Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

» Ailənin gənc sayıldığı və nə iddia edə biləcəyi şeyə qədər. Ailənin gənc sayılır və otuzdan sonra üzün cavanlaşmasını nə iddia edə bilər

Ailənin gənc sayıldığı və nə iddia edə biləcəyi şeyə qədər. Ailənin gənc sayılır və otuzdan sonra üzün cavanlaşmasını nə iddia edə bilər

Qadın hər yaşda gözəldir, sağlamdırsa və özünü izləyirsə. 35-də onlara əhəmiyyət verməsəniz, "özləri" olmayacaq ilk dəyişiklikləri yaşayırıq.

Göstərici cinsəllik

Mümkündür ki, bu yaşda cazibədarlığımızı başa düşdünüz, xəyalların bir rəqəmi əldə etdiniz və iyirmi peyvalıtimetr heels ilə sıx bəbir "mini" taxa bilərsiniz.

Cinsi əlaqənin ilk növbədə inam olduğunu unutma. Məktəbli qız özümü necə ifadə edəcəyini bilmirsə, dərin bir boyun xətti istisna olmaqla - 35 qadın, cazibədarlığı və vulqarlığını ayırd etmək üçün vaxt gəldi.

BARSCKED Kıyafetler

Ancaq həddindən artıq düşməməlisən. Bir çox qadın artıq gənc olmadığına inanmağa başlayır, bu rəqəmi göstərə bilmir, sıx şeylər və qısa ətəklər geyən, gözləyin parlaq rənglər və ümumiyyətlə danışır bir daha Diqqət yetirin.

35-ə qədər çoxumuz onsuz da çatışmazlıqları və üstünlükləri ilə çox böyük bir şeydir. Birincisini gizlədirsinizsə - qürurla sonuncunu nümayiş etdirməyi unutmayın!

Köhnə vərdişlər

Gecə makiyajını yuyub bir şüşədən bir şüşə şərab içə bilməyən və bir məzuniyyət paltarında saxlanmağa davam edən böyük bir pizza var?

Pis xƏbƏr: Bədəndəki yaşlanma dəyişiklikləri hər birimizin 35-dən sonra baş verir. Maddələr metabolizm yavaşladı, hormonal uğursuzluqlar müşayiət olunur. Xarici bir şəkildə nəzərəçarpacaq dərəcədə nəzərə çarpırsa belə, gənclər vərdişləri bədənin yaşlanmasına kömək edə bilər.

İradəsiz və görünən proseslər başlayana qədər onları indi tərk etmək daha yaxşıdır.

Saçsız işləmə

Saçlar əvvəllər böyüyür, çünki xüsusi diqqət yetirməlidirlər. 35 ildir ki, prosedurları kimyəvi düzəldici və qıvrımlarla tərk etməyə dəyər.

Hələ toxumunuz yoxdursa, saçın quruluşunu məhv edən ammonium boyalarından istifadə etməyi dayandırmaq daha yaxşıdır.

Şəxsi həyatın olmaması

Statistikaya görə, bu yaşda ailə cütlükləri bir-birlərini hər hansı bir romantika ilə məhrum edən ailə cütləri uşaqlar üzərində cəmləşmişdir. Boşanmış qadınlara gəldikdə, 35-ə qədər tez-tez tarixlərdə gəzmək, tanış olmaq və artıq həyatının adamı ilə görüşməyə ümid etmirlər.

Əslində, qırx il gözləmək lazım deyil ki, "həyat yeni başladı". Daha tez-tez uşaqlara nənələrə və əri ilə ikinci bal ayı təşkil etmək üçün gəzintiyə göndərin. Əgər yanınızda olan kişilər yoxdursa, nəzərə alınmaqla - yalnız 35 ildir ki, qadınlar qadınların cinsəlliyini çiçəkləndirir. Aşiq olmaq və tarixlərdə gəzmək vaxtı gəldi!

