K Oko Chanel. Puramente mulher em todos os aspectos. Todos de sua palavra, o gesto foi pego por jornalistas e fãs. De acordo com a lenda, foi com a mão leve, um bronzeado tornou-se moda. Voltando a Paris do cruzeiro ao longo da costa do Azure, ela apareceu na frente de jornalistas e fãs ... com o bronzeado. O que foi imediatamente apanhado como uma nova tendência. Bem, a moda da década de 1920 pode ser entendida, porque comprar um bronzeado é mais fácil do que simples, e eles pararam de beber vinagre, a fim de tornar sua pele pálida, e desenhar um lápis azul das veias em suas mãos.
Juntamente com a luz visível e a energia térmica do sol em todos os habitantes do globo atos radiação ultravioleta (UV).
A Organização Mundial de Saúde denominou embrulho UV para humanos, porque seu papel é provado no desenvolvimento dos principais tipos de câncer de pele.: Câncer de bobina basal (basaloma), câncer e melanoma empilhados.
O espectro de radiação UV cobre ondas de 100 a 400 nm. Três partes do espectro diferem fundamentalmente umas das outras:
O que temos hoje? Em geral, apenas 3 países do mundo - Austrália, Brasil e EUA - começaram campanhas educacionais em larga escala para a prevenção do câncer de pele - em escolas, mídia, em locais de trabalho, nas praias ...
Quem argumenta: 4 de 5 casos de câncer de pele podem ser avisados Como podemos evitar uma parte significativa da ação de raios UV.
"Um bom creme é caro" - a primeira coisa que muitas vezes ouço em consulta. "Você já tem os fundos mais eficazes!" - Eu digo e vejo arredondado da surpresa do olho.
Sombra - Apenas tente estar na sombra no relógio da atividade solar máxima! Planeje seu dia, por exemplo, usando um aplicativo meteo móvel mostrando o índice UV no modo de tempo real: se for\u003e 3 - Use o protetor solar SPF 15. Por exemplo, no aplicativo meteorológico padrão no iPhone, este índice está localizado na última fila de características meteorológicas..
Sua roupas! Assista na foto: A camisa protege os melhores filtros modernos.
Para existir roupas Upf. (Fator de proteção ultravioleta - fator de proteção ultravioleta), que mostra quantas "unidades" ultravioletas passarão pelo tecido. Por exemplo, UPF 50 significa uma unidade de 50 atingirá a pele.
Como foi esclarecido cores azuis e vermelhas Roupas fornecem melhor proteção do que branca e amarela.
Proteção ainda mais eficaz de tecidos densos. Além disso, o corante também é importante:
O linho branco natural tem UPF 10; Pintado por corantes naturais em uma cor escura - UPF\u003e 50, mas os corantes sintéticos para propriedades de proteção de linho não são adicionados.
No algodão branqueado UPF 4 (quase todas as coisas brancas da fábrica); Não ilimitado, pintado com algodão natural de corante (verde, marrom, bege) - 46-65 UPF.
Algodão perde propriedades na forma molhada - está ligado a roscas de tecelagem - "buracos" são formados através dos quais as gotas de água são capazes de concentrar os raios do sol e causar uma queimadura. Em geral, dizem os especialistas, as propriedades de proteção do linho é melhor que o algodão.
Lifehak: Algodão vazio com agente de lavagem líquida - há uma alvejante óptico, que, com lavagem repetida, só aumentará o nível de proteção devido à sedimentação no tecido. Chama a atenção para o fato de que o cloro não é um alvejante óptico e só piora a proteção.
E quanto a seda? Além do prazer estético e tátil, não é particularmente notado que: UPF Silk \u003d 0. Mas adquire uma pequena força em uma forma molhada - torna-se mais densa, mas não é suficiente para confiar nela.
Tal imagem é o ideal, de acordo com cientistas, - um chapéu - um chapéu com campos de 3 polegadas (7.62cm) - tal rosto e orelhas e proteger o pescoço.
Óculos de sol são capazes de fornecer proteção contra UVA e UVB raios de até 100%. Preste atenção à rotulagem:
tais pontos podem comprar com segurança.
Infelizmente, os óculos podem tocar uma piada cruel, se não forem protetor solar, mas simplesmente com lentes escuras - vale a pena verificar seus óculos em ótica em equipamentos especiais. Se não houver filtros de proteção, o aluno será expandido e até os raios ainda mais prejudiciais penetram no olho do que se você fosse sem óculos.
A propósito, os preços dos óculos de sol são bastante democráticos: uma opção decente pode ser comprada dentro de rublos de 2000.
Isso é apenas uma vez de protetores solares.
2 mg / cm2 - Tais fundos são recomendados para aplicar os fabricantes para roupas unidas. a cada 2 horas Sol ao sol.
