Ang katawan ng tao ay umiiral sa patuloy na pakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran. Samakatuwid, ang mga pagpapakita ng meteosensitivity ay katangian ng ganap na lahat ng tao. Iyon ay, ang kakayahan ng katawan na tumugon sa iba't ibang antas ng pagpapakita sa mga pagbabago sa klima, hangin, araw, kahalumigmigan, atbp. Ngunit ang isang malusog, sapat na tugon ay umaangkop sa balangkas na inilaan ng kalikasan at hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan.
Kung ang katawan ng tao, sa ilang kadahilanan, ay nagsisimulang magpakita ng sarili nang hindi sapat bilang tugon sa mga biglaang pagbabago sa mga phenomena ng panahon. Naghahatid ng maraming abala sa pisikal at sikolohikal na mga termino, pinag-uusapan na natin ang tungkol sa pag-asa sa meteorolohiko - ang kawalan ng kakayahan ng katawan na makipag-ugnayan sa patuloy na pagbabago ng klima. Mapanganib ba ang meteorological dependence, kung paano haharapin ito at maiwasan ang mga pagpapakita?
Ang pag-asa sa meteorolohiko ay maaaring makabuluhang magpalala sa kalidad ng buhay ng tao
Ang pag-asa ng isang tao sa klima ay minsan ay tinatawag ding meteopathy, ito ay isang hindi pamantayan, kadalasang malinaw na ipinahayag na reaksyon ng mga panloob na organo sa mga kondisyon ng klima. Ang pag-asa sa meteorolohiko ay isang salitang Griyego na nangangahulugang "pagdurusa" at "lumulutang sa hangin." Ang anumang pagbabagu-bago sa panahon ay maaaring makaapekto sa paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, sa partikular:
Ang tampok na ito ay likas sa bawat personalidad mula sa kapanganakan. Ito ay tanda ng normal na paggana ng katawan at patunay ng likas na kakayahang umangkop. Ngunit, kung ang mga kalokohan ng lagay ng panahon ay nakakaapekto sa estado ng pagkatao nang labis na negatibo, na humahantong sa paglitaw ng hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa, ang gayong reaksyon ay maaaring maiugnay sa pag-asa sa meteorolohiko.
Ang kakanyahan ng pag-asa sa panahon
Ang mga sintomas ng meteosensitivity ay magkakaiba. Kabilang dito ang mga sumusunod na pagpapakita:
Hinahati ng mga doktor ang meteopathy sa tatlong pangunahing grupo. Ang bawat isa sa kanila ay naiiba sa kalubhaan ng mga sintomas at ang kalubhaan ng pagpapakita:
Ayon sa mga istatistika ng medikal sa Russia, humigit-kumulang 30% ng mga tao ang dumaranas ng mga pagpapakita ng meteopathy sa isang degree o iba pa.
Ang pagdepende sa meteorolohiko ay direktang nakasalalay sa estado ng kalusugan ng isang partikular na tao. Halimbawa, na may malakas na kaligtasan sa sakit, halos hindi ito nagpapakita ng sarili, ngunit kapag ang isang tao ay nagkaroon ng malamig na impeksiyon, ang mga sintomas ay nagsisimulang lumitaw nang mas malinaw. Nasa panganib ang mga taong dumaranas ng mga sakit sa cardiovascular at hypertension.
Mga karaniwang palatandaan ng karamdaman
Ang mga uri ng karamdaman ay tinutukoy na isinasaalang-alang ang mga sintomas na ipinakita sa isang tao. Hinahati ng mga eksperto ang meteopathy sa pitong pangunahing grupo. Ang bawat isa sa kanila ay may isang tiyak na hanay ng mga pagpapakita:
| Meteotype | Mga sanhi | Mga pagpapakita | Payo |
| tserebral | ang meteotype na ito ay batay sa mga kaguluhan na nagaganap sa katawan laban sa background ng mga paglukso ng klima, higit sa lahat ang sistema ng nerbiyos ay naghihirap | migraines at pagkahilo; mga problema sa pagtulog; pagdurugo mula sa ilong; mood swings; langaw at fogging sa mga mata; ingay / tugtog sa tainga | na may ganitong mga pagpapakita, kapaki-pakinabang na i-massage ang iyong mga kamay, kumuha ng mga panggamot na pagbubuhos mula sa mga nakapapawing pagod na halaman, ayusin ang pang-araw-araw na gawain |
| vegetative | pangunahing tumutugon ang mga organo ng hematopoiesis at aktibidad ng cardiovascular | talamak na pagkapagod; pare-pareho ang pagkahilo; pagbaba sa presyon ng dugo; ang hitsura ng mga pasa sa ilalim ng mga mata; pag-unlad ng puffiness; Sobra-sobrang pagpapawis; pakiramdam ng ginaw; tachycardia; | limitahan ang pag-abuso sa mga inuming may caffeine, wastong magplano ng mga oras ng pagtatrabaho, maglaan ng mga oras ng pahinga, nakakatulong ito upang patatagin ang estado ng paglangoy, inirerekomenda na uminom ng ginseng o eleutherococcus |
| cardiorespiratory | kadalasan ang pagkasira ay na-trigger ng magnetic storms | arrhythmia; pananakit ng stitching sa lugar ng mga blades ng balikat at retrosternal space; sakit sa rehiyon ng puso | sa halip na kape, uminom ng mainit na mint tea na may pulot, kumunsulta sa isang cardiologist, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na halos 70% ng mga atake sa puso ay nabanggit sa mga araw ng magnetic storms |
| rheumatoid | pinaka-malinaw na ipinahayag sa estado ng musculoskeletal system, madalas na sinusunod sa mga matatanda | pananakit ng kalamnan at kasukasuan; masakit na sakit sa mas mababang likod; pananakit ng mga daliri at paa | ang pinakamahusay na paraan ay ang pagbisita sa sauna, bago matulog, mas mahusay na maligo ng mainit na may asin (25-30 minuto) at magpainit (isang downy shawl sa lumbar region, medyas) |