Yağ qatının makiyajı

30 ildən sonra bir çox qadının düşdüyü tələ: ilk qırışları qalın bir qatda gizlətmək istəyi ton kremiVə ya heç olmasa onlardan diqqəti parlaq bir makiyajdan yayındırın.

Səs kremi qırışlarda doldurulur və yalnız onları vurğulayır, parlaq makiyajın özü bir neçə il əlavə edir.

Dekorativi cəmləşdirmək daha yaxşıdır, ancaq kosmetika baxımından.

Təcrübələrin olmaması

Bəlkə də 17-də bu nəhəng sarı şinon və lak korteksində ərazinin ilk gözəlliyi idiniz. Ancaq bir neçə ildən sonra azarkeşlərin huşunu itirdikləri hər iki tərəfdən dəfələrlə dəyişdirilir.

Sonuncunu izləmək üçün tənbəl olmayın moda meylləri Ən azı bəzən, sonra da onilliklər qarderobu yeniləmədikləri kimi yeni şeylərə də baxmayacaqsınız.

131780

Həkimlər və psixoloqlar 35-40 yaşlarında bir uşağı dünyaya gətirməyiniz lazım olan 10 səbəbi çağırdılar.

Düzdür, hər qadın doğuş, köhnə portajda olmaq və bir sıra açıq səbəblər var. Bu cür uşaqlarda anadangəlmə inkişaf patologiyasının 30-8-35 yaşa qədər doğuşdan xeyli yüksək olduğu barədə fikirdir. Ancaq həqiqətən doğrudur və gənc valideynlərdən əvvəl 35 yaşlı və daha yaşlı anaların üstünlükləri nələrdir?

25-30 yaşa qədər bir uşaq dünyaya gətirmək və indi optimal sayılır, ancaq yaşı dayandırmayan qadınlar var. 40 ildən çoxdur ki, bu, təhlükəli hesab olunurdu və borc götürən belə qadınlar. Zamanla taxta 28-30 yaşına qədər dəyişdi və indi yaşda olan analar 35 yaşında və sonrakı yaşda doğuldu. Lakin "Dənizçilik" in tendensiyası açıqdır: 40 ildə və daha sonra doğuşda sabit bir artım oldu. Bəlkə bu dərin amerikanizasiyanın bir nəticəsidir?

Səbəb 1.

İndi hər şey yeni bir şəkildə, başqa cür mübahisə etməməlisən. Təqdim olunan qadınlar, potensial analar, ilk iş və ya karyerada həyata keçirməyi, pulsuz bir görünüşlə həyata baxın, şansınızı qiymətləndirin uğurlu yeddi. Statistika şousu olaraq, 35-dən sonra doğuş, demək olar ki, hamısının doğuşunu doğrultu kimi - iş xanımı baş verdi.

Səbəb 2.

Yaşında, gənc impulslar və şüursuz işlər istənməyən hamiləliyə aparır, həmişə xoş qarşılanmayan uşaqlar doğulmur. 45 yaşdan yuxarı bir qadının 90% -də, hamiləliyin 90% -də, uşağın arzuolunan və gözlənildiyi gözlənilir. Beləliklə, uşaqlar valideynlərin qarışıqlığının şəraitində böyümək məcburiyyətində qalmayacaqlar və bu da təsir edəcəkdir yaxşı plan zehni vəziyyət Uşaq.

Səbəb 3.

Müşayiət olunan karyera və iş təcrübəsində uğurlar gözəl analar və babaların yetkin valideynlərindən çıxır. Belə bir ana, işləyən və təcrübəli bir iş qadını və ya sadəcə peşəkar bir işçi olaraq, uşağın, ailələrin tanış olduğunu, ailələrini izlədiyi əvəzsiz təcrübəni çatdıra biləcək. Bundan əlavə, psixoloqlara görə, bu cür ailələrdə uşaqlar nadir hallarda korlanır, yetkin valideynlər tərbiyə olunan şübhəli üsullara inanmırlar.

