Γενικοί κανόνες για την προετοιμασία του καθεστώτος και των χαρακτηριστικών της κατά την πρώτη και τη δεύτερη μετατόπιση
Είναι οργανωμένο να περάσετε χρόνο, καταφέρνουμε να συνδυάσουμε την ψυχική και σωματική δραστηριότητα, για να βρείτε χρόνο για διασκέδαση θα πρέπει να διδάξετε ένα παιδί από τα μικρά χρόνια. Ο τρόπος της ημέρας του σχολείου των πρωταρχικών τάξεων θα βοηθήσει το παιδί να οργανώσει την ημέρα του, να διδάξει στην πειθαρχία και την ευθύνη.
Οι γενικοί κανόνες είναι αρκετά απλές. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση της ικανότητας εργασίας του παιδιού είναι η συνεχής αλλαγή των δραστηριοτήτων, δηλ. Η ψυχική δραστηριότητα θα πρέπει να εναλλάσσεται με τη φυσική.
Κατά κανόνα, η λειτουργία της ημέρας του Junior Schoolchildrens περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:
* Προσωπική υγιεινή (30 λεπτά)
* Φόρτιση (10-15 λεπτά)
* Γεύματα (πρωινό, δεύτερο πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό σνακ, δείπνο - 60-90 λεπτά)
* Μαθήματα στο σχολείο (ανάλογα με τις απαιτήσεις)
* Εκτέλεση της εργασίας (ανάλογα με την ηλικία και το φορτίο)
* Περπατήστε, Διασκέδαση (60-120 λεπτά)
* Δρόμος στο σχολείο / σπίτι (ανάλογα με την απόσταση)
* ώρα για ύπνο
Επιπλέον, τα στοιχεία αυτά μπορούν να συμπεριληφθούν στη λειτουργία του νεότερου φοιτητή:
* Βοήθεια στο σπίτι
* Επισκεφθείτε τμήματα, κύκλους, πρόσθετες τάξεις
* Ημέρα ύπνου (60 λεπτά)
* Διαβάζοντας βιβλία
* Προβολή κινούμενων σχεδίων ή παιχνιδιών υπολογιστών (όχι περισσότερο από 30 λεπτά την ημέρα)
Αναμφισβήτητα, η λίστα δεν περιορίζεται σε αυτές τις προσθήκες.
Τι πρέπει να θυμόμαστε με τη δημιουργία και την παρατήρηση της ημέρας της ημέρας;
Αφήνοντας την ημέρα της ημέρας σε χαρτί θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορούν να συνταγογραφηθούν όλες οι σημαντικές στιγμές σε μια μικρή στήλη. Μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιώντας μια υποσημείωση ή ξεχωριστά εκτελεσθέντες θηλές για έναν ή έναν τρόπο λειτουργίας. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εκπλήρωσης της εργασίας, είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα: περπατήστε γύρω από το δωμάτιο, κάντε ένα ζευγάρι απλών ασκήσεων άσκησης, συμπεριφορά γυμναστικής για τα μάτια. Αυτό συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης. Και επίσης είναι μια εξαιρετική πρόληψη της σκολίωσης και της βλάβης της όρασης.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι καλύτερες ώρες για τα ψυχικά φορτία είναι καιρό από τις 8.00 έως τις 12.00. Επομένως, η ιδανική επιλογή για μαθητές μαθαίνουν στην πρώτη μετατόπιση.
Το προσωρινό πλαίσιο της εργασίας ρυθμίζεται από την Sanpine 2.4.2. - 576 - 96 και έχουν ως εξής:
* Στο βαθμό 1 (από το δεύτερο εξάμηνο του έτους) - έως 1 ώρα.
* Στο βαθμό 2 - έως 1,5 ώρες.
* Σε 3-4 βαθμό μέχρι - 2 ώρες.
Ο χρόνος αναχώρησης για ύπνο πρέπει να είναι αυστηρά πάντοτε. Ο ύπνος νεότερος μαθητές ανέρχεται σε 9,5 - 11 ώρες την ημέρα.
Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι, γενικά, η ρουτίνα της ημέρας του δεύτερου γκρέιερ θα είναι πολύ παρόμοια στο περιεχόμενο της ημέρας του πρώτου γκρέιντερ. Αλλά στην 3 και 4η τάξη, το συνολικό φορτίο του σχολείου αυξάνεται σημαντικά, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας της εργασίας και, κατά συνέπεια, ο χρόνος που διατίθεται για την εκτέλεση μαθήσεων αυξάνεται.
Η προετοιμασία και το σχεδιασμό της ημέρας είναι καλύτερα να πραγματοποιηθούν με το παιδί, δεδομένης των επιθυμιών και προτάσεων. Φυσικά, η λειτουργία της ημέρας του 1ου μαθητών θα μεγιστοποιήσει τις επιθυμίες και τις απαιτήσεις των ίδιων των γονέων, είναι κατανοητό, επειδή οι πρώτοι τύποι εξακολουθούν να γνωρίζουν ελάχιστα για τη σχολική ζωή.
