Isang blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay.  luslos ng gulugod.  Osteochondrosis.  Ang kalidad ng buhay.  kalusugan at kagandahan

Isang blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. luslos ng gulugod. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. kalusugan at kagandahan

Meteorological dependence: sintomas, paggamot, sanhi

Mas marami talaga ang mga taong sensitibo sa mga pagbabago sa panahon kaysa nakikita. Ayon sa istatistika, ito ay halos 75% ng kabuuang populasyon ng planeta. Ang tanong ay lumitaw kung anong uri ng kakila-kilabot na sakit ang dumaranas ng napakaraming tao. Ano ang weather dependence? Mga sintomas, paggamot, sanhi ng paglitaw - lahat ng ito ay lubhang kawili-wili para sa mga taong, bago ang ulan, ay may matinding pag-atake ng rayuma, migraine, o may mga lumang pinsala. Pinagkaisang idineklara ng Medki na ang naturang sakit ay hindi umiiral, ngunit hindi nila itinatanggi ang gayong kababalaghan bilang tumaas na sensitivity sa mga pagbabago sa panahon. Anong problema?

Ano ang weather dependence?

Kung pag-aaralan mo ang mga reklamo ng mga taong itinuturing ang kanilang sarili na umaasa sa panahon, kung gayon ang hanay ng mga negatibong impression ay kapansin-pansin. Para sa marami, ang lahat ay limitado sa isang pagkasira at sakit ng ulo, ngunit may mga sintomas na kakaiba na ang isang tao sa takot ay hindi makapagpasya kung saan tatakbo - sa mga doktor o saykiko. Malamang na sa panahon ng siksik na Middle Ages, walang nakakaalam kung ano ang meteorological dependence. Sintomas, paggamot - Mas gusto ng mga Aesculapian na ipaliwanag ang karamdaman sa pamamagitan ng pagtanda at sa abot ng kanilang kakayahan upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, ngunit ito ay kung ang mga pagpapakita ng sensitivity sa panahon ay limitado sa mga nakagawiang phenomena. Ang migraine o rayuma ay sinalubong ng pag-unawa, ngunit ang labis na pagkabalisa, kombulsyon, hysterics at pagduduwal sa nerbiyos ay maaaring magmungkahi ng mga intriga ng Diyablo. At ang paggamot sa kasong ito ay inireseta ng isang radikal at labis na hindi kanais-nais - isang apoy.

Ang sikreto ay ang meteorological dependence mismo ay hindi talaga isang sakit, ngunit isang sintomas. Ang mga ganap na malusog na tao ay walang kapansin-pansing reaksyon sa pagbabago ng panahon, at ang negatibong reaksyon sa kasong ito ay nagpapahiwatig ng isang sakit. At upang mahanap ang dahilan, ipinapayong suriin ng mahusay na mga espesyalista. At dahil ang pag-asa sa meteorolohiko ay hindi ang sanhi ng isang masamang estado, ngunit isang kinahinatnan ng sakit, kung gayon mas mahusay na alisin ang tunay na dahilan.

Mga sintomas at pagpapakita ng pag-asa sa meteorolohiko

Ang panahon mismo ay hindi katanggap-tanggap sa pagwawasto, kaya't sinisikap ng mga tao na mapawi ang pagdurusa na dulot ng pag-asa sa panahon sa abot ng kanilang makakaya. Sintomas, paggamot - lahat ng posibleng dahilan at pamamaraan ay pinag-aaralan, dahil ang isang sirang estado dahil lamang sa lagay ng panahon ay seryosong nagpapalala sa kalidad ng buhay.

Ngunit anumang bagay ay maaaring makapinsala sa panahon: binti, likod, leeg, ibabang likod. Ang mga pagpapakita ng rheumatoid ay hindi karaniwan. Kung bago ang ulan ay "masira" ang mga tuhod, kadalasan ito ay itinuturing na isang hindi maiiwasang kasamaan. Dahil sa lagay ng panahon, ang nerbiyos na pananabik o, sa kabaligtaran, ang matinding kawalang-interes, antok, hysterical seizure, convulsions, pagduduwal at kahit na ang kusang pagkahimatay ay maaaring tumambak. Kahit na ang pag-asa mismo sa panahon ay hindi isang sakit, hindi natin dapat kalimutan na ito ay isang mapanlinlang na sintomas at ang mga malubhang kahihinatnan ay posible.

Mga posibleng kahihinatnan

Hindi karapat-dapat na ipaliwanag kung ano ang mangyayari kung, dahil sa pagiging sensitibo sa panahon, ang driver ay nagkasakit habang nagmamaneho ng sasakyan. Ang lagay ng panahon ay nagbabago nang walang paunang abiso, at ang hula ay hindi palaging nakakatulong, kaya ang anumang trabaho sa isang potensyal na mapanganib na pasilidad ay nagiging peligroso. At ang potensyal na panganib ay nasa maraming mga propesyon - ang isang banal na pagkahimatay ng isang lutuin sa kusina ay maaaring humantong sa pinsala sa iba pang mga empleyado, ngunit kung ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang planta ng kemikal?