Səbəb 4.

Kim və nə demədi, amma belə bir hesablama və bir trujan an var. Material planında istehlak edən hissəsi, əlavə xərclərə şüurlu bir ehtiyac böyük bir şəxsin yaşlı anasından intizamlı bir şəxsiyyət yaradır. Və bu cür analar, əlbəttə ki, bütün maddi imkanların səhv hesablanmasından sonra. Bu uşaqlara zəmanət verilir yaxşı şərait Məktəbəqədər və orta təhsil üçün, tibbi yardım da hündürlükdə olacaqdır.

Səbəb 5.

Gənc ailənin təcrübəsi ümumiyyətlə uzun müddət bir anlaşılmazlıqla müşayiət olunur. Heç kimə sirr deyil ki, uşaqları olan ailələrin yarısına qədər valideynlər arasında münasibət qurmaq və yalnız sonra uşaqlara diqqət yetirir. Ancaq iki nəfərin birgə həyatı yekdilliyə səbəb olanda, davamlı münasibətləri istiləşməyə səbəb olanda uşaqlar inkişaf üçün sakit və rahat şərait alacaqlar. "Yetkinlik" ailəsində, uşaq demək olar ki, gənc valideynləri olan ailələrdə stressdən tamamilə qorunur.

Səbəb 6.

Bir qadın üçün 35 yaşında - bədəninin daha hərtərəfli monitorinqi bir tibbi planda başlayan bir dövr, bu da gələcək uşağın sağlamlığına müsbət təsir göstərəcək. Bu yaşda bir çox məktub artıq siqaret çəkdi, lazımsız əlaqələrin qarşısını aldı, əziyyət çəkməyin İşıq forması Pivə alkoqolizmi. Bəli və pediatr həkimlərinin tövsiyəsi üçün bu cür analar gənc həmkarlarından daha diqqətlə daha da diqqətlə gedirlər.

Səbəb 7.

Qadının fiziologiyası belədir ki, 20-24 yaş arası doğuş etmək daha yaxşıdır, fizioloqlar təsdiqləyirlər. Uşaq doğuşa hazır hazırlığın psixoloji yaşı tamamilə fərqlidir, 32 ilə 35 il arasındadır, psixoloqlar təsdiqləyir. Bu yaşda qadın bir ana olmaq üçün psixoloji cəhətdən psixoloji cəhətdən hazırlandı, emosional davamlılıq artıq həyat yolu ilə yaxşı yığılmışdı. Bu mübahisələr başa çatmaqdan çox uzaqdır, lakin bu hökmlər elmi bir əsasdan məhrum edilmir.

Səbəb 8.

"Gec" ailələrində bir çox parlaq uşaqların doğulduğu məşhur və geniş yayılmış rəylərə əlavə olaraq, İngilis alimlərin statistikası var: "Yaşlı" səviyyəsinin valideynləri olan uşaqlar, daha az tez-tez xəstələrə çevrilirlər davranışlarının düzgün müşahidə edilməsi, inkişafı və sağlamlığı inkişaf etmiş analardan etibarən yoluxucu klinikalar.

Səbəb 9.

Hamiləlik və uşağın həyatının ilk illəri ilə əlaqəli hormonal çörək, 35 yaşa qədər anaların sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Xolesterol ilə, alimlərin fərziyyəsi, iki ilə əlaqəli olan xolesterol təkmilləşdirilmişdir Qarşılaşmançı amillər: Yaş və hamiləlik. Bundan əlavə, osteoporoz və erkən menopozun belə analara keçəcəyi fərziyyələr var.

Səbəb 10.

