Blog sobre um estilo de vida saudável.  Hérnia espinhal.  Osteocondrose.  A qualidade de vida.  beleza e saúde

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Receitas de omelete no forno, na panela, no micro-ondas, no vapor

Para muitos, a infância está associada a um prato delicioso, exuberante e perfumado - uma omelete cozida no forno. Nenhuma das delícias culinárias à base de ovo existentes se compara a esta obra-prima. Vou te contar como fazer uma omelete com leite na panela, no forno, na panela elétrica e até uma omelete como no jardim de infância.

Direi algumas palavras sobre a história da origem do prato, que tem suas raízes nos tempos da Roma Antiga. Os habitantes desse estado combinavam ovos com leite, acrescentavam mel e fritavam a massa resultante.

A palavra “omelete” é de origem francesa, mas não tem relação com a receita, pois os franceses fazem uma omelete sem usar leite, água ou farinha, e antes de servir enrolam uma panqueca de ovo em um tubo. A versão americana da omelete é muito popular. Os cozinheiros dos Estados Unidos conseguiram combinar ovos batidos com pimentão, batata, cebola e presunto.

A versão alemã consiste em ovos batidos e sal, enquanto os espanhóis acrescentam alcachofras, batatas e cebolas ao prato. A omelete escandinava é considerada original porque contém salmão, bacalhau ou salmão. Os cozinheiros japoneses adicionam arroz e carne de frango à omelete, e os habitantes da Rússia usam caviar vermelho como recheio.

Receita de omelete de forno

Cozinhar uma omelete no forno em casa leva um pouco mais de tempo do que na frigideira.

Ingredientes:

  • Ovos - 5 unid.
  • Leite - 150ml.
  • Manteiga - 40g.

Culinária:

  1. Em primeiro lugar, ligue o forno. Enquanto o equipamento é aquecido a uma temperatura de 200 graus, unte a forma com as laterais altas.
  2. Quebre os ovos em uma tigela grande, acrescente o leite e o sal. Bata tudo com um batedor ou garfo. O resultado é uma massa homogênea, densa e espessa.
  3. Despeje a mistura pronta em uma forma e leve ao forno por meia hora. Para melhorar o sabor e o aroma do prato acabado, pincele com manteiga.

Se quiser diversificar a guloseima, acrescente alguns tomates pequenos e algumas verduras picadas.

Como fazer uma omelete na frigideira

Omeletes são uma ótima opção para almoço ou café da manhã. Você pode preparar esta guloseima saborosa e satisfatória com a adição de qualquer produto. Apresento uma receita clássica que, se tiver imaginação, pode alterar adicionando novos ingredientes ou temperos.

Ingredientes:

  • Ovos - 3 unid.
  • Salsichas - 2 unid.
  • Leite - 50ml.
  • Cebola - 1 cabeça.
  • Tomate - 1 unid.
  • Óleo vegetal, sal, ervas, queijo ralado.

Culinária:

  1. Pique finamente a cebola descascada ou passe por um ralador grosso. Coloque a cebola picada em uma frigideira com óleo bem quente e frite em fogo médio.
  2. Corte as salsichas em rodelas e misture com as cebolas. Depois de mexer, frite até as linguiças dourarem. Em seguida, adicione o tomate picado à frigideira e frite por 5 minutos.
  3. Quebre os ovos em uma tigela pequena, acrescente o leite e bata com um garfo até ficar homogêneo. Neste ponto, adicione sal, pimenta e temperos à massa de leite e ovo.
  4. Despeje a composição resultante em uma frigideira, misture e, reduzindo um pouco o fogo, frite até ficar cozido sob a tampa. No final polvilhe com ervas e queijo ralado.

Receita de vídeo

Se não houver salsichas na geladeira, substitua por algum produto cárneo, seja carne picada ou frango cozido. Há momentos em que, durante a fritura, uma omelete queima perto das paredes. A água fervida ajudará a salvar a situação. Ao adicioná-lo em pequena quantidade, evita-se a queima e acelera o processo de cozimento. Essa omelete vai bem com macarrão, embora seja deliciosa por si só.

Cozinhando uma omelete

Cada cozinha nacional tem um prato à base de mistura de leite e ovo. Mas foram os franceses que tiveram maior sucesso na culinária, pois inventaram uma receita de omelete no vapor.

O prato é universal, adequado para café da manhã ou jantar. A omelete a vapor é indispensável na nutrição dietética e clínica. É recomendado para pessoas que seguem uma dieta protéica, e há lugar para isso na dieta alimentar do bebê.

Ingredientes:

  • Leite - 100ml.
  • Ovos - 4 unid.
  • Pimentão - 0,25 unid.
  • Tomate grande - 0,5 unid.
  • Presunto - 2 fatias.
  • Azeitonas - 10 unid.
  • Queijo - 20g.
  • Azeite, endro.

Culinária:

  1. Primeiro de tudo, faça o recheio. Corte os legumes lavados em pequenos pedaços, corte as azeitonas e corte o presunto em tiras. Remova a pele do produto cárneo.
  2. Em uma tigela separada, bata os ovos com o leite. Para preparar uma omelete a vapor, bata a mistura até aparecer espuma e não for necessário aumentar de volume. O principal é que as gemas e as claras se dispersem uniformemente.
  3. Lubrifique o recipiente com manteiga, caso contrário a omelete queimará. Misture os ingredientes preparados, coloque numa forma e leve ao banho-maria.
  4. Meia hora depois o prato está pronto. Decore com ervas e polvilhe com queijo ralado.

