K Oko Chanel. Sırf qadın hər cəhətdən. Hər kəsin sözü, jest jurnalistlər və azarkeşlər tərəfindən tutuldu. Əfsanəyə görə, onun yüngül əli ilə bir tan moda oldu. Azure sahili boyunca kruizdən Parisə qayıdan, jurnalistlər və azarkeşlərin qarşısında meydana çıxdı ... Tan ilə. Dərhal yeni bir tendensiya olaraq nə götürdü. Yaxşı, 1920-ci illərin modası başa düşülə bilər, çünki bir tan almaq çox sadədir və dərilərini solğun etmək üçün sirkə içməyi dayandırdılar və damarların mavi qələmi çəkdilər.
Dünyanın bütün sakinləri üzərində günəşin görünən işığı və istilik enerjisi ilə birlikdə ultrabənövşəyi radiasiya (UB).
Dünya Səhiyyə Təşkilatı, UB-ni insan üçün sarğı adlandırdı, çünki onun rolu dəri xərçənginin əsas növlərinin inkişafında sübut edilmişdir.: Bazal bobbin xərçəngi (bazaloma), düz yığılmış xərçəng və melanoma.
UB-radiasiya spektri 100 ilə 400 nm arasında dalğaları əhatə edir. Spektrin üç hissəsi bir-birindən əsaslı olaraq fərqlənir:
Bu gün nə var? Dünyanın - Avstraliya, Braziliya və ABŞ-ın yalnız 3 ölkəsi - Dəri xərçənginin qarşısının alınması üçün geniş miqyaslı təhsil kampaniyalarına - məktəblərdə, mediada, çimərliklərdə, çimərliklərdə ...
Kim mübahisə edir: Dəri xərçənginin 5 işindən 4-ü xəbərdar etmək olar UB-ray fəaliyyətinin əhəmiyyətli bir hissəsinin qarşısını ala biləcəyimiz üçün.
"Yaxşı bir krem \u200b\u200bbahadır" - təvahiyyat etməkdə tez-tez eşitdiyim şey. "Artıq ən təsirli vəsaitiniz var!" - Deyirəm və gözün sürprizindən yuvarlaqlaşdırıram.
Kölgə - yalnız maksimum günəş fəaliyyətinin saatında kölgədə olmağa çalışın! Gününüzü, məsələn, real vaxt rejimində UB indeksini göstərən bir mobil Meteo tətbiqindən istifadə edərək: 3 varsa - SPF 15 günəşdən qoruyucu istifadə edin. Məsələn, iPhone-da standart hava tətbiqində bu indeks hava xüsusiyyətlərinin son sıralarında yerləşir..
Paltarınız! Şəkildə baxın: Köynək ən yaxşı müasir filtrləri qoruyur.
Paltar üçün mövcuddur UPF. (Ultrabənövşəyi Mühafizə Faktoru - Ultrabənövşəyi Mühafizə Faktoru), bu, ultrabənövşəyi rəngdən nə qədər "vahid" ni keçəcəyini göstərir. Məsələn, UPF 50, 50-nin bir hissəsi dəriyə çatacaq deməkdir.
Aydınlaşdırıldığı kimi mavi və qırmızı rənglər Paltar ağ və sarıdan daha yaxşı qorunma təmin edir.
Sıx toxumaların daha effektiv qorunması. Bundan əlavə, boya da vacibdir:
Təbii ağ kətan UPF 10; Təbii boyalarla qaranlıq bir rəngdə - UPF\u003e 50, ancaq kətan qoruyucu xüsusiyyətləri üçün sintetik boyalar əlavə edilmir.
Ağartılmış pambıq UPF 4 (demək olar ki, bütün fabrik ağ əşyalar); Təbii boya pambığı (yaşıl, qəhvəyi, bej) ilə örtülmüşdür - 46-65 UPF.
Pambıq, nəm formada olan xüsusiyyətləri itirir - toxuculuq ipləri ilə bağlıdır - "dəliklər" su damlalarının günəş şüalarını fokuslanmağa və yanmasına səbəb ola biləcəyi ilə formalaşır. Ümumiyyətlə, mütəxəssislər deyirlər ki, kətanın qoruyucu xüsusiyyətləri pambıqdan daha yaxşıdır.
