Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Sağlam bir həyat tərzi haqqında blog. Onurğa yırtığı. Osteokondroz. Həyat keyfiyyəti. Gözəllik və sağlamlıq

Qazlı mineral su - insan bədəni üçün zərər və ya fayda varmı?

19 iyul 2018-ci il

2/3-də bir insan sudan ibarət bir insan, bu maye olmadan bir neçə gün yaşamaq mümkün deyil, çünki susuzlaşdırma ölümcül bir nəticəyə səbəb olur. Bir çox istehlakçı bir qazlı mineral suyunu dadmalıdırlar. Zərər və ya faydalar belə bir içki gətirir? Hər şeydə bugünkü məqalə ilə məşğul olmağa çalışaq.

Nə içirik?

Qaz ilə mineral su, sadə istehlakçılara böyük bir tələbat aldı. Belə içkilərin faydaları və zərərləri az adam kimi məlumdur. Həyatda nə qədər tez-tez olur? Mağazaya gəlirik və məsələn, mineral suyu "Rummer Su", heç bir şeyin faydaları və zərərləri alırıq. Terapevtik su içməkdən məmnunuq və sonra yan təsirlər bağırsaq kolisi və ya bulantı şəklində görünür. Məhz bu mərhələdə etiketi diqqətlə araşdırmağa qərar verdik.

Bir qeyddə! Hər birimiz ümumiyyətlə, məsələn, "Karaçinskaya" mineral suyu nə olduğunu başa düşmürük. Faydaları və zərərləri komponent tərkibindən, dağılma yeri, minerallaşma dərəcəsindən asılıdır.

Müasir istehsalçılar geniş mineral su verirlər. Və burada əlimizdə olan "Xankul" mineral suyu ilə rastlaşırıq. Faydaları və zərərlər bizə məlum deyil və şəhadət və əks göstərişlər siyahısına görə komponent tərkibi lazım deyil. Və sonra ciddi sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşa bilərik.

Sizə çatmaq və toxunuşa mineral şüşəni seçməməyiniz üçün nə, hansı içkilərin olduğunu öyrənək.

Təsnifat:

  • yemək otağı;
  • mineral yemək otağı;
  • terapevtik və yemək otağı;
  • tibbi.

Sözdə yemək suyu istisnasız olaraq istifadə ediləcəyi göstərilir. Onun mineralizasiya səviyyəsi əhəmiyyətsizdir. İnsan orqanizminə təsir mexanizminə görə, belə su distillə olunanlara bənzəyir.

Lakin xüsusi diqqət "Novoter" mineral suya layiqdir. Adi insanlar tərəfindən terapevtik və bıçaqların faydaları və zərərləri az məlumdur. Ancaq belə içkilərdə, mineral maddələrin miqdarı bir litr maye nisbətində 2 ilə 9 qram qədər dəyişə bilər.

"Obuxovskaya" mineral suyu tibbi və yemək otaqlarının sayına aiddir. Faydaları və zərərləri birbaşa əlavələrin miqdarından asılı olacaqdır.

Bir qeyddə! "Minsk 4" mineral suyu nə edə bilər? Artıq qeyd edildiyi kimi faydalar və zərər tərkibi ilə əlaqələndirilir. İçki natrium, maqnezium, duz, bor və hətta arsenik ilə zənginləşdirilə bilər. Hər bir suda Narzan da daxil olmaqla özünəməxsus tərkibi var. Mineral su, faydaları və zərərləri az tanınan, həkimlə razılaşdırmaq və ya təyin etmək daha yaxşıdır.

"Raid" mineral suyu yalnız terapevtik mayelərin sayına aiddir. Bu içki faydaları və zərərləri minerallaşma dərəcəsindən və bir və ya digər kimyəvi birləşmənin konsentrasiyasından asılıdır. Çoxları "Essentuki 4" mineral suyunun faydaları və zərərləri ilə maraqlanır. Terapevtik və yemək və ya eksklüziv tibbi kateqoriyasından içki içmədən əvvəl, tərkibini və oxunuşların siyahısını diqqətlə araşdırın.

Əksər valideynlər ən yaxşı içki uşaqlar üçün mineral su olduğuna inanırlar. Bu baxımdan faydalanma və zərərin görünməmiş marağın səbəbləri.

Bir qeyddə! Mikro və makroelementlərə əlavə olaraq, təmizlənmiş su karbon qazı ilə doymuşdur. Karbon qazı konsentrasiyası dərəcəsində su, su zəif, orta və güclü ola bilər.

Faydalı xüsusiyyətlər:

  • həzm proseslərinin normallaşdırılması;
  • ferment istehsalının aktivləşdirilməsi;
  • hemoglobin səviyyəsini artırmaq;
  • iştahın gücləndirilməsi;
  • turşu-qələvi balansının saxlanması;
  • bədəndən kalsiumun çıxarılmasının qarşısını almaq;
  • bərkidilir susuzluq;
  • diüretik effekti.

Təcrübə göstərdikcə, mineral suyu "isti düymə" həzm sistemi üçün xüsusi bir dəyəri təmsil edir. Belə içmədən faydalanmaq və ya zərər? Elm adamları birmənalı bir cavab verir - yalnız faydalar, lakin mövcud əks göstərişlərə uyğunluq olmasını təmin etdi.

Bir çoxumuz limon ilə mineral su ilə üzləşdik. Belə bir içki faydaları və zərərləri gizli deyil, yalnız bir istiqamətdə mədə turşusu turşusunun səviyyəsinə mənfi təsir göstərə bilər.

Vacibdir! Bir qayda olaraq, terapevtik və tibbi və masa mineral sularının etiketlərində, təkcə kompozisiya deyil, həm də göstərişlərin və mövcud əks göstərişlərin siyahısı göstərilir. Buna məhəl qoymasanız, ciddi sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Profil həkimi ilə əlaqələndirmək üçün dərman məqsədləri üçün mineral suyundan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Mineraldan təhlükə

Yeri gəlmişkən, yalnız terapevtik və ya profilaktik məqsədlərdə mineral su içirik. Bu yaxınlarda, saç üçün mineral su xüsusilə gözəl cinsin nümayəndələri tərəfindən istifadə olunur. Kosmetik məqsədlər üçün suyun istifadəsinə fayda və zərər o qədər də açıq deyil. Bununla birlikdə, rəylərə inanırsınızsa, qıvrımların yuyulması onları mineralka onları ipək, itaətkar və parlaq edir.

Mineral suyun zərərini qazla müzakirə etmək vaxtı gəldi.

Mineral suyun mənfi təsiri:

  • duz balansının pozulması;
  • turşu-qələvi denbeksiya;
  • mədə ifrazının pozulması;
  • sidik sistemində qum və saqqız meydana gəlməsinin təşviqi;
  • hisal.

Hamısı mayein mineralizasiyası dərəcəsindən asılıdır. Mövcud əks göstərişləri nəzərə almırsınızsa, sağlamlığı gücləndirmək əvəzinə əhəmiyyətli dərəcədə sarsıtmaq mümkündür. Unutmayın ki, bir sıra şəfa içkilər ürək-damar sisteminin xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara zidddir.

Vacibdir! Mütləq kontrendikasyonlar, xroniki formada qan təzyiqi və nefritin yüksək səviyyəli bir səviyyəsini əhatə edir.