Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

» Hooldus nägu, mida rakendada. Igapäevane näohooldus. Niisutav - nahale elav niiskus

Hooldus nägu, mida rakendada. Igapäevane näohooldus. Niisutav - nahale elav niiskus

Alati värske välimus Ja laitmatu meik, on vaja jälgida näohooldustaset. Sellise pädev lähenemisviis tundub nagu lihtne juhtum (kuid see tundub!) See aitab, kui te ei vabane paljudest kosmeetilistest defektidest, vähendate märkimisväärselt nende visuaalset ilmingut.

Sellepärast on oluline jälgida lihtreeglid Hoolitse oma näo, kaela, tsooni, kaeluse, huulte, käte eest. Need on need alad keha keha, kes on allutatud suurim "testid" väliskeskkonna. Seetõttu reageerib nende mitte-esmaste liikidega väga aktiivselt ja erksalt negatiivsete tegurite suhtes.

Kas me vajame seda? Loomulikult ei! Nii jätkake kõigi protsessi kõigi alampiiride uuringut.

Õige näohooldus

Keha avatud piirkondade epidermis on väliskeskkonna igapäevase mõju all. Need ei ole mitte ainult looduslikud tegurid (tuul, soojus, külm, niiskus), vaid ka tolmu, mustuse, kahjulike heitkoguste ja palju muud, mis ei ole inimese silmale nähtavad. Seega järgige eeskirju näo näo eest, eriti väga varajane iga. Teine küsimus on see, et erinevate vanusekategooriate vahendid erinevad oluliselt ja asjakohased.

Korrektsus

On vaja meeles pidada, kuidas aksioom, et isik nõuab teatud rituaali vastavust ja regulaarselt. Nahahooldusprotseduur hõlmab teatud kosmeetikatoodete igapäevane kasutamine, mis sobivad nahale ja vanusele.

Samuti on vaja arvesse võtta mitmeid protseduure, mis toimub perioodiliselt, vaid ka regulaarselt. See on põhjalik, sügav puhastamine spetsiaalsete vahendite kasutamisega:

  • kraapimine - salongi või kodus;
  • mehaanilise või riistvara puhastamine;
  • koorimine erinevad liigid Vastavalt tunnistusele.

Sellised manipulatsioonid viiakse läbi reeglina kursused mitmes menetluses. Kodute kraapimine nii ostetud kui ka iseseisvalt ettevalmistatud toodete kasutamisega, tehke 1-3 korda nädalas, sõltuvalt naha tüübist.

Erinevate meetmete kosmeetikatoodete rakendamise järjekord on teatud järjestus. See sõltub toote eesmärgist, selle tekstuuri. Aga seal on midagi ühist, nimelt:

  • taotlus viiakse läbi massaaži liinidel, näo keskele kummutid ja lõug;
  • liikumised peavad olema kerged, naha venitamine;
  • vedelaid vahendeid rakendatakse puuvillase ketta või käsnaga;
  • kreem, mousses, geelid - sõrmede padjad.

Kui rahalised vahendid on toitev või niisutav, saate aidata neil absorbeerida, täites sõrmede padjadega "juhitud" liikumist. Aga ilma pingutusteta puudutades vaid veidi nahapinda.

Muutumatu reegel, mida tuleb igavesti meeles pidada! Hommikukreemi rakendatakse suvel näole - pool tundi enne tänava väljumist talvel - mitte vähem kui tund. "Summer" koor lõõgastab tekstuuriga kergelt ja ei sisalda suurt hulka õlisid. "Talv" vastupidi - väiksema koguse vedelikuga, kuid suure osa nuumamisseadmetega.

Personal Care Program kodus

Näo näo nägu on tavalised etapid, mis on tehtud kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Igaüks neist täidab oma funktsioone, võimaldades epidermis täielikult "tööks".

On väga oluline teada, milline järjestus rakendada vahendeid üksteise täiendamiseks, pakkudes terviklikku hooldust.

Statistika näitajana ei kujuta paljud naised päris õigustatult, kuidas nahka puhastada. Seega tekivad probleemid - põletikud, akne, viskas poorid, "ujukid" meik, päeva keskel "lõhe". Järelikult uurime naha puhastamise järjekorda, mis on väga oluline.

Näo puhastamise etappe saab jagada kaheks "alam-" (helistame seda):

  • pesemine. Selleks kasutage pesemiseks spetsiaalseid geele või vahtu. Vesi peaks olema soe (mitte kuum või külm!). Pärast protseduuri ei pühkida intensiivselt, vaid ainult puuvilla rätik;
  • puhastav kreem. Selleks rakendage soovitud kogus oma puuvillakettale ja massaažiliinidele, et pühkida nahka ilma rõhuta. Oodake naturaalset kuivatamist.

Lotion, Mycelter või muu toote selle seeria tuleks kasutada hommikul ja õhtul naha puhastamiseks. Nad mitte ainult ei lõpeta protsessi, vaid eemaldage ka pesuvahendite jääkad.

Näo täieliku hoolduse eest on tooriseerimisetapp väga oluline. Tonic täidab järgmisi funktsioone:

  • taastada dermise pH;
  • toonides ja niisutatud;
  • suurendada naha elastsust;
  • stimuleerida kollageeni tootmist;
  • poorid kitsad.

Näohooldustoodete rakendamine vajab ka massaažireadil puuvillaketta. Valguse liikumine, ilma rõhu ja naha venitamiseta. See on mingi massaaž, mis parandab verevoolu ja takistab kortsude moodustumist.

Tooniline peab olema naha tüübi järgi sujuvalt sujuvalt. Lisaks nõudma eksperdid, et ei ole alkoholi komponente ja parabeene. Nad võivad hämmastavad nahka, mis on eriti oluline naiste jaoks, kellel on kuiva epidermise tüüp.

Õigesti Näo taga näeb ette hoolikat niisutamist. Isegi kui teie nahk on rasva või problemaatiline, vajab see niiskust mitte vähem kui kuiv, õhuke ja tundlik.

Rakendage niisutavat kreemi, mida vajate kaks korda päevas. Fondid peaksid olema sujuvad mitte ainult naha või vanuse tüübiga, vaid ka arvestades tooteaja näitajaid (st iga päev või öökreem).

Osana komponentidest:

  • vitamiinikompleksid (A, E, C, rühm B)
  • hüaluroonhape;
  • glütserool;
  • valgud;
  • panthenol;
  • taimede ekstraktid;
  • taimeõlid.

Huvitav fakt. Kollageeni ja elastiini olemasolu peetakse hea näitajaks. Kuid mõnedel allikatel leiate nende ainete kohta teavet suur suurus Molekulid, mis füüsiliselt ei suuda epidermaalse barjääri tungida kudedesse. Seega nende komponentide olemasolu kreemides on mõnevõrra ebaselge küsimus.

Nüüd kaaluge, kuidas oma näole korralikult rakendada kreemi. See, nagu selgus, on ka terve teaduse, kuigi mitte raske, kuid oluline.