Lifehak: Maye yuma agenti ilə boş pambıq - təkrar yuyulma ilə, yalnız toxuma üzərində çöküntü səbəbindən qorunma səviyyəsini artıracaq bir optik ağartma var. Xlorin optik ağartıcı olmadığı və yalnız qorunmanı pisləşdirdiyinə diqqət çəkirəm.
Nə ipək? Estetik və toxunma ləzzətindən əlavə, xüsusilə qeyd olunmur: Upf ipək \u003d 0. Ancaq bir az gücü bir az güc verir - daha sıx olur, amma ona etibar etmək üçün kifayət deyil.
Belə bir görüntü, elm adamlarının fikrincə, - bir şapka - 3 düym tarlası (7.62 sm) olan bir şapka - belə bir üz və qulaqları qoruyur.
Günəş eynəyi UVA və UVB şüalarından 100% -ə qədər qorunmağa qadirdir. Etiketlənməyə diqqət yetirin:
belə nöqtələr təhlükəsiz şəkildə satın ala bilər.
Təəssüf ki, eynəklər günəşdən qoruyan deyilsə, amansız bir zarafat oynaya bilər, ancaq qaralmış linzaları olan, ancaq xüsusi avadanlıqlarda optiklərdə eynəklərini yoxlamağa dəyər. Qoruyucu filtrlər yoxdursa, şagird genişlənəcək və daha da ziyan vuran şüalar gözdən eynəksiz olduğundan daha çox gözə nüfuz edəcəkdir.
Yeri gəlmişkən, eynəklərin qiymətləri olduqca demokratikdir: layiqli bir seçim 2000 rubl daxilində əldə edilə bilər.
Bu sadəcə günəşdən qoruyucuların bir növbəsidir.
2 mq / sm2 - Belə bir sıra vəsait istehsalçıları istifadə olunmamış geyim üçün tətbiq etmək tövsiyə olunur. hər 2 saatda Günəşdə günəş.
Tətbiq edin və ovuşdurmayın. Bu, davamlı qalın qoruyucu təbəqənin yaranması üçün kökündən vacibdir. Və necə edirik? Metodik olaraq, günəşdən qoruyanları başdan ayağa sürətlə süründürün.
Vacibdir! Yüksək SPF kremi ilə nazik bir təbəqə tətbiq etsəniz, UVA-dan qorunma səviyyəsi UVB-dən daha güclü bir şəkildə düşür.
Nümunə haqqında düşünün:
Paltar, ayaqqabı, böyümə və çəki nəzərə alaraq, sizin üçün lazım olan krem \u200b\u200bmiqdarı saymaq üçün qeyri-kommersiya Avstraliya kampaniyasının "günəşli" kalkulyatorundan istifadə edin. Sadəcə və aydın! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp
Və ya sadə alqoritmi xatırlayın: hər zona üçün bir çay qaşığı:
Suncreen - Cəlbedici bir məhsul, neçə mif ilə bağlıdır ...
SPF nə qədər yüksəkdirsə, qoruma nə qədər yaxşıdır!
Reallıq: SPF - Günəşdən qorunma faktoru - şüalardan qorunma səmərəliliyinin bir göstəricisindən başqa bir şey yoxdur. UVA-dan qorunma - şüalar ayrıca qeyd olunur və ya geniş spektr altında yerləşir - geniş qorunma.
Super yüksək spf (\u003e 50) yanlış təhlükəsizlik hissi verir: yanma yoxdur (UVB şüaları yaxşı bağlanır) və məcmu fəaliyyət göstərilmiş perspektivdə çox dramatik olacaq - "qocalı və ya qaraciyər ləkələri", allergik Günəşə - bunlar xərçəng dərisi və melanoma ilə müqayisədə çiçəklərdir.
Beləliklə, 2007-ci ildən bəri ABŞ FDA, SPF etiketindəki hərtərəfli qarşı mübarizə aparır, çünki:
Üstəlik, Procter & Gamble kimi bir nəhəng, etiketdə göstərilən rəqəmi əldə etmək üçün bütün test şərtlərini izləmək üçün reallıqda demək olar ki, mümkünsüz olmasına abunə oldu! Dürüstlük üçün təşəkkür edirik. SPF 100-dən testdə "buynuz və ayaqları" var idi - yalnız 37 - bu qədər çoxdur və etibarlıdırsa, istehsalçına işarə etmək lazımdır!
