Aşağıdakı məlumatlarla tanış olmağı təklif edirik: "Evdə Qırış Asah ilə üz-üzə üz masajı" və şərhlərdə bir məqalə müzakirə edirik.
Sehirli prosedurları və möcüzəvi vasitələrlə müasir kosmetologiyanın inkişaf etdirilməsinə baxmayaraq, hər bir qadın bütün qüsurlarını başa düşür. Bu baxımdan, dərinizi təbii və təbii bir şeylə əzizləmək istəyirəm, eyni zamanda ev maskası edə bilərsiniz, eyni zamanda eyni bədnam "kimya" - dövrümüzün bəlası var. Bununla birlikdə, bir çıxış yolu var ki, bir çıxış yolu var: Tanaka Yukuko-dan Yapon üz masajını mənimsəmək üçün dərinizi cavanlaşdırmağa çalışın - yüksələn günəş ölkəsindən istedadlı bir stilist. Artıq sınamaq üçün vaxt və təcrübəli kosmetoloqlar olan adi inadçıların rəylərinə görə, o, ona vaxt sərf etməyə dəyər.
Bilmək vacibdir! Enjeksiyon - keçən əsr! Qırışların çarəsi Botox'dan 37 dəfə daha güclüdür ...
Bir az hekayə yapon masajı
Əslində yapon üz masajı Asahi (ad, tərcümədə çox gözəl səslənən, "səhər günəşinin masajı" kimi çox gözəl səslənir) - qoca və effektiv metod GƏNC GƏNC. Onun həyata keçirilməsi texnikası əsrlər boyu yüksək deyil, effektivliyi çox sayda həvəsli rəylərlə sübut edilmişdir. Bizim dövrümüzdə Tanaka Yukuko onu canlandırdı - populyar bir yapon stilisti.
Məlumatınız üçün!
Doğma nənəsi onun əsas nüanslarını öyrətdi, baxmayaraq ki, Tanaka özü onu kamilliyə gətirsə də.
Bütün inkişafları, təcrübəsi, müşahidəsi, 2007-ci ildə nəşr olunan kitabda, "üzün masajı". Bu texnikanı tam mənimsəmək istəyirsinizsə, bu nəşri tapıb onu dəyişdirməlisiniz.
Dəri Fəaliyyət mexanizmi
Həqiqətən gözəl bir effekt, düzgün və mütəmadi olaraq yerinə yetirildiyi təqdirdə, Zogan'ın Yapon masajı (bu texnikanın daha bir adı) var. Yaşamaq üçün bu qədər asan olan cavanlaşmanın sirri nədir? İş odur ki, bütün xəyallar oyanır və tam gücdə işləməyə başlayanda dəri hüceyrələrinin lazımi nöqtələrinin səlahiyyətli bir stimullaşdırılması ilə. Bu necə olur:
Heyrət! Vay!
Yapon masajı, dəri, əzələlərin, birləşdirən toxuma birləşdirən və hətta (heyrətamiz!) Kəllə sümükləri.
Bu təsir, arzusu, arzusu, arzusu, arzusu, arzusu ilə vaxt dayandırmaq və yavaş-yavaş, dərisi ilə yaşanan yaşlanma prosesləri ilə yavaşlaması olan sənətini mənimsəyən bir asahi Zogan'ın bir Yapon masajı var. Bədənin limfaatik sistemi prosesdə iştirak etdiyindən, insan sağlamlığı üçün çox vacibdir, bu cür güclü bir masaj aparmaq üçün ifadələrin və əks göstərişlərin nəzərə alınması lazımdır.
Baxım üçün ən yaxşı yağ həssas dəri Şəxslər hindistan cevizi hesab olunur.
"Goose Paws" və şişkinlikdən - sadə kosmetika Göz ətrafındakı dərinin ev qayğısı üçün.
Yapon masaj əlamətləri
Unutmayın ki, cogan üzünün Yapon masajı hər yaşda heç olmasa və heç bir yaşdan uzaq ola bilər. Məqsədli bir hərəkət olduğundan, kosmetoloqların bunu tövsiyə etdiyini bilməlisiniz. Əslində aşağıdakı hallarda dəriyə təsir göstərir:
Rəylərə görə, üzün yapon masajı tövsiyələrə uyğun olaraq hər şeyi etsəniz, 10 il daha gənc görünməyə imkan verir. Limfa sistemini bitirdikdən sonra yaşlanma proseslərini yavaşlatır. Buna görə qırışlar az olur və broillər bərkidilirvə dəri vəziyyəti bəzən yaxşılaşır.
Heç kim nəticələrdən şikayət etmir, çünki bir neçə həftə sonra bir neçə həftə sonra nəzərə çarpır. Bununla birlikdə, yalnız əlamətləri deyil, həm də Yapon masajı üçün əks göstərişlər nəzərə alınanlara nail olacaqlar.
Əks göstərişlər haqqında
İlə məşğul olmazdan əvvəl yaşla əlaqəli dəyişikliklərDərinizin toxunduğundan, cavanlaşdırıcı Yapon üz masajının aşağıdakı əks göstərişlərə sahib olduğunu unutmayın:
Bədənin limfa sistemində güclü hərəkətinə görə, Yapon lenfodenge masajı Zühur Bu xəstəliklərin gedişatını ağırlaşdıra bilər, bir sıra yan təsirlərə səbəb ola bilər və lazımi nəticələr vermir. Bu cavanlaşma üsulunu məyus etməmək üçün bu əksdikasiyalara əməl etməyinizə əmin olun. Sağlamlıq üçün hər şeyiniz varsa, bu gözəl masajı etmək texnikasını mənimsəməyə başlaya bilərsiniz.