  1. Squeeze toru (või võtta piisava summa vahendid toru. Toru puhul on see mugav. Ja kui toode on purki, siis selline vastuvõtt minimeerib bakteri mikrofloora löögi mahutisse.
  2. Massaažiliinid Ümmargused liikumised Ilma push, et mitte venitada nahka.
  3. Vahendid peavad olema õhukesed ja ühtlased, et mitte üle koormata epidermis.
  4. Silma ümber nahale kandke kreemi mitmekordse tekstuuri niisutava toimega. Parem on valida konkreetselt selle toote jaoks.

Ma teostan õhtuse niiskuse protseduuri kahe või kolme tunni jooksul enne magamist. Sel ajal on Mimica, vere mikrotsirculation ja metaboolsed protsessid aktiivsed. Koor on hästi imendunud ja nahk saab kõik nõutavad ained. Kui teete seda kohe enne magamaminekut, väheneb toime.

Need on peamised etapid nahahoolduse, mis aitavad peatada vanusega seotud muutustel on profülaktiline toime ja annab iga päev esindusliku välimuse.

Väga sageli küsivad naised: "Miks nägu nägu nägu nägu etapid, kas on võimalik muuta stseeni, eemaldage mingi protsess või teha see oma tee?"

Me vaatasime, miks järkjärguline näohooldus on oluline, millised funktsioonid teevad igaüks neist. Nüüd pöörame tähelepanu mõnedele osapooltele, kes on huvitatud meie lugejatest.

Kas on võimalik pesta tavalist kraanivett?

Midagi on võimalik pesta, kuid kas see on teie nahale kasulik?!

Koostis vees olev vesi on kogu keemiline labor. See sisaldab eelkõige sellist ainet klooriina. Seda kasutatakse vee puhastamiseks. On ka rauda, \u200b\u200bsoolade erinevate metallide ja mõned muud komponendid, mis ei eemaldata lõppu filtreerimisjaamades.

Kõik need "komponendid" kraaniveega ei erine parimal viisil naha seisundis. Nad on ülelõikanud, vigastatud, ummistuse poorid ja nii edasi.

Parem on eelistada struktureeritud vett (sulatada mineraalideta karbonaat). Või kraana vee allutamine majapidamispuhastite puhastamiseks, mis täna on peaaegu igas kodus.

Kas ma peaksin pesema oma nägu kuuma või väga külma veega?

Kuum vesi Provocates tegevus laulude riistvara. Järelikult suureneb Sebumi valik. Ilmub rasva sära, poorid võivad blokeerida, komöödia tekivad, akne, akne ja muud mured.

Külma vesi vastupidi, suruge kõik looduslikud protsessid. Kangad, nagu see oli, "külma," sulgeb poorid. Selle tulemusena halveneb toitainete tungimine, metaboolsed protsessid aeglustuvad, nahal ei ole vajalikke elemente.

Järeldus - valige "Golden keskel". Meie puhul soe vesi, umbes toatemperatuur.

Kas on võimalik mitte pesta veega üldse, vaid lihtsalt eemaldage puhastuspiima vaatamise ketas?

Pesemisprotsess on väga oluline. Vesi ja spetsiaalsed pesuvahendid Puhastage nägu mitte ainult dekoratiivse kosmeetikatoodete, vaid ka tolmu, mustuse, looduslike rasvade ja patogeensete mikroorganismide eemaldamiseks.

Pärast pesemist on nahk "avatud" vitamiinide, mineraalainete ja muude komponentide saamiseks terve elatusvahendite jaoks vajalike hügieeniliste kosmeetikatoodete saamiseks.

Kui see protsess on liiga teie jaoks "mured", saate seda ära jätta. Ainult sel juhul peate niisutama vati-plaadi veega, mida kasutate juua, ja pühkige oma nägu põhjalikult, et eemaldada puhastusvahendite ja dekoratiivsete kosmeetikajäägid.

Kas mul on vaja puhastada nahka hommikul nii põhjalikult kui õhtul?

Põhiline esmane nahahooldus näeb ette kaks korda päevas puhastamise. See on vajalik.

Õhtul eemaldatakse kõik saastavad osakesed selle protsessi käigus (meik sealhulgas), kes langes nahale päeva jooksul keskkonnast.

Hommikul on vaja nahka puhastada looduslikest elatusvahenditest.

Siiski, kui nahk on kuiv, küps ja tundlik, siis hommikul saate piirata end pesemisega ja kohe liikuda toonidesse.

On vaja hoolitseda mis tahes tüüpi naha eest. Kosmeetiline nahahooldus on säilitada oma tavaline toimimine, kaitse ebasoodsate tegurite ja kortse enneaegse välimuse eest. Ärge oodake, kui nahk muutub problemaatiliseks või kui vanus annab endale teada.

See on lihtsam vältida probleemi kui otsida võimalusi selle kõrvaldamiseks. Mõnikord ei anna need otsingud üldse positiivse tulemuse.

Kosmeetiline hooldus tuleks teha vastavalt mõnedele reeglitele, ilma et te ei saa naha seisundit parandada. Kindlasti sa kuulnud nahajooned. Need on teatavad juhised, mille jaoks koor tuleb hõõruda või maskide hõõruda ja sõrmede liikumine peaks olema sile ja lihtne. Sel viisil tehes kaitte nahka venitamisest. Nahatüüpide suund alumise lõualuu valdkonnas - huulte keskel kõrva kestale. Järgmisena keset ülemise huule ülemise kõrva. Samas suunas, mis on kõrva ülaosas, liigutus nina külgmises osas. Olge silmapiirkond mõjutades väga ettevaatlik. Otsege liikumise oma sisemise nurga ülemises vanuses välimisesse. Allosa sajandil on lihtsalt vastupidine - välisküljest nina. Frontaalses osas on kõik väga lihtne. Järgige otsaehi keskel templitesse. Samamoodi kulgeb ka kulmude juuste kasv ning nahajooned selles valdkonnas korrake seda suunda. Ninas liigub sujuvalt oma tagasi otsa. Nina poolosad masseerivad tagaküljelt. Pea meeles, et see on põhireegel.

Sõltumata kosmeetikatoodete tööriista kasutamist, pidage meeles, et selle jaoks kehtib see ja kaela intensiivne hõõrumine näol ja kaela ning seetõttu ja te olete korvamatu. Nende alade puhastamiseks ei saa mingil juhul kasutada liiga jäik harjad ja pesupesu, samuti jämedate kudede rätikud. On arvamusel, et naha saab tellida sellise kaebusega. Siiski ei ole see. Naised, kes usuvad, et need on väga ekslikud. Ilma nõuetekohase hoolduseta hakkab meie nahk vananema, pleegib. Praod ja voldid ilmuvad sellele. Naha noorte ja ilu on võimalik säilitada vajalike kosmeetiliste protseduuride abil nõuetekohaselt toitmise ja meteoroloogiliste tegurite vältimise abil.