35 yaşındakı bir qadının sağlam olmayan bir uşağa doğula biləcəyi mənzərə illərdir mövcud idi. On illərdir ki, ABŞ alimləri "Sağlamlığın böyük məcburi" qanunlarını müəyyənləşdirmək üçün sorğularını keçirdilər və yüzlərlə dəfə statistikanın yaşdakı anaların israrlı olmadığı təqdirdə müsbət nəticə göstərdilər zərərli vərdişlərVə sağlamlığını diqqətlə müalicə etdi. 35 üçün belə analar doğulan xəstə uşaqların faizi 20-24 il ərzində anadan olan anaların oxşar göstəricilərindən çox olmamışdı.

30.01.2018 19:09:00
Yuxuya düşə bilməyənlər üçün ən yaxşı 12 göstəriş
Yuxu tam bir neçəsi deyil, tam deyilməlidir. Orta bir yetkin üçün bir xəyal ən azı 7-8 saat davam etməlidir. Eyni zamanda, gündəmə qədər yuxuya getməyin də arzuolunan, əvvəlcə günəşi izləməli olan bədənimizin təbii bioritmlərini endirməmək üçün. Yuxunun olmaması sağlamlığımız üçün və yaxşı rifah üçün vacibdir. Ancaq çox vaxt gündəlik problemlərin və stresslərin bolluğu vaxtında yuxuya getməyəcəyimizə, uzun müddət yataqda yandıra bilməyəcəyimizə və nəticədə əvvəllər qırılmamış və yatmırıq . Buna görə də sizin üçün 12-ni götürdük faydalı SovetlərDaha sürətli yuxuya getmək və yuxuya necə getmək olar.
21.12.2018 08:51:00
Ən yaxşı 10 təbii saç böyüməsi
Gözəl böyümək uzun saç, səbirli olmalısan. Bu, möcüzəvi serum qablaşdırmasını vəd etsə də, güclü bir şəkildə sürətləndirmək mümkün olmayan bir prosesdir. Bununla birlikdə, saç böyüməsini həqiqətən stimullaşdıran və onları sağlam hala gətirən təbii vasitələr var.
25.01.2018 08:07:00
Çuxurda üzmək: fayda və ya zərər?
Ən son, Rəbbin vəftiz festivalı keçirildi və əksər möminlər bu günə qədər bu günə qədər buz qaşqabaqlarına girdilər. Belə bir prosedur, şübhəsiz ki, toxunulmazlığı və sərtləşməyi və Allahın köməyi ilə edilən müsbət bir qəbulu və imanla və bəzi xəstəliklərdən şəfa verməyi bacarır. Ancaq bunu düzgün edirsən? Buz küncdəki üzgüçülük qeyri-bərabər olmayan bir insanın xeyrinə gətirə bilərmi? Bədəninizə artıq zərərli olmağın necə olmasını necə sınamaq olar? Daha çox başa düşürük.
Həqiqət

Qanunda deyildiyi kimi, "Prezident Rusiya Federasiyası Rusiya Federasiyasının bir vətəndaşı, ən azı 10 il Rusiya Federasiyasında daimi yaşayan 35 yaşdan kiçik deyil. Rusiya Federasiyasının prezidentini seçmək və Rusiya Federasiyasının prezidenti seçilmək hüququ yoxdur, digər seçki tədbirlərində iştirak etmək üçün, Rusiya Federasiyasının məhkəməsi tərəfindən tanınan bir vətəndaşı həbs və ya həbs sahəsində yaranan və ya tərkiblidir məhkəmə hökmü. "

İdman oynamaq üçün çox yağlı və qocasan

Yalan

Bu, plaid altında yatmağa davam etmək üçün ən axmaq patetik bəhanələrdən biridir. Əksinə, hər yeni kiloqram ən yaxın idman salonuna qədər, ən yaxşısını almaq üçün əlavə bir səbəb olmalıdır. Yeri gəlmişkən, həmçinin dərslərə mane olmur. Hər yaşda mütləq məşqə başlaya bilər, sadəcə aşağıdakı kimi seçilməlidirlər. Həftədə iki dəfə yarım saat başlayın. Ancaq hər halda, əvvəlcə həkimə gedin. İcazəli yükləri müəyyənləşdirəcəkdir.

