Colocação de anúncios e inscrições não são necessárias. Mas há anúncios preceitos.
Cuidar do seu corpo é uma ocupação agradável e grata, como qualquer mulher sonha parece bem. E o lugar mais adequado para realizar procedimentos eficazes é uma banheira ou sauna, porque é aqui que você pode obter um nível especial de purificação. Máscaras de banho corporais - procedimentos chiques que podem pagar qualquer mulher. Aqui você não pode se apressar e gastar muito tempo para cuidar da pele, uma vez que é necessário.
Uma visita ao banho contribui para um aumento na imunidade, melhorando a operação dos órgãos internos e a saturação do oxigênio tecidual. No par pareado, o principal impacto na pele é devido à alta temperatura. Primeiro, o corpo é aquecido, o sangue começa a circular mais rápido. Em segundo lugar, os poros abertos através da qual o suor sai, puxando toxinas e escórias. Claro, depois de uma limpeza tão poderosa, a pele se torna elástica, elástica, torna-se linda cor.
Bath ajuda a perder peso! Em particular, se livrar de não apenas de depósitos de gordura, mas também da celulite. Mas é importante cumprir as seguintes regras:
Regularidade. Após a primeira visita, o resultado será perceptível, mas é necessário tomar por uma regra para ir ao banho ou sauna 1 por semana durante 2-3 meses.
A sala de vapor não precisa ser muito longa. É melhor visitá-lo várias vezes por ano 10 minutos - veja a diferença imediatamente.
Depois de sair da sala de vapor, é melhor mergulhar na piscina fria. Tal procedimento afeta perfeitamente a pele e promove o endurecimento geral do corpo.
Conformidade com o modo de beber. Junto com o caso, ao visitar um par, não só o sal sai, mas também a umidade necessária. Certifique-se de beber infusões ervas ou chá verde sem açúcar para normalizar o equilíbrio de água.
Como ferramentas auxiliares, você pode usar não apenas máscaras corporais. Melhorar o fluxo sanguíneo ajudará os tapinhas com uma vassoura de banho ou tratamento de pele com mitenes rígidos. Além disso, o banho é um ótimo lugar para restaurar o cabelo e cuidados com a pele. Há muitas receitas de máscaras de rosto em uma máscaras de banho e cabelos em um banho que ajudará a complementar o cuidado complexo. Além disso, com visitas regulares ao banho, o metabolismo é acelerado, o que permite muito tempo para garantir o resultado e sempre parecer fresco e jovem.
Foi provado que a eficácia do uso de banheiros para o corpo aumenta várias vezes. Por que isso está acontecendo?
Os poros estendidos são capazes de absorver mais nutrientes.
A pele após a sala de vapor é perfeitamente limpa de escórias, toxinas e contaminantes, o que significa que os nutrientes são absorvidos melhor e penetram muito mais profundamente.
A intensificação do processo de circulação sanguínea permite obter melhores resultados quando a nutrição, hidratando e restaurando a pele.
Antes de aplicar uma máscara ou esfrega para o corpo no banho, você precisa tomar um banho e visitar a sala de vapor. É o suficiente para 10 minutos para abrir os poros, o processo de limpeza e se livrar das toxinas começou. Depois da sala de vapor enxágue no chuveiro e prossiga para procedimentos agradáveis.
Esta receita é distinguida pelo fato de que a ação ativa da máscara ocorre na sala de vapor. Tome 2 colheres de sopa de mel e sal. Mel levemente aquecido e misturado com sal à sua completa dissolução. Então a composição é aplicada ao corpo e vá para o par.
Tal significa a transpiração, o que significa que efetivamente contribui para a purificação do corpo de escórias. Depois que o corpo foi um pouco ouvido, você pode esfregar ligeiramente a máscara pelo corpo, prestando atenção às parcelas de graduação. Após o procedimento, eles imediatamente entram no chuveiro, onde os restos da máscara são lavados.
Esta ferramenta pode ser usada para o corpo e para a pessoa, mas há uma nuance: aplicando-se à pele do rosto, o processamento é feito com cuidado para não danificar a camada de epiderme.
Método de Preparação: 4 colheres de sopa de dinheiro Mix com 2 colheres de sopa de centenários. Esfregue-se na pele do corpo, massageando no topo. É dada especial atenção à superfície interna das mãos, cotovelos joelhos - nessas áreas, a pele deve ser processada mais intensamente. Após o tratamento cuidadoso, lave a água morna.