Allpool on reeglid, mida peate iga päev kinni pidama, kui soovite saada suurepärast nahka.

    • Esiteks proovige süüa umbes 2 liitrit vedelikku päevas, mis on vajalik naha elastse ja elastse hoidmiseks.
    • Teiseks, naasmine koju töölt, ärge unustage eemaldada meik nägu.
    • Kolmandaks vajab nahk iga päev niiskuse. Kõige parem on seda teha mineraalses vees niisutatud puuvillase tampooniga.
    • Neljandaks vajavad teie nägu ja keha toiteväärtust vähemalt kord nädalas.
    • Viiendaks on vaja hoolitseda peopesade ja tallade naha eest, põhjustades toitev või niisutav kreem iga päev enne magamaminekut.
    • Kuues, vaadake oma toitu. Vaja tarbida suur hulk Puu- ja köögivilju, kuid magus, samuti rasva sisaldavad tooted, tuleb vähendada.
    • Seitsmendik, näidata täpsust meikide tegemise protsessis. Kui te seda valesti teete, võite teil palju probleeme kokku puutuda.

Puhastamise nägu

Isikut saab teha erinevalt. Näiteks uppumine veega, kasutades seebi või piima abil.

Nahk on võimalik puhastada taimeõlidega, munakollase, happelise piimaga ja sarnaste vahenditega. Komööboonidena on selline nahaprobleem. Need on akne, mis on iseloomulikud noorukitel puberteediprotsessis. Selline defekt võib siiski ilmuda hilisemal vanuses. On vaja ravida seda kasutades tavalisi nahast puhastusprotseduure. Ja nüüd räägime rohkem vahenditest, mida saab kasutada näo naha puhastamiseks.

  • Vee protseduurid seebi abil

Cool vesi on 20-28 ° C; Keegi soe vesi - 28-37 ° C ja keegi on kuum - 37-45 ° C.

Parema tulemuse saamiseks kasutage sooja vett. See aitab kaasa vere tõusulaine ja see omakorda annab naha elastsuse ja värskuse. Kuid vanadusega inimesed ei soovitata pesta kuum vesiKuna see aitab kaasa veresoonte laiendamisele, andes nahale ebameeldiv välimus. Naha toon on nõrgenemine, poorid muutuvad pikemaks. Selle vältimiseks ei tohiks te kuuma veepesu kuritarvitamist sellisele protseduurile mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Noor või rasune nahk, see pesu on väga kasulik. See teeb tema elastse ja atraktiivsemaks.

Inimestele S. tavaline tüüp Nahk peseb optimaalselt sooja veega. Kuid me ei soovita teil seda pidevalt rakendada, sest see toob kaasa nahast Flabbinessi. Parandada näo naha tooni ja kõvenemist hästi pesta jahtuda ja külm vesi. See viib kõigepealt kitsendava, seejärel pooride laiendamiseni, aeglustades seeläbi võimu ja salongi. Kui kasutate pidevalt külma vett, siis naha mantlid ja hakkab koorima. Samuti võib see põhjustada kuivaks ja sinakas naha varju. On võimalik kasutada kontrasti pesemist, st kuuma vee ja külma vaheldumisi. Samal ajal ei tohiks vee temperatuuri ülempiir ületada 45 ° C ja madalam on 12 ° C. See protseduur on laiendatud poorides väga kasulik.

Seebi rakendamine muudab puhastamise veega tõhusamaks, kuid mitte kõik seep ei ole kasulik. Selliste toodete valimisel pöörake tähelepanu kvaliteedile, on parem kasutada seepi lanoliini sisalduse ja toitainete kreemiga. Aga isegi kõige rohkem hea seep Kõik samad kuivatavad näo nahka, eriti tuhmumas, nii et ärge kuritarvita seebi pesemisprotsessis, vastasel juhul on teil pärast selliste protseduuride tunnet nahatuba, mis läbib ainult siis, kui looduslik kaitse määrdeaine taastatakse.

Kui soovid elastset, elastset nahka, soovitame valmistada soolatud veega tihendeid (1 tl soola klaasi veega), vaheldumisi kasutades kuuma ja külma. Sa pead lõpetama protseduuri jahe kompressiga. Kui pole aega, siis peske oma nägu soolatud veega.

Hommikul saate kasutada kontrastipesu, lõpetades selle jahe veega. See aitab tugevdada laevade seinu. Eriti kuivaks ja Õhuke nahk Soovitame pesemist mineraalvesi. Saate lisada ka tee sooda veega, pehmendades seeläbi. Pärast pesemist on hea kasutada puidust keedet loputamiseks. Kuiva naha jaoks sobivad järgmised maitsetaimed: petersell, salvei, taimekast, piparmünt. Rasusele nahale - võilill ja seeria jaoks.

Valge kuiv vein ja kuiv šampanja jahutatud kujul on head naha pühkimiseks mõeldud vahendid. Kui pesemine on lõppenud, määrige niiske nahk rasvakreemiga. Pärast kreemi neelamist blot oma nägu salvrätiku eemaldamiseks jääkide eemaldamiseks.

  • Pesemine piimaga

Antiikajast õppisid naised, kuidas kosmeetikatoodete piima kasutada. See on loomulik väärtuslik toode, mis sisaldab paljusid kasulikke komponente, mis on meie naha jaoks vajalikud. Näiteks piimasuhkru aitab naha niisutusse ja piimhape on hoida vedelikku nahka. Muud osad on piimavalk, valgud ja rasvad - tehke naha elastne, elastne, säilitama vee tasakaalu. Piimaennsüümid ja E-vitamiin on suurepärased toetus naha regeneratiivsetele protsessidele ja aidata kaasa rakkude uuendamise protsessi parandamisele. Sellest järeldub järeldusele, et piim on suurepäraselt võitleb vananemismärkidega.

Kui teie nahk on väga tundlik ja kuiv, minu piima pesemine selle eest. Siiski on seda tüüpi naha jaoks, et piim peaks olema veega lahjendatud. Saadud vedelikul peaks naha jaoks olema mugav temperatuur. Ta rahustab nahka ja leevendab ärritust. On võimalik pesta tahke piimaga alles pärast seda, kui on vaja loputada nägu sooja veega ilma seebi kasutamiseta ja millel on joogiga rätik või puuvillase tampooniga, kandke toitainet kreemi. Piima pesemise protseduuri saab kasutada ainult terve nahaga, millel ei ole koorimist ja põletikualaseid saite ning kui sellised defektid on olemas, on parem lahjendada piima ilma veeta ja vaarikate, linden või kummeli küllastunud keeduga.

