Ang pag-asa sa buhay sa sibilisadong bansa ay nagdaragdag sa bawat taon. Para sa mga ito, dapat tayong magpasalamat sa pagpapasikat ng isang malusog na pamumuhay at pag-unlad sa larangan ng gamot. Ang iba't ibang sakit at pagkabulok ng mga pwersa sa kababaihan ay sinusunod ng humigit-kumulang na 10 taon na ang lumipas kaysa sa mga lalaki - tungkol sa ikapitong dosena.

Maraming kababaihan ang naniniwala na pagkatapos ng 50 taon ng buhay ay walang: walang kasarian, pag-unawa, libangan, trabaho, mga problema sa kalusugan. Sa artikulong ito, susubukan naming malaman kung ang lahat ay talagang umiiyak sa katunayan.

Anti-Jean eksperto, mga tao na pag-aaral ng tanong ng pag-iipon, naniniwala na ang edad na 50 hanggang 60 taon ay ang average. Kaya ang mga kababaihan ay natatakot ay walang kabuluhan.

Ngunit upang mapalawak ang panahong ito, pakiramdam ng mas mahusay, panatilihin ang pagpapahalaga sa sarili sa antas, i-highlight namin ang ilang mga tip na magiging kapaki-pakinabang sa mga kababaihan ng lahat ng edad.

Kakailanganin mong:

Huwag Chase Physical Load.

Dahil sa ang katunayan na ang edad ay bumababa sa antas ng paglagom ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, lumilitaw ang porosity ng mga buto. Ito ay madalas na nalutas sa pamamagitan ng mga nakapagpapagaling na pamamaraan. Gayunpaman, ang isang mas matagal na paraan ay isang muscular frame.

Ang sports, lalo, ang pagtaas sa mass ng kalamnan, ay makakatulong na mabawasan ang pasanin sa mga joints at ang mga buto mismo. I-save din nito ang mga ito mula sa iba't ibang mga pinsala sa makina.

Sex pagkatapos ng 50 ay

Sa kabila ng katotohanan na ang mga lalaki pagkatapos ng 50 sekswal na pag-andar ay medyo bumababa, ang intimate buhay ay umiiral sa anumang edad, lalo na kapag nagmamahal ang mag-asawa at nais ang bawat isa.

Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang sikolohikal na bahagi ng intimate relasyon ay nagiging isang mahalagang sikolohikal na panig.

Tulad ng sa kanyang pisikal na anyo, ang buhay ng kasarian ay nasa taas kung gumawa ka ng ilang mga pagbabago sa menu ng mga lalaki:

• Isang tasa ng kakaw na walang asukal isang beses sa isang araw ay hahadlang sa sensitivity ng buong balat bilang isang buo;
• ang sink, na naglalaman, halimbawa, sa isang beef steak, ay magpapalakas sa libido;
• pagkatapos ng pagkuha ng pagkain - isang piraso ng mapait na tsokolate, na naglalaman ng phenylehylamine, pagtaas ng sekswal na pagpukaw at sa mga lalaki, at sa mga kababaihan;
• nuts, buto, black currant berries, iba't ibang mga mixtures mapabuti ang lakas ng tao.

Kapag nagpapababa ng atraksyon sa bawat isa, maaari mong baguhin ang sitwasyon, subukan ang higit pa upang makipag-usap nang higit pa, matuto ng mga bagong bagay tungkol sa bawat isa.

Ang mga palatandaan na nais ng isang lalaki na makipagtalik, ay hindi maghihintay na maghintay.

Pag-unlad sa sarili

Mahalaga para sa isang babae na magpatuloy sa pag-unlad sa sarili. Ang pagiging isang kagiliw-giliw na lipunan, ang iyong kasosyo ay isang garantiya ng mahusay na pagpapahalaga sa sarili. Halika sa iyong sarili ng isang libangan. Maaari mong, lahi bulaklak, litrato o bumuo ng mga site. Mag-sign up sa isang chess club o yoga.

Huwag matakot na gumawa ng mga pagbabago sa iyong larawan at pamumuhay.

Maraming mga halimbawa kapag ang mga tao pagkatapos ng 50 buhay ay nagsisimula lamang at naging sikat sila sa mundo:

1. Si Dj Ruth Flauers ang naging reyna ng Ibiza dancets, Amsterdam, London at iba pang mga lungsod sa kanilang 69 taon.
2. Ang isang atleta Irwin Randle ay nasakop ang mga gumagamit ng Instagram na may naka-istilong hitsura.
3. Ang modelo ni Christie Brinkley ay isa sa mga prototype ng Barbie Dolls - pinalawak ang isang kontrata sa isang cosmetic covergirl brand kapag siya ay matagal na lumipas para sa limampung.

Mayroon pa ring libu-libong mga halimbawa kapag nagdadagdag lamang ang edad ng interes sa personalidad, nangangahulugan ito na nakakatulong ito upang magtagumpay.

Huwag tumakbo sa karne

Dahil sa katotohanang sa paglipas ng mga taon ang metabolismo ay nasira, inirerekomenda ng mga eksperto na bawasan ang pagtanggap ng calorie na pagkain at karne. Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang pantunaw ay pinabagal, may panganib na magkaroon ng timbang.

Pinapayuhan din nila ang higit na gumamit ng mga gulay at prutas upang maiwasan ang iba't ibang sakit.

Mag-ingat nerbiyos.

Ito ang mga stress na karamihan ay nakakaapekto sa kalusugan, hitsura, pakikipag-ugnayan sa iba. Upang kalmado ang nervous system, lumakad nang higit pa, pumunta sa kagubatan, sa tubig, sumakay ng bisikleta.

Ang kagandahan ay hindi nakasalalay sa bilang ng mga taon

Tulad ng mga bata natututo upang magsipilyo ng kanilang mga ngipin at matatanda ay dapat matuto upang pumili ng pag-aalaga ng kanilang uri ng balat: mask, cream, suwero, tonic. Ang lahat ng mga pampaganda ay dapat tumutugma sa edad, dahil mayroon silang mga pagkakaiba sa kanilang komposisyon. Madali itong maunawaan ito, sapat na upang bigyang-pansin ang marka na "45+", "55+", atbp.