Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal hernia. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal hernia. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Paano mapupuksa ang mga wrinkles sa leeg at lugar

Ang balat at mga wrinkles ay kadalasang inisyu sa totoong edad ng isang babae, at kung minsan ay nagbigay pa rin ng ilang taon. Lalo na madalas ito ay may kaugnayan sa neckline at leeg zone, dahil ang balat ay lalong mahina.

Upang mapupuksa ang mga wrinkles sa lugar, pati na rin para sa isang mahabang panahon upang mapanatili ang mga kabataan ng balat, nag-aalok kami sa iyo ng isang seleksyon ng mga pinakamahusay na mga recipe upang maalis ang mga marka na may kaugnayan sa edad.

Ang mga site na ito ay maaaring ligtas na tinatawag na isang "panganib grupo" edad na may kaugnayan sa edad, dahil kung minsan kahit na isang pinakuluang at mahusay na pinananatiling tao ay maaaring contrast nang masakit sa kulubot leeg.

Ang mga dahilan para sa mahina paglaban ay marami, karaniwang sila ay pulos physiological.

Bakit lumilitaw ang mga wrinkles sa mga zone na ito:

  • Ang tampok ng balat sa leeg ay isang labis na pagkatuyo, na sa paglipas ng panahon ay nagiging mas malinaw. Ito ang kadahilanan na ito ay itinuturing na prayoridad para sa hitsura ng mga wrinkles.
  • Maliit na bilang ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa leeg at neckline, na hindi tumutulong sa matatag na sirkulasyon ng dugo at suplay ng oxygen.
  • Ang mga naturang zone ay kadalasang nagdurusa sa photoregments kapag ang ultraviolet rays ay tumagos ng malalim na layer ng epidermis.
  • Ang balat sa mga lugar na ito ay napaka manipis, kaya ang proteksiyon function nito ay mas weaker.
  • Maling pag-aalaga. Maraming mga kababaihan pickyly pumili ng mga pampaganda para sa mukha, patuloy na mag-alala tungkol sa kagandahan ng mga kamay at katawan, at sa paanuman kalimutan ang tungkol sa mga bahagi ng katawan. Ang paggamit ng mga mask at creams ay dapat na sapilitan para sa lugar ng leeg at neckline, at ang pag-aalaga ay dapat ding mapili.
  • Masamang ugali. Kahit na sa lahat ng kanyang monotony ng payo sa pinsala ng tulad ng isang palipasan ng oras, ang resulta ay hindi nagbabago pa rin. Ang pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo at overeating ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng ganap na lahat ng mga sistema ng organismo, ngunit lalo na mabilis na ito ay kapansin-pansin sa estado ng balat.
  • Mahalaga din ang namamana na kadahilanan. Ito ay inilalagay sa likas na katangian na ang karamihan sa mga katangian ng character at physiological na mga tampok ay inilipat sa amin mula sa mas lumang henerasyon.
  • Sobrang timbang at hindi aktibo na pamumuhay. Umupo sa buong araw bago ang computer at walang nakakapinsala sa labis na bahagi ng matamis, maaari mo lamang lumala ang kalagayan ng balat. Mayroong isang hanay ng mga pagsasanay na maaaring maisagawa kahit na sa isang limang minutong pahinga sa trabaho, ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad, regular na ginagawa ang mga ito.

Upang hindi magkaroon ng karagdagang mga problema sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa leeg at neckline, kinakailangan din na sumunod sa mga pangunahing rekomendasyon para sa pag-iwas.
Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip sa isyung ito ay ibinigay sa ibang pagkakataon.

Para sa iyo, video tungkol sa pag-alis ng leeg at zone

Pag-iwas sa mga wrinkles sa leeg at neckline.

  • Ang mababang unan o mga modelo ng orthopedic ay nakakatulong sa tamang posisyon sa panahon ng pagtulog.
  • Hindi mo maaaring panatilihin ang iyong ulo para sa isang mahabang oras sa hilig estado.
  • Kinakailangan na gamitin ang moisturizing compositions araw-araw.
  • Ang mga pagbabago sa edad ay makakatulong na alisin ang mga espesyal na apretening ahente (pag-aangat - epekto).
  • Ang sapat na paggamit ng tubig ay tumutulong sa isang normal na balanse.
  • Araw-araw ay nagsasagawa ng mga simpleng pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan, at gumawa din ng masahe.
  • Alisin ang labis na timbang at masamang gawi upang ang balat ay maaaring manatiling bata at malusog.

