Ang pagtakbo, sa kabila ng maliwanag na pagiging simple nito sa mga tuntunin ng pamamaraan ng pagpapatupad nito, ay isa sa mga sports na may isa sa pinakamaraming bilang ng mga disiplina at uri, simula sa cross-country running.
Bukod dito, ang pagtakbo ay isang hindi mapaghihiwalay na bahagi ng maraming sports, tulad ng basketball, akrobatika at iba pang mga disiplina kung saan kinakailangan ang bilis at katumpakan. Tungkol sa kung anong uri ng sport running, anong mga uri ng pagtakbo ang mayroon, mga distansya, pati na rin ang mga pangunahing pamantayan, lahat ng ito ay tatalakayin sa artikulong ito.
Ang mga uri ng pagtakbo sa athletics ay maaaring nahahati sa pangunahing mga disiplina at pagpapatakbo ng sports tulad ng:
Ang disiplina sa pagtakbo na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtagumpayan mula sa, sa isang patag na ibabaw, na may pinakamataas na acceleration. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iingat na nangangailangan ito ng malaki gastos sa enerhiya, malusog at sistema ng paghinga, na ginagawang may kaugnayan lamang para sa mga mapagkumpitensyang atleta at iba't ibang mahilig sa aktibong pamumuhay. Gayunpaman, ito ay tiyak na hindi inirerekomenda para sa mga taong gustong makakuha ng pagtitiis, at gayundin, anuman ang trimester ng pagbubuntis! 
Mayroon din itong maiikling distansya sa pagtakbo, karaniwang hindi hihigit sa 400-500 metro, na may mga lokasyon na ang taas ay maaaring mag-iba mula 35 hanggang 95 cm o higit pa, depende sa kasarian ng mga atleta, kanilang husay, edad, at kondisyon ng panahon. Ang obstacle running ay traumatiko disiplina, dahil madalas may mga kaso ng isang runner na nabangga sa isang balakid, o hindi matagumpay na nalampasan ito, na humahantong sa pagkahulog, na pinalala kapag papalapit sa isang sprint!
Isang medyo kontrobersyal na disiplina sa pagtakbo, na, sa kabila ng lahat ng libangan nito, ay hindi isang Olympic sport. nagsasangkot ng pagtakip ng hanggang 12 km sa mahirap na lupain, tulad ng mga daanan sa kagubatan, maruruming kalsada, at maging sa mga disyerto. Nangangailangan ang pagtawid na pagtakbo ng mga distansyang sakop sa mababang bilis, na may bihirang pagdaan ng matarik na pag-akyat at pagtalon sa mga iregularidad sa kalsada. Ang pagtakbo ng cross-country ay inirerekomenda para sa parehong mga nagsisimula at may karanasan na mga atleta sa panahon ng paghahanda para sa mga pagtatanghal, dahil, napapailalim sa lahat ng mga panuntunan sa kaligtasan, ang jogging ay perpektong sinasanay ang tibay, lakas at paghinga, habang talagang hindi naglo-load dahil sa kawalan ng mahirap.
Isang disiplina sa pagtakbo na nangangailangan ng mga atleta na magkaroon ng pinakamataas na posibleng pagtitiis bilang resulta hindi kapani-paniwalang mahabang track, ang tagal nito ay maaaring umabot ng hanggang 42 km. Upang masakop ang napakalayo na mga distansya, ang mga runner ay nananatili sa mababang bilis na malapit sa . Ang pagtakbo ng marathon ay isang medyo sikat na disiplina na nakakuha ng karangalan hindi lamang sa Mga Larong Olimpiko, kundi pati na rin sa mga mahilig sa amateur, pati na rin sa mga malalaking kaganapan na nakatuon sa isang malusog na pamumuhay, kung saan ang isang malaking bilang ng mga boluntaryo ay nagtagumpay sa marathon at mga kondisyon sa lunsod. sa gayon ay nagdadala ideolohiya sa palakasan sa malawak na masa!
Napaka-karaniwang mga uri ng pagtakbo, na nakakuha ng partikular na katanyagan sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa iba't ibang mga institusyong pang-edukasyon, pati na rin sa mga ordinaryong amateur. malusog na Pamumuhay. Kasama sa disiplinang ito ang pagkumpleto ng mga ruta mula sa hanggang , na siyang pinakamagandang opsyon para sa mga taong gustong magbawas ng timbang at para sa mga may karanasang atleta na gustong mapanatili ang kanilang e.
Isang kakaibang uri ng pagtakbo na nangangailangan ng mga atleta na pana-panahon pagbabago ng bilis mula sa mabagal hanggang sa mabilis, sa isang kondisyon ng pagtakbo. Salamat sa pagbabago ng bilis na ito, epektibo itong nagpapabuti hindi lamang sa pagtitiis, ngunit gayunpaman, dahil sa mga pagtutukoy nito, ang naturang pagtakbo ay inirerekomenda lamang para sa mga propesyonal na atleta na maaaring makontrol ang kanilang ritmo ng paghinga. Maaari din ang mga baguhan at amateur subukan mong makabisado pagtakbo ng agwat, ang mga uri at uri nito ay hindi mahalaga, gayunpaman, nang walang wastong paghahanda ng sistema ng paghinga, mabilis silang mapapagod, nang hindi napagtatanto ang lahat ng kinakailangang pagkarga sa mas mababang mga paa.
Ang iba't ibang uri ng pagtakbo ay isa sa mga sesyon ng pagsasanay para sa karamihan ng mga sports, maliban sa malamang na chess, powerlifting, sumo at ballroom dancing.
Gayunpaman, kung sa ilang mga uri ng palakasan, ang pagsasanay sa pagtakbo ay mayroon lamang pantulong na tungkulin para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan, sa ilang iba pang mga palakasan, ang pagtakbo ay ang kanilang mahalaga bahagi, ang mga naturang disiplina sa palakasan ay kinabibilangan ng mga sumusunod na kategorya:
Imposibleng makahanap ng isang positibong sagot sa naturang tanong, dahil ang bawat isa sa mga tumatakbong disiplina ay angkop para sa mga tao. na may mga tiyak na layunin. Gayunpaman, may mga kategorya ng mga tao na dapat magbigay ng kagustuhan sa isa lamang sa mga uri ng pagtakbo na inilarawan sa itaas, na kapaki-pakinabang para sa mga pangkat ng populasyon tulad ng:
