O rosto e o pescoço são os principais indicadores externos da idade de uma pessoa. As bochechas distinguas, dobras gordas na região submandibular são defeitos estéticos clássicos. Muitas vezes, esses problemas surgem em pessoas com sobrepeso ou como resultado de uma perda de peso aguda, bem como no processo de envelhecimento natural.
Alguém decide aceitar o problema, outros vão a medidas radicais, e caem sob a faca de um cirurgião plástico, e o terceiro melhora a aparência usando técnicas simples. Vamos descobrir como remover o segundo queixo e flagging bochechas em casa.
Este problema é relevante para homens e mulheres, e não necessariamente com a idade acima da média. As razões para a deformação do oval facial:
Genética
O problema surge devido às características fisiológicas da estrutura da região maxilofacial.
O envelhecimento natural do corpo e o impacto ambiental agressivo também provocam a deformação do contorno do rosto. Perde a elasticidade, torna-se menos elástica, flutuadores, bolas e dobras de gordura aparecem.
Oscilações de peso
Se uma pessoa começou a melhorar rapidamente, as reservas de gordura são adiadas na parte inferior da pessoa. E um declínio acentuado no peso corporal ameaça a perda de turgema de couro.
Fundo hormonal viola
No período da menopausa, ao desacelerar o metabolismo, a hipotensão muscular é manifestada, que é exibida no contorno da face e do pescoço.
Disfunção de escudo
Este é um problema médico perigoso que requer apelo oportuno ao médico.
Fazer a ginástica para uma pessoa está de 25 anos, Enquanto os músculos do rosto não eram atrofia antes da aparência de enrugamentos profundos e sapatos flácidos. Os exercícios diários não levarão muito tempo e ajudarão a salvar a juventude do rosto por um longo tempo. Além disso, o efeito dessa ginástica é mantido mais longo do que do Botox Ukolov.
Exercícios de vídeo eficiente como remover o segundo queixo
Usando exercícios, a produção de proteínas tão complexas, como colágeno e elastina, é ativada, O metabolismo de oxigênio é melhorado, a pele se torna elástica, jovem e fresca, e o oval dos rostos puxa para cima. Para salvar os resultados, execute um conjunto de exercícios diariamente.
Ginástica para combater o queixo duplo:
Treinar diariamente por 30 dias. Depois de passar o complexo completo, você notará os resultados que precisam ser corrigidos. Recomenda-se fazer exercícios para isso duas vezes em 7 dias. Então, você também melhora os resultados anteriores.
Muitos estão lutados para as faces ovais perfeitas com facial. Este é um sistema de exercícios para músculos faciais, que é baseado na resistência ao poder.
É proibido puxar e árido a pele durante o exercício, de modo a não esticá-lo.
O treinamento diário não leva mais de 12 minutos. O melhor momento para exercícios é a noite, depois de limpar o rosto da maquiagem.
Exercícios de vídeo para bochechas
Complexo de exercícios para combater o queixo duplo e bolas:
De Fatty Dobre
Esprema sua mão no punho e pressione-o no queixo. A mandíbula é colocando pressão no punho, mas a cabeça não se move. Segure nesta posição por pelo menos 22 segundos. O número de repetições - de 4 a 5 vezes.
De flacidez shkik.
Com a ajuda de um dedos sem nome, média e índice, os governantes que estão na bochecha certa, temos resistência aos músculos envolvidos durante um sorriso. Para fazer isso, você precisa sorrir pela força para o canto direito dos lábios, superando a pressão dos dedos. Tempo de desempenho - 15 segundos. Depois disso, os músculos precisam relaxar completamente e repetir o exercício para o lado esquerdo. O número de repetições é 4 vezes.
Selflifting para o Oval Facial Perfeito:
Queixo duplo
Sorria com lábios fechados, os dentes ao mesmo tempo são comprimidos. Pressione a língua com a língua, reforçando a tensão para o máximo. Segure nesta posição 3 segundos. O número de repetições é de 6 a 18 anos. Se a dobra no pescoço fosse formada há muito tempo, exercite 2 vezes ao dia.
Cheeks flacidez (moscas)
Os lábios estão fechados, os dentes são comprimidos, sorrisos, sem abrir a boca e abaixam o lábio inferior o mais baixo possível. Os dedos seguram os cantos dos lábios para que eles não descem. Continue puxando pelo lábio, o queixo de esforço é mais forte que 4 segundos. Repita de 6 a 18 vezes.
