Meteo-asılılığın müalicəsi bir çox insanın hava əvəzinə maraq göstərən vacib bir mövzudur. Bu gün problemin səbəbləri, naturalon həssaslığının, o cümlədən Naturopath-in Balzam üçün reseptinin qarşısının alınması barədə tövsiyələri bölüşəcəyəm.
Hava dəyişikliyinin simptomları
Xüsusilə əhval-ruhiyyədən və rifahdan asılılığını görsək, asılılığından necə qurtulacağını bilməlisiniz. Bu, sağlamlıq və ya xəstə olub-olmamasından asılı olmayaraq, hava şəraitində kəskin dəyişikliklərə, yarış atmosfer təzyiqində, günəş və geomagnet pozuntuları, günəş və geomagnet pozuntularına cavab verən hava həssas insanların həssas insanlara həssas insanlara həssas insanlara, həssas insanlara həssas olduğunu düşündüyünüz deməkdir. Kəskin reaksiya əlamətləri haqqında danışırıq?
Xəstəliklərdən əziyyət çəkməyən insanlar ümumiyyətlə hava şəraitində dəyişikliklərə cavab verir - əhval-ruhiyyə pisləşəcək, anonim qıcıqlanma, yuxusuzluq, baş ağrısı, iştahsızlıq və ümumi zəiflik pozulacaq. Elmi vəziyyəti meteonozun adını aldı.
Xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlarda hava şəraitində kəskin dəyişiklik bədənə təsir edir, ilk növbədə zəif yerə vurur. Hava təsir mexanizmi nə elm adamları, nə də həkimlər, lakin açıq bir şey - daha çox sağlamlıq problemləri, daha çox sağlamlıq problemi, reaksiya verməyə və hava şəraitini "proqnozlaşdırmağa" başlamağınıza və "proqnozlaşdırmağa" başlamağınıza və "Proqnozlaşdırmağa" başlamağınıza başlamağınıza başlamaz.
Risk qrupu
Hipotoniki. Yüksək təzyiqli cəbhə hipotonistlərə yaxınlaşdıqda, ürək ritmi öyrənilir, qan damarları genişlənir.
Hipertansif. Aşağı təzyiq cəbhəsi keçərsə, gəmilər daraldığından hipertansif əziyyət çəkirsə. Linkə tıklayarak oxuya bilərsiniz.
Tərəvəz və neyrocirgular distoni olan insanlar, koronar ürək xəstəliyi, əziyyət çəkirlər.
Bronchi xəstəliyi və ağciyərlərin iltihabı olan insanlar.
MuskuloSkeletal sistem xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar, oynaqların xəstəlikləri - bəzən bir neçə gündən sonra pis hava şəraiti hiss edir.
Toxunulmazlığı azalmış insanlar.
Risk faktorlarına siqaret çəkmə, düzgün olmayan qidalanma, həddindən artıq duz istifadə, aşağı fiziki fəaliyyət, alkoqol istismarıdır.
Meteo asılılığının müalicəsi
Meteo həssaslığının müalicəsi mövzusunda çox çox ədəbiyyatı təkrar oxumaq, havanın dəyişməsi üçün bədənin rədd edilməsidən necə qurtulacağını başa düşdüm. Atmosferdəki dəyişikliklərin təzahürlərindən daha az əziyyət çəkmək üçün bir neçə tanınmış qaydaları müşahidə etmək lazımdır:
Planetin sağlam sakinləri və xəstəlikləri olan insanlar, vidalaşmaması üçün, sağlam bir həyat tərzi səs-küy salmadığı üçün rəhbərlik etməlidirlər.
Hava proqnozlarının proqnozlarını izləyin. Havada dəyişikliklər haqqında əvvəlcədən xəbərdarlıq etdi, profilaktik tədbirlər tətbiq edə bilərsiniz.
Hava və digər təbii kataklizmlər ərəfəsində pəhriz üçün riayət etmək, spirt və yağ yeməkləri aradan qaldırır. Menyuda daha çox meyvə, tərəvəz, dəniz məhsulları, bal, qoz-fındıq daxil edin.
Sərt fiziki işdən imtina etməyə, daha çox rahatlamağa, daha tez-tez içərisində gəzməyə çalışın.
Hava dəyişiklikləri ilə, metabolik proseslər bədəndə pisləşir - düzgün içmə rejiminə xüsusi diqqət yetirin. Kifayət qədər su için, amma normadan çox olmayın.
Bu cür günlərdə xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar dərhal həkim tərəfindən təyin olunmuş dərman qəbul etməlidirlər.
İkiqat-illik multivitamin kompleksləri təklif edir.
Qatar gəmiləri. Kontrast duş, sauna və sauna kömək edəcəkdir.
Daha müsbət emosiyalar almağa çalışın, aktiv bir həyat tərzi aparın.
Meteo-asılılığın, ayrı bir xəstəlik kimi müalicə olunmamasına baxmayaraq, bəzi simptomları asanlaşdırmaq mümkündür.
Xalq müalicəsi ilə meteo asılılığından necə qurtulmaq olar
Yatmadan əvvəl, bir çubuq, nanə, bibər və ya limon əlavə edərək bir fincan yaşıl çay için.
Yuxusuzluq və güclü qıcıqlanma ilə Valerian, Rosemary, Hop adi, onları spirtli infuziya ilə içirlər.
Həddindən artıq qıcıqlanma ilə, efir yağları kömək edir. Xüsusilə faydalı neft lavanda, rozmarin və səndəl ağacı. Aromaya bir neçə damla əlavə edərək qoxu nəfəs alın, hamamı əlavə edin, biləkləri, oksipital hissə və viski yağlayın. Bir limon yağı və evkalipt depressiyanın öhdəsindən gəlməyə, link haqqında daha çox oxuya bilər.
Əla köməkçi iynəyarpaqlı bir hamam olacaq. Paketdə bişirmə prosesi göstərilir. Kurs - prosedurda 2 həftə 10-15 dəqiqə. Hamam temperaturu 37 dərəcədən çox deyil.
Hawthorn çiçəklər, qayınananın otlarının infuziyasını, Gül quldurlu meyvələri - 4 hissəni götürün, çobanyastığının 1 hissəsi və nanə yarpaqlarının bir hissəsini əlavə edin. Bu qarışığın bir qaşığı götürün və çay dəmləyin.
Baş ağrısından, zoğal və limon ilə zəif bir çay hazırlayın, nanə twig əlavə edərək isti süd için.
Şəfa balzam naturopata
Şəfa balzamı Natureopatiya İnstitutunda hazırlanmış və terapevtik xüsusiyyətlər üzərində məşhur Balzam Bittnerdən aşağı deyil. Balsam bunu asanlaşdırır:
