As causas nas mulheres estão relacionadas à predisposição genética, desequilíbrio hormonal no corpo, má alimentação e estilo de vida insuficientemente ativo. Vejamos cada motivo em detalhes. Vamos analisar as consequências da obesidade nas mulheres e como se livrar dos quilos extras sem se machucar.
A predisposição genética da mulher à obesidade é uma causa comum. Os genes são responsáveis pelo apetite e pelo metabolismo do corpo, pela quebra das gorduras e pela sua distribuição.
Mas um papel importante aqui é desempenhado pela cultura da educação alimentar, pelo estilo de vida familiar e pelas preferências alimentares. Se a família come constantemente, a mãe faz cheesecakes todos os dias, então é difícil para a geração em crescimento formar uma visão diferente da cultura alimentar.
Na verdade, a mulher está frequentemente exposta a perturbações hormonais: alterações na adolescência durante a puberdade, alterações durante a gravidez, síndrome da menopausa. Além disso, depois de trinta anos a mulher perde massa muscular naturalmente e por isso precisa de menos calorias e, ao contrário, muitos alimentos com alto teor calórico entram em sua dieta. O estresse também desempenha um papel significativo na obesidade. Uma mulher “aproveita” seus problemas no trabalho ou problemas familiares. O próprio estresse provoca desequilíbrio hormonal no corpo, e se você também se apoiar na comida, com certeza ocorrerá obesidade!
A gravidez e o parto provocam um fator positivo para o desenvolvimento de diversas doenças. O fato é que durante a gravidez ocorrem alterações hormonais no corpo.
Para dar à luz na hora certa, e não antes do previsto, é produzida uma grande quantidade do hormônio feminino, a progesterona. Um bebê no útero requer o dobro da ingestão calórica normal. Você precisa comer por dois durante a gravidez. Quando uma criança nasce, o corpo da mãe passa por um enorme estresse, o que também leva a perturbações a nível hormonal. No pós-parto inicia-se a lactação, fator que não permite a escolha da dieta alimentar da mulher. Demora muito para recuperar o peso e alguns terão até que recorrer ao tratamento para a doença.
As alterações hormonais são causadas por contraceptivos e antidepressivos, doenças da glândula pituitária, neoplasias do pâncreas, doenças da glândula tireóide e tumores dos ovários e das glândulas supra-renais.
A menopausa também leva a vários graus de obesidade. Neste momento, o sistema endócrino sofre e, na velhice, a mulher tem muitas doenças concomitantes. À medida que o corpo se desgasta, ele sofre uma enorme carga nos sistemas cardiovascular e muscular, o metabolismo sofre, o que leva à perturbação do trato gastrointestinal. Além disso, os idosos movimentam-se muito pouco.
A que leva a obesidade? Diferentes levam a diferentes problemas de saúde.
Na maioria das vezes, as mulheres sofrem de problemas abdominais, ou seja, obesidade abdominal. As gorduras são depositadas na região abdominal e no peritônio. Este tipo não é difícil de determinar. Na foto, pessoas com obesidade abdominal têm uma figura parecida. Aqui apenas o formato do abdômen sofre; o resto do corpo está normal nesta fase.
O tipo abdominal de deposição de gordura é perigoso porque leva ao diabetes, a gravidez é impossível para a mulher e, portanto, à infertilidade.
A obesidade abdominal em mulheres pode evoluir para– quando aparecem depósitos de gordura nos órgãos internos e ao redor deles. A gordura começa a se localizar entre as fibras do músculo cardíaco.
Obesidade visceralé visto como uma ameaça. Não podemos falar sobre esse estágio da obesidade pela foto dessa pessoa, ele pode ser determinado fazendo um teste e fazendo um diagnóstico. Mudanças no sistema cardiovascular ocorrem dentro do corpo, o açúcar no sangue aumenta e o coração sofre. Pessoas que sofrem desse tipo de obesidade não conseguem se movimentar totalmente e caminhar longas distâncias causa transtornos, causando falta de ar e taquicardia. Se a obesidade atingir o útero da mulher, você poderá esquecer a vida sexual. Todos esses motivos levam a problemas de concepção, a gravidez não será possível, haverá infertilidade, o tratamento demorará muito.
A obesidade das pernas (tipo ginóide) é obesidade (lipodistrofia) e é classificada como endócrina. Com esta doença, a gordura se acumula apenas no abdômen, coxas e estrutura das pernas.
A figura dessas pessoas lembra uma pêra. Causa complicações tanto no sistema cardiovascular quanto no sistema esquelético - osteoporose, osteoartrose.
