K Oko Chanel. Puhtalt naine igas mõttes. Igaüks tema sõna, žest püütud ajakirjanikud ja fännid. Legendi sõnul oli see tema valguse käega, muutus tan moes. Tagasi Pariisi juurde Pariisi sõitmisest mööda Azure'i rannikut, ilmus ta ajakirjanike ja fännide ees ... taniga. Mis kohe kiirenes uue trendina. Noh, 1920-ndate aastate moe saab mõista, sest tan ostmine on lihtsam kui lihtne ja nad lõpetasid äädika joomise, et teha oma naha kahvatu ja joonistage nende käte veenide sinise pliiatsiga.
Koos päikese nähtava valguse ja soojusenergiaga kõikide maailma elanikega ultraviolettkiirgus (UV).
Maailma Terviseorganisatsioon nimetas inimese UV-pakendamiseks, sest selle roll on osutunud nahavähi põhitüüpide arendamisel.: Basal Bobbini vähk (basaloma), lamedalt virnastatud vähk ja melanoom.
UV-kiirguse spektri katab laineid 100 kuni 400 nm. Kolme osa spektri erinevad üksteisest põhimõtteliselt:
Mida meil täna on? Ainult 3 riiki maailmas - Austraalia, Brasiilia ja USA - hakkasid laiaulatuslikke hariduskampaaniaid nahavähi ennetamiseks - koolides, meedia, töökohtades, randades ...
Kes väidab: 4 5-st nahavähi juhtudest saab hoiatada Kuna me võime vältida märkimisväärset osa UV-ray tegevusest.
"Hea kreem on kallis," - esimene asi, mida ma sageli konsulteeris. "Sul on juba kõige tõhusamad vahendid!" - Ma ütlen ja vaata ümardatud silma üllatusest.
Shadow - lihtsalt proovige olla toonis maksimaalse päikese aktiivsuse kella ajal! Planeerige oma päeva, näiteks kasutades Mobile Meteo rakendus, mis näitab UV-indeksi reaalajas režiimis: kui see on\u003e 3 - kasutage SPF 15 päikesekaitset. Näiteks iPhone'i standardse ilmastiku rakendamisel asub see indeks viimasel ilmaomaduste rida..
Sinu Riided! Vaata fotot: särk kaitseb parimaid kaasaegseid filtreid.
Riiete jaoks olemas UPF. (Ultraviolet Protection Faktor - Ultravioleti kaitsetegur), mis näitab, kui palju "ühikute" ultraviolett liigub lapiga läbi. Näiteks UPF 50 tähendab ühte ühik 50 jõuab nahale.
Nagu selgitati sinised ja punased värvid Riided tagavad parema kaitse kui valge ja kollane.
Veelgi tõhusam kaitse tihedade kudede. Lisaks on värvus ka oluline:
Loodusvalge lina on UPF 10; Värvitud looduslike värvainete pimedas värvitoonis - UPF\u003e 50, kuid sünteetilisi värvaineid lina kaitsevõimet ei lisata.
Pleegitatud puuvilla UPF 4 (peaaegu kõik tehase valged asjad); Piiranguteta, värvitud loodusliku värviga puuvillaga (roheline, pruun, beež) - 46-65 UPF.
Puuvill kaotab omaduste märgivormis - see on ühendatud kudumisteedega - "augud" on moodustatud selle kaudu, mille kaudu vee tilgad on võimelised päikesekiirte keskenduma ja põletama. Üldiselt ütlevad eksperdid, lina kaitseomadused on parem kui puuvill.
Lifehak: Tühi puuvill vedeliku pesuvahendiga - on optiline valgendi, mis korduva pesemisega suurendab ainult kaitsetaset settimise tõttu koes. Ma juhtida tähelepanu asjaolule, et kloor ei ole optiline valgendi ja ainult süvendab kaitset.
Aga siidiga? Lisaks esteetilisele ja puutetundlikule naasmisele ei ole eriti märkida, et: UPF siid \u003d 0. Aga see omandab niiske vormi vähe jõudu - see muutub tihedamaks, kuid mitte piisav, et tugineda sellele.
Selline pilt on teadlaste sõnul ideaalne, - müts - müts 3 tolli väljade (7.62cm) - selline nägu ja kõrvad ja kaitsta kaela.
Päikeseprillid on võimelised pakkuma UVA ja UVB-i kaitset kuni 100%. Pöörake tähelepanu märgistusele:
sellised punktid võivad ohutult osta.
Alas, prillid võivad mängida julma nalja, kui nad ei ole päikesekaitsetooted, vaid lihtsalt tumedate läätsedega - tasub kontrollida oma prille optika spetsiaalsete seadmetega. Kui kaitsefiltreid ei ole, laiendatakse õpilasi ja isegi rohkem kahjulikke kiirguseid tungivad silma, kui sa olid ilma prillideta.
Muide, päikeseprillide hinnad on päris demokraatlikud: korralikku valikut saab osta 2000. aasta rubla jooksul.
See on lihtsalt päikesekaitsetoodete käik.
2 mg / cm2 - Sellist mitmeid vahendeid soovitatakse rakendada tootjate rakendamiseks kasutamata riietus. iga 2 tunni järel Päike päikeses.