Ang isang paunang kinakailangan para sa pangangalaga ng kabataan ng balat ay napapanahong paggamot ng mga karamdaman. Ang balat ay sumasalamin sa buong negatibong at malfunction sa pagpapatakbo ng mga panloob na organo, kaya ang mga malalang sakit at stress ay nagbabanta sa nararapat na pagtingin.

PAANO TANGGALIN Wrinkles.

Maraming epektibo at napatunayan na mga paraan ang nag-aalok ng mabilis na paglutas ng problema.

Ang ganitong mga opsyon para sa pagpapahayag ng paggamot ay madalas na nagdadala ng banta sa mabilis na pagbabalik ng mga wrinkles sa mga bago, kaya kinakailangan upang bumuo ng isang buong diskarte na dinisenyo para sa isang pang-matagalang resulta.

Ang pinakamahusay na pinagsamang diskarte ay pinakamahusay.Kapag hindi ka lamang gumamit ng isang bagong himala - cream, kundi pati na rin gumawa ng mga espesyal na pagsasanay, massage at homemade mask.
Gayundin nagkakahalaga ng muling isaalang-alang ang ilang mga gawi at abandunahin ang mga mapanganib na produkto.
Ang sobrang timbang ay nag-aambag din sa napaaga pinsala sa balat, kaya ang problemang ito ay hindi malulutas ang sarili nito. Tune sa katotohanan na ang mga pangyayari ay dapat na pamantayan ng buhay, at hindi pansamantalang pagbabago. Malaman,

Masahe

Tingnan ang Tutorial sa Wrinkle Massage Session.

Mask sa bahay

Ang angkop na mga formulations ay maaaring matagumpay na natagpuan sa mga forum at pampakay na mga site sa Internet.

Pagpili ng isang recipe, dapat kang tumuon sa mga pangunahing rekomendasyon sa paghahanda, at isaalang-alang din ang iyong uri ng balat at edad.

Ang walang pasubali na bentahe ng paggamit ng naturang mga komposisyon ay magiging natural at kaligtasan para sa katawan, ngunit ang marka ng bato ay ang posibilidad ng allergy sa mga aktibong sangkap sa komposisyon.

Angkop na mga recipe ng home masks:

  • Itlog puti Mahusay na tightens ang balat, na nagbibigay ng isang mahusay na pag-aangat - epekto. Maaari ka lamang kumuha ng isang whipped protina para sa pagluluto, at maaari kang magdagdag ng isang pares ng mga patak ng natural na langis ng oliba, kulay-gatas at kahit na gatas.
  • Fruit mixes. Mahusay na tono pagod na balat. Angkop na peach, aprikot o saging pulp. Mula sa berries - strawberry, melon at currant. Halos lahat ng bagay na tumingin sa hardin ay maaaring gamitin para sa tightening at nutrient mask.
  • Gelatin masks. Perpektong mahigpit ang balat. Upang gawin ito, sapat na upang ihanda ang halo ayon sa mga tagubilin na ibinigay, at pagkatapos ay magdagdag ng angkop na mga bahagi ng balat. Maaari itong maging gatas, herbal decoctions at mga bitamina sa parmasya.
  • Clay., Mas tiyak, ang kosmetiko na analogue ay perpektong tono at pinapakain ang balat na may kaugnayan sa balat. Upang gawin ito, kinakailangan upang bumili ng isang pakete ng isang timpla sa isang parmasya, lahi ito ng mainit na tubig (fashionably gamitin ang herbal decoction), at pagkatapos ay gumawa ng isang mask sa naaangkop na site. Maaari mong ilapat ang halo ng luad sa ilang mga diskarte, at panatilihin hanggang sa huling hardening.

Pagsasanay

Ang pagsasanay para sa pagpapasigla ng mga kalamnan ng leeg ay hindi nakikilala sa pamamagitan ng kahirapan, maaari silang gawin nang hindi naghihiwalay sa pang-araw-araw na gawain.

Kapag nagtatrabaho sa computer, kinakailangan upang gumawa ng limang minutong pahinga bawat oras.

Sa oras na ito, maaari kang magsagawa ng pabilog na mga ulo ng pag-ikot, malumanay na pagtapik sa iyong mga daliri, pati na rin ang mga diskarte sa isang nababanat na goma bola. Upang mas mahusay na maunawaan kung ano ang pinag-uusapan natin, mas mahusay na manood ng mga tutorial sa video.