Göstərişlər Başlanğıc Masajları
Kitabında Yapon üz masajını izah edən Yukuko Tanaka, necə, necə, nə şəraitdə və hətta nə əhval-ruhiyyəni yerinə yetirməli olduğunuzu izah etdi. Hər xırda şeyə əhəmiyyət verir. Bunu ümumiləşdirirsinizsə faydalı məsləhət Yapon cavanlaşdırıcı masajı yerinə yetirmək texnikasını mənimsəmək istəyənlər üçün tövsiyələr, aşağıdakı postulat əldə edilir.
Tanaka Yukukonun məsləhətlərinə əməl etsəniz və mütəmadi olaraq bir Yapon üzü masajı, iş haqqında biliklə, nəticələr uzun müddət gözləməyəcəkdir. Bu faydalı tövsiyələr proseduru səmərəli və ən faydalı olmağınıza kömək edəcəkdir. Üzündəki limfa düyünlərinin və gəmilərin yerini araşdırmağı unutmayın.
Limfa üz xəritəsi
Yapon masajı Zogan'ı tətbiq etməzdən əvvəl, bu anatomik Atlas'ı oxşayan Atlasın və üzdəki limfa damarların və qovşaqların lokallaşdırılması ətraflı təsvir edilmişdir. Bu bilik olmadan, düzgün masaj üçün zərifliyi - Limfotokanın normallaşdırılması üçün əvvəlcədən hazırlamaq mümkün deyil. Limfa düyünləri aşağıdakı yerlərdə üz və boyun üzərində yerləşir:
Bu nöqtələrlə işləyən Yukuko Tanakanın Yapon masajına görə, son dərəcə səliqəli olmalısan. Bütün hərəkətlərin kifayət qədər təzyiqi varsa, bu yerlərdə boşalmalıdır. Bu, həmçinin gənc və gözəl hətta yetkin, qırışmış dəri etmək üçün hazırlanan asahi'nin Yapon masajının əsas qaydalarına aiddir.
Ashai Masaj Texnikası
Asahi masajının düzgün tətbiqini mənimsəmək üçün, təlim videosunu əvvəlcədən görmək, yenidən oxumaq yaxşıdır Ətraflı Təsviri Hər hərəkət, uzan və sonra təcrübə. Bəzi şübhələr varsa, ilk seansda, usta üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz və masaj zamanı bacarıqlı, peşə əllərinin manipulyasiyasını diqqətlə izləyə bilərsiniz. Bu, prosedurun bir çox nöqtələrini başa düşməyinizə kömək edəcəkdir.
Başlanğıc, qəribə bir şəkildə, Asahi'nin hər hansı bir həyata keçiriləcək son hərəkəti ifadə etmək lazımdır. Bu necə aparılır:
Yapon masajında \u200b\u200bbu hərəkət zorkgan əsasdır, buna görə birincisindən birini mənimsəmək lazımdır.
Alnın mərkəzinə yaxın 3 barmaqların (orta, indeks, adsız) barmaqların (orta, indeks, adsız). 3 saniyədən sonra, press-ı dayandırmadan, onları hamar şəkildə məbədlərə aparın. Məbədlərin yanında xurma 90 ° C-də yandırın, onları işə salın, son məşqi izləyin.
Orta barmaqları ilə yastıq gözün xarici guşələrinə toxun, burun içərisində istirahət edən daxili künclərə basmadan sürüşdürün, gözəllik nöqtəsidir (üzərində 3 saniyə gecikmə). Təzyiqləri artırın, sifarişlərin kənarında olduğu qaşların altındakı bir dairədə sürüşdürün. Xarici küncləri dayandırın, orada 3 saniyə ərzində düzəldin. Təzyiqi gevşetin, aşağı göz qapağının ardından daxili küncə qayıdın. Təzyiqi gücləndirin, gözün dibi boyunca xarici küncə qayıdın, nöqtədə gecikmə, bir az basdı. Son hərəkəti etmək.
Adı açıqlanmayan və orta barmaqları çənənin mərkəzinə, mətbuat, gecikmə. Barmaqlarınızı sıx təzyiqlə dodaqların ətrafına köçürün. Hərəkatı yuxarı dodağın üstündəki mərkəzdəki hərəkəti tamamlayın, bu nöqtədə təzyiqləri bir neçə saniyə saxlayın.
Orta əlli barmaqlar, çökəkliklərdə burun qanadlarının yanında yerləşdirin, 5 sürüşmə, aşağıdan yuxarıdan hamar hərəkətlər, sonra geri. Üzük barmağını birləşdirin, burun arxasını intensiv şəkildə fırladın, yanaqlara doğru irəliləyin.
Üç orta barmaqlar çən mərkəzini güclü şəkildə basdırın. Təzyiqi zəiflətmədən, ağzın zəngin küncü ilə gözlərə keçin. Gözlərin yaxınlığında 3 saniyə ərzində kilidləyin, xurma çevirin, onları məbədlərə qazın.
