Blog sobre um estilo de vida saudável. Hérnia espinal. Osteocondrose. A qualidade de vida. Beleza e saúde

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Como se livrar da dependência meteo (meteopatia)?

Dores de cabeça e coração, saltos de pressão, decadência de forças, fadiga rápida, distúrbio do sono - a resposta do corpo em mudanças nítidas nas condições meteorológicas. Esta dependência meteo (meteopatia, sensibilidade meteo) é uma condição em que o sangue é engrossado, sua circulação é perturbada, a fome de oxigênio do cérebro está se desenvolvendo. Se você não lutar com a sensibilidade ao clima, o risco de agravamento das patologias existentes aumenta.

A dependência de meteo é uma consequência da doença, e não uma doença independente

Causas de dependência meteo em humanos

Tempoopatia também é chamado de sexto sentido. As pessoas dependentes do tempo sentem a aproximação das mudanças no tempo muito antes de sua aparência. Há muitas razões para tal estado - da imperfeição congênita do sistema, responsável pela adaptação do organismo a fatores externos a distúrbios patológicos nos órgãos internos.

Tabela "Por que a meteoralidade ocorre"

As razões Características e interconexão com meteorográficos
Distonia Vegeta (VD) Com IRR, as terras nervosas reagiram incorretamente a uma mudança na pressão atmosférica, que provoca espasmos excessivos ou relaxamento de paredes vasculares, como resultado do que o bem-estar humano se deteriora
Hipertensão, aterosclerose, doença cardíaca e órgãos respiratórios Com doenças vasculares, a regulamentação vascular é perturbada, que está sob a influência de tempestades magnéticas e gotas repentinas de altas temperaturas a baixas, provoca o estreitamento do lúmen dos vasos, exacerbando o curso da patologia crônica. Nos núcleos e asmáticos, um aumento na humidade do ar afeta fortemente, como o nível de oxigênio é reduzido nele - os pacientes desenvolvem falta de ar, o pulso é estudado, a cabeça começa a ferir, uma fraqueza aparece, tontura
Doenças transferidas do sistema nervoso central - lesões na cabeça, encefalite, acidente vascular cerebral Como resultado de lesões e doenças, um homem tem um distúrbio neuro-regulador, que ajusta a respiração, a esfera reflexa e o tom dos vasos. Nos receptores nervosos, a hipersensibilidade às mudanças meteorológicas aparece
Aumento da sensibilidade do sistema errado Em pessoas com um tipo de sistema incorreto de frequência, a excitabilidade de receptores barométricos, temperatura, químicos e táteis, como resultado de quaisquer mudanças nas condições de meteo - tempestades magnéticas, aumento da umidade, as gotas de temperatura estão aumentando a reação turbulenta de o sistema nervoso e piora o bem-estar humano
Doenças da espinha, articulações, aparelhos musculares - artrose, artrite, fraturas ósseas, osteocondrosis, radiculite, bursite Em humanos sofrendo de doenças do sistema musculoesquelético, a reação de terminações incorretas em tais corretores climáticos como pressão atmosférica fria e baixa, aumento da umidade. Em resposta a gotas afiadas, os tecidos espantados incham, a dor aparece, rigidez
Enxaqueca A maior sensibilidade dos receptores de pele se dirige violentamente para um forte vento, ar frio, que leva a sensações dolorosas severas em uísques, tinta, tocando nos ouvidos
Idade idosa Mecanismos responsáveis \u200b\u200bpor adaptar o corpo a condições externas com a idade são enfraquecidos. Processos de envelhecimento tornam as pessoas mais velhas meteotivas
Gravidez Durante a gravidez, o corpo da futura mãe sofre sérias mudanças hormonais, resultando em maior sensibilidade às condições de meteo. Efeito negativo vem de tempestades magnéticas, saltos de pressão atmosférica, energia eólica, mudanças na umidade do ar e gotas de temperatura nítidas

Na maioria das vezes, a meteeoopatia é encontrada em mulheres, devido às características do fundo hormonal, pessoas idosas e indivíduos que sofrem de aumento crônico / diminuição da pressão arterial e patologias cardíacas.

