Blogi tervislikust eluviisist. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. tervist ja ilu

Higistamine on üks tähtsamaid funktsioone inimkehas, see aitab vältida ülekuumenemist, aitab puhastada mürgikoguseid. Liigne higistamine on normaalne, kui see toimub stressi, füüsilise koormuse või kuumuse taustal. Vastasel juhul peetakse seda patoloogiaks, seda nimetatakse hüperhidroosiks. Milliseid tõhusaid traditsioonilisi ja rahvapäraseid meetodeid kasutatakse ravis?

Hüperhidroos avaldub sageli lokaalse vormina – suurenenud higistamine tekib näol, kaenlaalustel, jalgadel, peopesadel, kubeme piirkonnas. Üldise haiguse tüübi korral täheldatakse higistamist kõigil nahakihtidel.

Primaarne hüperhidroos avaldub lapsepõlves. Peamine põhjus on pärilik tegur. Selle vormi korral tekib tugev higistamine paremal kehapoolel või on oma olemuselt lokaalne, seda haigusvormi on raske ravida, kuna patoloogia arengu peamist süüdlast ei saa kõrvaldada.

Sekundaarne hüperhidroos areneb tõsiste haiguste taustal. Sageli avaldub haigus naistel hormonaalsete muutuste hetkedel - raseduse, menopausi, noorukieas.

Sekundaarse hüperhidroosi põhjused:

Sekundaarse hüperhidroosiga täheldatakse kogu keha tugevat higistamist, rünnakud võivad olla igal kellaajal. Higistamine suureneb koos haiguse ägenemisega, kui inimene paraneb, väheneb eralduva higi hulk. Peamise põhjuse väljaselgitamiseks on vaja läbida uuring, konsulteerida günekoloogi, endokrinoloogi, neuroloogi, nakkushaiguste spetsialistiga.

Kuidas ravitakse ravimeid hüperhidroosi korral?

Kaasaegne meditsiin pakub erinevaid ravimeetodeid liigse higistamise vastu. Kuid ekspertidel pole üksmeelt, kuidas probleemi kiiresti ja tõhusalt lahendada, seega on paranemisprotsess pikk, nõuab palju vaeva, aega ja raha.

Liigne higistamine mõnes piirkonnas on kõige sagedamini seotud neurootiliste häiretega – unetus, ärevus- ja paanikahood, sagedased meeleolumuutused. Kohaliku liighigistamise ravi eesmärk on psühhoemotsionaalse seisundi normaliseerimine - arst võib naiste arvustuste kohaselt välja kirjutada pojengi, palderjani tinktuuri, aitab NormaDry kompleks.

Tõhusad vahendid higistamise raviks:

• Bellaspon – normaliseerib higinäärmete tööd, omab kerget rahustavat toimet.
• Beloid - ravim tuleb toime ärrituvushoogudega, mis tekivad düstoonia, kilpnäärmehaiguste korral.
• Feminal, Klimandion - on ette nähtud, kui menopausiga kaasneb tugev higistamine.
• Drysol, Odoban - alumiiniumkloriididega preparaadid, neid tuleks kasutada tavaliste deodorantide asemel.
• Formidron, Teymurovi pasta - formaldehüüdi baasil, antiseptilise toimega.

AntiToxin Nano - looduslikest toorainetest pärit hüperhidroosi tilgad, mis võimaldavad teil püsivalt vabaneda kodust tugevast higistamisest, normaliseerida higinäärmete tööd ja stabiliseerida termoregulatsiooni. Ohutu, sertifitseeritud ja sellel pole kõrvalmõjusid. Tarbijate arvustuste kohaselt on täiendavaid eeliseid - see tugevdab keha kaitsefunktsioone, parandab naha, küünte, juuste seisundit.

