Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Kuidas vabaneda kortsudest kaela ja ala

Nahk ja kortsud on kõige sagedamini välja antud naise reaalsele vanusele ja mõnikord ikka veel mitu aastat. Eriti sageli on see kaelakaare ja kaela tsooni asjakohane, sest nahk on eriti haavatav.

Et vabaneda kortsudest piirkonnas, samuti pikka aega, et säilitada naha noorte noorte, pakume teile valik parimaid retsepte vanusega seotud kaubamärkide kõrvaldamiseks.

Neid saite saab ohutult nimetada "riskirühma" vanusega seotud muudatusteks, sest mõnikord isegi keedetud ja hästi hoitud inimene võib kortsuga kaela järsult kontrastiga kontrastiga.

Nii nõrga vastupanu põhjused on palju, tavaliselt nad on puhtalt füsioloogilised.

Miks kortsud ilmuvad nendes tsoonidesse:

  • Naha funktsioon kaela on liigne kuivus, mis aja jooksul muutub rohkem väljendunud. See tegur peetakse prioriteediks kortse ilmumise.
  • Väike arv kaela ja kaelus asuvate veresoonte arvu, mis ei aita stabiilset vereringet ja hapnikuvarustust.
  • Sellised tsoonid kannatavad kõige sagedamini fotoregmentide all, kui ultraviolettkiirgud tungivad epidermise sügavatesse kihtidesse.
  • Nendes piirkondades nahk on väga õhuke, nii et selle kaitsefunktsioonid on palju nõrgemad.
  • Vale hooldamine. Paljud naised valivad näo kosmeetika, pidevalt muretsema käte ja keha ilu pärast ja kuidagi unustada selliseid kehaosasid. Maskide ja kreemide rakendamine peaks olema kaela ja kaeluse piirkonna jaoks kohustuslik ning valitakse ka hooldus.
  • Halvad harjumused. Isegi kogu oma monotoonsusega sellise ajaviide kahju kohta ei muutu tulemus niikuinii. Alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine ja ülekuumenemine mõjutab negatiivselt absoluutselt kõigi organismi süsteemide tööd, kuid eriti kiiresti muutub see naha seisundis märgatav.
  • Pärilik tegur ka oluline. See on loodud nii, et enamik iseloomuomadusi ja füsioloogilisi omadusi kantakse meile vanemast põlvkonnast.
  • Ülekaaluline ja mitteaktiivne elustiil. Istub kogu päeva enne arvuti ja ilma magusa liigse osa kahjustamata, võite süvendada ainult naha seisundit. On komplekt harjutusi, mida saab teha isegi viie minuti vaheajal tööl, peamine asi ei ole laisk, täidab neid regulaarselt.

Selleks et mitte omada täiendavaid probleeme vanusega seotud muutustega kaela ja kaelusega, on vaja järgida ka ennetamise põhilisi soovitusi.
Hiljem annavad mõned kasulikud näpunäited.

Teie jaoks on video kaela ja tsooni lahkumise kohta

Kortse ennetamine kaela ja kaelusega

  • Madalad padjad või ortopeedilised mudelid aitavad une ajal õigesse asendisse kaasa.
  • Te ei saa hoida oma pea pikka aega kallutatud riiki.
  • Iga päev on vaja kasutada niisutavaid kompositsioone.
  • Vanuse muutused aitavad eemaldada erilisi pingutusvahendeid (tõstefektiivne).
  • Vee piisav kasutamine aitab kaasa normaalsele tasakaalule.
  • Iga päev täidab lihtsaid harjutusi lihaste tugevdamiseks ja ka massaažiks.
  • Vabanege liigse kaalu ja halbade harjumuste vabanemiseks, et nahk saaks noorte ja tervislikuna jääda.

Naha noorte säilitamise eeltingimus on haiguste õigeaegne ravi. Nahk peegeldab kogu negatiivset ja talitlushäireid siseorganite käitamisel, seega ohustavad kroonilised haigused ja stress vastavat vaadet.

Kuidas kortsud eemaldada

Paljud tõhusad ja tõestatud viisid pakuvad kiiret probleemi lahendamist.

Sellised väljendamise võimalused kannavad sageli ohtu kortse kiirele tagasipöördumisele uute, seega on vaja töötada välja kogu pikaajalise tulemuse jaoks mõeldud strateegia.

Parim integreeritud lähenemine on parim.Kui te mitte ainult ei kasuta uut ime - kreemi, vaid ka erilisi harjutusi, massaaži ja omatehtud maskid.
Samuti väärib uuesti mõningaid harjumusi ja loobuma kahjulikest toodetest.
Ülekaalulisus aitab kaasa ka nahale enneaegse kahjustuse, nii et see probleem ei lahenda ise. Häälestage asjaolu, et sellised sündmused peaksid olema elu normid ja mitte ajutised muutused. Uuri välja

Massaaž

Kontrollige kortsude massaaži seansi videoõpetust

Maskid kodus

Sobivaid preparaate saab edukalt leida internetis foorumitel ja temaatilistel aladel.

Retsepti valimine peaks keskenduma põhiliste ettevalmistuste soovitustele ja võtma arvesse ka teie nahatüüpi ja vanuse.

Selliste kompositsioonide kasutamise tingimusteta eelis on keha loomulikkus ja ohutus, kuid skoori kivi on allergia tõenäosus kompositsioonis toimeainete allergia tõenäosus.

