Regras gerais para a preparação do regime e suas características no primeiro e segundo turno
É organizado para gastar tempo, conseguimos combinar atividade mental e física, para encontrar tempo para entretenimento deve ensinar uma criança dos pequenos anos. O modo do dia do aluno das classes primárias ajudará a criança a organizar seu dia, ensinar a disciplina e responsabilidade.
As regras gerais são bastante simples. Primeiro de tudo, deve-se lembrar que a condição indispensável para manter a capacidade de trabalho da criança é a constante mudança de atividades, isto é. A atividade mental deve alternar com física.
Como regra, o modo de dia das escolas júnior contém os seguintes itens:
* Higiene pessoal (30 min)
* Carregamento (10-15 min.)
* Refeições (café da manhã, segundo café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar - 60-90 min.)
* Classes na escola (dependendo dos requisitos)
* Realizando o dever de casa (dependendo da idade e carga)
* Caminhada, entretenimento (60-120 min.)
* Estrada para a escola / casa (dependendo da distância)
* hora de dormir
Além disso, esses itens podem ser incluídos no modo do aluno mais jovem:
* ajuda doméstica
* Visite seções, círculos, classes adicionais
* Durma do dia (60 min)
* Lendo livros
* Ver desenhos animados ou jogos de computador (não mais de 30 minutos por dia)
Sem dúvida, a lista não está limitada a essas adições.
O que deve ser lembrado por inventar e observar o dia do dia?
Deixar o dia do dia em papel deve ser lembrado que nem todos os momentos importantes podem ser prescritos em uma pequena coluna. Você pode resolver esse problema usando uma nota de rodapé ou separadamente executadas para um ou outro modo de modo. Por exemplo, durante o cumprimento da lição de casa, é necessário fazer pausas: andar pela sala, faça um par de exercícios de exercício simples, conduzir ginástica para os olhos. Isso contribui para uma diminuição na fadiga. E também é uma excelente prevenção de escoliose e comprometimento da visão.
Foi cientificamente comprovado que as melhores horas para cargas mentais são o tempo das 8:00 às 12h00. Portanto, a opção ideal para um aluno está aprendendo no primeiro turno.
O quadro temporário do dever de casa é regulado pelo Sanpine 2.4.2. - 576 - 96 e são os seguintes:
* No grau 1 (do segundo semestre do ano) - até 1 h.
* No grau 2 - até 1,5 horas.
* Em 3-4 grau até - 2 h.
O horário de partida para dormir deve ser estritamente invariavelmente. Sleep Younger Schoolchildren deve 9.5 - 11 horas por dia.
Também deve ser suportado em mente que, em geral, a rotina do dia do segundo aluno será muito semelhante no conteúdo do dia do primeiro aluno. Mas em 3 e 4ª série, a carga escolar geral aumenta significativamente, incluindo a quantidade de lição de casa e, consequentemente, o tempo alocado para realizar as lições aumenta.
A preparação e design do dia é melhor realizar com a criança, dados os desejos e sugestões. Claro, o primeiro modo de dia das escolas maximizará os desejos e exigências dos próprios pais, é compreensível, porque os primeiros alunos ainda sabem pouco sobre a vida escolar.
Mas quanto mais velho a criança, a maior independência na preparação de sua própria rotina do dia em que ele precisa ser fornecido. Então, por exemplo, quatro alunos - as pessoas já são bastante adultos. Portanto, se você elaborar um dia de colegas de escola de 4 classes e discutir todos os detalhes sobre sua implementação, os pais terão uma ótima ferramenta de controle em suas mãos e, mais importante, - um autocontrole infantil.
O modo pronto do dia deve ser lindamente organizado em uma folha de papel e pendurar em um lugar de destaque.
Características da organização do dia dos alunos do primeiro turno
Em comparação com os alunos, o segundo turno, esses alunos correm o risco de dormir de manhã e se atrasam para as aulas. Os primeiros alunos que não participaram do jardim de infância e não estão acostumados ao novo regime e não estão acostumados a se levantar tão cedo. O único efeito correto dos pais em tal situação é intransantemente colocar uma criança para dormir cedo. O primeiro grader é recomendado para dormir pelo menos 10-11 horas.
Carregamento de manhã é importante para todos, mas especialmente para alunos da escola, estudantes no primeiro turno. Alguns minutos de exercícios ajudarão a perder a sonolência e cobrar em vigor durante todo o dia.
Certifique-se de ensinar o bebê a tomar café da manhã e sempre enviá-lo para a escola alimentada. Novo conhecimento é melhor minado no estômago cheio.
Voltando para casa da escola, a criança deve jantar completamente. Não é recomendado sentar imediatamente para as lições. Você pode dar alguns minutos para descansar ou casar deveres. Isso ajudará a remover a tensão mental após longas horas de treinamento. O tempo ideal para executar o dever de casa é de 15,00 às 17:00.
Características da organização do dia do segundo turno dos alunos
Naturalmente, o modo do dia do aluno das classes primárias, estudante no segundo turno, diferirá significativamente do dia de alunos, iniciando treinamento de manhã, mas os princípios básicos da programação do dia devem ser mantidos.
Tradicionalmente, não é inconselhável que os alunos do primeiro turno estejam em uma posição mais vantajosa, uma vez que há uma sensação de que eles têm mais tempo livre. Além disso, como já mencionado, as melhores horas de desempenho são consideradas de 8.00 a 12h00. Desta vez, os alunos do segundo turno devem ser usados \u200b\u200bpara preparar o dever de casa.
Canecas e seções de esportes podem ser visitadas antes de executar lição de casa e depois dela. Se houver uma escolha, então também é melhor primeiro fazer lições e, em seguida, ir para classes adicionais. Primeiro, será complicado por um importante princípio da alternância de atividade mental e física ou criativa. E em segundo lugar, a criança receberá uma motivação adicional: faça uma tarefa mais rápida para ter tempo para visitar o círculo.
O modo do dia de estudante júnior no dia de folga
O modo de dia do aluno não é significativamente diferente e sábado (se a criança estiver no cinco dias). O tempo de despertar é permitido para estender, mas não mais de 60-90 minutos. Caso contrário, o modo inteiro pode ser abatido. Higiene pessoal, ingestão de alimentos, o tempo de desperdício para dormir permanece inalterado. O tempo libertado das visitas escolares é recomendado para gastar em comunicar com a família, passeios, jogos, esportes e viagens culturais.
