs, granadas, limão).

O que mais os especialistas recomendam combater a dependência de meteo?

• Tenha cuidado com o seu doenças crônicas - Não negligencie as drogas prescritas pelo médico.
• Mais frequentemente ar do lado de fora .
• Toxinas de saída usando atividade física moderada (Escolha seu esporte, alma e forças).
• Beba vitaminas. , Fit balanceado . Leitura :.
• Clarear. A respiração adequada ajuda a proteger o sistema nervoso da superexcitação durante as tempestades magnéticas.
• Obter um hábito - descansar e relaxe o máximo possível ao alterar o clima (sem álcool e nicotina).
• Use relaxante massagem Point e Fitoterapia .
• Método comprovado - chuveiro frio e quente Embarcações de formação e facilitando o estado geral de indisposição.

Bem, e o melhor remédio de meteo-dependência é vida saudável normal. Isto é, sem sistema comercial, sem encontros noturnos por trás de um laptop e sem café, doses de litro, e com carga, boa nutrição e rebites na natureza, com otimismo em qualquer situação.