  • Puhastamine õlide abil

Taimeõlid on suur kogus: oliiviõli, mais, puuvill, päevalille ja teised. Kõiki neid kasutatakse puhastusprotseduuride jaoks. Taimeõli eemaldab suurepäraselt päeva meik. Kui nahk on kuiv, on see eriti soodsalt taimeõlide, eriti sügis-talveperioodil. Nendel eesmärkidel on ka luu põllukultuuride õli, näiteks virsiku või mutter. Puhastusprotseduuri jaoks on piisavalt ühe teelusikatäit õli. Õli peab olema veevannis veidi soe, niisutage see puuvillapalli ja rumming näol ja kaela, puhastades seeläbi nahka. Võite üheaegselt teha kerge massaaži oma sõrmede näpunäitetega. See on väga kasulik, et masseerida huuled õliga - nad muutuvad pehmeks ja nende värvus on särav. Kui teie nahk on pikka kokkupuute päikese ja tuulega ja tunnete kuivat ja ebamugavust, siis on hädavajalik vahend peach õli. Pudel võid tuleb kuumutada veevannis 37 ° C, niisutada see õhuke kiht villa ja panna nägu, jättes vaba tsooni silmade ja nina ümber. Katta pärgamentpaberi ja terry rätikudSoojuse salvestamiseks kauem. 15-20 minuti pärast saate eemaldada maski ja pühkida nägu kuiva salvrätikuga. Selline mask on soovitatav kaela nahale kehtestada. Protseduuri lõpus peaksime naha pühkima soolatud vees või teega niiske veega niisutatud veega, liikudes ülespoole. Soola lisatakse kiirusega 1 tl 0,5 liitri veega. Võite kasutada ka keedetud vett puuviljamahla lisamisega. Komponendid peavad olema segatud pooleks.

Võib öelda või eeliste kohta, kuid me mainida ainult ühte asja: see on suurepärane vahend naha leevendamiseks ja puhastamiseks. Kuid nad ei tohiks kasutada inimesi, kellel on sellised defektid nagu akne ja relvad. Kui te kasutate naha puhastamiseks või puhastamiseks, pidage meeles, et selle kasutamist ei tohiks edasi lükata rohkem kui 10 päeva.

  • Hapupiima puhastamine

See piimatoode on nahahoolduse, pea, juuste jaoks hädavajalik. Seda saab kasutada aastaaegadel ja igasuguse nahatüüpide puhul. Soovitav on kasutada hädavajalikku toodet, sest väga tundlik nahk Sellest võib moodustada punetus ja koorimine. Sellegipoolest eemaldab rasusele nahale kergesti toote happesuse ja paljude selle tüüpi naha omanikud eelistavad pesemisprotsessi piimarumist. See aitab vähendada Salo ja higistamist. Ka sellise eesmärgi jaoks sobivad kefiir või hapukoor.

Teile on võimalik pesta ühtegi teadaolevat viisi - puuvillase tampooniga või lihtsalt vahtides hapupiimapalmiga. Pärast happelise piima rakendamist on võimalik mõnda aega oma näole ja kaelale jätta, pärast seda pesti see sooja veega kiri. Kui teil on tihe naha tunne, määrige nägu toitainete koor, mis toimib naha rahustavale ja kõrvaldab selle happe põletamisest. Kuiva naha hoidjad peavad enne kreemi kandmist pesema sooja veega. Kui teil on rasva nahk, jätke hapu piimatoote nahale kuni täieliku kuivatamiseni. See on poorid. Käesoleva juhtumi kreem kantakse silmade ümbruses otsaesise, kaela ja ala jaoks. Kui see puhastamise meetod põhjustas nahaärritust, niisutage seda teed või väikese koguse värske piimaga, seejärel kasutage seda julge koor.

  • Munakollase puhastamine

EH, vahendid on rasuse naha jaoks hädavajalikud. Puhastamise kompositsiooni valmistamiseks peate võtma 1 munakollase, segage see põhjalikult igasuguse taimeõli ja lisage mõned tilgad sidrunimahla. Saadud maht tuleks jagada kaheks osaks. Üks eemaldatakse külmikusse. Ülejäänud osa saab puhastada näo nahaga. Selleks vajate puuvilla tampooni, mis peab olema vees niisutatud, pigistage ja suruge munakollane, pärast mida nad pannakse kiiresti liikumise ja kaelaga. Mõni aeg lahkuda näole mõnda aega ja seejärel eemaldage ja pestakse jahe veega. Mitte mingil juhul ei lase munakollane segu nahale imenduda. Kui protseduur on lõpetatud, kandke kreemi näole. Selle asemel saate võtta taimeõli. Teine osa külmkapis kasutage järgmist korda.

Põhiliini põhjal saate süüa palju erinevaid segusid. Naha puhastamiseks on selline retsept sobiv: peate võtma 1 munakollase, lisage natuke hapukoore ja 1 tl iga taimeõli ja hoolikalt hõõruge.

Taotleda mis tahes tüüpi naha, tehes pausi pool kuud. Loomulikult tuleb segu hoida külmkapis.

  • Naha puhastamine kliila ja musta leivaga

PAECER viiakse läbi kasutades mis tahes kliid, mis on saadaval käepärast. Kui sellist ei ole, saate kasutada musta leivapuru, mis sisaldab palju kliid. Või ära kaerahelbed "Hercules". Jahvatage need liha jahvatusseadmete või kohviskivi kaudu.

Kui nahal on akne, lisage segule või booraksile vähe toidu sooda. Seejärel segage kaerahelbed sooja veega ja rakendage seda puhtamat puhtamat nägu, kergelt hõõrudes nahka, eriti akne akumulatsiooni kohtades. Tavaliselt on see otsmik, nina tiivad, lõug. Kui tunnete, et sõrmed liiguvad kergesti ja nii, nagu see libiseb, tähendab see, et on aeg sulatada Cashitz. Kas see on jahe vesi. Pärast sellise puhastamist muutub nahk pehmeks, sile ja sametiseks. Menetlused peavad toimuma ühe kuu jooksul päevas. Kui teil on rasvane nahatüüp, puhastage oma nägu ühe või kahe nädala jooksul kiirustega ja ülejäänud ajal, mil te kasutate munakollaseid või piimatooteid, samuti kreemi seebi.

  • Puhastav seep ja kamper

Sobiere ja soola puhastamise protseduuri kasutatakse peamiselt rasusele nahale ilma kahju ja kulumiseta. Kui nahk on koorimine, siis protseduuri on vaja hoiduda. See meetod on hea akne komöödia juuresolekul. Seebi koore valmistamiseks vajate raseerimisreemilist tootmist. Lisage sellele soola "Extra" näputäis, samuti mõned toiduained ja segage hoolikalt. Sisestage mõned selle segu puuvillaklabile ja rakendage ringikujuliste liikumiste nägu, aknega masseerivate piirkondade nägu. 3-5 minuti pärast lõhnate kuuma vett. Lõpetage loputusprotseduur jaheda veega.