Özünüzün qarşısında dirsəklər və xurma birlikdə qatlayın. Fırçaları rəngləyin. Açıq ovucları yuxarı, xurma əsasları. Dodaqlara qoyun. Onları səylə burnu üçün qaldırın, yanaqların ovuclarını örtün. 3 saniyə ərzində etibarlıdır. Xurmalarınızı təzyiqlə məbədlərə bölün.
Bunlar, dərilərinin gənclərini uzatmaq və ən azı birtəhər yaşlanma proseslərini yavaşlatmaq xəyal edən hər kəsin ağartdığı hər kəsin ağartması ilə üzləşən Face Asahi Zogan Yukuko Tanaka'nın əsaslarıdır. Ona sərf olunan vaxtı əsaslandırır və mütləq cavanlaşdırıcı təsiri ilə sizi məmnun edəcəkdir. Onunla birlikdə, hətta illərdə bir qırışsız və hamar bir elastik, elastik dəri ilə hamar bir qırışsız olmağınız mümkündür.
Ən vacib düşmənlər arasında qadın Gözəllik qırışlardır. Bu problemdən gedir, hər zaman çox müzakirə var. Qərarı üçün qadınlar müxtəlif tövsiyələr almağa çalışırlar və bu tövsiyələrdən biri qırışlardan üz masajıdır. Lazımi effekti nail olmaq üçün belə bir masaj xüsusi avadanlıq və müəyyən şərtlərin köməyi ilə baş verməlidir. Beləliklə, bu yazını oxuduqdan sonra, hər şeyi qırışlardan və bunu necə düzgün edəcəyimizi öyrənirik. Başlamaq üçün, məqalənin məzmununa müraciət etməyinizi, tez bir zamanda lazımi məlumatlara getməyi məsləhət görürük. Baxmayaraq ki, bütün məqaləni oxumağı məsləhət görürük, çünki bilik dolğunluğu səhvlərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Beləliklə, güzgüyə baxdıq və bəyənilən qırışları aşkar etdik və sadəcə döyüşməli olduqları bir qərar verdik. Bilmək vacibdir ki, üz masajı qırışlardan olan hər hansı bir şey, onları çıxara bilməyəcəyik! Görünüşlərini üzündəki və ən başlıcası, daha az və daha az görünmələrini təmin etmək üçün irəliləməyə çalışa bilərik. Beləliklə, məqsədimiz qırışları aradan qaldırmaq deyil (bu mümkün deyil), görünüşlərini yavaşlatmaq.
Masajın hərəkəti altında bəzi proseslər qısa müddətdə izah etməyə çalışacağıq:
Evdə qırışların təsirli olmasına qarşı masaj etmək üçün bu, bütün ciddilik və müntəzəm olaraq həyata keçirilməlidir. Öyülənin nəticələrini əldə etməyə imkan verən müntəzəmlikdir.
Əksər qadınlar inanırlar ki, bu cür masajlar 30 və ya 40 ildən sonra, qırışların üzündə qırış baş verdikdə edilməlidir. Ancaq tamamilə səhvdir. Problemlərin görünüşünün qarşısını almaq üçün belə bir masaj texnikasını mümkün qədər tez tətbiq edin.
Müsbət effektlərə əlavə olaraq, mənfi bir şey əldə edə bilərsiniz. Bu, bəzi qızların sadəcə bu manipulyasiyalara tövsiyə edilməməsi ilə əlaqədardır.
Kontrendikedir, varsa:
Oxuyun Bal masajı ilə qırışlardan üz-üzə.
İndi evdə qırışlara qarşı necə masaj etmək lazım olduğunu anlamaq qalır. Effektiv tətbiq etmək üçün bəzi sadə hərəkətlər haqqında bilikləri nəzərdə tutan xüsusi avadanlıq bacarıqları əldə etməlisiniz.
Hazırlıq işləri:
Təlimlər edərkən izlənilməli olan qırışlara qarşı masaj xəttinin şəkli.
Masajın yalnız icranın faydasını gətirməsi üçün, limfa hərəkət etdiyi müəyyən xətlər tərəfindən baş verməlidir. Əks təqdirdə, bütün hərəkət yalan dəri şəklində yalnız mənfi nəticələr və yeni qırışların ortaya çıxması halında. Şəkildəki masaj xətlərinə baxın.
İcra texnikası:
Vacibdir! Evdəki qırışlardan üz masajı ilhamverici və yayılma təsiri yaradır. Buna görə də, bu fonda əla bir davamı yaşlanma əleyhinə üz maskaları olardı. Bu sizə əhval-ruhiyyə verəcək və bununla nəticələnəcək, nəticələrini artıracaq!
VİDEO, üz masajı məşqlərini qırışlardan müstəqil şəkildə həyata keçirməsi yollarını göstərir.
Qırışlardan ən məşhur masaj texnikaları:
Çin üz masajı, video:
Bu texnikanı düzgün tutma videoya kömək edəcək:
Beləliklə, indi populyar texnikalardan istifadə edərək evdə qırışlara qarşı üz masajı necə hazırlayacağıq. Bu cür prosedurlar mütəmadi olaraq yerinə yetirilməlidir. Bununla birlikdə, hərəkətlər edərkən hərəkətləri güclü bir şəkildə əzmək və ya narahat manipulyasiyalar etmək lazım deyil! Bütün hərəkət zövq və məmnuniyyət gətirməlidir, həm də yaxşı əhval-ruhiyyə verin.