Dahil ang meteorological dependence ay isang sintomas, hindi ito maaaring balewalain - ito ay isang senyas na hindi lahat ay maayos sa katawan. Karamihan sa mga tao ay madaling maunawaan ang panganib ng pakiramdam na hindi maganda, malapit na nauugnay sa lagay ng panahon, kaya't naghahanap sila ng mga paraan upang maalis ang pag-asa sa meteorolohiko, at sa pinakamaikling posibleng panahon at, kung maaari, nang walang pagkalugi.

Mga grupong nasa panganib

Dahil ang kakulangan ng tugon sa pagbabago ng mga kondisyon ng panahon ay wala lamang sa ganap na malusog na mga tao, makatuwirang ipagpalagay na ang mga taong may kumpirmadong diagnosis ay dapat mag-ingat. Anong mga dahilan para sa meteorological dependence ang dapat isaalang-alang?

Una sa lahat, ito ang mga taong may mga karamdaman sa cardiovascular, nervous at respiratory system. Ang mga kategoryang ito ay nasa panganib, at kung sa spectrum na ito ang isang tao ay hindi napansin ang anumang mga problema sa likod niya, maaaring ito ay nagkakahalaga ng pagbisita para sa isang medikal na pagsusuri - nagbabala ang meteorological dependence, hindi mo dapat balewalain ang signal. Ang listahan ng mga sakit kung saan tumataas ang meteosensitivity ay napakalaki na maaaring ligtas na mailista ng isa ang lahat ng mga umiiral na sakit - mula sa hika hanggang sa diabetes.

Maaaring masama ang pakiramdam ng mga kabataan, mga sanggol na ipinanganak nang mas maaga o huli, at mga matatanda. Maaaring maghinala ang isa na ang tugon sa lagay ng panahon ay hindi nakasalalay sa edad, ngunit mapapansin na ang paglapit sa katandaan ay nagpapalala ng meteorolohiko na pag-asa. Gayunpaman, ang dahilan para dito ay hindi edad tulad nito, ngunit isang pagbagal sa metabolismo at mga naipon na sakit at pinsala.

Paano makakatulong ang mga doktor?

Ang pinakamahalagang bagay na matutulungan ng mga kwalipikadong doktor ay ang pagsasabi ng meteorological dependence. Sintomas, paggamot - lahat ng ito ay nauugnay sa sanhi ng kondisyon ng pasyente ayon sa mga resulta ng pagsusuri. Tulad ng nabanggit na, ang pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa panahon ay pangunahing sintomas, samakatuwid, ang sanhi ay dapat tratuhin. Kapag ang sakit ay natalo, ang pag-asa sa panahon ay mahimalang urong, o hindi bababa sa bumagal.

Isa sa mga pagpapakita na "ibinibigay" ng meteorological dependence ay pressure. Sa isang kritikal na pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo, ang estado ng kalusugan ay seryosong lumalala, kaya ang mga doktor ay magbibigay ng mga rekomendasyon at pipili ng mga gamot na makakatulong sa pagwawasto ng mga pangalawang sintomas. Nalalapat ito sa halos lahat ng mga sintomas na, ayon sa pasyente, ay sanhi ng pagbabago ng panahon. Hanggang sa matukoy ang tunay na dahilan ng pagkasira, ito ay ginagamit upang maibsan ang kalagayan ng pasyente.

Paggamot ng gamot sa mga sintomas

Sa gayong kababalaghan bilang pag-asa sa meteorolohiko, ang mga sintomas ay nagdudulot ng tunay na pagdurusa, kaya maaari mong ihinto ang masakit na kondisyon sa mga naaangkop na gamot. Ang mataas na presyon ng dugo ay artipisyal na ibinababa, ang mababang presyon ay itinaas, ang mga pain reliever ay inireseta para sa pananakit ng ulo at mga pagpapakita ng rayuma at arthritis. Sa tamang mga gamot, mabilis na dumarating ang kaluwagan, kaya natutukso ang pasyente na limitahan ang kanyang sarili dito.

Huwag magpadala sa tuksong ito, dahil ang isang lunas para sa meteorological dependence ay hindi pa talaga naimbento, at ang nagpapakilalang paggamot ay nagpapahintulot lamang sa tunay na sakit na umunlad. Ang pagsusuri ay kinakailangan, at pagkatapos ng pagpapagaling ay hindi na kailangang kumuha ng mga gamot, na, bukod dito, ay nagiging mas mahal araw-araw.

Meteorological dependence: kung paano haharapin ito sa iyong sarili?