| asthmatic | ang mga dahilan para sa ganitong uri ay nakaugat sa matalim na pagbabago ng panahon: malakas na hangin, biglaang malamig na snap, tumaas na kahalumigmigan | pakiramdam ng kakapusan ng hininga; depresyon sa paghinga; sa mga malubhang kaso, bronchial spasm | sa mahihirap na araw mas mainam na manatili sa bahay, magpainit at regular na lumanghap, kumuha ng mga healing herbal decoctions |
| allergy sa balat | Ang meteorological dependence ay ipinahayag dahil sa masyadong malakas na init, nakakapasong araw, malamig na hangin | mga pantal sa balat tulad ng urticaria; pamumula ng balat; | tumutulong upang ayusin ang mga mainit na paliguan na may pagbubuhos ng mga nakapapawing pagod na halaman, dapat mong ihinto ang pagkonsumo ng mga bunga ng sitrus at matamis |
| dyspeptic | ang mga organo ng digestive tract ay nagdurusa, ang hindi inaasahang pagbabago ng panahon ay nagiging kasalanan | sakit sa tiyan; walang gana kumain; sira ang tiyan (pagtatae o paninigas ng dumi); nadagdagan ang gassing | sa ganoong oras, sulit na gumaan ang diyeta sa pamamagitan ng pag-alis ng mabibigat na pagkain mula sa menu, iwanan ang pagluluto, tinapay, repolyo at munggo nang ilang sandali, dagdagan ang paggamit ng likido. |
Ang lahat ng therapy na naglalayong patatagin ang estado ng isang meteorolohikong personalidad ay binabawasan upang mapawi ang mga sintomas na sintomas. Sa partikular:
Ang gamot para sa meteorological dependence ay inireseta lamang ng dumadating na doktor, batay sa mga resulta ng mga pagsusuri at eksaminasyon, at naglalayong gamutin ang umiiral na talamak na patolohiya.
Minsan ang mga pasyente ay nangangailangan din ng tulong ng isang psychotherapist. Pinag-uusapan natin ang tinatawag na meteoneurosis. Kapag ang pasyente ay taos-pusong kumbinsido na ang mga pagbabago sa klima ay lubhang negatibo para sa kanyang kalusugan, ngunit sa katunayan, walang pisikal na abnormalidad ang nakita sa panahon ng pagsusuri.
Ang pag-asa sa meteorolohiko ay maaaring maging sanhi ng mga neuroses
Dapat mong malaman na ang pag-asa sa meteorolohiko, ang mga sintomas, ang paggamot kung saan ay depende sa mga katangian ng estado ng katawan, ay maaaring iwasto nang nakapag-iisa. Iyon ay, hindi upang payagan ang isang hindi kinakailangang negatibong pagpapakita ng naturang karamdaman. Upang gawin ito, dapat mong matutunan ang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon mula sa mga doktor at mahigpit na sundin ang mga ito.
Sa umiiral na meteopathy, ang katamtamang ehersisyo ay napakahalaga. Lalo na ang pagtakbo, pagbibisikleta, paglalakad sa poste, skiing, ice skating, paglangoy. Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapatatag sa paggana ng cardiovascular system, pagyamanin ang dugo ng oxygen at pinapawi ang emosyonal na stress.
Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng eksaktong uri ng sports libangan na kaaya-aya sa isang tao, at sa hindi kanais-nais na mga araw, bawasan ang pisikal na aktibidad sa isang minimum.
Ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa mga patakaran ng hardening at unti-unting ilapat ang mga ito sa iyong sarili. Siyempre, hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa propesyonal na paglangoy sa taglamig, ngunit ang pagbubuhos ng malamig na tubig, ang regular na pagsasahimpapawid ng silid ay dapat maging isang ugali. Ang mga pagsasanay sa paghinga at isang contrast shower ay nagiging lubhang kapaki-pakinabang..
Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga taong meteorolohiko
Hiwalay, dapat mong italaga ang oras sa tamang nutrisyon, lalo na hindi inirerekomenda na kumain nang labis at i-load ang iyong katawan sa mga hindi kanais-nais na araw. Bilang karagdagan sa pagsasaayos ng menu, kinakailangan na gumawa ng mga pagbabago sa mga sumusunod na aspeto ng buhay:
Ang mga doktor ay naglalagay ng espesyal na diin sa karampatang compilation ng menu para sa mga taong nagdurusa sa meteopathy. Kahit na ang uri ng karamdaman ay hindi nagpapakita ng sarili bilang isang dyspeptic na uri, ang pansin ay dapat bayaran sa diyeta at dapat itong maayos na binalak. At sundin din ang sumusunod na mahahalagang rekomendasyon:
Ang pinakamahusay na mga gamot na maaaring payuhan sa umiiral na meteopathy ay mga katutubong remedyo na napatunayan na sa loob ng maraming siglo. Ayon sa mga eksperto, ang mga sumusunod na recipe ay nagiging pinakamahusay:
Ang Meteosensitivity ay ang natural na estado ng katawan. Ngunit ang bawat tao ay may panganib na makatagpo ng meteopathy, kapag ang malusog na mga reaksyon ng katawan ay biglang nagbabago at nahulog sa personalidad na may negatibo at kung minsan ay medyo masakit na mga pagpapakita. Upang maiwasan ang gayong paglipat, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong sariling kalusugan, na pumipigil sa paglitaw ng mga malalang karamdaman. Makipagkaibigan sa sports, kumain ng tama at magpahinga ng mabuti.