Para manter a elasticidade
Alto profere o som "A", mas a boca não divulga muito. A tensão é concentrada na área inferior da bochecha, trazê-la para um máximo em 3 segundos. Repita de 6 a 16 vezes por dia.
Para obter bons resultados em um curto período de tempo, é necessário resolver o problema de forma abrangente. E, portanto, vale a pena aderir a essas regras:
Para uma diminuição visual em gordinha, usamos um tom escuro de pó ou um creme tonal.
Os detentores de tipo de pele seca e sensível devem exercitar-se somente após a aplicação de um agente carinhoso (creme de nutrientes, óleo vegetal).
Primeiro você precisa olhar no espelho e, em seguida, quando os exercícios são realizados automaticamente, você pode fazer sem ele.
A ginástica para o rosto é um procedimento seguro, mas tem contra-indicações. Exercícios semelhantes É proibido realizar em tais casos:
Pessoas que são hereditárias hereditárias ou o segundo queixo, serão muito mais difíceis de lutar com eles do que aqueles que têm o mesmo problema surgiram devido a surtos de peso.
Rejuvenescimento
Adequado para o tipo de pele seco e combinado. Misture os ovos dos ovos, suco de pepino com a carne (mas sem ossos) e 10 g de azeitonas de óleo. Aplique no rosto e no pescoço e lave em 15 minutos. Puxa, clareia manchas de pigmento. Periodicidade - 2 vezes por semana durante 90 dias.
Tonificação
10 g de suco de endro fresco é misturado com 25 g de farinha de aveia do solo e 10 g de azeitonas de óleo. Aplique à área problemática, após 20 minutos, lave. Periodicidade - 1 vez em sete dias.
Limpeza
Misture 10 g de extrato de embriões de trigo, 20 g de suco de uva com 50 g de caulim. Aplique uma camada uniforme na pele, após 15 minutos, enxaguar.
Medovo-proteína.
Misture 25 g de farinha de aveia do solo, 1 proteína de ovo (pré-chicoteado) com 20 g de mel quente. Massa a máscara, lave 20 minutos.
Excelente resultado dá massagem diária de rosto, O que torna a pele apertada e jovem, e o contorno do rosto traz gradualmente ao ideal.
Aplique creme nutriente ou óleo vegetal na pele limpa. Portanto, a massagem fará mais facilmente e a pele não é ferida. Gaste seus dedos de ambas as mãos 10 vezes do nariz para os templos. Então você vai aquecer a pele e melhorar a corrente sanguínea nesta área.
Então vá para a testa, você precisa suavizar na direção para cima para cima. Todos os movimentos devem ser suaves e leves.
Depois disso, você precisa ir ao queixo, puxe as almofadas de seu centro para as orelhas. Assim, você formará um rosto claro.
E finalmente, a parte de trás da palmava massageando o pescoço e a região submandibular na direção para cima para cima.
Tal a massagem deve ser realizada diariamente pela manhã dentro de 30 dias.
Lubrifique o rosto com cubos de gelo de água purificada ou de decocidades de ervas.
Massagem de pitada chinesa é uma excelente prevenção do segundo queixo e flacidez. Requer execução diária dentro de 6 a 12 minutos. Cada exercício é 4 vezes. Plipks devem ser leves e agradáveis.
Exercícios principais: 
Pelúcia o queixo com duas mãos de seu centro se move gradualmente para as orelhas. Plipads vão um pelo outro.
Levante a cabeça e jogue de volta. Comece a beliscar com as duas mãos primeiro o centro da área submandibular (sob o queixo), subindo gradualmente as orelhas.
Dedos indicativos, médios e sem nome de ambas as mãos ao mesmo tempo suavizar o queixo do meio para os ouvidos.
Neste exercício, esses três dedos estão envolvidos, mas agora cada mão está por sua vez. Liso o pescoço dos ouvidos para o osso. Ao mover as mãos, desparafuse sua cabeça para o outro lado.
Apenas com uma abordagem integrada e treinos diários podem ver os resultados E se livrar até mesmo de um segundo queixo ou bolas pronunciadas. Estilo de vida ativo, rejeição de maus hábitos e nutrição adequada fará seu trabalho. Estenda sua juventude e beleza!