Tərəflərin mühafizəkar bir tərəfdarı olmaq

Yalan

Siyasətşünaslar, Avropada, bir neçə ölkədəki seçkilərdəki sol partiyaların 60-cı ildən ən çox səs aldığını, şübhəsiz ki, konservativdir, lakin heç bir analitik hansı partiyanın səs verəcəyi üçün riskə düşdükləri üçün heç bir analitik riskə düşdüklərini söylədi onlar üçün sabitliyin təcəssümü olun. Əksinə, sağ-köhnə partiyalar bu yaxınlarda gənc seçicilərin daha çox səs alır. Bütün bunlarda yeganə aydın şey, seçicilərin fəaliyyəti yaşla böyüyür.

Qalın dizlər

Həqiqət

Və bel, xüsusən də bir oturma şöbəsində, əgər oturursan. Kişilərin 90% -i 40 yaşında və 100% 70 yaşlı uşaqların bədənin əsas hissəsini hesab edən birləşmələrə ziyan vurulur. Amma! Belə dəyişikliklər baş versə də, onlar mütləq ağrılı deyillər. Hər kəs ağrıdan şikayət etmir. Dizlər özlərini hiss etsələr, sizin üçün ən yaxşı məşq birləşmələrin istiləşməsi və qığırdaqın yaxşı yağlanmasını təmin etmək və oynaqdakı təzyiqləri azaltmaq üçün ətrafındakı əzələləri nasosu olacaqdır. İdeal olaraq - bir velosiped sürmək və ya gəzmək, çünki bu vəziyyətdə oynaqlar artan yük olmadan hərəkət edir.

Arvadın adını unutmağa başlayırsan

Həqiqət

Bu olur və daha da pisdir: Bəziləri evli olduqlarını unuturlar. 30-u kişilər çox vaxt yaddaş problemlərindən şikayət edirlər. Belə bir psixoloji termin - Alzheimer gəncliyi də var. Səbəbi budur ki, sistemin uğursuzluğuna səbəb olan çox məlumatı təkrar emal etməliyik. Bunun qarşısını almaq üçün neyronlar qatar: Mütəmadi olaraq krossvordları həll edin, 1936-cı ildən bəri futbol komandasının bütün kompozisiyalarını xatırlamağa çalışın. Əsas odur ki, qorxmayın, Alzheimer Yastension bir xəstəlik deyil, müasir həyatın bir əlamətidir, çünki Alzheimer'in həqiqi xəstəliyinin əsas xüsusiyyəti özünün reallaşmasında ciddi bir dəyişiklikdir.

Seks etmək o qədər də xoş deyilsən

Yalan

Və yaxın bir şey yoxdur. Bu ifadə yalnız əvvəlki həyatdan zövq ala bilməyənlərə aiddir. Ümid edirik ki, bu sizin vəziyyətiniz deyil. Həmişə cinsi tədqiqatçının qızıl qaydasını tətbiq edin Bir çox potensial qız yoldaşının sənə əmi kimi baxması ilə bağlı problemin olduğu kimi, - cəfəngiyatdır. Tədqiqatlar, gənclərin ən çox yetkinliyinizdə dəqiq davranacağını və yetkinliyin bu yaşda şövqünüzü qiymətləndirəcəyini göstərir. Beləliklə, səndən daha geniş olduğundan təmizlənmə.