Pessoas que sofrem desse tipo queixam-se de doenças nas pernas e de incapacidade de se mover. Às vezes, a gordura cresce a tal ponto que uma pessoa não consegue levantar as pernas sem ajuda. A função reprodutiva também sofre - a gravidez não pode ocorrer.
Também existe obesidade andróide- é quando as gorduras são depositadas de acordo com o tipo masculino. Na foto, esse grau pode ser determinado por danos em partes do corpo como parte superior do abdômen e tórax. O formato das pernas e quadris permanece normal, mas a cintura não.
Tipo misto, quando as gorduras são distribuídas por todo o corpo da mulher. Os sinais característicos de alteração neste tipo de doença podem ser determinados visualmente. A figura na foto de tal pessoa estará coberta por depósitos de gordura uniformemente em todos os lugares. O formato do abdômen, o formato das pernas, braços, costas, etc.
A obesidade de qualquer tipo causa consequências irreversíveis como diabetes, infertilidade, câncer de cólon e intestino delgado.
A obesidade causa irregularidades menstruais - amenorreia, o que faz com que a mulher não consiga engravidar. A infertilidade em mulheres obesas é de 33%, em comparação com 18% de infertilidade em mulheres com peso normal.
Se uma mulher for obesa, ela receberá diagnóstico e tratamento. Para determinar o grau de obesidade, calcule (IMC), índice de obesidade corporal (BII), tipos de obesidade.
Certifique-se de realizar pesquisas de laboratório e fazer testes. O médico solicitará exames de sangue para verificar os níveis de açúcar e colesterol.
Certifique-se de prescrever testes para hormônios da tireoide - triiodotironina e tireotropina. Também é importante testar o sangue para prolactina, talvez a infertilidade de uma mulher esteja no desvio desse hormônio da norma.
A obesidade abdominal pode ocorrer quando o hormônio masculino chamado testosterona está baixo, portanto, testar sua presença e seus níveis sanguíneos será útil. Dependendo dos resultados dos exames e do grau da doença, o médico prescreve o tratamento.
Para todos os tipos de obesidade Prescrever dietas especiais e exercícios esportivos voltados para todo o corpo e para áreas problemáticas, por exemplo, o abdômen. O tratamento medicamentoso deve ser prescrito.
Para obesidade hormonal se houver desvios de testosterona da norma, é prescrita uma dieta onde será incluída a restrição. Se esses forem os graus de obesidade em que ocorrem distúrbios do sistema endócrino, será prescrita uma dieta com restrição de açúcar.
Uma rotina diária de esportes ativos, piscina e caminhadas diárias se tornarão parte obrigatória da vida de um paciente obeso.
Em caso de obesidade por fator genético Eles também selecionam uma dieta alimentar, o médico com certeza vai te falar sobre a cultura nutricional correta, prescrever esportes e prescrever à mulher medicamentos que diminuam a sensação de fome. Embora seja muito difícil combater a obesidade genética, acrescenta-se o fator de atividade vital anormal, incutido desde a infância.
Para não agravar a doença, a mulher pode mudar sua alimentação de forma positiva para sua saúde. Tente substituir alimentos com alto teor calórico por frutas e vegetais saudáveis. Substitua grandes porções de comida por pequenas. Você pode não conseguir perder peso até o peso desejado, mas interromper o crescimento de gordura é bem possível. Dessa forma, muitas complicações serão evitadas.
Tratamento medicamentoso: são prescritos para reduzir ou aumentar o hormônio. Dependendo do nível, o seu equilíbrio é restaurado. Para tratar a obesidade feminina, causada pela má alimentação e pela falta de exercícios, utiliza-se a terapia, como no caso da obesidade genética. Além do tratamento medicamentoso, o nutricionista pode encaminhar a mulher ao psicólogo, pois é parte integrante da terapia.
Principalmente as mulheres começam por causa de um microclima psicológico ruim, que é facilitado pela solidão ou separação do cônjuge. Nestes casos, a comida da mulher serve como substituto das emoções alegres. Uma dieta prescrita pelo médico pode causar ainda mais estresse à mulher, por isso o problema da obesidade também deve ser resolvido no nível psicológico.
Nos casos em que nem medicamentos, nem esportes, nem dietas ajudam, para obesidade de 3 e 4 graus, utiliza-se o tratamento cirúrgico.
Lipoaspiração, onde é retirada a gordura acumulada sob a pele. Banda gástrica, quando uma banda é inserida no estômago, alterando assim seu formato. Após a cirurgia, a mulher necessitará definitivamente de um período de reabilitação, que terá como objetivo manter o quadro psicológico e emocional da mulher, bem como estabelecer a cultura nutricional e o estilo de vida adequados.
