Reklamların yerləşdirilməsi - Pulsuz və qeydiyyat tələb olunmur. Ancaq praktik reklamlar var.
Hər hansı bir qadının xəyalları yaxşı göründüyü üçün bədəninizə qayğı xoş və minnətdar bir işdir. Effektiv prosedurları yerinə yetirmək üçün ən uyğun yer hamam və ya saunadır, çünki burada xüsusi bir təmizlənmə səviyyəsinə nail ola bilərsiniz. Bədən hamam maskaları - hər hansı bir qadını ala biləcək qəşəng prosedurlar. Burada tələsin və dəriyə qulluq etmək üçün çox vaxt sərf edə bilərsiniz.
Hamamın ziyarətində toxunulmazlığın artmasına, daxili orqanların işinin yaxşılaşdırılmasına və toxuma oksigeninin doymasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Cütlənmiş, dəriyə əsas təsir yüksək temperaturdan qaynaqlanır. Birincisi, bədən qızdırılır, qan daha sürətli dövriyyə etməyə başlayır. İkincisi, məsamələr, toksinləri və şlakları çıxartmaqla, tər tökən, bu, toksinləri və şlakları çıxarır. Əlbəttə ki, belə güclü bir təmizlikdən sonra dəri elastik, elastik olur, gözəl rəngə çevrilir.
Hamam arıqlamağa kömək edir! Xüsusilə, yalnız yağ yataqlarından deyil, selülitdən də qurtulun. Ancaq aşağıdakı qaydalara uyğun olmaq vacibdir:
Müntəzəmlik. İlk səfərdən sonra nəticə nəzərə çarpacaq, ancaq bir qayda üçün 2-3 ay ərzində hamamına və ya sauna getmək üçün bir qayda almaq lazımdır.
Buxar otağının çox uzun olması lazım deyil. İldə bir neçə dəfə bir neçə dəfə ziyarət etmək yaxşıdır - dərhal fərqə baxın.
Buxar otağını tərk etdikdən sonra soyuq hovuza qərq olmaq daha yaxşıdır. Belə bir prosedur dəriyə mükəmməl təsir edir və bədənin ümumi sərtləşməsini təbliğ edir.
İçki rejiminə uyğunluq. Dava ilə yanaşı, bir cütü ziyarət edərkən, nəinki duz çıxmır, eyni zamanda lazımi nəmdir. Su balansını normallaşdırmaq üçün bitki mənşəli infuziyalar və ya yaşıl çay içməyin.
Köməkçi vasitələr olaraq, yalnız bədən maskalarından deyil, istifadə edə bilərsiniz. Qan axını yaxşılaşdırmaq, hamam süpürgəsi və ya sərt bir mittens ilə dəri müalicəsi olan pats kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, hamam saç və dəriyə qulluqunu bərpa etmək üçün əla yerdir. Mürəkkəb qayğı əlavə etməyə kömək edəcək hamamda hamamda və saç maskaları içərisində çox sayda üz maskası reseptləri var. Ayrıca, hamam üçün müntəzəm ziyarətləri ilə metabolizm sürətlənir, bu da nəticəni təmin etmək üçün uzun müddətə və həmişə təzə və gənc görünür.
Vanna otağının bədəni üçün istifadəsinin effektivliyi bir neçə dəfə artırdı. Niyə bu baş verir?
Genişli məsamələr daha çox qida maddəsini ala bilir.
Buxar otağından sonra dəri şlaklardan, toksinlərdən və çirkləndiricilərdən mükəmməl təmizlənir, yəni qida maddələrinin daha yaxşı udulduğunu və daha da dərinliyə nüfuz etdiyini göstərir.
Qan dövranı prosesinin intensivləşməsi, dərini nəmləndirərkən, nəmləndirərkən və bərpa edərkən daha yaxşı nəticələr əldə etməyə imkan verir.
Hamamdakı bədən üçün bir maska \u200b\u200bvə ya ovucu tətbiq etməzdən əvvəl duş qəbul edib buxar otağını ziyarət etməlisiniz. Məsamələri açmaq üçün 10 dəqiqə kifayətdir, təmizlik prosesi və toksinlərdən qurtulma prosesi başladı. Buxar otağının duşda durulduqdan sonra xoş prosedurlara davam edin.