Daha uzun

Həqiqət

İllər rektum əzələlərini zəiflədir və bu an böyük bir şey üçün kifayət deyilsə. Digər tərəfdən, onun üstünlükləri də var: düşünə bilərsiniz, oxuyun. Ancaq yenə də uzun müddət oturmamaq üçün həzm aparatınıza kömək edə bilərsiniz. Yemək yaxşı qarışdırmaq və tüpürcəyi tüpürcək etmək üçün uzun müddət çeynəmək lazımdır - yaşlı mədə artıq buna qadir deyil. Laksatifə enməyin, daha yaxşı kətan toxumlarından istifadə edin. Səhər yeməyi üçün gündə iki çay qaşığı var. Və daha bir məsləhət: səhər yeməyinə əmin olun, bir stəkan için soyuq su Və ya suyu, içəridə lazımlı ixtisarlar gətirəcək - və tualeti tez bir zamanda tərk etməyə kömək edəcəkdir.

Döşlər böyüyürsən

Həqiqət

35 yaşındakı bəzi kişilər bra-da yaxşı görünəcəkdi. Budur zulogulina növü: Kilolu - əlavə əlavə üçün əsas səbəb çəki artıqlığıYağ ən sevdiyimiz testosteronu qadın estrogenə çevirir. Bədəndə nə qədər yağ nə qədər çox olarsa, daha çox testosteron antipoduna işlənir. 35-də bu proses arta bilər, çünki qadın hormon kişi orqanizmin müəyyən dozaları həmişə istehsal edir və testosteron istehsalı yaşla yavaşlayır. Xüsusilə 60-80 il ərzində testosteronun çox olmaması özünü göstərir. Beləliklə, hələ də sinə yağının öhdəsindən gəlmək üçün vaxtınız var.

Üzv nusted

Yalan

Fakt budur ki, yağ aldığınız zaman bir üzv təbii olaraq daha kiçik görünməyə başlayır və baza yağla batır. Əslində, bu görünən olmasa da, o, ölçüsündə də eynidir. Üzv yalnız ciddi və nadir hallarda patologiyalar halında real miqdarda azaldıla bilər. Üzvün qanla dolu olması üçün müntəzəmliklə məşğul olsanız, narahat olmayın.

Ayağın ölçüsünə sahibsiniz

Həqiqət

Hər şey dünyəvi cazibədarlığa aiddir. Aşağı əzalardakı daimi yük, zaman keçdikcə bir qədər düzləndiyinə səbəb olur. Paketlər uzanır, oynaqlar təmizlənir, buna görə də 20-50 il arasında bəzən bütöv bir ölçü əlavə edə bilər. Bir qayda var: səndə daha az kiloqram az ayaqları Bölünmək. Yeri gəlmişkən, dizlər də narahatdır.

Aşırmaq

Həqiqət

Bu yaşda tərləmə yalnız bir düşüncədən başlayır. Çünki bədən özünü formalaşdırmaq qabiliyyətini itirir. Bu, həqiqətən belə bir problem deyil, yalnız tamamilə normal bir yetkinlik əlaməti haqqında danışırıq. 35 yaşdan etibarən idman qurğularına müntəzəm səfərləri ilə bədəniniz çatır yüksək temperatur Daha sürətli. Daxili soyutma sistemi uğursuz olmaması üçün tər və bir mexanizmdir. 3 milyon tər bezləri saatda 3 litrə qədər buxarlana bilər. Bunsuz, vobla kimi uzun müddət qurudun.

Yeni yaş dövrü. Gənclik. 20 ildən başlayır, gənclər dövrü başa çatdıqda, şəxsiyyət sabitləşməsi baş verir və 30 - 35 ilədək davam edir.

Bu yaşda bir insan tamamilə həyatda yerini tapır, mövqeyini gücləndirir. Bu nöqtədə peşə ümumiyyətlə seçilir, təhsil alınır.

Özünü həyata keçirmək üçün ən əlverişli vaxt gələcək.

Gənc yaşda, peşənin ən tam münasibətilə. İnsan həyatda güc və enerji, aktiv, nikbin görünüşlərlə doludur. Bütün perspektivlər hələ də açıqdır.

Ünsiyyət ən tam və məhsuldar, güclü dostluq əlaqələridir. Və gənclər vaxtdır əsl sevgi. Adətən bu yaşda insanların çoxu öz ailələrini yaradır.