NormaDry on ainulaadne preparaat liigse higistamise püsivaks kõrvaldamiseks. See on saadaval suukaudseks manustamiseks mõeldud pihusti ja kontsentraadi kujul - kiireks taastumiseks tuleks mõlemat vahendit kasutada samaaegselt. Spray NormaDry suudab tungida läbi pooride, pärsib patogeensete mikroorganismide kasvu, normaliseerib higinäärmete tööd, seda on lihtne kodus kasutada. Koostis ei sisalda kahjulikke aineid ja allergeene, säilitusaineid, nahk saab vabalt hingata. Kontsentraat mõjub soodsalt närvi- ja endokriinsüsteemile, tugevdab organismi kaitsefunktsioone.

Meditsiinilised ravimeetodid, mis aitavad ravida hüperhidroosi?

Kui ravimteraapia ei anna positiivseid tulemusi, soovitavad eksperdid kasutada radikaalsemaid meetmeid, kirurgilist sekkumist.

• Sümpatektoomia on üks tõhusamaid ravimeid liigse higistamise korral. Operatsioon viiakse läbi endoskoobi abil - teatud sümpaatilise pagasiruumi osad pigistatakse või kauteristatakse, mis põhjustab higistamise märkimisväärset vähenemist. Meetod on tõhus, see võimaldab teil probleemi pikka aega unustada. Kuid mõnikord tekivad tüsistused kompenseeriva hüperhidroosi kujul - higistamise vähenemine ühes piirkonnas põhjustab tugevat higistamist seljal, kõhul ja reitel.
• Dysporti, Botoxi kasutuselevõtt - kasutatakse lokaliseeritud hüperhidroosi kõrvaldamiseks. Puudused - kõrge hind, süste tuleb teha iga 6-12 kuu tagant.
• Kuretaaž - väikese punktsiooni kaudu kraabitakse seestpoolt välja naha probleemne piirkond, mida kasutatakse aksillaarpiirkonna hüperhidroosi raviks. Puudused - suurenenud higistamine võib taastuda kuue kuuga, sageli tekivad armid, algab kudede nekroos.
• Elektroforees on tõhus meetod, mis võimaldab normaliseerida higinäärmete tööd 8-10 seansi jooksul, protseduuri tehakse iga 7 päeva tagant. Kodus on elektroforeesi ettevalmistused. Mõnikord esineb põletusi, nahaärritust.
• Naha eemaldamine probleemsest piirkonnast – kasutatakse liigse higistamise korral kaenlaaluste piirkonnas. See meetod ravib hüperhidroosi jäädavalt, kuid sageli jäävad pärast operatsiooni armid, ülajäsemed kaotavad liikuvuse.
• Rasvaimu on plastilise kirurgia meetod, mis võimaldab kiiresti ja jäädavalt vabaneda tugevast higistamisest kaenlaaluste piirkonnas.

Ravi vahendite ja meetodite valik sõltub haiguse astmest ja lokaliseerimisest. Ainult arst saab olukorda õigesti hinnata, valida ravimi ja koostada raviskeemi. Sekundaarse hüperhidroosiga on vaja tuvastada ja kõrvaldada põhihaigus, mis põhjustab tugevat higistamist.

Kuidas ravida liigset higistamist kodus?

Alternatiivmeditsiin pakub mitmesuguseid meetodeid, mis aitavad kodus tugeva higistamise vastu võidelda. Paljud maitsetaimed tinktuuride, dekoktide kujul normaliseerivad tõhusalt higinäärmete tööd, kõrvaldavad ebameeldivad lõhnad. Kuid pärast eelnevat arstiga konsulteerimist on parem kombineerida taimseid ravimeid ja muid traditsioonilisi ravimeetodeid traditsiooniliste ravimitega.

1. Tamme koor on üks populaarsemaid koduseid hüperhidroosiravimeid. Valmistage 220 ml keeva vett, 3 g purustatud toorainet, jahutage, lisage 50 ml sidrunimahla. Pühkige probleemseid piirkondi lahusega mitu korda päevas. Tammekoorest saab valmistada pasta, mis aitab ka väga tugeva higistamise korral. Sega 10 g vedelat mett 15 g hakitud koorega. Kandke saadud toode õhukese kihina peale õhtust dušši, loputage 15 minuti pärast. Ravi kestus on 2 nädalat.