Camphor kreem on ka üks tõhusad vahendid Naha puhastamiseks. Seda saab valmistada iseseisvalt. Sa pead lapsi wC-i seep, Mittetäielik klaas vett, 2 tl glütserool, 1 supilusikatäis ammoniaagi alkoholi, 1 tl boorhapet, 1 supilusikatäis kamper alkoholi ja 0,5 klaasi 3% vesinikperoksiidi. Seep peab olema riivistama ja lisage sellele vett ja glütseriini. Segage ja andke seista ühe öö. Siis see segu viiakse seejärel ühtsuse paari ja segatakse ammoniaagi ja kamper alkoholiga. Boorhape levib 2 klaasi keeva veega ja valage saadud massi, segades selle lusikaga. Anna segule jahtuda ja kuni see on muutunud liiga paksiks, lisage vesinikperoksiidi. Mass peab olema tabanud seni, kuni sellel ei ole koore järjepidevust.

Kui teie nahk on sageli pahane, valmistatakse Camphor kreem järgmiselt. Väike tükk seebi võetakse, täielik lusikatäis boorhappe, 1 supilusikatäis 3% vesinikperoksiidi, 1 supilusikatäis laagriõli ja pool tassi vett. Koor valmistatakse samamoodi nagu eespool kirjeldatud retsepis. Sisselaskeõli tuleks lisada juba jahutatud massile.

Kui inimese nahk ei ole rasvane, siis valmistame ette teine \u200b\u200bkompositsioon: seebi kreemi asemel, võtke 0,5 tassi kaerahelbed, lisage 1 tl joogivee ja vee nii palju, et saada kassapidaja. Järgmisena tuleks seda rakendada näole ja mõne minuti pärast pestakse veega maha.

  • Puhastav maisijahu põhinev kompositsioon

Stop-rakkude naha päästmiseks viiakse läbi maisijahu puhastamine. Sa pead seda kasutama iga kahe või kolme nädala järel. Mida ma peaksin selle heaks tegema? Valage mõningane maisi jahu sügavale plaadile, levitage sooja vett, segage hästi kogu tükkide lahustamiseks. Teil peaks olema midagi sellist nagu Cashitz, mida peate näole taotleda ja mõne aja pärast (umbes 10 minuti pärast) pesta. Eelistatult pärast protseduuri, et naha kreemiga määrida.

Kui nahal on akne-komöödiaid, siis kasutage teist segu maisijahu põhjal. Maisijahu, lisage vahustatud muna valk. Põhjalikult segati ja kehtib näole. Kui segu on kuiv, tuleb see eemaldada Terry Stiidi näost. On vaja seda hoolikalt teha, et mitte venitada nahka, mille järel on parem pesta jahedat vett.

Kohad, kus Uri Comedona asuvad, pühkige sidrunimahla või nõrga äädikalahusega (Apple, tabel jne. Võib kasutada puuvillase tampooni abil. Puhastamise protseduuri lõpetamine pehmendab kuiva nahka mis tahes taimeõli või loodusliku Malva keeduga ning rasva saab pühkida mis tahes alkoholi kreemiga.

  • Koorimine ja koorimine

Naha puhastamiseks on vahendid, mida nimetatakse puhastamiseks või koorikloomadeks. Need on kreemid sisaldavad abrasiivid nende koostises. Viimast saab esindada aprikoosi, virsiku ja muude sarnaste põllukultuuride purustatud luud. Nende lihvimine peaks olema väga väike. Koorimine on lihtsam vahend, kuid sisuliselt on sama. Koore-koorimine hõlmab selliseid komponente nagu vaarika seemned, maasikad või väikseim murdosa Liiv või savi. Koorimine on õrn mõju kuivale, ärritunud nahale.

Scrub kinnitab surnud nahaosakesi. Selline protseduur põhjustab nahale vere tõusulaine.

Koorimist saab teha järgmiselt: võtke pool-laud igasuguste marjade all käes - vaarikas, maasikad, maasikad. Karm kahvli kaussi, lisage natuke hapukoor ja segage põhjalikult. Seda kompositsiooni tuleks kohaldada kaela näole ja pindalale puuvillaprooviga, pühendudes hoolikalt ümmarguse liikumise.

Naha masseerimine jätke ala silmade ja huulte segust vabaks. Mõne aja pärast umbes 10-15 minuti pärast peske marjakompositsiooni näole ja sattuge rätikuga. Kandke toitainete koor.

  • Naha puhastamise ravimid

See vahend sobib õlise naha puhastamiseks. Kaunistused ravimtaim- Suuremeelselt pingutage laiendatud poorid, puhastage ja toidab nahka. Nad valmistuvad lihtsalt: võtke 2 supilusikatäit purustatud kollektsiooni, mis hõlmab piparmündi, kummeli, salvei, seista, valage sobivatesse roogadesse ja täitke 1,5 klaasi keeva veega. Keetmist tuleb kontrollida 30 minuti jooksul.

Pitseli lisab natuke kartulitärklist, nii et see osutub kassapidajaks. Rakendage seda näole ja kaelale kerge masseerivate liikumisega. 15-20 minuti pärast tuleb mask pesta.

Kaasaegne kosmeetika areneb kiiresti, vabastades uute vahendite turule, mis on mõeldud nahahoolduseks. Kõik need vahendid alguses oma olemasolu võiks olla arenenud, sest tema loojad kasutasid uusi küsimusi teaduslike saavutuste selles valdkonnas.

Aja jooksul kaotab selline kosmeetika oma uudsus, sest uued, rohkem arenenud tooted lähevad. Näiteks võite meeles pidada, kui üsna hiljuti kasulikku ja efektiivsust peeti kosmeetikatoodeteks ilma õli sisuta.

Selliste vahendite pakendil oli "õlivaba" ja ostjad olid tõsiselt kindlad, et teadus on nende ilu ja tervise valvamine. Ja nüüd on Jojoba õli, kariit või teised õli peaaegu iga kosmeetikatoote.

Meie kataloogi parimad spetsialistid:

Selline kiire tehnoloogiate arendamine viis asjaolu, et tarbijate mõtetes kogunes suur hulk nahahooldusteavet, eelkõige kosmeetikaga.

Osa sellest teabest on juba aegunud, kuid jätkuvalt eksisteerib ja isegi põhjustab usaldust. Allpool arutatakse 15 säästvat arvamust õige näohoolduse kohta.


Esimene veendumus on see, et nahk on keskkonna mõju suhtes liiga vastuvõtlik, st õhu kõikumine ja õhu niiskuse kõikumised, ultraviolettide mõju ja nii edasi.

See on osaliselt tõsi - nahk reageerib negatiivne mõju Väljaspool ei arva, et see on täiesti kaitsetu. Tegelikult suudab ta mõnda aega seista. Näiteks väikeste päikesekiirguse annustest kaitseb nahk pigmendi melaniini. Kui tänav on külm ja tuuline, siis nahk kaitseb ennast naha rasva ja kuivas õhus suudab hoida niisutab vedeliku arvelt kehas.

Loomulikult ei tohiks te erilist hooldust tähelepanuta jätta. On vaja hoolitseda naha eest ja võimaluse korral aidata teda kasutada spetsiaalse kosmeetika abil, mis kaitseb külma, tuule, päikese ja keskkonna tolmu eest.