Se a família está cansada de comer trigo sarraceno com macarrão, mas não quer borscht com feijão, prepare uma omelete dietética. Vai deliciar-se com o sabor e trazer muitos benefícios.

Como preparar uma omelete no microondas

Em questão de minutos, com o mínimo esforço, esta receita ajuda a preparar no micro-ondas uma omelete diet, caracterizada por uma maciez violenta.

Ingredientes:

  • Ovos - 2 unid.
  • Leite - 100ml.
  • Farinha - 0,5 colheres de sopa. colheres.
  • Salsicha - 50g.
  • Queijo duro - 50 g.
  • Manteiga - 1 colher de chá.
  • Pimenta e sal.

Culinária:

  1. Quebre os ovos em uma tigela e bata até formar uma espuma. Adicione a farinha à mistura de ovo batido, misture, acrescente o leite e a linguiça picada, sal, pimenta e misture.
  2. Lubrifique o recipiente com óleo, caso contrário o prato grudará. Para conseguir uma omelete volumosa, recomendo usar um prato pequeno.
  3. Coloque a mistura preparada em uma tigela, cubra com uma tampa e leve ao microondas por dois minutos, ativando o modo normal.
  4. Coloque a omelete pronta em um prato e polvilhe com lascas de queijo. Use verduras para decoração.

Uma obra-prima fácil de preparar combinada com pepino em conserva e pão integral. Também harmoniza com diversos pratos, inclusive rolinhos de repolho. No site você encontra uma receita interessante de rolinho de repolho, que também é rápido de cozinhar.

Receita de omelete multicooker

Se você tiver um eletrodoméstico multifuncional e versátil como um fogão lento, não haverá problemas em preparar o café da manhã.

Uma omelete preparada com esta tecnologia é superior à feita na frigideira em termos de aroma, sabor e esplendor. Ele retém nutrientes e energiza o corpo. Com a ajuda de uma panela elétrica, você pode cozinhar bigus, ensopados e muitos outros pratos.

Ingredientes:

  • Ovos - 5 unid.
  • Leite - 150ml.
  • Queijo - 150g.
  • Manteiga, refrigerante, ervas e sal.

Culinária:

  1. Em primeiro lugar, bata os ovos com o leite e salgue a mistura resultante. Para deixar a omelete fofa, acrescente um pouco de refrigerante. O principal é não exagerar, senão o sabor será prejudicado.
  2. Lubrifique o recipiente da multicozinha com óleo e transfira para ele a mistura preparada. Mande o queijo ralado para lá, espalhe bem na superfície.
  3. Uma omelete é preparada em panela elétrica por no máximo dez minutos a uma temperatura de 100 graus no modo guisado ou assado. Após o término do programa culinário, espere um pouco a infusão do prato e polvilhe com ervas.

Usando a imaginação e os produtos da geladeira, você pode criar diferentes variações do prato. Aconselho adicionar ingredientes vegetais e cárneos, ervas e temperos à omelete, sendo melhor servir com mostarda caseira e suco de tomate.

Como preparar uma omelete como no jardim de infância

Cada criança teve que ouvir histórias sobre uma omelete magnífica dos lábios de seus pais. E embora muitos tenham experimentado esta guloseima na infância, nem toda dona de casa conhece a clássica tecnologia culinária do jardim de infância.

Vou corrigir a situação e compartilhar algumas receitas que herdei da minha mãe. Ela costumava preparar esses pratos e procuro manter a tradição na família.

Ingredientes:

  • Ovos - 8 unid.
  • Batata - 200g.
  • Queijo - 85g.
  • Creme - 50ml.
  • Cebola - 1 cabeça.
  • Manteiga, endro e salsa.

Culinária:

  1. Usando uma trituradora, pique os tubérculos de batata. Cebola cortada em rodelas finas. Frite os legumes preparados em uma frigideira até que apareça um rubor.
  2. Combine os ovos com as natas e bata até formar uma espuma. Adicione ervas picadas e queijo à massa.
  3. Despeje os legumes fritos com a mistura de ovos, misture, tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.

Cozinhando uma deliciosa omelete doce

Agora vou considerar a técnica de fazer uma omelete doce, que pode substituir qualquer sobremesa. Eu uso mirtilos nesta receita, mas você também pode usar outras frutas.

Ingredientes:

  • Ovos - 4 unid.
  • Mel - 30g.
  • Iogurte - 30g.
  • Raspas de limão - 1 colher de chá.
  • Suco de limão - 10 ml.
  • Mirtilos - 50g.
  • Manteiga.

Culinária:

  1. Separe os ovos e bata as claras até ficarem fofas. Em uma tigela separada, misture as gemas com o mel, as raspas, o suco e o iogurte caseiro. Combine a massa proteica com a composição da gema e misture.
  2. Despeje a massa da omelete na frigideira pré-aquecida e coloque as frutas vermelhas por cima. Cubra o prato com uma tampa, leve ao forno por um quarto de hora e leve ao forno a 175 graus.

As receitas analisadas são simples, mas ajudam a preparar pratos rápidos, saborosos e inusitados, diferentes de uma omelete composta apenas por ovos batidos. Talvez você também tenha receitas semelhantes, ficarei feliz em conhecê-las se deixar nos comentários.

Propriedades úteis de uma omelete

A lista de receitas comuns preferidas no café da manhã é bastante extensa, e a omelete está no topo. A obra-prima do ovo tem muitas vantagens, graças às quais se tornou popular. É preparado de forma simples, mas ao mesmo tempo extremamente saudável e saboroso.