Em 2 colheres de sopa do chão, que permaneceu após a preparação da bebida perfumada, adicionar um pouco de óleo vegetal (azeitona, linho, abóbora) para obter uma espessa cases. A mistura é aplicada à pele do corpo e a massagem ligeiramente, tornando as pausas de curto prazo. 10 minutos após a aplicação, você pode tomar um banho.
Corte de laranjas a casca e seca no forno. No moedor de café, as peles são esmagadas em pó. Um pouco de água é adicionada antes de obter uma espessa cases. Esta mistura é aplicada a pele limpa, ligeiramente massageada. Além da massagem, o efeito dos óleos essenciais, que fazem parte da crosta laranja. Essas substâncias aceleram o processo de limpeza da pele de escórias e também contribuem para melhorar a circulação sanguínea.
Aquelas mulheres que querem perder peso, é importante entender que uma visita aos banhos e saunas, bem como aplicar máscaras e esfoliações, é difícil conseguir um bom efeito. É importante praticar esportes e mudar de comida, dando preferência a uma dieta equilibrada. Uma abordagem abrangente lidará rapidamente com o problema.
Máscara corporal a um banho com mel e café efetivamente se livram de sedimentos gordurosos no abdômen. Café molhado espessura mistura com uma pequena quantidade de mel e aplicado à área do abdômen e nas laterais. Começando a massagem ativa: mãos pressionadas para a pele e rasgar da superfície pegajosa. À medida que o mel absorve, torna-se mais difícil arrancar as mãos, mas o efeito de tal procedimento será perceptível após a primeira vez.
Dependendo do tamanho do feixe de café, as formulações do corpo podem ser usadas como máscaras (moagem fina) ou esfrega (grande moagem). A maneira mais fácil de ser misturado com um aperto de café molhado com algumas gotas de óleo de chá e aplicar no corpo por 10 minutos. Se desejar, você pode adicionar alguns componentes que melhorarão o efeito anti-celulite, suavização e tônica na pele. Após o procedimento do corpo, um incrível e nobre aroma de café está chegando, e a pele é suave e sedoso.
Opção 1. Máscara do corpo com café e canela. 2 colheres de sopa de cafés são misturadas com 2 colheres de sopa de óleo vegetal, 2 colheres de chá de açúcar e canela são adicionados. Eles são aplicados a pele espumante e limpa, massagem e deixam por 15 minutos.
Opção 2. 2 colheres de sopa de flocos de aveia são seladas com uma pequena quantidade de água fervente, adicione 2 colheres de sopa de pequeno café de moagem. A mistura é aplicada à pele do corpo após a sala de vapor. A máscara tem um efeito de clareamento e tonificação. Com o uso repetido torna a celulite menos perceptível.
Opção 3. Espessura do café (1 colher de sopa), creme (2 colheres de sopa), azeite (1 colher de chá) estão ligados a uma massa homogênea. A composição é aplicada à pele, massageando ativamente as áreas problemáticas. Lave na alma em 10 minutos.
Conecte 3 colheres de sopa de mel com 3-4 gotas de óleo essencial de árvore de chá ou lavanda. Aplicar-se à pele do corpo e de forma vigorosa, conforme indicado na receita anterior. O procedimento continua por cerca de 5 minutos, então a composição é lavada.
1 colher de sopa de mel é conectada ao suco de limão (3-4 colheres de sopa) e 2 colheres de chá de creme anti-celulite ativo são adicionados. A mistura pode ser ativada por várias gotas de óleo essencial de toranja, mandarim ou laranja. A composição é aplicada após a sala de vapor e sair por 10 minutos. Lave no chuveiro.
Para cozinhar você precisará de 1 colher de sopa de aveia, 1 colher de chá de mel, 5 colheres de sopa de suco de uva. Os componentes são agitados e aplicados depois de visitar a sauna a vapor. Mantenha 10-15 minutos e depois lave.
A propriedade das máscaras de mostarda para se livrar das áreas problemáticas na pele está associada a um efeito de aquecimento. Nesse caso, o sangue fica mais intensamente, e os produtos de gorduras são ativos. A mostarda também limpa a pele bem e ajusta a operação das glândulas sebáceas, o que permite se livrar de fusos feios no corpo.
Depois de aplicar uma máscara para um efeito melhor, você pode envolver o corpo com filme de alimentos. O procedimento dura 15-30 minutos (se não houver ardência forte), o curso consiste em 10 envoltórios. Certifique-se de realizar um teste para sensibilidade. Máscaras com mostarda são contraindicadas àqueles que sofrem de doenças cardiovasculares, tuberculose doentes ou tem feridas abertas no corpo.