Salam əzizim. Mən sizə bir baxış təklif edirəm: evdə ən yaxşı üz masaj üsulları. Hər hansı bir qadın ortaya çıxan qırışlarla ayaqlaşmaq və gənclərini bütün gücləri ilə uzatmaq istəmir. Və bu, növlərinin çox böyük bir miqdarı olan masajı üzünüzə kömək edə bilər.
Ən çətin, məsələn, tibbi və ya ispan üz masajı, gözəllik salonlarında mütəxəssislər davranışı. Və bu yazıda, evin özünün yerinə yetirilməsi üçün mövcud olmayan bəzi çətin çeşidləri göstərəcəyik.
1. Universal üz masajı
Və ən sadə və əlverişli ilə başlayaq. Bu klassik 5 dəqiqəlik üz masajıdır.
Dərinin elan etdiyi klassik masaj Həm yetkin qadınları, həm də gənc qızları edə bilər. Qızlar masaj müalicələrini mümkün qədər erkən ifa etməyə başlasalar, uzun illər dərini yaşlanacaqlar. Bütün hərəkətlər masaj xətləri vasitəsilə aparılır.
Yaxşı təsvir olunan belə bir masajı həyata keçirən texnika
burada 2. Yapon üz masajı Asah
Yapon qadınlarına baxaraq, həmişə nə qədər gənc olduqlarına təəccüblənirik. Sehrli Yapon masajını yerinə yetirsək, sıxılmış bir üzüm də ola bilər. Chagan Yukuko Tanaki yenidən tərtib edin - Yapon gözəllik mütəxəssisi. ASAHI masajı və ya Zogan kimi də tanınır.
Sadə bir özünü düzəltmə mənada masajı gündə 3 dəqiqə çəkəcək, ancaq cavanlaşdırıcı təsir edəcək:
Dərini limfa düyünləri istiqamətində periferiyadan mərkəzə yönəltmək lazımdır. Masaj düyünləri deyil, təzyiq göstərməyin, bir az səylə vuruş.
3. Çin təcrübəsinə görə
Evdə keçirilən şəxsin Çin masajı keçmiş cəlbediciliyini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. 10 dəfə təkrarlanmalı olan 4 məşqə əsaslanır.
4. Qırış qaşıqlarından üz masajı
Görək Çinli qadınların bir qaşıq ilə necə cavanlaşdıqlarını görək. Prosedur üçün, çobanyastığı həlimi etməlisiniz, götürməlisiniz zeytun yağı, üstəlik şüanın bir hissəsi soyuq olmalıdır, digəri isə isti. Bütün qəbullar 10 dəfə edir.
5. Qırışlardan itələyən üz masajı
Ən çox məlumdur çimdikləməkümumiyyətlə kabinədə aparılır. Ancaq evdə yerinə yetirmək üçün sadə üsullar mövcuddur.
6. Kömək etmək üçün banklar
Vakuum sessiyası ən səmərəli cavanlaşdırıcı prosedurlardan biri hesab olunur.
O, qançırdan qurtulmağı, gözlərin altına, hamar qırışlar, yara, durğun ləkələri çıxarmağa qadirdir.
Vakuum prosedurunun xüsusiyyətləri
İki növ texnika fərqlidir: kinetik və statik.
Kinetik terapiya ilə prosedur, əmzikli bankanı limfa cərəyanına köçürməyi asanlaşdırmaq üçün dərini yağlayan yağlarla aparılır.
Statik texnika ilə banklar sadəcə dərinin problemi sahəsinə qoyulur, sonra çıxarılır. Bu növ prosedur kabinədə daha yaxşıdır. Evdə, aptekdə satın alınan xüsusi bir masajçıdan istifadə edə bilərsiniz.
7. Limphodroenage üzləri
Evdə bir limfodicik bir seans keçirirsinizsə, onda godları, dodaqların aşağı salınmış künclərini, toxumaların, yaş qırışlarında əyilmiş mayenin aşağı salınıb.
Proseduru yerinə yetirmək üçün əvvəlcə texnikanı, üzündəki limfa düyünlərinin yerini zərər verməməyiniz lazımdır. Hərəkətləri necə yerinə yetirmək barədə Margarita Levchenko ilə ətraflı video dərsi yoxlayın.
8. Xallarla masaj edin
Texnika və ya nöqtə masajı, daha az populyar istifadə etmir. Şiatsu'nun düzgün icrası ilə:
9. Şərq gənclik prosedurları
Şərqi sağlamlıq texnikalarına olan ehtiras da daxil olmaqla artır thai masajı.
Thai texnikasının ağız, göz, durğun, iltihablı hadisələr, daralmış bir dəri, çiçəklənən bir görünüş ətrafında qırışlardan qurtulmağa kömək edəcək.
Əlbəttə ki, seanslar mütəmadi olaraq saxlanılırsa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, yuxusuzluq, əzələ yorğunluğu, xroniki yorğunluq, sağlam olmayan görünüş haqqında unutacaqsınız.
10. Bal prosedurları
Üzündəki bal ilə möcüzəvi seanslar evdə həyata keçirilə bilər. Eyni zamanda, zonanın boyun xəttini emal etməyi unutmayın.
Bu ləzzət həqiqi möcüzələr yaratmağa qadirdir. Unutma, bal üzündəki uzadılmış gəmilər, bu məhsula allergiya ilə zərər verə bilər.