Sobivad kodumaskid Retseptid:

  • Munavalge Suurepärane pingutab nahka, pakkudes head tõstmist - mõju. Saate võtta ainult vahustatud valku toiduvalmistamiseks ja saate lisada paar tilka loodusliku oliiviõli, hapukoore ja isegi piima.
  • Puuvilja segud Suurepärane toon väsinud nahk. Sobiv virsik, aprikoos või banaanimass. Marjad - maasikad, melon ja sõstar. Peaaegu kõik, mis vaatas aiat, saab kasutada karmistamiseks ja toitainete maskideks.
  • Želatiini maskid Samuti pingutage nahk suurepäraselt. Selleks piisab segu valmistamiseks vastavalt antud juhistele ja seejärel lisage sobivad nahakomponendid. See võib olla piim, taimsed dekoratsioonid ja apteekide vitamiinid.
  • SaviTäpsemalt selle kosmeetika analoogi suurepäraselt toonid ja toidab vanusega seotud nahka. Selleks on vaja osta farmaatsesse segu pakendi, kasvata see sooja veega (moes kasutage taimset keedu) ja seejärel teha mask sobivale saidile. Savisegu saate rakendada mitmel lähenemisviisis ja hoida kuni lõpliku kõvenemiseni.

Harjutused

Kaelalihase stimuleerimise harjutusi ei eristata raskustega, neid saab teha ilma igapäevase asjade eraldamiseta.

Arvuti töötamisel on vaja teha iga tund viie minuti vaheaega.

Sel ajal saate teha ümmarguse rotatsioonipead, õrnalt koputades sõrmedega, samuti elastse kummipalliga lähenemisviise. Et paremini mõista, mida me räägime, on parem vaadata videoõpetusi.

Noorte kaela videoharjutustel

Valmis kosmeetika

Sobiva kreemi valimine, tasub mõelda mitte ainult tootja lubaduste üle, vaid ka hoolikalt avasta kompositsioon.
Sobivad valikud peavad tingimata sisaldama toimeaineid ilma tarbetute säilitusainete ja lõhnaaineteta. Sellistes kosmeetikatoodetes ei tohiks odavaid vahendeid sageli olukorda sageli salvestada.

Arvatakse, et iga kosmeetikatoodete kasutamist ei saa võrrelda mõju pärast salongi protseduure, kuid see on parem salvestada see trump-kaart küpsema vanusega.

Mis peaks olema osa hoolivuse kosmeetikatoodetest:

  • Keerulised vitamiinid. Eriti kasulik naha vitamiinide A, E, C ja B-rühma jaoks.
  • Mineraalid. Isegi nende komponentide lühike puudumine muudab naha nõrgaks ja väsinud.
  • Hüaluroonhape. See on tõeline hea kosmeetika leidmine. Tänu sellele ainele tunduvad kortsud suruvad välja ja nahk saab vajaliku niiskuse. Hüaluroonhappe suur eelis on keha pikaajaline tulemus ja ohutus.
  • Retinol. Aitab nahal kauem säästab värsket välimust ja ilusat varju.
  • Keramida Osaleda regenereerimisprotsessides ja edendada vanusega seotud muutuste maskeerimist.
  • Kollageen See aitab toime tulla ja suurendab kiudude elastsust sügaval tasemel.
  • Looduslikud ekstraktid. Sõltuvalt naha tüübist ja määratud probleemist võib see olla taimsete või puuviljakomponentide, mesindussaadused, samuti muud kasulikud lisandid.

Nõuetekohaselt valitud kosmeetika aitab naha eest hoolitseda, muutes selle noorteks ja ilusaks.
Juhul, kui muudatused mõjutasid sügavamat taset, saate kasutada professionaalseid teenuseid.

Salon-ravi

  • Biorevisatsiooni See on hüaluroonhappe subkutaansed süstid. Seda varem arutati varem ja selline tehnika võimaldab seda otse probleemipiirkonda.
  • Mesoteraapia Eelmises meetodis on see suures osas sarnane, siin ainult ühendid võivad olla kõige mitmekesisemad. Selliste kokteilide valik Kas arst põhineb isiklikul läbivaatamisel ja kaaludes naha vajadusi mineraalide ja vitamiinide vajadustele.
  • Bioarming nägu See aitab tugevdada kontuuri tänu spetsiaalsetele komponentidele. Kasutab peamiselt aminohapete kompleksi, samuti kollageeni ja hüaluroonhappe kompleksi. Selline mõju kestab kauem, eriti heade ravimite tundlikkusega.
  • Plasmolifeerimine See on patsiendi plasma kasutuselevõtt, mis on veelgi rikastatud trombotsüütide ja kommunaalteenuste ainetega. Selline ravi on parim valik kuivale ja super-tundlikule nahale.
  • Botinoteraapia "Miski muu nagu kõik kuulsad Botoxi toonid, kes säilitavad lihastooni mitu kuud.
  • Fotokandrid Neid peetakse eraldi laser noorendamise kategooriasse. Nad erinevad taskukohase hinna ja tähelepanuväärse tõhususega.
  • Lasermenetlustel on palju funktsioone. Sõltuvalt kasutatavatest seadmetest mõjutavad nad mitu aastat.
  • RF - tõstmine - Tervislik konkurents lasermenetlusega. Seda teostatakse elektromagnetiliste impulsside abil, aitab kaasa naha regenereerimisele.
  • ELOS - noorendamine Elektrilise särituse põhjal. Naha seisundi hea tõstmine ja parandamine.

Kontrollige S.


Lisaks ülaltoodud meetoditele on ka kardinaalne meetodeid, näiteks kirurgilise naha suspensiooni. Mis tahes salongi protseduuri kasutamine peab olema koordineeritud kosmeetikuga ja naha esialgne uuring on lihtsalt vajalik.