Στην πραγματικότητα υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στις καιρικές αλλαγές από ό,τι φαίνεται. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτό είναι σχεδόν το 75% του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη. Τίθεται το ερώτημα για το τι είδους τρομερή ασθένεια είναι αυτή, από την οποία πάσχει η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. Τι είναι η εξάρτηση από τον καιρό; Συμπτώματα, θεραπεία, αιτίες - όλα αυτά ενδιαφέρουν πολύ τους ανθρώπους που, πριν από τη βροχή, έχουν σοβαρή κρίση ρευματισμών, ημικρανιών ή παλιών τραυματισμών. Οι γιατροί δηλώνουν ομόφωνα ότι τέτοια ασθένεια δεν υπάρχει, αλλά δεν αρνούνται το φαινόμενο της αυξημένης ευαισθησίας στις καιρικές αλλαγές. Τι συμβαίνει?
Αν μελετήσετε τα παράπονα ανθρώπων που θεωρούν τους εαυτούς τους εξαρτώμενους από τον καιρό, το εύρος των αρνητικών εντυπώσεων είναι εκπληκτικό. Για πολλούς, τα πάντα περιορίζονται σε απώλεια δύναμης και πονοκέφαλο, αλλά υπάρχουν συμπτώματα που είναι τόσο περίεργα που ένας άνθρωπος, φοβισμένος, δεν μπορεί να αποφασίσει πού θα τρέξει - σε γιατρούς ή σε μέντιουμ. Είναι πιθανό ότι κατά τον αρχαίο Μεσαίωνα κανείς δεν γνώριζε τι ήταν η εξάρτηση από τον καιρό. Συμπτώματα, θεραπεία - οι γιατροί προτίμησαν να εξηγήσουν την ασθένεια με τη γήρανση και, στο μέτρο των δυνατοτήτων τους, να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς, αλλά αυτό συμβαίνει εάν οι εκδηλώσεις ευαισθησίας στις καιρικές συνθήκες περιορίζονταν σε γνωστά φαινόμενα. Η ημικρανία ή οι ρευματισμοί συνάντησαν την κατανόηση, αλλά ο υπερβολικός ενθουσιασμός, οι σπασμοί, η υστερία και η νευρική ναυτία θα μπορούσαν κάλλιστα να υποδηλώνουν τις μηχανορραφίες του Διαβόλου. Και σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία που συνταγογραφήθηκε ήταν ριζική και εξαιρετικά δυσάρεστη - μια φωτιά.
Το μυστικό είναι ότι η ίδια η εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες δεν είναι στην πραγματικότητα μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα. Οι απολύτως υγιείς άνθρωποι δεν έχουν τόσο αισθητή αντίδραση στις αλλαγές του καιρού και μια αρνητική αντίδραση σε αυτή την περίπτωση υποδηλώνει ασθένεια. Και για να βρεθεί ο λόγος, καλό είναι να εξεταστείτε από καλούς ειδικούς. Και δεδομένου ότι η εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες δεν είναι η αιτία μιας κακής κατάστασης, αλλά συνέπεια της ασθένειας, τότε είναι καλύτερο να εξαλειφθεί η πραγματική αιτία.
Ο ίδιος ο καιρός δεν μπορεί να διορθωθεί, επομένως οι άνθρωποι προσπαθούν όσο καλύτερα μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία που φέρνει η εξάρτηση από τον καιρό. Συμπτώματα, θεραπεία - όλες οι πιθανές αιτίες και μέθοδοι μελετώνται, επειδή μια διαταραχή μόνο λόγω του καιρού βλάπτει σοβαρά την ποιότητα ζωής.
Όμως οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει πόνο λόγω των καιρικών συνθηκών: πόδια, πλάτη, λαιμός, κάτω μέρος της πλάτης. Οι ρευματοειδείς εκδηλώσεις είναι συχνές. Αν «σπάσετε» τα γόνατά σας πριν από τη βροχή, αυτό συνήθως εκλαμβάνεται ως αναγκαίο κακό. Ο καιρός μπορεί να προκαλέσει νευρικό ενθουσιασμό ή, αντίθετα, σοβαρή απάθεια, υπνηλία, υστερικές κρίσεις, σπασμούς, ναυτία και ακόμη και αυθόρμητη λιποθυμία. Ακόμα κι αν η εξάρτηση από τον καιρό δεν είναι από μόνη της ασθένεια, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι ένα ύπουλο σύμπτωμα και είναι πιθανές σοβαρές συνέπειες.
Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε τι θα συμβεί εάν ένας οδηγός αρρωστήσει ενώ οδηγεί ένα όχημα λόγω ευαισθησίας στις καιρικές συνθήκες. Ο καιρός αλλάζει χωρίς προειδοποίηση και η πρόγνωση δεν είναι πάντα σωστή, επομένως οποιαδήποτε εργασία σε μια δυνητικά επικίνδυνη τοποθεσία γίνεται επικίνδυνη. Και πολλά επαγγέλματα εγκυμονούν πιθανό κίνδυνο - μια απλή λιποθυμία ενός μάγειρα στην κουζίνα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό άλλων υπαλλήλων, αλλά τι γίνεται αν ένα άτομο εργάζεται σε ένα χημικό εργοστάσιο;
Δεδομένου ότι η εξάρτηση από τον καιρό είναι ένα σύμπτωμα, δεν μπορεί να αγνοηθεί - είναι ένα σημάδι ότι δεν είναι όλα εντάξει με το σώμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν διαισθητικά τον κίνδυνο της κακής υγείας, ο οποίος σχετίζεται στενά με τον καιρό, επομένως αναζητούν τρόπους να απαλλαγούν από την εξάρτηση από τον καιρό, όσο το δυνατόν γρηγορότερα και χωρίς απώλειες, αν είναι δυνατόν.
Δεδομένου ότι μόνο τα απολύτως υγιή άτομα δεν αντιδρούν στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, είναι λογικό να υποθέσουμε ότι τα άτομα με επιβεβαιωμένες διαγνώσεις πρέπει να είναι προσεκτικά. Ποιες αιτίες εξάρτησης από τις καιρικές συνθήκες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη;
Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για άτομα με διαταραχές του καρδιαγγειακού, του νευρικού και του αναπνευστικού συστήματος. Είναι αυτές οι κατηγορίες που κινδυνεύουν και εάν ένα άτομο δεν παρατηρήσει προβλήματα σε αυτό το φάσμα, ίσως αξίζει να πάτε για ιατρική εξέταση - η εξάρτηση από τον καιρό προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να αγνοήσετε το σήμα. Ο κατάλογος των ασθενειών που αυξάνουν τη μετεοευαισθησία είναι τόσο τεράστιος που μπορεί κανείς με ασφάλεια να απαριθμήσει όλες τις υπάρχουσες ασθένειες - από το άσθμα μέχρι τον διαβήτη.
Οι έφηβοι, τα μωρά που γεννήθηκαν νωρίτερα ή αργότερα από το αναμενόμενο και οι ηλικιωμένοι μπορεί να αισθάνονται αδιαθεσία. Θα μπορούσε κανείς να υποψιαστεί ότι η αντίδραση στις καιρικές συνθήκες δεν εξαρτάται από την ηλικία, αλλά μπορεί να σημειωθεί ότι η προσέγγιση της τρίτης ηλικίας επιδεινώνει την εξάρτηση από τον καιρό. Ωστόσο, ο λόγος για αυτό δεν είναι η ηλικία αυτή καθαυτή, αλλά η επιβράδυνση του μεταβολισμού και οι συσσωρευμένες ασθένειες και τραυματισμοί.
Το πιο σημαντικό πράγμα στο οποίο μπορούν να βοηθήσουν οι ειδικευμένοι γιατροί είναι να καθορίσουν την εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες. Συμπτώματα, θεραπεία - όλα αυτά θα αφορούν την αιτία της κατάστασης του ασθενούς με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ευαισθησία στις καιρικές αλλαγές είναι πρωτίστως σύμπτωμα, επομένως είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η αιτία. Μόλις νικηθεί η ασθένεια, η εξάρτηση από τον καιρό θα υποχωρήσει ως εκ θαύματος ή, τουλάχιστον, θα επιβραδυνθεί.
Μια από τις εκδηλώσεις που «μας δίνει» η εξάρτηση από τον καιρό είναι η πίεση. Με μια κρίσιμη αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης, η υγεία σας επιδεινώνεται σοβαρά, επομένως οι γιατροί θα δώσουν συστάσεις και θα επιλέξουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στη διόρθωση των δευτερογενών συμπτωμάτων. Αυτό ισχύει για όλα σχεδόν τα συμπτώματα που, σύμφωνα με τον ασθενή, προκαλούνται από αλλαγές του καιρού. Μέχρι να εντοπιστεί η πραγματική αιτία της επιδείνωσης, χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς.
Με ένα φαινόμενο όπως η εξάρτηση από τον καιρό, τα συμπτώματα προκαλούν πραγματική ταλαιπωρία, οπότε η επώδυνη κατάσταση μπορεί να ανακουφιστεί με τα κατάλληλα φάρμακα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μειώνεται τεχνητά, η χαμηλή πίεση αυξάνεται και συνταγογραφούνται παυσίπονα για πονοκεφάλους και εκδηλώσεις ρευματισμών και αρθρίτιδας. Με τα σωστά φάρμακα, η ανακούφιση έρχεται γρήγορα, οπότε ο ασθενής μπαίνει στον πειρασμό να περιοριστεί σε αυτό.
Δεν πρέπει να ενδώσετε σε αυτόν τον πειρασμό, γιατί δεν έχει εφευρεθεί στην πραγματικότητα μια θεραπεία για την εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες και η συμπτωματική θεραπεία επιτρέπει μόνο την πρόοδο της αληθινής ασθένειας. Μια εξέταση είναι απαραίτητη και μετά την επούλωση δεν θα χρειαστεί να λάβετε φάρμακα, τα οποία, επιπλέον, γίνονται καθημερινά πιο ακριβά.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν μια επίσκεψη στο γιατρό αναβληθεί, αλλά θέλετε να νιώσετε καλύτερα σήμερα; Δεν χρειάζεται να ξεφυλλίσετε βιβλία αναφοράς, αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε από την εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες· η ανεξέλεγκτη χρήση φαρμάκων δεν αποφέρει κανένα όφελος. Είναι καλύτερα να εστιάσετε σε απλά, προσιτά και κυρίως ασφαλή.Είναι αρκετά κοινότυπα, αλλά αποτελεσματικά. Αυτό είναι δίαιτα, άσκηση και ταυτόχρονα αξίζει να λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις και φροντίστε να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στον γιατρό.