Meteeoopatia graus

A reação do corpo no clima tem um grau de gravidade diferente, que depende das características da pessoa e da gravidade das doenças crônicas:

  1. Grau de luz weChetossenitivity.. O bem-estar é normal, pequena fraqueza, às vezes tontura leve, sonolência. Muitas vezes, as pessoas não prestam atenção a tais sintomas e continuam a liderar as atividades habituais.
  2. Grau médio - manifesta-se com pressões nítidas saltos para aumentar ou diminuir. O ritmo do coração é derrubado, a respiração dificulta. As pessoas com as patologias do trato digestivo observa um distúrbio do estômago.
  3. Grau grave -. Dores de cabeça fortes, agravamento de doenças crônicas, expressaram a deterioração do bem-estar.

Com meteopatia grave, fortes dores de cabeça manifestam

O grau de reação no clima ou no índice de sensibilidade meteo depende em grande parte das doenças da pessoa, a resistência da imunidade e do estado do sistema nervoso.

Sintomas de meteo sensibilidade

Sinais de meteopatia nas pessoas são manifestadas de maneiras diferentes. Com base nas patologias predominantes no corpo, a sensibilidade meteo tem 5 tipos clínicos, que são inerentes a sintomas específicos:

  1. Tipo de cérebro - Dor de cabeça é acompanhada por um toque, ruído nos ouvidos, cabeça. Tontura, fraqueza, sensação de compressas em uísques e pintor - manifestações frequentes do tipo cérebro de meteopatia.
  2. Tipo de coração. - Dor da música no campo do coração, uma sensação de queima sob a lâmina esquerda, respiração difícil, pulso rápido.
  3. Tipo misto - Dor de cabeça e tocando nos ouvidos são acompanhados por uma respiração, uma coleção de ritmo cardíaco, pulso rápido, maior fraqueza. Tipo misto pessoas sofrem de dificuldades, hipertensão. Em tais pacientes durante as gotas acentuadas da pressão atmosférica, crise hipertensiva, ataques de pânico, geralmente se desenvolvem.
  4. Astenonevrótico - A pessoa é muito irritada, há saltos de pressão, ressuscitou nervosismo. Com esse tipo, o sonho é perturbado, a fadiga aumenta, a dispersão, a memória se deteriora. O homem reage violentamente para tudo, muito emocional.
  5. Tipo de incerteza - Uma pessoa é atormentada pela dor travessa da localização incerta nos músculos e articulações. Principalmente, um tipo similar de meteo-dependência sofre de pessoas com patologias do sistema musculoesquelético.

No tipo astenonevrótico de manifestação de sensibilidade ao meteo, irritabilidade excessiva e nervosismo aparecem

O tipo separado de meteopatia é meteonose. A reação hipersensível às mudanças meteorológicas tem uma natureza mental. Um homem inicialmente se define com mau humor, vendo a previsão desfavorável de previsores meteorológicos. Normalmente, tudo está limitado à depressão emocional e sem deterioração do bem-estar.

Como lidar com a dependência de meteo?

A montabilidade na esmagadora maioria ocorre como conseqüência de doenças crônicas do coração, embarcações, sistema nervoso, respiratório e digestivo, patologias do sistema musculoesquelético. Portanto, é impossível curá-lo, mas reduzir a manifestação realmente. Antes disso, as drogas são usadas, métodos populares e medidas preventivas.

Tratamento de medicina

Para facilitar a condição do paciente ao alterar o tempo é real, se você selecionar corretamente medicamentos baseados na doença subjacente:

  1. Em distúrbios neuróticos da meteopatia, os sedativos são usados \u200b\u200b- tintura de valeriana, nova-passa, sedavit, guias, adaptol.
  2. Hipotonizado para melhorar o fornecimento do cérebro com oxigênio e normalizar a pressão ajuda a drogas tônicas - Longininal, Luceta, Cavinton.
  3. e, a dor muscular e articular facilita a condição da pílula de ibuprofeno, Diclofenac, Solpadein.
  4. Cordivol, tintura de espinheiro, monizol, arritmiel ajuda a melhorar o bem-estar ajuda.
  5. Hipertensos para normalizar o estado ajuda bisoprolol, verapamil, indapamida.