Sa video exercises para sa leeg ng kabataan

Handa na mga pampaganda

Pagpili ng angkop na cream, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip hindi lamang sa mga pangako ng gumawa, ngunit maingat din galugarin ang komposisyon.
Ang angkop na mga pagpipilian ay dapat na naglalaman ng mga aktibong sangkap, nang walang mga hindi kinakailangang preservatives at fragrances. Sa ganitong mga pampaganda ay hindi dapat i-save, pagkatapos ng lahat, ang murang paraan ay madalas na lumala ang sitwasyon.

Ito ay pinaniniwalaan na ang paggamit ng anumang mga pampaganda ay hindi maaaring ihambing sa epekto pagkatapos ng mga pamamaraan ng salon, ngunit mas mahusay na i-save ang tramp card na ito sa mas mature na edad.

Ano ang dapat maging bahagi ng pag-aalaga na mga pampaganda:

  • Kumplikadong bitamina.. Lalo na kapaki-pakinabang para sa balat bitamina A, E, C at B - grupo.
  • Minerals.. Kahit na ang isang maikling kakulangan ng mga sangkap ay gumawa ng balat mahina at pagod.
  • Hyaluronic acid.. Ito ay isang tunay na paghahanap para sa mahusay na mga pampaganda. Salamat sa sangkap na ito, ang mga wrinkles ay tila itinutulak, at ang balat ay nakakakuha ng kinakailangang kahalumigmigan. Ang isang malaking bentahe ng hyaluronic acid ay isang mahabang resulta at kaligtasan para sa katawan.
  • Retinol. Tumutulong na ang balat ay nagse-save ng isang sariwang hitsura at magandang lilim.
  • Keramida. Lumahok sa mga proseso ng pagbabagong-buhay at itaguyod ang masking ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad.
  • Collagen. Nakatutulong ito upang makayanan ang katabaan at pinatataas ang pagkalastiko ng mga fibers sa malalim na antas.
  • Natural extracts. Depende sa uri ng balat at ang itinalagang problema, maaari itong maging mga herbal o mga bahagi ng prutas, mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan, pati na rin ang iba pang kapaki-pakinabang na additives.

Ang mga napiling cosmetics ng maayos ay makakatulong upang pangalagaan ang balat, ginagawa itong bata at maganda.
Kung ang mga pagbabago ay nakaapekto sa mas malalim na antas, maaari mong gamitin ang mga propesyonal na serbisyo.

Salon Treatments.

  • Biorevitalization. Ito ay subcutaneous injections ng hyaluronic acid. Dati itong tinalakay nang mas maaga, at ang ganitong pamamaraan ay pahihintulutan ito nang direkta sa isang problema na lugar.
  • Mesotherapy Ito ay higit sa lahat katulad sa nakaraang paraan, dito lamang compounds ay maaaring ang pinaka-magkakaibang. Ang pagpili ng naturang mga cocktail ay isang doktor batay sa isang personal na eksaminasyon at isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng balat sa mga mineral at bitamina.
  • Bioarming face. Tinutulungan nito na palakasin ang contour salamat sa mga espesyal na sangkap. Higit sa lahat ay gumagamit ng isang kumplikadong mga amino acids, pati na rin ang collagen at hyaluronic acid. Ang ganitong epekto ay magtatagal, lalo na sa mahusay na sensitivity sa droga.
  • Plaslang Ito ay ang pagpapakilala ng plasma ng pasyente mismo, higit pang pinayaman sa mga platelet at mga sangkap ng utility. Ang ganitong therapy ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa dry at super-sensitibong balat.
  • Botinotherapy. "Walang iba tulad ng lahat ng sikat na pricks ng Botox, na nagpapanatili ng tono ng kalamnan para sa ilang buwan.
  • Photoconders. Ang mga ito ay itinuturing na isang hiwalay na kategorya ng laser pagbabagong-buhay. Nagkakaiba sila ng mas abot-kayang gastos at kahanga-hangang kahusayan.
  • Laser.ang mga pamamaraan ay may malawak na hanay ng mga tampok. Depende sa kagamitan na ginamit, nagbibigay sila ng epekto ng maraming taon.
  • Rf - lifting. - Malusog na kumpetisyon sa mga pamamaraan ng laser. Ginagawa ito gamit ang electromagnetic pulses, nag-aambag sa pagbabagong-buhay ng balat.
  • Elos - pagbabagong-lakas Batay sa electrical exposure. Magandang pag-aangat - epekto at pagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Tingnan ang S.


Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, mayroon ding mga kardinal na pamamaraan, halimbawa, kirurhiko balat suspensyon. Ang paggamit ng anumang pamamaraan ng salon ay dapat na coordinated sa isang beautician, at ang paunang survey ng balat ay kinakailangan lamang.