2. Nahk tuleb puhastada nii tihti kui võimalik.

See on pettus ja kõige sagedamini vastab see inimestel, kelle nahk on akne suhtes vastuvõtlik. Nad usuvad, et akne ilmub mustusest ja bakteritest, nii et peate nägu puhastama esimesel võimalusel.

Tegelikult on vastupidine tõene. Mure mustus on võimeline poorid punastama, kuid normaalse puhtuse säilitamiseks piisab nägu, et pesta kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, mitte neid juhtumeid, kui nahk on tõesti ähmane. Pesemiseks peate kasutama spetsiaalset vahendit, mis sobib konkreetse naha tüübi jaoks. See aitab eemaldada kogu reostuse, samas ei pesemine loodusliku mikrofloora.

Sagedane pesemine isegi õigesti valitud tähendab, et nahk kuivab, miks rasva hakkab eraldama veelgi rohkem sebum. Kuiv, ilma loodusliku rasva juba vähese kihi, muutub veelgi dehüdreeritud.

3. Kuum vesi muudab nahaplaadi ja kiirendab vananemist

See ei ole tõsi. Mõju kõrge temperatuur kiirendab vereringet ja enne mõningaid kosmeetikaravi Nahk valmistatakse teadlikult kontrastiga kompresside külma ja kuuma veega. Selline ettevalmistus võimaldab teil paremini assimileerida kasulikke aineid kreemide ja maskide eest ning kitsendab ka poorid.

Sest pesemiseks on parem pesta seda sooja või jahe veega paremini, kuna kuum muudab rasuvad näärmed aktiivselt oma saladuseks. Menetluse lõpetamine peaks olema külm, mis sulgeb poorid.

4. Sama tööriista toimib erinevalt.

See avaldus on tõene. Me räägime mitte ainult erinevate nahaliikidega inimestest, millel sama kosmeetikatoode on kindlasti ebavõrdne mõju. Iga organism on individuaalne ja omama oma omadusi, nii et sama nahatüübiga inimesed võivad kokku puutuda asjaoluga, et samad vahendid mõjutavad neid erinevalt. See asjaolu loob teatud raskusi kosmeetika valimisel: ei reklaami ega soovitus sõbrannadega, et ostetud koor sobib teile samamoodi nagu teised. Väljund on ainult üks - lugege kompositsiooni hoolikalt ja järgige, mäletage, mis spetsiifiliselt ei sobi.

5. Paks, orogomine, osa dermis, takistab kasulike ainete tungimist

See on tõene veendumus. Kui nahk ei ole pikka aega puhastatud või koorimisega kokku puutunud, siis suri ja juba maetud epidermis osakesi väärtuslike komponentide tungimist.

Välju ainult üks - nahk tuleb regulaarselt jätta sobivad vahendid. Peaasi on fanaatilise ilma, vastasel juhul on oht naha hõrenemine ja haavata haavatavaks. Vahendid peavad valima pehmena, kuna abrasiivse jämedad osakesed võivad põhjustada naha mikrotase välimust ja vastuseks sellele toota keratiini.

6. No Cream ei suuda kortsudega toime tulla, seetõttu, et seda salvestada, on parem osta odavaid vahendeid

See ei ole tõsi. Tuntud kosmeetikaettevõtete poolt vabanenud uued põlvkonna kreemid on kallid mitte ainult reklaami ja ilus pakend. Eespool tõhusate valemite loomise üle, mis on võimelised lahendama erinevad probleemid nahk, kaasa arvatud probleemid vanusega seotud muudatusedteadlased töötavad. Selliste kreemide tootmiseks on mitu korda kallis komponente ja põhimõtteliselt on kõik kõrge kvaliteediga kosmeetikatoodete koostises ained sügavalt puhastatud ja see ei ole ka odav menetlus. Aga andes raha eest koor kreem tõestatud tootja, võite olla kindel, et selle kaane all on tõesti kvaliteetne toode, mis on kindlasti võimeline vähemalt osa lubatud reklaami.

7. Hea kosmeetika peab tingimata olema päikesekaitsetegur

Mitte üldse. Päikesekaitse on kiire reklaami liikumine ja väike täiendav kasu. Loomulikult on tore teada, et näiteks tooni kreem ei teosta mitte ainult dekoratiivset funktsiooni, vaid kaitseb ka nahka kahjuliku kiirguse eest, kuid siin on mitmeid tingimusi.

  • Esiteks, tavaline päikesekaitsetoode, mis on tavapäraselt kasutada rannas, peate rakendama üsna paksu kihti. Ükski igapäevase hommikuse lahkumise või meikide toodetest ei rakendata sellistes kogustes.
  • Teiseks tuleb kaitsekoore kihti iga kolme tunni järel uuendada. Kuidas tegelikult tegelikult teha kosmeetika igapäevaseks kasutamiseks?
  • Kolmandaks ei ole päikesekaitsekraan filtrid aine naha jaoks kõige kasulikumad.

Seega järeldus: osta või mitte osta kosmeetika kättesaadavusega päikesekaitsetegur Igaühel on isiklik küsimus, kuid selle olemasolu või puudumine ei mõjuta kosmeetikatoote kvaliteeti.

8. Varasem algus vananemisvastase kosmeetika kasutamisel, seda kauem on võimalik naha noorte hoida

Midagi sellist! Nahk, mis ikka ei vaja vananemisvastast toetust, ei tundu parem. Ja selleks ajaks, kui ta seda vajab, siis sõltuvuses toimeainetest ja nad lihtsalt ei suuda seda teha.

9. Mida kauem see hoidub vananemisvastase kosmeetika kasutamisest, seda tõhusam on selle kasutamine tulevikus

Usk vastupidi eelmisele, kuid sama kaugelt tõde. Ilmselt kardavad selle eksiarvamuse autorid sõltuvuse mõju väga sõltuvuse mõju, seega püüavad nad paratamatu hetke edasi lükata. Tegelikult tuleks aja möödumisel kasutada vananemisvastast kosmeetikat. Erinevate tegurite komplekt mõjutab vananemise kiirust, nii et keegi teine \u200b\u200bkolmkümmend aastat tuvastab esimesed kortsud ja keegi ja kolmkümmend viis ei tea, mis see on.

Kasutamise vanusele ei ole konkreetseid soovitusi. See, kes ikka tahab neid saada, võib minna kosmeetikasse, hästi ja kõik muu on soovitatav märgiseid lugeda. Üldjuhul on juhiseid vananemisvastaste vahendite pakendite kohta, et lahendada nende sisu probleemide lahendamiseks.

10. Kui kreemides on õlid, ei sobi see rasusele nahale

See ei ole tõsi. Taimsed õlid on kerged ja imenduvad suurepäraselt nahale, pakkudes sellele suure hulga väärtuslikke kasulikke aineid. Rasune nahk See ei ole rasvasem rasva, kuna ta ei pea katnud sebumkihi taastama - see asendatakse kosmeetikaõlidega.