Εάν, όταν αλλάζει ο καιρός, οι αρνητικές εκδηλώσεις στο πεπτικό σύστημα γίνονται πιο ενεργές, αξίζει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Μερικές φορές αρκεί να εγκαταλείψετε τα βαριά γεύματα υπέρ του υγιεινού χυλού και των γαλακτοκομικών προϊόντων για να ανακουφιστεί σημαντικά η κατάσταση. Εάν δεν γνωρίζετε ακόμη πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, δεν πρέπει να την επιδεινώσετε με καούρα, δυσπεψία ή διάρροια.
Κάθε άτομο που εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες ξέρει σε τι καιρό αισθάνεται άσχημα. Η διατροφή πρέπει να προσαρμοστεί λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ίδιου του σώματός σας. Για παράδειγμα, εάν το Διαδίκτυο συμβουλεύει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε η δυσανεξία στη λακτόζη σαφώς καθιστά αυτή τη συμβουλή ακατάλληλη. Η τυφλή πίστη στις συμβουλές των άλλων δεν έφερε ποτέ σε κανέναν καλό.
Οι ενθουσιώδεις αθλητές πιστεύουν ειλικρινά ότι ο αθλητισμός είναι πανάκεια και αυτή η πεποίθηση είναι εξαιρετικά δύσκολο να αμφισβητηθεί. Ωστόσο, εξακολουθεί να συνιστάται να λαμβάνετε υπόψη την κατάσταση της υγείας σας. Εάν ένας προπονητής ισχυρίζεται ότι ξέρει ακριβώς πώς να απαλλαγεί για πάντα από την εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, αλλά ταυτόχρονα ασκεί μεγάλη πίεση στα γόνατά του, τα οποία στρίβει από τον πόνο πριν τη βροχή, τότε πρέπει να αλλάξετε προπονητή.
Πρέπει να ασχολείστε με τον αθλητισμό σταδιακά και χωρίς φανατισμό, να θυμάστε ότι μέχρι να διαγνώσετε την υποκείμενη νόσο, είναι σημαντικό να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Ταυτόχρονα, ο αθλητισμός βοηθά πραγματικά στην αντιμετώπιση, καθώς έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, επιταχύνει το μεταβολισμό, εξασφαλίζει υψηλής ποιότητας παροχή οξυγόνου σε όλους τους ιστούς και τα όργανα και βοηθά στην ομαλοποίηση της παραγωγής ορμονών. Επιλέξτε ένα άθλημα που σας φέρνει χαρά, τότε το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει.
Εάν υπάρχει περιοδική επιδείνωση, αξίζει να σκεφτείτε προληπτικά μέτρα. Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν τι είναι η εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, πώς να την αντιμετωπίσετε και πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να εργαστεί εάν έχετε ημικρανία. Υπάρχει μόνο μία μέθοδος αντιμετώπισης της, είναι η πιο σωστή - φροντίστε την υγεία σας και πήγαινε στο γιατρό. Αλλά το να ξεπεράσετε ηρωικά τον πόνο και την κακή υγεία, θέτοντας τη ζωή σας και τη ζωή των άλλων σε κίνδυνο, δεν συνιστάται.
Επομένως, εάν εκδηλωθεί η εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες, είναι καλύτερα, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψετε τη σκληρή δουλειά και να ξεκουραστείτε, να σταματήσετε το αλκοόλ και να περιορίσετε σοφά το κάπνισμα. Εάν μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας, τότε είναι πιθανές επιπλοκές και η εξάρτηση από τον καιρό σηματοδοτεί ακριβώς την ασθένεια και τις ενεργές εστίες της.
Η ίδια η έννοια του «υγιεινού τρόπου ζωής» έχει γίνει τόσο οικεία που είναι έστω και λίγο άβολο να το προτείνουμε. Ωστόσο, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό - η εγκατάλειψη κακών συνηθειών, η σωστή διατροφή και η μέτρια σωματική δραστηριότητα φέρνουν στην πραγματικότητα πολύ περισσότερα οφέλη από το να προσπαθείτε να ξεπεράσετε την εξάρτηση από τον καιρό με κυκλικό τρόπο. Η θεραπεία είναι απαραίτητη, αλλά η λήψη μιας λογικής προσέγγισης για τη δική σας υγεία θα βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και θα σας βάλει στο δρόμο προς την επούλωση. Βόλτες στον καθαρό αέρα, σωματική δραστηριότητα, ποιοτικό φαγητό και προσοχή στις δικές σας ανάγκες - και ένα θαύμα θα συμβεί.