İnsanlar həyatın bir peykini seçirlər və yalnız romantik bir əlaqəyə deyil, sabitlik, istilik, ailə münasibətləri istəyirlər.

Bu yaşda bir kişi və bir qadın arasındakı sevgi ən yetkin və güclü, bir-birini tamamlayan kimi görünür. 22-30 yaşlarında insanlar birgə yerləşmə üçün ən yaxşı şəkildə uyğunlaşırlar.

35 ildən sonra bir insanın öz vərdişləri, həyat yollarını meydana gətirdiyi görülür, buna görə alışmaları daha çətindir həyat birlikdə Başqa bir şəxslə və buna görə bir ailəni yaratmaq daha çətindir.

Gənclər ən yüksək cinsi fəaliyyətin yaşı hesab olunur, həkimlər 22-28 yaş arasındadır - ən çox əlverişli yaş İlk uşağın doğulması üçün. Qızın cəsədi uşaqların alət və doğulması üçün daha yaxşı hazırlanır.

Bir uşağın doğulması yolu dəyişir ailə həyatı. Ailə həyat yoldaşlarının gözündə daha çox əhəmiyyətə malikdir.

Yeni məsuliyyətlər görünür, məsuliyyət, digəri və ortaq uşağın qarşısında daha çox olur.

Yeni narahatlıq və vəzifələr daha da möhkəmləndirici həyat yoldaşlarıdır. Aralarındakı münasibətlər daha yetkin və isti olur.

Gənclik bir insanın ən yüksək çiçəklənən və fiziki və psixoloji inkişafa çatdığı vaxtdır.

Şəxsiyyət tam formalaşmışdır. Bir şəxs yalnız özü və onun hərəkətləri üçün deyil, ailəsi, uşaqları üçün tam məsuliyyət daşıyır.

Gəncədəki kişilər peşəkar sahədə ən fəaldır, karyerasında ən böyük uğur qazanırlar.

Yetkinlik

Bu yaş dövrü 35 ildən başlayır və 50 ilə qədər davam edir. Bu yaşdakı adamın nə çalışması var. Bir qayda olaraq, müəyyən bir şey var ictimai vəziyyət, cəmiyyətdə yer, bəzi maddi var-dövlət, ailə.

Bir insan çoxdan daxili dünya meydana gəldi: ailəsi üçün məsuliyyət hissi inkişaf etdirildi, qohumları ilə psixoloji yaxınlıq üçün yüksək ehtiyac var.

Yetkinlik yaşındakı bir insan cəmiyyətin həyatında fəal iştirak edir, müxtəlif məsələlərin həllində yığılmış bilik və qabiliyyətdən səmərəli istifadə edir. Demək olar ki, bir insanın yetkinlik üçün tam özünü həyata keçirməyə nail olması. Bu yaşda əksər insanlar peşəkar karyeranın uclarına çatırlar.

Həyatın ortasında bir insan taleyi haqqında düşünməyə başlayır, özün sual verir: Mən yanımda bir insanın nəyə nail olmasından məmnunam? Dəyərlərin yenidən qiymətləndirilməsi var, bir insan bütün ömrünü və nəyə nail olduqlarına mənəvi məmnuniyyət gətirdiyini düşünür? Əgər belədirsə, növbəti nədir? İnsan həyatda yeni bir məna axtarmağa başlayır.

Təxminən təxminən 35-40 yaşına çatan orta əsrin böhranından belə başlayır.

Bir şəxs yenə həyatını təhlil etməyə başlayır və bütün nailiyyətləri olan şəxsiyyətinin o qədər də mükəmməl olmadığını aşkar edir ki, həyatda çox vaxt boşa çıxdı. Bir insan bunun daha çox dəyişə bilmədiyini başa düşür.

Kritik qiymətləndirmə öz " Mən"Bir insan, həyatımdakı bir şeyi dəyişdirmək üçün bir şey etmək üçün bir şey götürməyinizi başa düşür.