Üz üçün gənclərin şarj edilməsi
Artıq bir dəfədən çox danışdıq, çünki sadə bir qırış qənaət edir Üz üçün gimnastika. Hər gün sadə məşqlər hazırlayın, sonra "qaz ayaqları", ağız ətrafında qatlanacaqsınız.
Əziz oxucular! Gəncliyinizi genişləndirmək üçün daha çox yeni texnikanı öyrəndiniz. Haqqında bir şey danışmadıq avadanlıq masajıgetdikcə populyarlaşır. Avadanlıq masajı Salonlarda həyata keçirilir və bu mövzuya başqa bir məqalə həsr olunacaq.
Maraqlı bir mövzunu əldən verməmək üçün bloguma abunə olun, dostlara deyin və hər zaman əlinizdə olan məsləhətlər olacaq.
Yukuko Tanaka, dünyada milyonlarla qadına məlum olan bir addır. Tanaka, bir üzü masaj edərək, cavanlaşaraq qadınları öyrənən bir yaponadır. Böyük kosmetoloq və stilist Yukuko, Zogan adlı yapon yaşlanma əleyhinə masaj texnikasını inkişaf etdirdi. 60 yaşında stilist maksimum 40-a baxdı. Rus xanımları bu masajı ASAHI masajı kimi də tanınır.
Masaj bacarıqları Yukuko Tanaka nənəsindən aldı. Ancaq mükəmməlliyə, dəri və əzələlər arasındakı əlaqəni, limfa bezləri və sümüklər arasındakı əlaqəni öyrənərək, kosmetoloqun özü gətirildi. 2007-ci ildə Tanaka qadınlara "üz masajı" adlı bir kitab verən bir yazıçı oldu. Kitab, qırışlar və üz ovalının digər problemləri ilə mübarizədə əsl panacea xanımlarıdır.
Yapon masajının mahiyyəti, limfa düyünlərinin yerləşdiyi zonalar vasitəsilə kəllə sümüklərinin dərisinə, əzələlərə və sümüklərinə təsirdir. Nəticə, əzələlərin gücləndirildiyi üçün bir adından limfa axınıdır. Bu, qırışları azaltmağa, dərinin rəngini yaxşılaşdırmağa kömək edir, aydın konturların üzünün bir ovalını tapır.
Bundan əlavə, əksər xanımların problemi həll olunur - ikiqat çənə. Ödemdən əziyyət çəkən A, üz yaşlanmasının əlamətlərini unutacaq.
Asahuah masajı kiçik bir güc təsirindən istifadə etməklə həyata keçirilir. Ancaq bu, çox gücləndirilməli olduğunu bildirmir. Yalnız üzünə bir az tətbiq etmək lazımdır. Xüsusilə diqqətlə lenfinalın yer zonasında aparılmalıdır. Masaj zamanı bir qadın ağrı hiss etməməlidir. Bu cür xoşagəlməz hisslər, masaj texnikasının pozulması ilə həyata keçirilməsinə bir siqnaldır.
Cogan Yaponiyada icad edilən dərinin yeganə görünüşü deyil. Bir çox qadının marağı, həmçinin Şiatsu texnikasında və Kobido texnikasında masajın bir üz masajına səbəb olur - bu da üzün vəziyyətinə əlverişlidir.
Bütün növ masaj Zogan (CGAN) əks göstərişləri kimi:
Belə bir masajı edərkən arıqlama üzlərinin yüksək ehtimalı olduğunu bilmək də vacibdir. Üzü və o qədər incə olan qızlar, çiyin yanaqları tam məsuliyyət və diqqətliliklə prosedura aparılmalıdır. Onlar üçün yalnız üzün yuxarı hissəsini masaj etmək daha yaxşıdır.
Hər hansı bir səbəbdən bu növ masajı sınamağa qərar verməsəniz, digər az effektiv növə, məsələn, masaj edən ilbiz, kromassage üzləri və digərlərinə diqqət edə bilərsiniz. Bundan əlavə, dərinin tonu, üz və boynunun cavanlaşması üçün gimnastika tərəfindən çox müsbət təsirlənir.
Masaj üçün göstərişlər Asahi:
Zogan masajını ifa edərkən yaşı unutmamaq vacibdir:
Yapon masajının başlamazdan əvvəl, Yukuko Tanaka üzün dərisini təmizləməyə çağırır. Üzdə makiyaj tətbiq olunarsa, yuyulmalıdır. Daha sonra mağazada satın alınan bir işıq skrabı istifadə edə bilərsiniz və ya müstəqil olaraq hazırlanmış, məsələn, təmizlik prosedurları, bir salfet və ya dəsmal ilə üzə girməsi üçün aktivləşdirilmiş karbon və ya aspirin istifadə edərək çox təsirlidir. Və ən vacib barkod neft və ya kremdir. Üz və ya yağ kremi, ya da badam (kətan, ərik) yağına bir üz tətbiq edilməlidir. Yeri gəlmişkən, masajda kömək etməklə yanaşı, badam yağının özü cavanlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Əllər asanlıqla dərini sürüşməlidir. Birbaşa masaj zoganına keçmədən əvvəl, üzün dərisi ovuşdurmaq, özbaşına hərəkətlər etməklə hazırlanmalıdır.