2. Kummeli õisikud võivad kõrvaldada põletikku, vähendada higinäärmete sekretsiooni, vabaneda bakteritest ja seentest, mida rohke higistamisega tekib. Vala 2 liitrit keeva vett 30 g hakitud ürtidega, jäta tunniks ajaks suletud anumasse seisma. Lisage lahusele 30 g soodat, pühkige probleemseid piirkondi mitu korda päevas.

3. Liighigistamise korral, mis tekib sagedase stressi taustal, aitavad rahustavad palderjani, melissi, salvei infusioonid - võite kasutada ravimtaimi eraldi või koostada kollektsiooni. Keeda 250 ml keeva veega 10 g toorainet, lase seista 40 minutit. Võtke 30-40 ml kolm korda päevas, ülejäänud jooge enne magamaminekut, et parandada une kvaliteeti. Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga tuleks selliseid jooke juua pärastlõunal ja hommikul on vaja kasutada toonikuid - rohelist teed, ženšenni tinktuuri.

4. Kaerahelbepuljong vähendab jalgade või peopesade higistamist. Vala 1 liiter keeva veega 50 g teravilja, hauta tasasel tulel tund aega, jahuta. Kasutage vannide jaoks, protseduuri kestus on veerand tundi, pärast lõppu ei tohi puljongi jääke nahalt maha pesta.

5. Õunasiidri äädikas aitab toime tulla jäsemete liigse higistamisega. Kuumutage 1 liiter vett, lisage 75 ml äädikat, hoidke jalad või peopesad lahuses 15–20 minutit. Ravi kestus on 4 nädalat.

Hüperhidroosi ennetamine

Kui liigset higistamist tervisehädadega ei seostata, siis tuleks üle vaadata toitumine, kohandada elustiili. Hüperhidroosist vabanemiseks on vaja probleemi lahendamisele läheneda kompleksselt, kuna sellisel patoloogial võib olla palju põhjuseid.

Kuidas vältida hüperhidroosi:

1. Dieet. Tasakaalustamata toitumine kutsub esile tugeva higistamise. Hüperhidroosiga peaksite keelduma vürtsikatest, vürtsikatest roogadest, mis suurendavad soojusülekannet ja higi tootmist. Kofeiinil ja teobromiinil põhinevaid jooke tarbitakse piiratud koguses – energiajoogid, kohv, kakao, kuum šokolaad. Nad stimuleerivad keha, suurendavad higistamist. On vaja juua rohkem puhast vett ilma gaasita, lisada dieeti rohkem hooajalisi köögivilju ja puuvilju, piimatooteid, kiudaineid.
2. Sõltuvustest vabanemine. Alkohoolsed joogid, narkootilised ained, suitsetamine mõjutavad närvisüsteemi, halvendavad organismi kui terviku seisundit - see toob kaasa vereringe halvenemise, tugeva higistamise.
3. Riietus. Sünteetika ei lase õhku hästi läbi, inimene hakkab palju higistama. Inimesed, kes kannatavad tugeva higistamise all, peaksid eelistama looduslikke kangaid, kuuma ilmaga ärge kandke kitsaid riideid.
4. Veeprotseduurid. Hügieenireeglite elementaarne järgimine aitab vältida tugevat higistamist – duši all tuleks käia vähemalt kaks korda päevas, regulaarselt depileerida kaenlaaluseid ja iga päev vahetada pesu. Lisaks viiakse läbi karastamistoimingud.
5. Füüsiline treening. Istuv eluviis põhjustab rasvumist, mis põhjustab tugevat higistamist.

Suurenenud higistamine on tihedalt seotud vaimse ebamugavusega, mistõttu isegi kõige tõhusamad ravimid ei kõrvalda alati higistamist. Vajalik on stabiliseerida närvisüsteemi seisund, vältida stressirohke olukordi, pärast arstiga konsulteerimist võite juua loomulikul alusel kergete rahustite kuuri. Tasakaalustatud toitumine, tervislik eluviis ja hügieen aitavad vältida tugevat higistamist.