Bu resept, maskanın aktiv hərəkətinin buxar otağında meydana gəlməsi ilə fərqlənir. 2 yemək qaşığı bal və duz götürün. Bal biraz qızdırılır və tam həllinə duz ilə qarışdırılır. Sonra kompozisiya bədənə tətbiq olunur və cütlüyə gedir.
Belə bir vasitə tərləmə yaxşılaşdırır, yəni bədənin slastıların təmizlənməsinə təsirli şəkildə töhfə verir. Bədən bir az eşitdikdən sonra, magistr sahələrinə diqqət yetirərək maskanı bədənə sürtün. Prosedurdan sonra dərhal maska \u200b\u200bqalıqlarının yuyulduğu duşa girirlər.
Bu vasitə bədən və şəxs üçün istifadə edilə bilər, ancaq bir nüans var: üzün dərisinə müraciət etmək, epidermis qatına zərər verməmək üçün emal diqqətlə hazırlanmışdır.
Hazırlıq üsulu: 2 sentenary xörək qaşığı ilə 4 xörək qaşığı pul qarışığı. Skrab bədən dərisinə tətbiq olunur, üstünə masaj edir. Əllərin daxili səthinə xüsusi diqqət yetirilir, dirsəklər dizləri - bu ərazilərdə dəri daha intensiv işlənməlidir. Diqqətlə müalicədən sonra, skrabı isti suyu yuyun.
Ətirli içkinin hazırlanmasından sonra qalan 2 yemək qaşığı qəhvə meydançasında qalın bir kəyyazı almaq üçün bir növ bitki yağı (zeytun, kətan, balqabaq) əlavə edin. Qarışıq bədənin dərisinə tətbiq olunur və qısa müddətli fasilələr hazırlayaraq bir qədər masaj edir. Tətbiq edildikdən 10 dəqiqə sonra duş ala bilərsiniz.
Portağaldan portağaldan kəsin və sobada qurudun. Qəhvə grinderində dərilər toz halına gəlir. Qalın bir səyyar almadan əvvəl bir az su əlavə olunur. Bu qarışıq təmizlənmiş dəriyə, bir qədər masajlı vəziyyətdə tətbiq olunur. Masajla yanaşı, portağal qabığının bir hissəsi olan efir yağlarının təsiri. Bu maddələr dərini slaklardan təmizləmək prosesini sürətləndirir və eyni zamanda qan dövranı yaxşılaşdırılmasına öz töhfəsini verir.
Arıqlamaq istəyən qadınlar, hamamlara və saunalara bir ziyarətin, habelə maskalar və scruby tətbiq etməklə yanaşı, yaxşı təsir göstərmək çətin olduğunu başa düşmək vacibdir. Balanslı bir diyetə üstünlük verərək idman oynamaq və yemək dəyişdirmək vacibdir. Hərtərəfli yanaşma tez bir zamanda problemin öhdəsindən gələcəkdir.
Bədən maskası bal və qəhvə ilə hamam üçün qarın içində yağlı çöküntülərdən xilas olur. Yaş qəhvə az miqdarda bal ilə qalın qarışdırın və qarın və tərəflərin ərazisinə tətbiq olunur. Aktiv masaj etməyə başlayın: əlləri dəriyə basdı və yapışqan səthdən qoparmaq. Bal əmsəndikcə, əllərini sökmək daha çətinləşir, lakin bu cür prosedurun təsiri ilk dəfə sonra nəzərə çarpacaqdır.
Taşlama qəhvə şüasının ölçüsündən asılı olaraq, bədən formulaları maskalar (incə daşlama) və ya ovucu (böyük daşlama) kimi istifadə edilə bilər. Bir neçə damla çay ağacı yağı ilə nəm bir qəhvə tutuşu ilə qarışdırılmağın ən asan yolu 10 dəqiqə bədənə müraciət edin. İstəsəniz, dəridə anti-selülit, hamarlaşdırıcı və tonik effekti artıracaq bəzi komponentlər əlavə edə bilərsiniz. Bədəndən prosedurdan sonra, inanılmaz və nəcib bir qəhvə alimi gəlir və dəri hamar və ipəkdir.
