De mult timp, medicii au reamintit necesitatea consumului unei anumite cantități de fluid pentru funcționarea normală a corpului. Astăzi, nutriționiștii susțin că alimentele și băuturile lichide nu completează necesitatea necesară a apei convenționale, care nu pot fi înlocuite cu cafea sau ceai. Ce este apa utilă și cum să beți?
O persoană adultă, 60% constând din apă, cu pierderea și încălcarea echilibrului de apă, este disconfortul și bolile reale care se manifestă:
Astfel de consecințe pot provoca deshidratare doar 1-2% din greutatea corporală. Dorința de a stinge setea este deja dovada apariției problemei, astfel încât doar prezența sa ar trebui să fie ghidată să folosească apă. O persoană într-o zi este necesară pentru a bea aproximativ două litri (30-40 g pe 1 kg de greutate) pentru a rezista apariției bolilor grave asociate deshidratării.
Ce boli pot fi reduse semnificativ prin utilizarea cantității dorite de apă curată?
De asemenea, utilizarea apei este de a crește energia, eliminând toxinele și purificarea corpului, inclusiv a pielii. Cosmeticele contribuie la hidratarea sa în afara, dar este mai important să faceți acest lucru din interior. Apa este un instrument necesar pentru a reduce greutatea. Folosind-o înainte de mese, o persoană reduce semnificativ apetitul. Înlocuirea acesteia cu alte băuturi, ea se privește pe el însuși calorii suplimentare. Special permite acumularea de lichid în exces în organism.
Răspunzând la întrebarea a ceea ce poate fi beat apă, ar trebui să fie recunoscut că ar trebui să fie în siguranță, care nu conține impurități dăunătoare. Dar ce: Raw sau fiert? În există organismele necesare de oligoelemente: potasiu, sodiu, magneziu, precum și gaze solubile: oxigen, azot. În fiartă, lipsesc, transformându-l în morți și inerți, incapabili să dizolve nimic și să provoace edemul. Florile nu au apă o astfel de apă, acvariile pentru pește sunt umplute. Adesea, atunci când este încălzit, nu se certă la fierbere, o persoană descoperă o spumă albă este oxigen, care nu a reușit să iasă din apă. De aceea, peștele nu trăiesc într-un fluid fiert: este imposibil să respirați și să mâncați.
Pentru a dezinfecta apa proaspătă (îndepărtați bacteriile și virușii care cauzează infecții), trebuie să fie omis prin filtru. În absența sa, trebuie amintit că apa din dezinfecția de producție - ozonarea, clorinarea sau prelucrarea razelor UV, prin urmare, nu poate provoca daune semnificative. Dar nu ar trebui să bea din sub robinetul imediat, permițând să iasă în evidență. Pentru dezinfecție la momentul soluționării, este posibil să se coboare o lingură de argint. Este convenabil să cumpărați apă îmbuteliată gata, preferând un carbonat. Acest lucru se datorează faptului că într-o sticlă de plastic, apa are o durată de valabilitate specifică și se poate usca. Gazul poate fi întotdeauna eliberat din vase.
Măsurarea naturală la suprafață sunt solul și sunt numite izvoare. Adesea, ele sunt calculate în mod necesar la posedarea efectelor terapeutice. De fapt, apa din izvoare în compoziție și proprietăți chimice nu diferă întotdeauna de apă din puțuri sau sonde arteziene. Deși în funcție de locație și compoziție, poate avea un efect benefic asupra corpului uman, normalizarea presiunii sau eliminarea durerii de cap. Ce este apa utilă din primăvară?
Aceasta este cea mai curată din toate soiurile de apă care au trecut prin filtre naturale: pietriș și straturi de nisip. Un astfel de tratament nu privează fluidul structurii sale și nu deranjează compoziția hidrochimică, permițându-ne să se utilizeze fără purificare suplimentară, menținând în același timp toate proprietățile naturale.
Pentru a nu dăuneca organismului, trebuie să respectați anumite reguli pentru utilizarea fluidelor de vindecare la care sunt următoarele:
Ce apă utilă cu adăugarea de lamaie?
O astfel de băutură în detrimentul vitaminei C crește imunitatea, normalizează presiunea, întărește nervii. Intestinele peristaliste sunt mai bine stimulate, echilibrul alcalin este egalizat, toxinele sunt eficiente, pielea este curățată și netezită. O astfel de băutură are un efect diuretic pulmonar, contribuie la munca rinichilor.
Cum este apa cu adăugarea de miere?
O lingură de miere, dizolvată în apă, va alimenta celulele creierului, va provoca activitate (dimineața), va fi liniștiți și relaxați (seara). Mierea este indispensabilă pentru împărțirea resturilor de alimente neexploatate și eliberare intestinală. Acest lucru duce la o luptă eficientă împotriva îmbătrânirii corpului.