11. See on kõige parem rakendada kreemi enne magamaminekut, sest öösel on selle kasulikud komponendid kõige aktiivsemalt õppinud

See on tõsi, ainult väikese reservatsiooniga. Koor on tõesti parem imendub öösel, kui keha toetub ja taastatakse mehhanismid. See on lihtsalt vaja rakendada öö eest umbes tund enne magada nii, et see neelab nahka ja mitte padi.

12. Koor on kõige tõhusam, kui seda rakendatakse niiskele nahale

Kuidas see on. Märja nägu taotlus aitab kaasa kreemi toimeainete emulgeerimisele ja paremale tungimisele. Sellega seoses peate pärast õhtust puhastamist pühkida nägu losside toonimiseks ja jääkide eemaldamiseks pesuvahendJa siis, ilma kuivamise ootamata, rakendage öine hooldus.

13. Kui naha pistikud veidi pärast vahendite rakendamist tähendab see, et toimeained on imendunud hästi

See ei vasta tõele. Paljud tootjad hoiatavad oma ostjaid ausalt, kes pärast kosmeetikatoote rakendamist võib see hõlpsasti ühendada. See on tingitud mõne aktiivse komponendi olemasolust kompositsioonis, näiteks hüaluroonhape. Noh, kui selliste vahendite kohaldamise tagajärjed piirduvad ainult pigistamisega. Oht on peidetud selles, et sellised tunned näitavad mingi reaktsiooni olemasolu ja see võib olla allergiline. Selliste pistikute, võimaliku punetuse või turse jaoks on vaja pöörata tähelepanu. On võimalik, et kosmeetikarajatis ei sobi nahale.

Nii et iga päev ja öösel vaatame veatult, sa pead teadma, kuidas hoolitseda naha eest kodus. Ainult mitmesuguste tooniliste, toitainete, puhastus- ja niisutava kosmeetikatoodete, ilu ja naha tervise regulaarselt kasutamisega on võimalik saavutada.

Aga see on vaja teada, millist tüüpi naha teil on ja milliseid vahendeid seoses sellega on soovitatav ja mis on vastunäidustatud.

Enne õppimist, kuidas näo naha eest hoolitseda, on vaja määrata selle tüüp. Peamised tüübid on kolm:

  1. kuiv nahk Loob sügavuse tunnet, määratakse kitsenenud poorid ja sagedased koorimine;
  2. rasune nahk Seda iseloomustavad laiendatud poorid, mida säravad, pidevad põletikulised reaktsioonid akne ja akne kujul; sellise seisundi hõlbustamiseks probleem nahk, Sa pead teadma, kuidas julge seisaku eest õigesti hoolitseda;
  3. normaalne nahk Ei ole kuivust ega rasva läige.

Kuid selle puhtal kujul on kõik tüübid harva: erinevad nahaprobleemid kõige sagedamini lisatakse kõik ülalmainitud. Nad tekitavad muid tüüpe, millest igaüks on vajalik erinev hooldus Naha naha jaoks:

  • tundlik nahk (vastates mistahes välise tegur ärritus või punetus);
  • fading (arvukus kortse, lõtv ja longus);
  • problemaatiline (akne ja akne pideva tulekuga);
  • karik (kui kapillaaride võrgusilma on nähtav).

Sa pead teadma naha tüüp, et proovida ühe või teise probleemi kõrvaldada kõik võimalused. Ja selleks peate jälgima mitmeid reegleid, kuidas hoolitseda näo eest kodus.

Kodu nahahooldusreeglid

Mis see on koduhooldus Mis tahes naha jaoks vajaliku näo naha jaoks?

  1. Toit: Kasutage toitev kreem kaks korda päevas, üks kord nädalas - maskid.
  2. Niisutav: Peske vähemalt kaks korda päevas, juua rohkem vedelikku.
  3. Puhastus: Kas koorimine, kasutage kord nädalas puhastamist.
  4. Värskus: Tonic ja vedelikud annavad nahale energia ja rõõmsameelsuse eest.

Nüüd sa tead, kuidas korralikult hoolitseda oma isiku oma, kodus, ja saate hoolitseda selle aastaringselt, tõhusalt ja kiiresti lahendada neid probleeme, mis teil on.

Parimad nahkhoolduse retseptid

Peaaegu iga näohooldusrajatiste saab valmistada kodus. See tagab nende loomulikkuse ja seega tõhususe ja kvaliteedi. On olemas universaalne kosmeetika, mis suudavad hoolitseda nahatüübi eest.

  • 1. Riisi mask

Rice on jahvatatud kohviveski, saadud jahu (kaks supilusikatäit) segatakse hapukoorega ja lisage vedela mesi (1 tl).

  • 2. Strawberry Scrub

Maasikate tselluloosi (3 supilusikatäit) segatakse kuiva piimaga (1 supilusikatäis), lisage Daisy ja mandariini eeterlikud õlid (3 tilka).

  • 3. Silma ümber naha mask

Puhas, kuid mitte puhastatud kartul hõõruda väikseim teravilja, segada (supilusikatäis) piima (supilusikatäis) ja jahu (tl).

  • 4. Kaera geel pesemiseks

Kaerahelbed, seeria, lavendel ja kalendula (supilusikatäis) Vala keeva veega (8 supilusikatäit), keema, jahtuda, pühkida sõela kaudu, lisage oliiviõli (2 teelusikatäit), vedelate seep (2 teelusikatäit), eeterlik õli Bay (4 tilka).

  • 5. Kurk toonik

Kurk, mitte puhastamine, väikesteks kuubikuteks lõikamiseks lõigatud (3 supilusikatäit), valage keevas piima, küpseta 5 minutit, jahe, tüve.

  • 6. Schafl Lotion

Kuiv salvei lehed (2 supilusikatäit) Vala keeva veega (klaas), nõuda 2 tundi, tüve, lisage mett (teelusikatäis), segage põhjalikult ja jahe.

  • 7. Creamy Gommage

Rasvakreem (20 ml) pektiiniga (5 g), segage kuiva kookospiimaga (50 gr). Pärast tulemusena saadud maski peale nägu ülevalt puista kõik kookospähkli kiibid ja kakaopulbri ja seejärel õrnalt alustada veeremist segu sõrmedega.

  • 8. Kaupade koor

Margariin (50 gr) segi ajada munakollastega (kaks), lisage oliiviõli (2 teelusikatäit) ja kummeli infusiooni (tihedusega).

  • 9. Piima puhastamine

Segage lilled Daisy, piparmündi lehed ja Rowan (2 supilusikatäit), lisage hakitud sidruni koor (tl), vala keeva veega (500 ml), küpseta aeglaselt pool tundi, tüve, lisage glütseriin (2 supilusikatäit) ja viina (2 supilusikatäit) ja viina ( Tee lusika).

  • 10. Kosmeetikaõli toonimine

Risomes ja lilled valge või lilled valge või lilla iiris (3 supilusikatäit) valab taimse rafineeritud õli (200 ml), hoolikalt kaane, nõuda pimedas kohas 2 nädala jooksul.