Kişilər üçün, orta yaşlı böhran dövründə, tərəfdəki hobbilərin görünüşü xarakterizə olunur, bu həyatın keçməsi kimi görünməyə başlayır və onlar aktiv və cəlbedici hiss etməlidirlər. Bu yaşda kişilər tez-tez baş verir, iş və ya həyat tərzinin kəskin dəyişməsi. Bir kişi gəncliyinə düşdüyü hər şeyi həyatdan götürmək istəyir.

Böhran dövründə qadınlarda 35 yaşında prioritetlərin dəyişməsi də edilir.

Daha çox erkən yaş Artıq evliliyə və uşaqların doğulmasına daha çox diqqət yetirdi plan peşəkar fəaliyyət və karyera çıxır. Və ya əksinə, bir qadının qarşısında bütün qüvvələr iş verərsə, indi ailəsi daha çox cəlb edir. Buna görə bir çox iş xanımları, bir karxanada yüksəkliklərə çatan bir çox iş xanımları, ailə və uşaqlar haqqında 35 ildir düşünməyə başlayırlar.

Uzunsürən orta Yaş BöhranıKişi iş yerində ailəsinin mövqelərini gücləndirməyə çalışır. Sabitliyi saxlamaq istəyir. Bu dövrdə çox vacibdir və yaxınlarınıza dəstək və doğma adam. Həyat yoldaşları hər iki dəfə bu çətin bir-birlərini müalicə etmək üçün tolerasiya edilməlidir. Bəzi şeylərdə müdrik arvad gözlərini yuma bilər.

Unutma ki, bu böhran - Bu, çətin bir dövr olsa da, hələ də müvəqqətidir. İllərdir tikilənləri məhv etmədən əvvəl yaxşı düşünmək vacibdir. Bir-birinizi qiymətləndirməyi və hörmət edə bilməlisiniz.

Ailə- Bu, bir insanın ən böyük dəyəridir, həmişə çətin bir dövrdə təsəlli verə bilər. Buna görə, yetkin yaşın böhranı ən yaxın insanların dəstəyi ilə aradan qaldırmaq üçün ən asandır.

Monqollar ən qədim xalqlardan biridir, ən zəngin tarixə sahib olan ən zəngin bir tarixə sahibdir. Ancaq Monqolustan əhalisi dünyanın ən gənclərindən biridir.

Əhalinin yaşlanması Yaponiya, Yunanıstan və Finlandiya kimi ölkələrdən xarakterik olsa da, digər ölkələrdə, xüsusən Monqolustanda tamamilə fərqli bir tendensiya var.

Dünyanın "ən qədim" və "ən gənci" ölkələri arasında mövcud olan ziddiyyət çox sərtdir. Məsələn, bildiyiniz kimi, 15 yaşdan kiçik Yaponiya vətəndaşlarının yalnız 13% -i dünyanın ən qədim əhalisi var. Monqolustanda vəziyyət əks, əhalisinin 33,7% -i - 34 yaşdan kiçik vətəndaşlar. Qeyd edək ki, Monqolustanda Asiyada bu yaş kateqoriyasının ən yüksək faizi.

Beləliklə, hər üçüncü monqolun 35 yaşınadəkdir.

Monqolustanın əhalisinin üçdə biri (33,7 faizi) 15 yaşdan 34 yaşa qədər olan gənclərdir. Bundan əlavə, onların 26,6% -i tələbələrdir, 47,3% -i iş var və 14,4% -i işsizdir.

24 Avqust Əmək Nazirinin Fərmanı və sosial təminat Gənclərin inkişafı üçün aylıq kampaniyanın başlanğıcı elan edildi.

Ay ərzində beynəlxalq təşkilatlarla əməkdaşlıqda dövlət və qeyri-hökumət təşkilatları gənclər üçün cəmi 24 tədbir keçirəcəklər.