Suya davamlılıq
Reallıq: 40 dəqiqə şəfa üçün duzlu su! Etiketdə başqa bir göstərilməyibsə. Məsələn, zamanın göstəricisi axtarın: Suya davamlı 80 dəqiqə.
Tərkibində iltihab əleyhinə təsirli maddələr yaxşıdır:
Reallıq: onların təsiri (ağrı, qızartı) tətbiq edildikdən 6 saatdan çox davam edə bilər! Buna görə günəşin altına daha uzun sürmək istəyirəm - bu artıq günəşdən sui-istifadə üçün təhlükədir.
Fiziki filtrlər - sink və titan oksidləri - dəriyə zərərlidir
Reallıq: FDA və Avropa tənzimləyiciləri yoxladı - Nanohissəciklər dəriyə nüfuz etmirlər.
Onların üstünlükləri:
Onların mənfi cəhətləri:
2006-cı ildə titan dioksidi, bədxassəli bir prosesə səbəb olan bir kansinogen - maddə kimi tanınır. Böyük dozalar, sistematik istifadədə günəşdən qoruyucu spreylərin inhalyasiyası ilə əldə edilə bilər. Bundan əlavə, spreylər tətbiqin tələblərinə cavab vermir: vahid və qalın bir təbəqə tətbiq etmək çətindir, buna görə də bu formanı istifadə etməyi məsləhət görmürəm.
Kimyəvi filtrlər - ən yaxşı və müasir
Reallıq: onların bir çoxunun endokrin sisteminə mənfi təsir göstərir.
1. Oxybenzone - Günəşdən qoruyanların 70% -i tapılır. Əvvəlcə, dərinin ardından dərinin qızartı azaldılması bacarığı kimi patentləşdirildi. Amma:
3. Homosalate.
Yuxarıdakı kimyəvi filtrlər ana südünün tərkibində aşkar edilmişdir Tibb bacısı qadınları günəşdən qoruyurdu.
2010-cu ildə İsveçrənin süd nümunələrinin 85% -i Sürix Universitetindən Margaret Schlampf ən azı 1 "kimyəvi" kremi aşkar etdi. Uşağın bədəninə təsir etdiyi üçün, tibb elmləri üçün hələ də məlum deyil. Bəli və bu barədə cavabın beynəlxalq xərçəng öyrənmə agentliyinin karkodogeninin tanınan eyni titan dioksidinin şübhəli Rospotrebnadzor, şirniyyat istehsalında ən populyar boyalardan biri olmağına mane olmayan şübhəli Rospotrebnadzor hesab olunur - E171 ( M & ms, skittles və dr). Sağlamlığa təsir edən məcmu amillər tərəfindən bir uşağın bir xəstəliyin meydana gəlməsində xüsusi bir "günahkar" ayırın, demək olar ki, mümkün deyil. Buna görə sağlam həyat tərzi kompleksi prinsiplərinə riayət etmək çox vacibdir.
1. Avobenzon - Bu gün ən yaxşı UFA filtri! Qaymaqda deyilsə, günəş işığında qeyri-sabitdir
2. MEXORYL SX. - UFA-dan yaxşı, sabitdir. Təhlükəsiz.
Köməkçi maddələr günəşdən qoruyucuya reaksiyasına töhfə verə bilər, buna görə kremin tərkibini oxuduq:
Rusiyada mövcud olan Amerika mütəxəssislərinin ən yaxşı qiymətləndirmələrini alan bəzi vəsaitlər:
Günəşdən qoruyan tədqiqatlar hələ də davam edir.
"Faydalı" kimi "sağlam tan" olduğunu unutmayın mövcud deyil.
Tan - Ultrabənövşəyi zərərli təsirinə qoruyucu dəri reaksiyası və ən yaxşı və təhlükəsiz qorunma kölgə və geyimdir.
Faydalı: Sanskrinin saytında http://www.ewg.org/sunscreen saytında yoxlaya bilərsiniz