Seçim 1. Qəhvə və darçın ilə bədən maskası. 2 xörək qaşığı qəhvə meydançası 2 xörək qaşığı bitki yağı ilə qarışdırılır, 2 çay qaşığı şəkər və darçın əlavə olunur. Parıldayan və təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunur, masaj edir və 15 dəqiqə buraxırlar.
Seçim 2. 2 xörək qaşığı yulaf lopaları az miqdarda qaynar su ilə möhürlənir, 2 xörək qaşığı kiçik daşlama qəhvəsi əlavə olunur. Qarışıq buxar otağından sonra bədənin dərisinə tətbiq olunur. Maska ağardıcı və tonlama effekti var. Təkrar istifadə ilə selülit daha az nəzərə çarpır.
Seçim 3. Qəhvə qalınlığı (1 xörək qaşığı), krem \u200b\u200b(2 xörək qaşığı), zeytun yağı (1 çay qaşığı) homojen bir kütlə ilə bağlıdır. Tərkibi dəriyə tətbiq olunur, aktiv şəkildə masaj problemləri. 10 dəqiqədə ruhda yuyun.
3-4 damcı çay ağacı efir yağı və ya lavanda ilə 3 xörək qaşığı bal bağlayın. Əvvəlki reseptdə göstərildiyi kimi bədənin dərisinə və cəsarətlə yıxıldı. Prosedur təxminən 5 dəqiqə davam edir, sonra tərkibi yuyulur.
1 xörək qaşığı bal limon suyu (3-4 xörək qaşığı) ilə bağlıdır və 2 çay qaşığı aktiv anti-selülit kremi əlavə olunur. Qarışığı bir neçə damla qreypfrut efir yağı, mandarin və ya narıncı ilə aktivləşdirilə bilər. Kompozisiya buxar otağından sonra tətbiq olunur və 10 dəqiqə buraxın. Duşda yuyun.
Yemək üçün 1 xörək qaşığı yulaf ezmesi, 1 çay qaşığı bal, 5 xörək qaşığı üzüm suyu lazımdır. Komponentlər buxar otağını ziyarət etdikdən sonra qarışdırılır və tətbiq olunur. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun.
Xardal maskaları, dəridə problemli sahələrdən qurtulmaq üçün əmlak istiləşmə effekti ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə qan daha intensiv şəkildə çırpılır və yağların spree məhsulları aktivdir. Xardal, həmçinin dərini yaxşı təmizləyir və bədəndəki çirkin milidən qurtulmağa imkan verən sebaceous bezlərinin işini tənzimləyir.
Daha yaxşı bir effekt üçün bir maska \u200b\u200btətbiq etdikdən sonra bədəni qida filmi ilə sarədə bilərsiniz. Prosedur 15-30 dəqiqə davam edir (güclü yanma yoxdursa), kurs 10 sarğıdan ibarətdir. Həssaslıq üçün bir test aparmaqdan əmin olun. Xardal ilə maskalar ürək-damar xəstəliklərindən, xəstə vərəmdən əziyyət çəkən və ya bədəndə açıq yaralar olanlara ziddir.
Seçim 1. Bu hamamdakı bədən maskaları üçün ən sadə reseptdir. Qalın bir qarışıq əldə etmək üçün isti su ilə 100 q quru xardal tozu. Qarışığı bir neçə damla ilang-ilanga və ya limon efir yağı əlavə edərək aktivləşdirə bilərsiniz.
Seçim 2. Arıqlama hamamında bir bədən üçün yaxşı bir kompozisiya maskası, kiçik miqdarda isti su ilə 2 yemək qaşığı xardal seyr edə və 2 xörək qaşığı bal və mayonez əlavə edə biləcəkdir. Kompozisiya yanmırsa, xardal miqdarını artıra bilərsiniz. Güclü bir yanma hiss olunarsa, prosedurun vaxtını və növbəti dəfə mayonez sayını artırmaq lazımdır.
Seçim 3. Evdə kilo vermək üçün hamamda bədən maskaları üçün yaxşı resept. Kiçik miqdarda isti suda 2 xörək qaşığı quru xardal, 3 xörək qaşığı üzüm toxumu yağı və ya yaşıl qəhvə yağı əlavə olunur, 1 xörək qaşığı yağlı krem \u200b\u200btətbiq olunur. Tərkibi, bir film ilə bükülmüş, 20-30 dəqiqə buraxın və duşda yuyun və yuyulur.