Asahi masajının əsas prinsipi limfa düyünlərinə təsirdir. Buna görə, yerlərini bilmək son dərəcə vacibdir: göz qanadası, qulaq, oksipital, mandibular, alt səthi və servlar, ön servikal.
Bir masaj edərkən aşağıdakı məqamlar nəzərə alınmalıdır:
Son hərəkat hər bir xüsusi məşqin başlanğıcı və sonudur. Yastiqciqlar və ya hər iki əlin adı olmayan orta və indeks barmaqlarını bir az qıvrımlı limfa düyünlərinə bir az basdırmaq üçün lazımdır. 2 saniyə tənzimləyin. Eyni ritmdə barmaqlar üz konturunun tərəfini boynuna və klaviküləyə endirir. Bu hərəkətlər limfotoku üz toxumalarından stimullaşdırır.
Prosedur vaxtı ən azı 7 dəqiqə, maksimum 20 dəqiqə olmalıdır. Masaj texnikası gündəlik istifadə üçün uyğundur. Masaj gündəlik tövsiyə olunur.
Hər masaj hərəkatı əsas sona çatmalıdır. Yanaqların iki tərəfini tutmaq, qulaqların yanında hərəkət etməyə başlamaq və əvvəlcə boyun -dan sonra hamar bir şəkildə düşməyə başlamaq üçün barmaqların yastıqlarını tutmağı zəruri etmək üçün lazımi hallarda. Bu hərəkət üç dəfə təkrarlanmalıdır.
Hər iki əlin orta barmağının yastıqları gözün xarici künclərindən hamar bir şəkildə sürüşür. Burun üstündə 2 saniyə fasilə vermək. Qısa xəttin altındakı bir dairəvi bir hərəkətlə daha da davam edin. Gözün xarici guşələri 3 saniyə fasilə verir. Bir az zəifləyən təzyiq, alt əsrdə daxili künclərə qayıdın. Sonra, bir az itələyin, gözlərin xarici künclərinə qayıdın. Temporal səhmlərdə bir az basın. Son barkod son hərəkətdir!
Üç işçi barmağını alnının ortasına 3 saniyə ərzində yastiqciqlar bağlayır. Zigzag hərəkətləri ilə təzyiq gücünü azaltmadan onları məbədlərə yumşaq bir şəkildə tutmaq. Son hərəkəti başa çatdırmaq üçün xurma növbəsini 90 dərəcə çevirin.
Burada oxuya biləcəyiniz digər yollarla aralıq qırışlarını necə çıxarmaq olar.
İki barmağınızla - çənənin ortasına bir az basaraq yamsız və orta. Dodaqların ətrafında bir dairə hazırlayaraq barmaqlarınızı düzəldin. 4 saniyə qalmaq üçün yuxarı dodağın ortasına çatdıqdan sonra.
İki əlin orta baş barmaqları hər iki tərəfi burnunun qanadlarından qoydu. 5 dairəvi hərəkət, aşağı, yuxarıya doğru. Sonra iki barmaqla - orta və adsız - sandıqlara hərəkət etmək. Son barkod son hərəkətdir.
Nasolabial mimik qırışlarını silmək üçün başqa yollar var, burada bu barədə oxuya bilərsiniz.
Üç işçi barmağını çənənin ortasında basın. Dodaqları gəzmək, gözlərin xarici künclərinə hərəkətlər etmək. 3 saniyə fasilə verin, sonra yumşaq hərəkətlərlə barmaqlarınızı məbədlərə gətirir. Bitirmə hərəkəti.
Masaj hərəkətləri əvvəlcə üzün bir hissəsində, sonra digərinə aparılır. Sol əl avuçunun ortası soldakı çənəyə oturur. Bu zaman, alt çənənin küncündən sağ ovuclar gözün daxili küncünə getmək üçün. Fasilə 3 saniyə. Sonra alt göz qapağı boyunca məbədə keçin. Enmək. Bitirmə hərəkəti. Prosedur 3 dəfə üzün hər yarısı üçün təkrarlanır.
Burun ortasına basaraq üç qabarıq barmaq, məbədlərə hərəkətlər edir. Bitirmə hərəkəti.
Dirsəklər və xurma birlikdə qatlayın. Xurma açın və dodaqlara yapışdırın. Bağışlamaq, burunlara qaldırmaq, yanaqları örtmək. Fasilə 3 saniyə. Sonra xurma müvəqqəti ərazilərə seyreltin. Bitirmə hərəkəti.
Bir xurma çənənin orta hissəsinə toxunur. Qulaqın qulağına hərəkət etmək. Bitirmə hərəkəti.
Çənə altında baş barmaqlarını yuxarı qaldırın. Qalan barmaqlar burun yan divarlarına toxunur. Səylə dəri uzanır. Fasilə 3 saniyə. Bitirmə hərəkəti.
Bütün hərəkətlər düzgün aparılıbsa, gözəldirsə gənc üz Qırışsız bu dəlil olacaq, çünki bu proseduru "üz masajı 10 ildir" demək lazım deyil.
Əks təqdirdə, proseduru həyata keçirdikdən sonra dəri birləşdi - bu, texnikanın düzgün tətbiq olunmadığı bir işarədir. Məhz, lazımi miqdarda yağ və ya krem \u200b\u200bolmadan. Ayrıca, əllərin hərəkəti limfa düyünlərində meydana gəlmirsə, yanaqları ağlayaraq dəri uzatmaq olar. Prosedurun texnikasını çox ciddi şəkildə həyata keçirmək vacibdir.
