Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι γιατροί υπενθύμισαν την ανάγκη να καταναλώσουν μια ορισμένη ποσότητα υγρού για την κανονική λειτουργία του σώματος. Σήμερα, οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι τα υγρά τρόφιμα και τα ποτά δεν αναπληρώνουν την απαραίτητη ανάγκη για συμβατικό νερό, το οποίο δεν μπορεί να αντικατασταθεί με καφέ ή τσάι. Τι είναι το χρήσιμο νερό και πώς να το πίνετε;
Ένας ενήλικας, ένα 60% που αποτελείται από το νερό, με την απώλεια και την παραβίαση της ισορροπίας του αλατιού είναι η δυσφορία και οι πραγματικές ασθένειες που εκδηλώνονται:
Τέτοιες συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση μόνο για 1-2% του σωματικού βάρους. Η επιθυμία να δίδεται δίψα είναι ήδη αποδείξεις για την εμφάνιση του προβλήματος, οπότε μόνο η παρουσία του θα πρέπει να καθοδηγείται για να χρησιμοποιήσει νερό. Ένα άτομο σε μια μέρα είναι απαραίτητο να πίνουμε περίπου δύο λίτρα (30-40 g ανά 1 kg βάρους) για να αντισταθούν στην εμφάνιση σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με την αφυδάτωση.
Ποιες ασθένειες μπορούν να μειωθούν σημαντικά χρησιμοποιώντας την επιθυμητή ποσότητα καθαρού νερού;
Επίσης, η χρήση νερού είναι να αυξηθεί η ενέργεια, η εξάλειψη των τοξινών και ο καθαρισμός του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Τα καλλυντικά συμβάλλουν στην ενυδάτωση του έξω, αλλά είναι πιο σημαντικό να το κάνετε αυτό από το εσωτερικό. Το νερό είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για τη μείωση του βάρους. Χρησιμοποιώντας το πριν από τα γεύματα, ένα άτομο μειώνει σημαντικά την όρεξη. Αντικατάσταση με άλλα ποτά, στερεί πρόσθετες θερμίδες. Ειδικό επιτρέπει την εξαγωγή της συσσώρευσης υπερβολικού υγρού στο σώμα.
Απαντώντας στο ερώτημα ποιο νερό μπορεί να μεθυσθεί, θα πρέπει να αναγνωριστεί ότι πρέπει να είναι ασφαλές που δεν περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες. Αλλά τι: ωμό ή βρασμένο; Υπάρχουν οι απαραίτητοι οργανισμοί ιχνοστοιχείων: κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, καθώς και διαλυτά αέρια: οξυγόνο, άζωτο. Σε βρασμένα, λείπουν, το μετατρέποντάς τους στους νεκρούς και αδρανούς, δεν είναι σε θέση να διαλύσει οτιδήποτε και να προκαλέσει το οίδημα. Τα λουλούδια δεν έχουν νερό τέτοιο νερό, γεμίζονται τα ενυδρεία για τα ψάρια. Συχνά όταν θερμαίνεται, δεν υποστηρίζετε σε βράση, ένα άτομο ανακαλύπτει ένα λευκό αφρό είναι το οξυγόνο, το οποίο δεν κατάφερε να ξεχωρίσει από το νερό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ψάρια δεν ζουν σε ένα βραστό υγρό: Είναι αδύνατο να αναπνεύσει και να φάει.
Για απολύμανση γλυκού νερού (αφαίρεση βακτηρίων και ιών που προκαλούν λοιμώξεις), πρέπει να παραλειφθεί μέσω του φίλτρου. Κατά την απουσία του, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το νερό από την απολύμανση της παραγωγής - ορίζοντας, χλωρίωση ή επεξεργασία ακτίνων UV, επομένως δεν μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ζημιές. Αλλά δεν πρέπει να το πίνουμε από τη βρύση αμέσως, επιτρέποντας να ξεχωρίσει. Για απολύμανση κατά τη στιγμή της καθίζησης, είναι δυνατόν να μειωθεί ένα ασημένιο κουτάλι. Είναι βολικό να αγοράσετε έτοιμο εμφιαλωμένο νερό, προτιμώντας ένα ανθρακούχο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε μια πλαστική φιάλη, το νερό έχει μια συγκεκριμένη διάρκεια ζωής και μπορεί να στεγνώσει. Το αέριο μπορεί πάντα να απελευθερωθεί από τα πιάτα.
Τοποθέτηση φυσικού τρόπου προς την επιφάνεια είναι το έδαφος και ονομάζονται ελατήρια. Συχνά υπολογίζονται αναγκαστικά με την κατοχή θεραπευτικών επιδράσεων. Στην πραγματικότητα, το νερό στις πηγές στη σύνθεση και τις χημικές ιδιότητες δεν διαφέρουν πάντα από το νερό από φρεάτια ή καλλιτεχνικά πηγάδια. Αν και ανάλογα με τη θέση και τη σύνθεση, μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, ομαλοποίηση πίεσης ή εξαλείφοντας την κεφαλαλγία. Τι είναι το χρήσιμο νερό από την άνοιξη;
Αυτό είναι το πιο καθαρό από όλες τις ποικιλίες νερού που έχει περάσει από φυσικά φίλτρα: χαλίκια και στρώματα άμμου. Μια τέτοια θεραπεία δεν στερεί το υγρό της δομής του και δεν διαταράσσει την υδροχημική σύνθεση, επιτρέποντάς μας να χρησιμοποιηθούν χωρίς περαιτέρω καθαρισμό, διατηρώντας ταυτόχρονα όλες τις φυσικές ιδιότητες.
Προκειμένου να μην βλάψει το σώμα, πρέπει να συμμορφώνεστε με ορισμένους κανόνες για τη χρήση υγρών θεραπείας στα οποία τα παρακάτω είναι τα εξής:
Ποιο χρήσιμο νερό με την προσθήκη λεμονιού;
Ένα τέτοιο ποτό εις βάρος της βιταμίνης C αυξάνει την ανοσία, ομαλοποιεί την πίεση, ενισχύει τα νεύρα. Τα περισταλιστικά εντέκια είναι καλύτερα διεγερμένα, η αλκαλική ισορροπία εξισώνεται, οι τοξίνες είναι αποτελεσματικές, το δέρμα καθαρίζεται και εξομαλύνεται. Ένα τέτοιο ποτό έχει ένα διουρητικό αποτέλεσμα πνεύμονα, συμβάλλει στο έργο των νεφρών.
Πώς είναι το νερό με την προσθήκη του μελιού;
Ένα κουτάλι μέλι, διαλυμένο σε νερό, θα τροφοδοτήσει τα κύτταρα του εγκεφάλου, θα προκαλέσει δραστηριότητα (το πρωί), θα καθησυχάσει και θα χαλαρώσει (το βράδυ). Το μέλι είναι απαραίτητο για τη διάσπαση των υπολειμμάτων αναξιοποίητων τροφίμων και της εντερικής απελευθέρωσης. Αυτό οδηγεί σε έναν αποτελεσματικό αγώνα ενάντια στη γήρανση του σώματος.