Αλλά το μεγαλύτερο παιδί, η μεγαλύτερη ανεξαρτησία στην προετοιμασία της δικής του ρουτίνας της ημέρας που χρειάζεται να παρασχεθεί. Έτσι, για παράδειγμα, τέσσερις γκρέιντερ - οι άνθρωποι είναι ήδη αρκετά ενήλικες. Ως εκ τούτου, αν συντρέχετε μια ημέρα των μαθητών 4 τάξεων μαζί και συζητήστε όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με την εφαρμογή της, τότε οι γονείς θα έχουν ένα μεγάλο εργαλείο ελέγχου στα χέρια τους και το πιο σημαντικό - ένα αυτοπεποίθηση παιδιού.
Η έτοιμη λειτουργία της ημέρας πρέπει να είναι όμορφα τοποθετημένη σε ένα φύλλο χαρτιού και να κρεμάσει σε μια εξέχουσα θέση.
Χαρακτηριστικά της οργάνωσης της ημέρας των φοιτητών της πρώτης βάρδιας
Σε σύγκριση με τους μαθητές, η δεύτερη μετατόπιση, οι μαθητές αυτοί οι μαθητές κινδυνεύουν να κοιμούνται το πρωί και να καθυστερούνται για τα μαθήματα. Οι πρώτοι-γκρέιντερ που δεν συμμετείχαν νηπιαγωγείο και δεν είναι συνηθισμένοι στο νέο καθεστώς και δεν είναι συνηθισμένοι να σηκωθούν τόσο νωρίς. Η μόνη σωστή επίδραση των γονέων σε μια τέτοια κατάσταση είναι ασυμπιεσθεντική θέση ενός παιδιού να κοιμάται νωρίς. Το πρώτο γκρέιντερ συνιστάται να κοιμηθεί τουλάχιστον 10-11 ώρες.
Η φόρτιση το πρωί είναι σημαντική για όλους, αλλά ειδικά για μαθητές, φοιτητές στην πρώτη βάρδια. Λίγα λεπτά ασκήσεων θα βοηθήσουν να χάσουν την υπνηλία και να χρεώσουν σε σφριγηλότητα για όλη την ημέρα.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε διδάξει το μωρό για να πάρετε πρωινό και να το στείλετε πάντα στο σχολείο. Η νέα γνώση είναι καλύτερα εξορύσσεται με το πλήρες στομάχι.
Επιστρέφοντας το σπίτι από το σχολείο, το παιδί πρέπει να δειπνήσει πλήρως. Δεν συνιστάται να καθίσετε αμέσως για τα μαθήματα. Μπορείτε να δώσετε λίγα λεπτά για να ξεκουραστείτε ή στο σπίτι. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ψυχικής τάσης μετά από πολλές ώρες εκπαιδευτικών συνεδριών. Ο βέλτιστος χρόνος για την εκτέλεση της εργασίας είναι από 15,00 έως 17,00.
Χαρακτηριστικά της οργάνωσης της ημέρας της δεύτερης βάρδιας των φοιτητών
Φυσικά, ο τρόπος της ημέρας του σχολικού κινδύνου των πρωταρχικών τάξεων, φοιτητής στη δεύτερη μετατόπιση, θα διαφέρει σημαντικά από την ημέρα των μαθητών, την έναρξη της κατάρτισης το πρωί, αλλά οι βασικές αρχές του χρονοδιαγράμματος της ημέρας πρέπει να διατηρηθούν.
Παραδοσιακά, δεν πιστεύεται αδικαιολόγητα ότι οι μαθητές της πρώτης μετατόπισης είναι σε μια πιο συμφέρουσα θέση, καθώς υπάρχει μια αίσθηση ότι έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Επιπλέον, όπως ήδη αναφέρθηκε, οι καλύτερες ώρες απόδοσης θεωρούνται από τις 8.00 έως τις 12.00. Αυτή τη φορά, οι μαθητές της δεύτερης μετατόπισης πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία της εργασίας.
Οι κούπες και τα αθλητικά τμήματα μπορούν να επισκεφθούν τόσο πριν από την εκτέλεση της εργασίας και μετά από αυτό. Εάν υπάρχει επιλογή, τότε είναι επίσης καλύτερο να κάνετε πρώτα μαθήματα και στη συνέχεια να πάτε σε πρόσθετες τάξεις. Πρώτον, θα περίμενε μια σημαντική αρχή της εναλλαγής της ψυχικής και σωματικής ή δημιουργικής δραστηριότητας. Και δεύτερον, το παιδί θα λάβει ένα πρόσθετο κίνητρο: κάνει ταχύτερη εργασία για να έχετε χρόνο να επισκεφθείτε τον κύκλο.
Ο τρόπος της ημέρας του Junior Schoolboy την ημέρα
Η λειτουργία της ημέρας του μαθητή δεν είναι σημαντικά διαφορετική και το Σάββατο (εάν το παιδί είναι στην πέντε ημέρες). Ο χρόνος αφύπνισης είναι επιτρεπτός να επεκταθεί, αλλά όχι περισσότερο από 60-90 λεπτά. Διαφορετικά, ολόκληρη η λειτουργία μπορεί να καταρτιστεί. Προσωπική υγιεινή, πρόσληψη τροφής, ο χρόνος των αποβλήτων για ύπνο παραμένει αμετάβλητη. Ο χρόνος που απελευθερώνεται από τις σχολικές επισκέψεις συνιστάται να ξοδεύουν στην επικοινωνία με την οικογένεια, τις περιπάτους, τα παιχνίδια, τα αθλητικά και τα πολιτιστικά ταξίδια.