Pidage meeles: õige nahahooldus kodus - eeltingimus Tema ilu ja tervise jaoks. Hoolitse tema ette, nii et küpsemas ajas ta ei andnud teile hädas.

Nahahoolduse puhul on minimaalsed loodusfondid piisavalt minimeerivad ja kosmeetikaettevõtted ei hooli meie ilu ja tervise pärast, vaid nende kasumist. Nii leiab eksperdi harmoonilise ja minimalistliku elu Dominic Loro. See, kuidas see pakub toita ja puhastada nahka ja säilitada ilu.

Näohooldus: Mida väiksem on parem

Nahahoolduses toimib reegel ka, mille kohaselt väiksemad kulud tagavad parima tulemuse. Enamik kauplustes müüdud vahendeid rikkuvad nahka.

Et selge nahkLeia glütseriini või mesi hea pehme seebi. Kasutage neid õhtul, et leevendada meik, isegi kui sellel päeval maksate ilma kosmeetikata. Tolmu ja mustuse usaldatakse naha toodetud kaitsekile (miks nahk omandab kollaka tooni) ja nahk tuleb hingata.

Ja hommikul ei ole seep vajalik. Tema parim alliansi - jäävesi: Pärast sellist pesket, Jaapani patud ennast näkku 150 korda stimuleerida vereringet ja parandada värve nägu.

Seejärel järgib nahk pakkuminePõhineb selle seisundi: Kui õhk on märg, see pole peaaegu midagi vaja. Kui tundub tõmmatakse või kuivab, on peopesaga rakendatud kuumutatud õli üks või kaks tilka. Üldjuhul, mis on kasulik, kasu ja nahk: oliiviõli, seesami, mandliõli, avokaadoõli. Teati jäänused, rakendatakse lossimise asemel, kaitsta nahka selle looduslike õlide tõttu ilma poorideta.

Selle tegevusega kaasneb naha õli rakendamine massaaž. Seda päevaprotseduuri tuleks uurida, mõista ja rakendada praktikas. Ühel inimesel on ainult rohkem kui kolmsada pisikesi lihaseid ja kui nad on masseeritud, jäävad kangad oma kohale. On väga oluline rakendada neid tehnikaid teadlikult, sest selle hinge seisund, kus te naha eest hoolitsete, mõjutab tulemust. Kui teete nägu massaaži armastusega, siis nahk muutub ilusamaks: epidermis ja juuste funktsioon tihedas seoses organismi, keskkonna ja mõtetega.

Viimane nõuanne: sun - naha numbri vaenlane üks. Kaitsta teda mütsi ja prillidega enneaegsete kortsude vältimiseks.

Nahk ei ole vajalik ega seebi, ei ole vedelikke, ei ole kreemid puhtad ja pehmed. Seda tuleb puhastada ja toita. Keelduge keemiatooteid vedelikest kõigist ülemäärastest. Hoiduge kosmeetilise tööstuse püünistest. Nahk nagu seedeelundkond, neelab kõike, mida me talle anname ja talub seda veri.

Parim nahahooldus on tervislik toitumine, magama piisava mahuga, puhta veega ja ... õnne. Kõik muu on teisejärguline. Nahahooldus peaks piirduma sügava puhastamise, toitumise ja hoolika kaitsega. Küsima ilus naineMida ta naudib hoolitsema ja ta tõenäoliselt vastab: "Oh ja peaaegu midagi!".

7 Home Beauty Retseptid

Koorimine

Jahvatage väike punane uba veski ja leotage teda, hoides paremale palmi (maht on üks teelusikatäis), seejärel hõõruge õrnalt nahka väikeste ringjoonega.

Kahe või kolme minuti jooksul, papaia või mango naha sisemuse nägu: need puuviljad sisaldavad suurepäraseid ensüüme, mis lahustavad mustust naharasvas (samuti rasva kehas). Kosmeetikatooted kasutavad neid sageli oma toodetes väikestes kogustes.

Sügav puhastamine

Keeda 200 grammi vett, lisage 2-3 tilka aromaatset õli (lavendender, sidrun jne) ja korraldage näo aurusaun, et avada poorid, siis rakendage seejärel kodutöö Näo jaoks: 1-2 teelusikatäit jahu, segatakse sama arvu jogurtit, sidrunit, riisi viina ja erinevate juurte infusiooni. Peaaegu kõigil värske külmkappide tootel on terapeutiline toime. Eksperiment ja kohtunik ise.

Toit, vesi ja uni

Püüa süüa ainult värskeid tooteid, mis ei ole tööstuse töötlemise läbinud.

Joo mineraalvett ... mineraalid sisalduvad selles! (Vesi on parim kosmeetika.)

Mine magama keskööni ja magada 6-8 tundi igal õhtul. Une liigne või puudumine on tervisele kahjulik.

Kaasa tooteid sojast oma dieedis: nad aitavad säilitada noori.

Õpi tunnustama ja valima terapeutilisi tooteid: teraviljad, puuviljad, vürtsid.

Noor nägu

Silmade all olevad ringid ja paistes olevad silmalaud võivad olla maksa puudumise puudumise tunnused. Need sümptomid kaovad ilma jälgimata pärast rikkaliku toidu, vürtse, liha, suitsutatud, soola, suhkru ja küllastunud rasvadeta jätmist. Väike kogus õuna äädikat võimaldab teil taastada kerge naha värvi: jooge 50 grammi äädikat jagatud veega kuus ja te saavutate suurepärase tulemuse.

Masseerige nägu võiga, pöörates erilist tähelepanu silmade ümber, et aktiveerida vereringe (kolm korda, alates silma nurkadest päripäeva, kolm korda - vastupidises suunas). Siis tehke silmade väike võimlemine: langetage lõug ja vaadake kõigepealt, siis külgedel.

Vaata rohkem ise peeglisse ja vabalt oma lahkele. Nii saate tulemusi saavutada.

Fondide loetelu

Teine võimalus kasutada õuna äädikat. Kajastatud väikeses koguses vett, see lahustab seebi jäänused nii nahale kui ka juustele. Pudel äädika, pehme seebi, hea õli, šampoon ja kliimaseade peaks olema ainus kosmeetikaOlemasolevas vannituba.

Vehija

Naine, kes leidis "tema" Tonal kreemi on võimeline vallutama maailma. Osta kvaliteetset tooni ja veenduge, et see on silmapaistmatu. Rakendage seda ainult kulmude ja nina alal, samuti silmade all, väikestes kogustes, sõrmeotstes ilma hõõrumata. Kui levitate seda ühtlasemalt, siis vaade teil on ebaloomulik. Lisaks liigse aine liigse sulgub naha poorid. Ka siin on väiksemad vahendid saavutama suuri tulemusi.

Kuiva naha jaoks

Sööge pool avokaadot päevas ja kümme minutit rakendavad sellest teelusikatäit sellest näole (imeline mõju on tagatud, proovige), lisage vannis vannis küpseta vannis.