Tome bisoprolol para aliviar os sintomas de dependência de meteo com hipertensão

Para não provocar agravamento do Estado, pessoas com doenças crônicas dos vasos e corações ao mudar as condições meteorológicas, recomenda-se tomar preparações que elas são familiares e nomeadas por um especialista.

Como lidar com remédios populares de meteopatia?

Receitas para a sensibilidade meteo ajuda as receitas da medicina tradicional.

Infusão de coleta de ervas

Conecte 2 h. Placa-mãe, espinheiro e bagas cordas picadas, adicionar 1 colher de chá. Hortelã e margaridas. Coleção de ervas despeje água fervente - em 2 copos de água 1 colher de sopa. cru. Beba uma decocção quente em vez de chá 3 vezes por dia.

Tintura de álcool com calêndula e custódia

A tintura de calêndula ajudará a lidar com a sensibilidade ao clima

Flores de calêndula de moagem (2 art. L.) Misture com as folhas de celebre (1 art. L.), lugar no frasco e despeje 0,5 litros de vodka. Insista líquido 1 mês em um lugar escuro, após a tensão. Meios para usar nos primeiros sinais de sensibilidade ao clima - beba 10 gotas, tendo previamente agitado em 1 xícara de água.

Banhos calmantes com queijo

No banho para discar 38-40 graus de água, despeje 10-15 gotas de éter conífera (à venda em uma farmácia). Em água morna, lay 30-40 minutos, periodicamente cobertura de água quente.

Tintura nincedi de tempestades magnéticas

Moer a raiz de Ninexils para obter um banco de 1 litro, despeje para vodka para o topo, feche a tampa com firmeza e insista 7 dias. Tintura de álcool leva 1 colher de chá. Três vezes ao dia.

Donon de alta pressão na meteopatia

Tome uma infusão baseada na grama da cor. Para facilitar o estado da criação de metipo de alta pressão

Nos pratos esmaltos, despeje 2 colheres de sopa. eu. Ervas de flores, despeje 1 xícara de água fria e deixe por 4 horas. Depois do tempo, o recipiente com a grama colocou em um fogo lento e bico por 5 minutos. A decocção fluida para beber 0,5 copos em forma quente 2 vezes ao dia.

Naismannik com mel

Em 1 litro água fervente Brew 20 g de Rosa, coloque o fluido para a garrafa térmica e insista 40 minutos. Para se esforçar e beber 1 caneca a cada 2 horas, adicionando 1 colher de chá. Querida.

Óleos Essenciais da Irritabilidade

Lubrifique o uísque com óleos essenciais calmantes para combater o excesso de irritabilidade

Lubrifique os pulsos e os templos com óleo de lavanda, alecrim, sândalo. Os extractos essenciais são adicionados às lâmpadas de aroma, banheiras quentes (5-10 gotas em 1 procedimento de água) são tomadas (5-10 gotas).

Leite com hortelã da dor de cabeça

Em um copo de leite quente Brew 2-3 folhas de hortelã, insista 10 minutos, remova a grama. Bebida de leite em forma quente.

Garns petróleo para melhorar a circulação sanguínea

O óleo de Garns ajudará a melhorar a circulação sanguínea e facilitar os sintomas de dependência de meteo

Estropia ao estado da pobreza de alho, misture com 200 ml de óleo vegetal bruto, deixe um dia. Adicione 3 colheres de sopa. eu. Suco de limão, misture, insista 7 dias. Tome 1 h. 30 minutos antes das refeições três vezes ao dia.

Chá verde com hortelã da insônia

Brew em 1 xícara de água fervente 1 colher de chá. Chá verde e 2 folhas de hortelã, adicione uma pitada do tingimento, para insistir 5 minutos. Beba quente antes de dormir todas as noites por 5-7 dias.

Receitas folclóricas sem danos à ajuda à saúde facilitam a condição de uma pessoa ao alterar as condições de meteo. O principal é cumprir as proporções e não abusar métodos alternativos.