Bir çox qadın 25 ildən sonra qırış məsələsindən soruşmağa başlayır. Gələcəyin ilk əlamətləri və ya nasolabial qatlar, aln və gözlər sahəsində mövcud qırışların görünməsi bu yaşa qədər görünür. Birinci yaş işarələrini silmək üçün qadınlar getdikcə masajdan istifadə edirlər.
Masaj terapiyasının üzün dərisinə təsirini qiymətləndirmək çətindir. Masaj zamanı mürəkkəb dəri dəyişiklikləri baş verir:
mobil mübadilə proseslərinin artmasına səbəb olan qan dövranının sürətlənməsi;
kollagenin təbii istehsalının və dəri üçün digər zəruri qida elementlərinin artması səbəbindən hamarlaşdıran qırışlar;
əzələ toxumasına təsir səbəbiylə sarkma ilə dərini çəkmək;
dərinin quruluşuna və orada quruluşa təsir edən kapilyarların işi (sızanaq, sızanaqlar);
dəri tonu üçün manipulyasiyaların aparılması və şişkinliyini azaltmaq;
mimik qırışların qarşısının alınması ilə üzün konturunu çəkmək.
Üz masajının əsas üstünlüyü öz-özünə təhsil almaq üçün əlçatanlığıdır. Bir masaj etmək üçün ətraflı təlimləri oxuya bilərsiniz. Bunun üçün video dərslərindən istifadə edə bilərsiniz. Lakin masaj avadanlıqlarının daha dəqiq icrası üçün özünüzü AZA masajı ilə tanış etmək lazımdır, yəni bu manipulyasiyaların və bu manipulyasiyaların xüsusiyyətlərinin hansı istiqamətləri və xüsusiyyətlərini bilmək üçün bilmək lazımdır.
Masaj xətləri üzün dərisində müsbət hamarlaşdırıcı təsir göstərən kimi yerləşir. Cahillik yalnız vəziyyəti qırışlarla ağırlaşdıra bilər. Əsas hərəkətlər baş verməlidir:
çənənin mərkəzindən qulaqın sidiyinə;
dodağın altından qulaqın qulağına qədər;
yuxarı dodağın mərkəzi nöqtəsindən məbədə;
qulağın mərkəzindən ağızın künclərinə;
alnının mərkəzi nöqtəsindən məbədlərə qədər;
Masajın daha dərin təsiri üçün isti kompres tətbiq etməklə üzü qırmaq lazımdır. Bu, dəri və əzələlərin manipulyasiya üçün daha sütun olduğu üçün edilir. Həm də masaj zamanı interfeasiya etmədikləri üçün saçınızı toplamalısınız. Masaj təmiz əlləri olan bir krem \u200b\u200bvə ya yağ bazasında aparılır.
Bu masaj növü, üzün problem sahələrindən asılı olaraq açıq yumşaq hərəkətləri nəzərdə tutur. Qırışların ən çox yayılmış saytları aln, nasolabial katlanlar və göz ətrafındakı bir ərazidir. Hər sahənin öz təsir üsulları var.
Əllərinizi alnın ortasına, qısa məlumat sahəsində qoymalısınız. Məbədlərə masaj xətləri ilə aparan dəridə barmaq yastiqciqları ilə doldurulmuşdur. Müvəqqəti ərazidən alnına qayıdırıq, amma indi təkan olmadan. 10 dəfə hərəkət təkrarlayın.
İndeks və orta barmağın köməyi ilə burun yaxınlığında fasilədə olan nöqtədə bir təzyiq edirik.
yuxarı və aşağı göz qapaqlarının yumşaq tıqqıltı etdi. Bundan sonra gözdəki biləkləri biraz basdıq.
Qırışlardan masaj yalnız üz üçün deyil, boynuna da düzəldilir. Bunu etmək üçün, barmaqlarınız və əlin arxası kimi hərəkət etməlisiniz. Tədricən boyun ətrafında gəzərək, clavicle-dən aşağıya çəkilməyə başlayırıq və çənənin altında dayanırıq.
Çin masajı da nöqtə adlanır, çünki bu, şəxsin müəyyən nöqtələrinə təsirindən istifadə olunur.
Masajın əvvəlində gözlərə diqqət yetirilir. Xurmaları birlikdə qatlamaq və üzə yapışdırmaq lazımdır, bu anda gözlər cırtdan yanıb-sönən fırlanma hərəkəti ilə aparılır. Belə gimnastikadən sonra göz qapağında yavaşlayırıq.
Yanaqlar barmaqlarla asanlıqla yıxılmalı, növbə ilə inkişaf etmiş və manipulyasiyanı azaltmalıdır.
Aln, düzəldilmiş barmaqların hərəkətini ortadan başın oksipital hissəsinə qədər bir çubuq şəklində bərabərləşdirir.
Belə bir masajın olmasına baxmayaraq, ilk iki seansdan sonra fərq edəcəksiniz. Hamarlaşdıran qırışlardan əlavə, dərinin ümumi vəziyyəti sağlam bir gənc görünüş əldə edəcək.