Aplicar e não esfregar. Isso é fundamentalmente importante para a formação de uma camada protetora espessa contínua. E como fazemos? Metodicamente, diligentemente esfregue protetor solar da cabeça aos pés.
Importante! Se você aplicar uma camada fina com um creme alto SPF, o nível de proteção da UVA cai mais forte do que do UVB.
Pense no exemplo:
Aproveite a calculadora "ensolarada" da campanha australiana sem fins lucrativos para contar a quantidade de creme necessária individualmente para você, levando em conta roupas, sapatos, crescimento e peso. Apenas e claramente! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp.
Ou lembre-se do simples algoritmo: uma colher de chá para cada zona:
Sunscreen - um produto atraente, quantos mitos estão conectados com isso ...
Quanto maior o SPF, melhor a proteção!
Realidade: SPF - fator de proteção solar - nada além de um indicador de eficiência de proteção de no raios. A proteção contra raios UVA é marcada separadamente ou mentiras sob amplo espectro - uma ampla gama de proteção.
SPF super alta (\u003e 50) Dê uma sensação falsa de segurança: não há queima (os raios UVB estão bem bloqueados), e a ação cumulativa UFA será muito dramática na perspectiva diferida - "senil ou hepatic spots", alérgico Para o sol - estas são flores em comparação com a pele do câncer e melanoma.
Assim, a FDA dos EUA desde 2007 está lutando contra uma onda no rótulo do SPF, porque:
Além disso, um gigante como Procter & Gamble subscreveu o fato de que é quase impossível, na realidade observar todas as condições de teste para obter a figura especificada no rótulo! Obrigado pela honestidade. No teste do SPF 100 havia "chifre e pernas" - apenas 37 - tanto e vale a pena o fabricante apontar na embalagem, se é confiável!
Resistência à água
Realidade: Água salgada por 40 minutos sheers creme! Se outro não for especificado no rótulo. Procure uma indicação de tempo, por exemplo: Resistente à água 80 minutos.
As substâncias com o efeito anti-inflamatório na composição é boa:
Realidade: seu efeito (reduzir a dor, a vermelhidão) pode persistir mais de 6 horas após a aplicação! Então eu quero subir mais sob o sol - e isso já é uma ameaça ao abuso do sol.
Filtros físicos - óxidos de zinco e titânio - prejudicial à pele
Realidade: O FDA e os reguladores europeus verificaram - as nanopartículas não penetram na pele.
Suas vantagens:
Suas minuses:
O dióxido de titânio em 2006 é reconhecido como um carcinógeno - substância capaz de causar um processo maligno. Grandes doses de isto podem ser obtidas por inalação de sprays protetor solar em uso sistemático. Além disso, os sprays não satisfazem os requisitos de aplicação: eles são difíceis de aplicar uma camada uniforme e espessa, então eu não recomendo este formulário para usar.
Filtros químicos - os melhores e modernos
Realidade: muitos deles têm um impacto negativo no sistema endócrino.
1. Oxybenzone. - 70% do protetor solar é encontrado. Inicialmente, foi patenteado como capaz de diminuir a vermelhidão da pele após o bronzeado. Mas:
3. Homosalato.
Os filtros químicos acima detectado na composição do leite materno Mulheres de enfermagem usavam protetor solar.
Em 2010, Margaret Schlampf da Universidade de Zurique de 85% das amostras de leite da Suíça revelou pelo menos 1 "químico" creme. Como afeta o corpo da criança, ainda é desconhecido pela ciência médica. Sim, e se a resposta será encontrada para isso, se o mesmo dióxido de titânio reconhecido pelo carcinógeno da agência internacional de estudo do câncer é considerado suspeito Rospotrebnadzor, que não o impede de ser um dos corantes mais populares da produção de confeitaria - E171 ( M & Ms, Skittles e DR). Pelos fatores agregados que afetam a saúde, alocam um "culpado" específico na ocorrência de uma doença em uma criança, quase impossível. Portanto, é tão importante aderir aos princípios de um complexo de estilo de vida saudável.
1. Avobenzon. - O melhor filtro UFA hoje! Instável à luz do sol, se não houver octisalato no creme
2. Mexoryl SX. - Protege bem a UFA, estável. Seguro.
Substâncias auxiliares podem contribuir para a reação ao protetor solar, então lemos a composição do creme:
Alguns dos fundos que receberam as melhores estimativas de especialistas americanos disponíveis na Rússia:
Estudos de filtros solares ainda estão em andamento.
Lembre-se de que "bronzeado saudável", como "útil" não existe.
Tan - Reação de pele protetora ao efeito prejudicial do ultravioleta, e a melhor e proteção segura é uma sombra e roupas.
Útil: você pode verificar seu sanskrin no site http://www.ewg.org/sunscreen
