Ilmasõltuvuse nähtus on inimorganismi ülitundlikkus ootamatute ilmamuutuste suhtes. See annab tunda paljudes erinevates ilmingutes, mille hulka kuuluvad unisus, migreen, liigesevalu, suurenenud väsimus, lihasvalu ja palju muud.
Tänapäeval seostatakse üha enam inimesi oma tervise halvenemist ilmastikuoludega, eriti puudutab see naisi. Magnettormid, valgussähvatused ja isegi tavaline udu võivad nende arvates põhjustada tervise halvenemist.
Tegelikult on inimene loodusega pidevas kontaktis ja ilm võib heaolu oluliselt mõjutada. Närvisüsteem reageerib üsna tundlikult kõikidele esmapilgul ebaolulistele ilmastikutingimuste muutustele. Ja ilmselt märkavad seda kõik: eredal päikesepaistelisel päeval paraneb tuju oluliselt, inimene laeb energiat, särtsu ja positiivseid emotsioone. Ajal, mil on lörtsi ja vihmane ilm, kiputakse magama jääma ja tekib depressiivsele meeleolule sarnane melanhoolne seisund.
Kõigest öeldust võib kokku võtta, et ilmastikusõltuvus on inimkeha reaktsioon loodusnähtustele ja väliskeskkonnas toimuvatele muutustele. See seisund tagab immuunsüsteemi mobilisatsiooni, mille tõttu keha kogub kogu oma jõu, et võidelda negatiivsete välisteguritega.
Meteoroloogiline sõltuvus on rohkem väljendunud inimestel, kes põevad erinevaid kroonilisi haigusi.
Seda seisundit peetakse üheks kaasaegse maailma kõige pakilisemaks probleemiks, seostades seda pidevalt areneva tsivilisatsiooniga. Varem oli inimene loodusest lahutamatu: ta läks magama ja tõusis hommikul päikese käes, suvel töötas aktiivselt ja varustas toitu ning külmal aastaajal peamiselt puhkas. Tulenevalt asjaolust, et tänapäeva maailmas juhib kõike nüüd progress, on ilmunud tohutul hulgal tehnoloogiat ja looduslik tasakaal on häiritud. Kaasaegse inimese elu on seotud mitmesuguste kodumasinate ja elektriseadmete, autodega ning ümberringi on alati palju müra. Kõik see takistab kehal loodusega kontakti saada. Inimese närvisüsteemi normaalset kohanemist ilmastikumuutustega, õiget reaktsiooni temperatuurimuutustele ei täheldata enam, nagu juhtus varem – sadu ja tuhandeid aastaid tagasi.
Iga inimese reaktsioon äkilistele ilmamuutustele on erinev, kuid paljude jaoks on see tõsine probleem. Nõrk organism, kelle kaitsevõime on vähenenud, on palju vastuvõtlikum ilmastikutundlikkusele ja reageerib valusamalt erinevatele väliskeskkonna muutustele.
Tervist negatiivselt mõjutavad tegurid:
Mõnel juhul on ülitundlikkuse põhjusteks ilmastiku suhtes stress, kehv tervis, puberteet noorukieas ja menopaus. Ilmasõltuvuse tekkimine inimestel on ekspertide hinnangul seletatav ka pärilikkusega. Eriti sageli on haiguse ilmingud märgatavad enne temperatuurimuutusi, samuti sademeid.
Ilmasõltuvus mõjutab kõige enam suurlinnade elanikke ning külades elavatel inimestel on väga arusaadavatel põhjustel tugevam immuunsus, mistõttu on neil lihtsam kohaneda väliskeskkonna muutustega.
Megalinnade õhk on küllastunud raskete ioonidega, mis vähendavad tervisele hädavajaliku päikesevalguse hulka. Siin on loomulik niiskusevahetus häiritud, seetõttu on suurtes linnades elavatel inimestel palju raskem kuuma ilma taluda.
Loodusõnnetused põhjustavad sageli südame-veresoonkonna haiguste ägenemist, stenokardiahoogude, insultide, südameinfarkti, minestamist ja enneaegset sünnitust. Temperatuurimuutused võivad põhjustada allergiate, astma, nakkushaiguste ägenemist ning põhjustada mõne siseorgani töö häireid.
Kõrge õhuniiskus avaldab negatiivset mõju luu- ja lihaskonnale, suurendades külmetushaiguste ja põletike riski.
Atmosfäärirõhu kõikumine mõjutab südame, veresoonte ja kopsude talitlust. Ilmub hapnikunälg, mis väljendub hapnikupuuduses, nõrkuses ja õhupuuduses.