Ano ang maaaring gawin kung ang pagbisita sa doktor ay ipinagpaliban at nais mong bumuti ang pakiramdam ngayon? Hindi na kailangang mag-leave sa pamamagitan ng mga reference na libro, nagtataka kung paano mapupuksa ang meteorological dependence, hindi makontrol ang paggamit ng mga gamot ay hindi kapaki-pakinabang. Mas mahusay na tumuon sa simple, abot-kaya, at higit sa lahat, ligtas Ang mga ito ay pangkaraniwan, ngunit epektibo. Ito ay isang diyeta, isang isport, at sa parehong oras ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng naaangkop na pag-iingat at siguraduhing mag-iskedyul ng pagbisita sa doktor.

Diyeta

Kung, kapag nagbago ang panahon, ang mga negatibong pagpapakita sa digestive tract ay isinaaktibo, sulit na baguhin ang diyeta. Minsan sapat na upang isuko ang mabibigat na pagkain sa pabor ng malusog na lugaw at mga produkto ng pagawaan ng gatas upang makabuluhang maibsan ang kondisyon. Kung hindi mo pa alam kung paano gamutin ang pag-asa sa panahon, hindi mo dapat palubhain ito ng heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain o pagtatae.

Alam ng bawat meteorolohiko kung anong uri ng panahon siya nagkakasakit. Ang diyeta ay kailangang ayusin na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong sariling katawan. Halimbawa, kung ang internet ay nagpapayo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, kung gayon ang lactose intolerance ay ginagawang hindi angkop ang payo. Ang bulag na pananalig sa payo ng ibang tao ay hindi pa umakay sa sinuman sa kabutihan.

palakasan

Taos-puso na itinuturing ng mga mahilig sa sports ang sports bilang isang panlunas sa lahat, at ang paniniwalang ito ay napakahirap tanungin. Gayunpaman, inirerekomenda pa rin na isaalang-alang ang estado ng iyong kalusugan. Kung ang coach ay nagpahayag na siya ay ganap na alam kung paano mapupuksa ang pag-asa sa panahon magpakailanman, ngunit sa parehong oras ay naglalagay ng maraming stress sa mga tuhod, na kung saan siya twists out ng sakit bago ang ulan, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagbabago ng coach.

Ang mga sports ay dapat gawin nang unti-unti at walang panatismo, tandaan na hanggang sa maisagawa ang diagnosis ng pinagbabatayan na sakit, mahalaga na huwag palalain ang kondisyon. Kasabay nito, ang isport ay talagang nakakatulong upang makayanan, dahil mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, pinabilis ang metabolismo, tinitiyak ang isang mataas na kalidad na supply ng oxygen sa lahat ng mga tisyu at organo, at tumutulong na gawing normal ang paggawa ng mga hormone. Pumili ng isang isport na nagdudulot ng kagalakan, kung gayon ang resulta ay mangyaring.

Mga hakbang sa pag-iingat

Sa kaso ng pana-panahong pagkasira, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga pag-iingat. Ang mga tao ay madalas na nagtatanong tungkol sa kung ano ang meteorological dependence, kung paano haharapin ito at kung paano gawin ang iyong sarili sa trabaho, kung mayroon lamang isang paraan ng pagharap sa migraines, ito ang pinaka tama - upang alagaan ang iyong kalusugan at pumunta sa doktor . Ngunit hindi inirerekomenda na magiting na pagtagumpayan ang sakit at mahinang kalusugan, na inilalagay sa panganib ang iyong buhay at ang buhay ng mga nakapaligid sa iyo.

Samakatuwid, sa kaso ng mga pagpapakita ng pag-asa sa meteorolohiko, mas mabuti, kung maaari, na isuko ang pagsusumikap at pahinga, pagsuko ng alkohol at makatwirang paglilimita sa paninigarilyo. Kung dinadala mo ang sakit sa iyong mga paa, kung gayon ang mga komplikasyon ay posible, at ang meteorological dependence ay nagpapahiwatig ng eksaktong tungkol sa sakit, bukod pa rito, tungkol sa mga aktibong pagsabog nito.

Malusog na Pamumuhay

Ang konsepto ng "malusog na pamumuhay" mismo ay naging pamilyar sa isang lawak na kahit na medyo hindi maginhawa upang irekomenda ito. Gayunpaman, wala kang magagawa tungkol dito - ang pagsuko sa masasamang gawi, wastong nutrisyon at katamtamang pisikal na aktibidad ay talagang nagdudulot ng higit pang mga benepisyo kaysa sa mga pagtatangka na pagtagumpayan ang pagdepende sa panahon sa paikot-ikot na paraan. Kinakailangan ang paggamot, ngunit ang paghusga sa iyong sariling kalusugan ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga panganib, mapawi ang mga sintomas, at makapunta sa landas sa paggaling. Ang paglalakad sa sariwang hangin, pisikal na aktibidad, de-kalidad na pagkain at atensyon sa iyong sariling mga pangangailangan - at isang himala ang mangyayari.