Rakenda ja mitte hõõruda. See on põhimõtteliselt oluline pideva paksu kaitsekihi moodustamise jaoks. Ja kuidas me teeme? Metoodiliselt hõõruge hoolikalt päikesekaitsekraani varba.
Oluline! Kui rakendate õhukese kihi kõrge SPF-kreemiga, langeb UVA kaitsetase tugevam kui UVB-st.
Mõtle näitele:
Kasutage ära mittetulundusliku Austraalia kampaania "Sunny" kalkulaatorit, et arvestada teie jaoks vajaliku kreemi koguse, võttes arvesse riideid, kingi, kasvu ja kaalu. Lihtsalt ja selgelt! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp.
Või mäleta lihtsa algoritmi: üks tl iga tsooni jaoks:
Päikesekaitsekraan - atraktiivne toode, kui palju müüte on sellega seotud ...
Mida kõrgem on SPF, seda parem kaitse!
Tegelikkus: SPF - Sun kaitsetegur - midagi muud kui kaitsetõhususe in-raidust. Kaitse UVA-kiirte vastu on märgistatud eraldi või peitub laia spektri raames - lai valik kaitset.
Super-High SPF (\u003e 50) Anna vale turvatunde: Ei ole põletamist (UVB-kiirguse blokeeritakse hästi) ja kumulatiivne tegevus UFA on edasilükatud perspektiivis väga dramaatiline - "seniilsed või maksa laigud", allergiline Päikesele - need on lilled võrreldes vähi naha ja melanoomiga.
Niisiis on USA FDA alates 2007. aastast võitlus SPF-i märgistuse ülehinnata, sest:
Veelgi enam, selline hiiglane AS Procter & Gamble tellis asjaolu, et tegelikkuses on peaaegu võimatu jälgida kõiki katsetingimusi, et saada märgistusel määratud arv! Tänan aususe eest. SPF-i 100 testis oli "sarv ja jalad" - ainult 37 - nii palju ja seda tasub tootjat märkida pakendile, kui see on usaldusväärne!
Veekindlus
Tegelikkus: Soolatud vesi 40 minutit Sheers Cream! Kui teine \u200b\u200bei ole märgistusel täpsustatud. Otsige aja märke, näiteks: Veekindel 80 minutit.
Kompositsiooni põletikuvastase toimega ained on hea:
Tegelikkus: nende mõju (vähendada valu, punetus) võib püsida rohkem kui 6 tundi pärast rakendamist! Nii et ma tahan päikese all kauem heita - ja see on juba oht päikese kuritarvitamine.
Füüsilised filtrid - tsink ja titaanoksiidid - nahale kahjulikud
Tegelikkus: FDA ja Euroopa reguleerivad asutused kontrollisid seda - nanoosakesed ei tungiks nahka.
Nende eelised:
Nende miinused:
Titaandioksiidi 2006. aastal kajastatakse kartsinogeenina - aine võimeline põhjustama pahaloomulist protsessi. Suured annused selle võib saada päikesekaitsetoodete sissehingamise teel süstemaatilises kasutamisel. Lisaks ei vasta pihustid rakendusnõudeid: neid on raske ühtlase ja paksu kihi rakendada, nii et ma ei soovita seda vormi kasutada.
Keemilised filtrid - parim ja kaasaegne
Tegelikkus: paljudel neist on negatiivne mõju endokriinse süsteemile.
1. Oksübensoon - 70% päikesekaitsetoote kohta. Esialgu patenteeritud kui võimalik vähendada naha punetust pärast tan. Aga:
3. Homosalate.
Ülaltoodud keemilised filtrid rinnapiima koostises Hoolde naised kasutasid päikesekaitset.
2010. aastal näitas Margaret Schlampf Zürichi ülikooli 85% Šveitsi piimaproovidest vähemalt 1 "keemiline" kreem. Kuna see mõjutab lapse keha, on see meditsiiniteaduse jaoks veel teadmata. Jah, ja kas vastus leitakse sellele, kui rahvusvahelise vähi õppeameti kantserogeeniga kantserogeeniga tunnustatud sama titaandioksiidi peetakse kahtlaseks Rospotrebnadzoriks, mis ei takista teda üks populaarsemaid värvaineid kondiitritoodetes - E171 ( M & MS, Skittles ja Dr). Tervis mõjutavate kogutegurite tõttu eraldada konkreetne "süüdlane" haiguse esinemises lapses, peaaegu võimatu. Seetõttu on nii oluline järgida tervisliku eluviisi kompleksi põhimõtteid.
1. Avobenzon - Parim UFA filter täna! Päikesevalguses ebastabiilne, kui koore ei ole oktisalaati
2. Mexoryl SX. - See kaitseb hästi UFA-st, stabiilsest. Ohutu.
Täiendavad ained võivad kaasa aidata päikesekaitsekraani reaktsioonile, nii et me loeme kreemi koostist:
Mõned vahendid, mis on saanud parima hinnangu Ameerika Ühendriikide ekspertide saadaval Venemaal:
Päikesekaitsekraani uuringud on veel käimas.
Pea meeles, et "tervislik tan", nagu "kasulik" ei eksisteeri.
Tan - kaitsva naha reaktsioon kahjuliku mõju ultraviolettri ja parim ja ohutu kaitse on vari ja riided.
Kasulik: saate kontrollida sanskriini veebisaidil http://www.ewg.org/sunScreen