Opção 1. Esta é a receita mais simples para máscaras corporais no banho. Dilsert 100 g de mostarda seca em pó com água morna para obter uma mistura espessa. Você pode ativar a mistura adicionando algumas gotas de óleo essencial de ilang-ilanga ou limão.
Opção 2. Uma boa máscara de composição para um corpo em um banho de emagrecimento será capaz de diluir 2 colheres de sopa de mostarda com uma pequena quantidade de água morna e adicionar 2 colheres de sopa de mel e maionese. Se a composição não queima, você pode aumentar a quantidade de mostarda. Se uma queima forte é sentida, é necessário reduzir o tempo do procedimento e a próxima vez para aumentar o número de maionese.
Opção 3. Boa receita para máscaras corporais em um banho para perda de peso em casa. Em uma pequena quantidade de água morna, 2 colheres de sopa de mostarda seca são livradas, 3 colheres de sopa de óleo de semente de uva ou óleo verde são adicionados, 1 colher de sopa de creme oleoso é introduzido. A composição é aplicada após a sala de vapor em áreas problemáticas, envolto com um filme, deixe por 20 a 30 minutos e lave no chuveiro.
Opção 4. 100 g de mostarda seca são criadas em 100 g de vinagre de mesa, adicionar 2 colheres de sopa de sal marinho. Os componentes são misturados e aplicados ao corpo, lavar após 20 minutos.
Misturado nas mesmas proporções. Grande sal marinho e café molhado de espessura. A composição resultante é aplicada a áreas problemáticas da pele (hodges, nádegas, estômago, a superfície interna das mãos), massagear cerca de 5 minutos e lavar após 5 minutos.
Para obter uma composição ativa, basta dissolver 5-7 colheres de sopa de argila em uma pequena quantidade de água (3-4 colheres de sopa) para obter uma massa espessa e homogênea. A mistura é aplicada a áreas problemáticas do corpo, enrolada com filme de alimentos e deixe por 30 minutos a 1 hora.
Você pode ativar a composição adicionando 2 colheres de chá do vinagre ou canela da tabela, bem como os óleos essenciais das almas, mandarim, laranja, limão ou alecrim.
Um bom efeito de emagrecimento promete uma máscara preparada a partir de 200 g de cacau e 500 ml de água. O cacau em pó é diluído em água quente até que uma mistura homogênea sem pedaços seja obtida e uniformemente aplicada à pele do corpo. Além do efeito anti-celulite pronunciado, tal meio nutre, hidrata e clareia a pele.
Bananas, maçãs ou morangos são melhor usadas como frutas. Leite, kefir ou queijo cottage (para frutas muito suculentas) são escolhidos de produtos lácteos. Misture os ingredientes nas mesmas proporções e se apliquem à pele cozida no vapor por 10-15 minutos, depois lavado no chuveiro.
2 colheres de sopa de endro seco estão conectadas com 4 colheres de sopa do mel e completamente agitada. A composição é aplicada ao corpo depois de deixar a sala de vapor, deixe por 5-10 minutos, depois lave.
Fullk of qualquer bagas (framberries, morangos, morangos ou espinheiro de mar) amassar no rastreamento, adicione 2 colheres de chá de óleo vegetal e 1 colher de chá de mel. Inscreva-se para a pele limpa e brilhada por 15 minutos.
Para a preparação, você precisará de 2 colheres de sopa de flocos de aveia, 1 gema, 1 colher de chá de óleo vegetal e 2 gotas de óleo de alecrim, limão e gerânio. A mistura é aplicada por 15-20 minutos, e após a lavagem. A máscara perfeitamente nutre a pele seca, melhora sua cor, elasticidade e tom.
Duas claras de ovo chicoteadas para obter espuma grossa, suavemente cuspir 2 colheres de sopa de aveia e adicionar 10 gotas de suco de limão. O tempo ativo da ação de tal meio é de cerca de 15 minutos, após o qual você pode ir ao chuveiro. A máscara melhora a condição da pele oleosa, uma vez que as substâncias ativas regulam o trabalho das glândulas sebáceas e contribuem para a limpeza adicional.
200 g de queijo cottage gordo agitou-se com 2 colheres de sopa de creme azedo e aplicado à pele do corpo. Após 10-15 minutos, a composição foi lavada. A máscara ajuda perfeitamente com a pele desbotada, fornece sua nutrição completa.
2 colheres de sopa de amido são criadas em 250 ml de leite quente e deixam 10 minutos antes de inchaço. A mistura acabada é aplicada à pele do corpo após o par. 15 minutos de lavagem.
