Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.  Σπονδυλοκήλη.  Οστεοχόνδρωση.  Η ποιότητα ζωής.  ομορφιά και υγεία

Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλοκήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής. ομορφιά και υγεία

Πώς να μάθετε να παίζετε πινγκ πονγκ χωρίς λάθη

6 4 317 0

Το πινγκ πονγκ, ή ευρύτερα γνωστό ως πινγκ πονγκ, είναι ένα δημοφιλές και εύκολο παιχνίδι που είναι ανοιχτό σε όλους. Ιδρυτής ήταν η Αγγλία. Παίχτηκε για πρώτη φορά τον 19ο αιώνα. Με τον καιρό, άρχισε να απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα στην Κίνα. Ένα άλλο όνομα δόθηκε από τον John Jaques - "πινγκ πονγκ". Αποκρυπτογράφησα αυτή τη φράση με αυτόν τον τρόπο:

Το πινγκ είναι ο ήχος που ακούμε αφού η μπάλα χτυπήσει στη ρακέτα και το πονγκ είναι αυτό που ακούμε όταν η μπάλα χτυπάει στο τραπέζι.

Χάρη στο παιχνίδι, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τα περιττά κιλά. Οι θετικές ιδιότητες περιλαμβάνουν επίσης το διαθέσιμο απόθεμα, ένα μικρό δωμάτιο και το γεγονός ότι τόσο ένα παιδί όσο και ένας ενήλικας μπορούν να μάθουν να το παίζουν.

Για να μάθετε πώς να παίζετε σύμφωνα με τους κανόνες, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 2 προπονήσεις την εβδομάδα.

Θα χρειαστείτε:

Εξοικείωση

Στην πρώτη προπόνηση, πρέπει να έρθετε σε επαφή με τη ρακέτα και την μπάλα, να κατανοήσετε πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Σηκώστε μια ρακέτα, βάλτε την μπάλα πάνω της και προσπαθήστε να μην πέσει για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.

Κατανοήστε πώς λειτουργεί

Πάρτε την μπάλα και βάλτε τη στη ρακέτα.

Το καθήκον σας: προσπαθήστε να γεμίζετε την μπάλα συνεχώς.

Πρώτα πράγματα στο τραπέζι και μετά από κάτω προς τα πάνω. Όσο περισσότερα πράγματα, τόσο το καλύτερο.

Αφού έχετε γεμίσει επιτόπου, προσπαθήστε να περπατήσετε στο δωμάτιο και αυτή τη στιγμή συνεχίστε να κυριαρχείτε στην τεχνική του παιχνιδιού. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να το χτυπήσετε στον τοίχο και να πλησιάζετε όλο και πιο κοντά κάθε φορά.

Κίνηση

Εάν μάθετε πώς να κινείστε σωστά, θα σας φέρει πιο κοντά στην επιτυχία. Ο αντίπαλός σας θα προσπαθεί πάντα να χτυπήσει προς την αντίθετη κατεύθυνση από το σημείο που βρίσκεστε. Και αν μείνετε ακίνητοι σε ένα μέρος, δεν θα έχετε χρόνο να το νικήσετε.

Για να συμβαδίζεις με την μπάλα, πρέπει να είσαι συνεχώς σε κίνηση.

Για παράδειγμα, αν σκύψετε λίγο προς τα εμπρός και λυγίσετε τα γόνατά σας, θα μπορείτε να πλοηγηθείτε και να χτυπήσετε πιο γρήγορα. Όταν ο αντίπαλος συνηθίσει σε αυτή τη θέση σου, μπορείς να την αλλάξεις. Σε αυτήν την περίπτωση, μετακινήστε περιοδικά από το ένα πόδι στο άλλο, κάτι που θα σας επιτρέψει να βρίσκεστε σε ένα ή άλλο μέρος του τραπεζιού νωρίτερα.

Θέστε καθήκοντα για τον εαυτό σας

Οι επαγγελματίες παίκτες σε αγώνες χρησιμοποιούν μια τέτοια μέθοδο όπως το κλάδεμα.

Σημαίνει ότι το χτύπημα είναι πιο απότομο και δυνατό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χτυπήσετε δυνατά την μπάλα από πάνω. Μια τέλεια εκτέλεση θα αποτρέψει τον αντίπαλό σας από το να λάβει την μπάλα και να την χτυπήσει πίσω.

Υπάρχουν επίσης πολλές άλλες τεχνικές: τρίγωνο, διαγώνια χτυπήματα, σχήμα οκτώ κ.λπ. Για να τα κατακτήσετε, εξασκηθείτε σε ένα χτύπημα σε όλο το μάθημα.

Μην ξεχνάτε τους κανόνες

  • Αποφασίστε με τον εχθρό ποιος θα ξεκινήσει.

Πρέπει να κάνετε το πρώτο χτύπημα με αυτόν τον τρόπο: η μπάλα πρέπει να αγγίξει και τις δύο πλευρές - πρώτα τη δική σας και μετά, έχοντας πετάξει πάνω από το δίχτυ, τον αντίπαλο. Όταν χτυπήσει το μέρος του τραπεζιού σας και δεν πετάξει προς την πλευρά του αντιπάλου, το σκορ γίνεται 1:0, όχι υπέρ σας.

Η βασική αρχή του παιχνιδιού είναι ότι η μπάλα πρέπει πρώτα να χτυπήσει το μέρος του τραπεζιού σας και μετά τον αντίπαλο.

Ο καθένας μπορεί να υποβάλει αίτηση δύο φορές. Μετά από αυτό, η κίνηση πηγαίνει στον αντίπαλο.

  • Μην κάνετε λάθη.

Το λάθος σου φέρνει άλλον έναν βαθμό στον αντίπαλό σου. Επομένως, είναι προς το συμφέρον σας να παίξετε προσεκτικά.

Ο βαθμός θα πάει σε εσάς εάν ο αντίπαλός σας:

  1. έκανε ένα χτύπημα όταν η μπάλα δεν είχε ακόμη προλάβει να αγγίξει το μέρος του τραπεζιού.
  2. εξυπηρετεί λανθασμένα?
  3. αγγίζει την μπάλα με οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
  4. με το σερβίς του, η μπάλα θα φύγει από την περιοχή του τραπεζιού.
  5. χτυπάει στα δίχτυα με την μπάλα.
  • Χρόνος.

Το παιχνίδι έχει πέντε ή επτά παιχνίδια.