Suur udu ja tuuline ilm põhjustavad unetust, ärevust ja vaimse ebastabiilsuse all kannatajatele veresoonte spasme.
Magnettormid põhjustavad probleeme südame ja veresoonte, kesknärvisüsteemi ja hingamisteede töös. Enamik inimesi, kellel on südame-veresoonkonna haigused, sõltuvad suurel määral ilmastikutingimustest – ilmastikumuutused põhjustavad hapnikuvarustuse häireid kõikides elundites, sealhulgas südames, ning suureneb trombide tekkerisk.
Ilmastikutundlikkuse ilmingud on erinevad olenevalt sellest, millist sisemist süsteemi see mõjutab. Seega jagunevad tinglikult mitut tüüpi ilmast sõltuvust, millest igaühele on iseloomulikud oma sümptomid.
Südame sümptomid
Südamehaigust põdevatel inimestel avaldub metsensitiivsus järgmiselt:
Aju sümptomid
Kui aju töös on isegi väiksemaid häireid või vegetovaskulaarne düstoonia, ilmnevad järgmised sümptomid:
Asteno-neurootilised sümptomid
Seda täheldatakse neuroloogiliste probleemidega inimestel. Kliinilised ilmingud hõlmavad järgmist:
Segatud sümptomid
Seda tüüpi ilmastikusõltuvuse korral kombineeritakse kesknärvisüsteemi, aga ka südame ja veresoonte reaktsioonid. Iseloomulikud ilmingud:
Ebamäärased sümptomid
Sümptomid nagu:
Kõige tõhusam ennetusmeede oleks regulaarne viibimine värske õhu käes, vee, päikese ja hapniku optimaalse vahekorra saamine.
Haigusest on üsna raske täielikult vabaneda, kuna sellele küsimusele tuleb läheneda terviklikult. Sel põhjusel peaks ravi eelkõige olema suunatud selliste patoloogiate kõrvaldamisele, mis provotseerivad meteosensitiivsuse teket. Lisaks on vaja jälgida ilmateateid. See võimaldab teil eelnevalt pärast arstiga konsulteerimist sobivaid ravimeid võtta. Mõnel juhul aitab terapeutiline massaaž seisundit parandada.
Kui ilm muutub, on ennetamiseks vaja eelnevalt ravimeid võtta: hüpertensiooni all kannatavad inimesed peaksid võtma vererõhku alandavaid ravimeid ja hüpotensiooni korral - toonikuid. Ilmasõltuvusega inimestel ei soovitata järsku kliimatingimusi muuta, kuid kui on tungiv vajadus reisi ette võtta, tuleks mõni aeg enne seda juua vitamiinikompleksi. Tuleb meeles pidada, et igasugune ravi tuleb arstiga kokku leppida, et vältida tüsistuste teket.
Narkootikumide ravi
Sõltuvalt ilmastikutundlikkuse põhjusest võib arst välja kirjutada järgmised ravimid:
Päevadel, mil esineb välisrõhu kõikumisi, on soovitav oma menüüsse lisada toidud, mis sisaldavad palju kaaliumi. Nende hulka kuuluvad banaanid ja kuivatatud puuviljad, eriti rosinad ja kuivatatud aprikoosid.
Ilmasõltuvuse sümptomeid saab leevendada aroomiteraapiaga. Inhalatsiooniks tuleks kasutada eeterlikke õlisid: eukalüpt, lavendel, kamper, seeder, sidrun, rosmariin, apteegitill.
Maitsetaimede leotised ja dekoktid on suurepärased abilised võitluses ilmastikutundlikkuse vastu. Hästi aitavad taimed nagu viirpuu, palderjan, korte ja emarohi.
Ilmasõltuvuse ravi ei toimu eraldi, ravi peab olema terviklik. Esiteks peaksid meetmed olema suunatud haiguse vastu võitlemisele, mis on selle seisundi süüdlane. Ilmamuutustest tingitud tervise halvenemine peaks olema põhjus arstiga konsulteerimiseks. On vaja läbi viia põhjalik diagnoos, et teha kindlaks, milline haigus selle seisundi põhjustas.
Niisiis on atmosfäärinähtuste tagajärjel tekkinud vaevused paljudele inimestele teada. Iga keha reageerib sellele individuaalselt. Hoolimata asjaolust, et ilmastikutundlikkuse sümptomid on üsna ebameeldivad ja takistavad mõnikord normaalset eluviisi, saab seda nähtust üldiselt ravida ravimite või rahvapäraste ravimitega. Kindlasti tuleks aga arsti juurde minna, et täpselt teada, millised haigused ilmatundlikkust põhjustasid.