Reduza a sensibilidade do corpo para as mudanças meteorológicas é real, se você revisar o estilo de vida e dieta.

  1. Viver ativamente - Carregamento diário, correr, nadar, caminhar ao ar livre.
  2. Coma direito - Reduzir o consumo de alimentos oleosos, agudos e salgados. Na dieta, introduza os produtos ricos em potássio e magnésio - trigo mourisco, soja, ervilhas, aveia, feijão, psonku, frutas secas, verdes, salada, cenoura, beringelas.
  3. Se livrar de maus hábitos - Não fume, não abuse de álcool, não comer demais.

Recusar maus hábitos para reduzir a sensibilidade do tempo do corpo

Com gotas repentinas de condições de meteo, mais relaxe, observe o modo de sono, beba chá verde, para não ser protegido por cargas físicas e emocionais.

Dependência de Meetable em Crianças

Não só os adultos desenvolvem meteoralidade, as crianças têm uma reação negativa às mudanças meteorológicas também estão presentes. Nós provocamos o desenvolvimento da meteopatia em crianças são capazes de:

  • patologias infecciosas em fluxo crônico - amigdalite, pielonefrite;
  • dermatite atópica;
  • asma brônquica;
  • gastrite crônica;

Reação negativa às mudanças meteorológicas pode se manifestar em crianças

Em bebês, a dependência de meteo está presente devido a um mecanismo de adaptação imperfeito, predisposição herdada ou sofreu infecções. Recém-nascido é difícil se acostumar a pular de pressão atmosférica, quedas de temperatura, então muitas vezes têm nervosismo, caprichosa, choro malicioso ou letargia. Se a criança é completamente saudável, sua forte dependência de meteo de imunidade desaparece.

Livrar-se da dependência meteo em crianças realmente, se você seguir certas regras.

  1. Para tentar colocar uma criança para sonhos noturnos e dias ao mesmo tempo - o regime ajuda o corpo das crianças a se adaptarem a condições meteo desfavoráveis \u200b\u200bmais rapidamente.
  2. Observe a rotina usual do dia, não sobrescreva o bebê, a tempo de se alimentar.
  3. Tear o bebê para a taxa da manhã. É mais na rua.
  4. Siga a dieta da criança para que haja minerais, vitaminas e nutrientes suficientes.

Parcela adicional da vitamina E ajudará a criança mais fácil a lidar com a sensibilidade ao clima

Para melhorar o fornecimento do cérebro com oxigênio, são dadas 3 gotas de uma solução de vitamina E 10%, 30 mg de vitamina C para acalmar o bebê e melhorar o sono, dar uma bebida 3 colheres de sopa. eu. 2 vezes por dia de coleta de ervas (camomila, sogra, hawthorn, hortelã, rosehip).

Previsão

A sensibilidade da Weetto causada por doenças crônicas não é curada, mas suas manifestações desaparecem quando são observadas medidas preventivas. A aparência de sinais de meteopatia não pode ser ignorada, caso contrário, leva ao agravamento das doenças existentes. Isso é especialmente verdadeiro aos núcleos.

Apreensões descontroladas de meteo sensibilidade tornam-se uma razão:

  • crise de hipertensão;
  • necrose miocárdica;
  • insulto isquêmico;
  • trânsito ataque isquêmico.

Aderir às fundações de um estilo de vida saudável e nutrição para minimizar os sintomas de dependência de meteo

Observando os princípios de um estilo de vida saudável e uma nutrição adequada, controlando as manifestações da meteoria, para realmente evitar o agravamento do estado e minimizar os sintomas desagradáveis.

A resposta inadequada do corpo em mudanças no tempo nítidas ocorre devido a falhas na operação do mecanismo de adaptação. Na esmagadora maioria dos casos, a deterioração da saúde das condições meteorológicas se manifesta em pessoas que têm sérias doenças crônicas. Para reduzir sintomas, preparações de farmácia, decocidades de ervas, infância e tintura, bem como medidas preventivas. Observando todas as recomendações, é possível evitar a deterioração do bem-estar e esquecer a sensibilidade meteo por um longo tempo.