Seçim 4. 100 q quru xardal 100 q masa sirkəsində yetişdirilir, 2 yemək qaşığı dəniz duzu əlavə edin. Komponentlər qarışıqdır və bədənə tətbiq olunur, 20 dəqiqədən sonra yuyulur.
Eyni nisbətdə qarışdırılır. Böyük dəniz duzu və nəm qəhvə qalındır. Yaranan kompozisiya dərinin problemi (xodlar, omba, mədə, əllərin daxili səthi), təxminən 5 dəqiqə masaj və 5 dəqiqədən sonra yuyulur.
Aktiv bir kompozisiya əldə etmək üçün qalın, homojen bir kütlə əldə etmək üçün az miqdarda su (3-4 xörək qaşığı) 5-7 xörək qaşığı) həll etmək kifayətdir. Qarışıq bədənin problemli ərazilərinə tətbiq olunur, qida filmi ilə bükülmüş və 30 dəqiqə 1 saata qədər buraxılır.
2 çay qaşığı masa sirkəsi və ya darçın, habelə canların efir yağlarını, mandarin, narıncı, limon və ya rozmarin əlavə edərək tərkibi aktivləşdirə bilərsiniz.
Yaxşı bir arıqlama effekti 200 q kakao və 500 ml sudan hazırlanan bir maska \u200b\u200bvəd edir. Kakao tozu, bədənin dərisinə bir homojen bir qarışığı əldə olunana qədər isti suya seyreltilir. Eyni anti-selülit effekti ilə yanaşı, belə bir vasitə dərini nəmləndirir və ağlayır.
Bananas, alma və ya çiyələk meyvələr kimi ən yaxşı şəkildə istifadə olunur. Süd, kefir və ya kəsmə pendiri (çox şirəli meyvələr üçün) süd məhsullarından seçilir. Tərkibi eyni nisbətdəki qarışdırın və buxarda hazırlanmış dəriyə 10-15 dəqiqə tətbiq olunur, sonra duşda yuyulur.
2 xörək qaşığı qurudulmuş şüyüdün 4 xörək qaşığı bal ilə bağlanır və hərtərəfli qarışdırılır. Buxar otağını tərk etdikdən sonra kompozisiya bədənə tətbiq olunur, 5-10 dəqiqə buraxın, sonra yuyun.
Hər hansı bir giləmeyvə (moruq, çiyələk və ya dəniz qabığı) tam sürünən, 2 çay qaşığı bitki yağı və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Təmizlənmiş və parıldayan dəri üçün 15 dəqiqə çəkin.
Hazırlanması üçün 2 xörək qaşığı yulaf lopası, 1 sarısı, 1 çay qaşığı bitki yağı və 2 damcı rozmarin yağı, limon və geranium lazımdır. Qarışıq 15-20 dəqiqə tətbiq olunur və yuyulduqdan sonra. Maska quru dərini mükəmməl qidalandırır, rəngini, elastikliyini və tonunu yaxşılaşdırır.
Qalın köpük əldə etmək üçün iki yumurta ağları çırpıldı, 2 yemək qaşığı yulaf ezmesi yumşaq bir şəkildə tüpür və 10 damcı limon suyu əlavə edin. Belə bir vasitənin fəaliyyətinin aktiv vaxtı təxminən 15 dəqiqədir, bundan sonra duşa gedə bilərsiniz. Maska yağlı dərilərin vəziyyətini yaxşılaşdırır, çünki aktiv maddələr sebaceous bezlərinin işini tənzimləyir və əlavə təmizlənməyə töhfə verir.
200 q yağlı kəsmik pendiri 2 xörək qaşığı xama ilə qarışdırılmış və bədənin dərisinə tətbiq olunur. 10-15 dəqiqədən sonra tərkibi yuyuldu. Maska, solğun dəri ilə mükəmməl kömək edir, tam qidalanmasını təmin edir.
2 xörək qaşığı nişastanın 250 ml isti südü ilə yetişdirilir və şişkinlikdən 10 dəqiqə əvvəl buraxın. Bitmiş qarışıq, cütdən sonra bədənin dərisinə tətbiq olunur. 15 dəqiqə yuyun.