Tayland masajı haqlı olaraq, ümumiyyətlə qırışlardan və cavanlaşmadan qurtulmanın qədim mənzərəsini düşünür. Masaj texnikası, insan orqanizmindəki aktiv nöqtələr və enerji xətlərini stimullaşdırmağa əsaslanır. Belə nöqtələr birbaşa əlaqəlidir sinir sistemi İnsan cəsədləri, buna görə təsirlərin təəccüblü bir təsiri var.
Video seçimimizdə Tayland və digər masajların video təlimini izləyin.
Sağlamlıq
Bildiyiniz kimi, gözəllik qurbanların tələb edir və yeni bir növ thai masajı bu köhnə həqiqəti bir daha sübut edir.
ABŞ-dakı San-Fransiskoda yaşayan Tay masseviliyində qeyri-adi cavanlaşma üsulu təklif olunur. Masaj, qırışlardan qurtulmağa kömək edən üz-üzə şokların xüsusi bir üsuludur.
Şirkətin saytına görə, Tayland Tayland, dünyada bir yumruq vura biləcək 10 masseusdan biridir "," Tayland hikmətini oyatmaq üçün istifadə edərək təbii gözəllik Heç bir kimyanın istifadəsi olmadan. "
Bundan əlavə, bir qadın prosedurun "bir milyon faiz üçün təhlükəsiz olduğuna əmin edir.
Masseuse, bu prosedurun Taylandda min illər üçün istifadə edildiyini iddia edir. Metod qırışların miqdarını azaldır, məsamələri azaldır və dərini çəkir. Müştərilər, qaşlar, yanaqlar və aln da daxil olmaqla "zərbələrə məruz qaldıqları" üzünün hansı sahəsini seçə bilərlər. Bircə belə bir masajın iclası 15-20 dəqiqə davam edir və nəticələr altı aydan birə qədər davam edə bilər..
Sessiyada, Tayland pop musiqisinin müşayiəti ilə masajı tez üzün müxtəlif sahələrində sizi vurur. Sonra müştərinin yanaqlarını qəti şəkildə çırpır və daha bir neçə güclü yumruq asır.
"Aksiya nə qədər davam edəcək, qayğıdan asılı olacaq. Çəki alsanız, təsiri əvvəllər yox ola bilər", bənzərsiz bir masaj keçirdikləri salon sahibi olan Tati ərini izah etdi.
Hər ikisi nəticələrin dərhal görünə biləcəyinə baxmayaraq, hərəkət etdiyinə dair tibbi sübut yoxdur. Bununla birlikdə, mütəxəssislər, bəlkə də üzdə masajla olduğunu iddia edirlər gənc ənlik izah edən üz bölgəsində artan dövriyyə.
Qırışlara qarşı üz masajının bir seansı 350 ABŞ dolları və masajçı özü yalnız nağd şəkildə ödəməni qəbul edir.
Tayland üz masajı xoş və faydalı proseduruzun müddət məlumdur. Mütəxəssislərin fikrincə, Tayland texnologiyasındakı üzün masajı fiziki istirahət və zehni zövq, istirahət gətirməlidir. Bu, hər hansı bir masaj növü üçün və bunun üçün bu üçün çox vacibdir.
Bu növ masajın yalnız görünüşünü yaxşılaşdırmaq istəyənlərə göstərildiyini düşünmək lazım deyil. Bu masaj bədənin ümumi zəifliyini yaşayan insanlara uyğun olacaq, sülh və tarazlıq itirdilər, tez şinlər. Masajdan sonra xəstələr yalnız rahatlamağı deyil, həm də səmimi rahatlıq, tələsik və sağlam olmağa baxırlar.
Bütün diqqət yetirən ilk şey bir insandır: bir insanın özünə qayğı göstərdiyi kimi dəri hansı vəziyyətdədir? Bu, qadınlara və kişilərə aiddir. Üz masajı ən populyarlardan birinə aiddir kosmetik prosedurlar. Onun sayəsində qan dövranını yaxşılaşdırmaq və metabolizmanı normallaşdırmaq mümkündür.
Əvvəllər Tayland masajı yüksək səviyyəli Tayland mütəxəssisləri sayılsa, bu gün populyarlaşması səbəbindən demək olar ki, hər kəs üçün mövcuddur. Bir şəxs üçün bu prosedur qədim cavanlaşdırma texnologiyası hesab olunur. Həssas əllərin təsiri altında qan dövranı yaxşılaşdırılır və buna görə, üzün dərisidir. Əlbətdə ki, bu cür prosedur qadınlar arasında daha çox tələbatdır, baxmayaraq ki, kişilər arasında populyarlığı bu yaxınlarda getdikcə böyüyür.
Belə bir masajın proseduru aşağıdakı addımları ehtiva edir:
Bu prosedura qərar verənlər diqqətli olmalıdır və yalnız sübut olunmuş mütəxəssislərlə əlaqə saxlamalıdırlar. Bu prosedurun populyarlaşması, dərslərin mövcudluğu psevdocialistlərin və qeyri-real klinikaların sayının artmasına səbəb oldu. Prosedurun effektivliyinin birbaşa effektivliyinin birbaşa masaj terapevtinin istifadə etdiyi və texnikada istifadə etdiyi keyfiyyət, sertifikatlı vəsaitlərdən asılıdır. Bu mütəxəssislər yalnız ovucu və gellərdən istifadə etmirlər, Tayland otlarından qarışıq istifadə edirlər.
Qüsursuz texniki işçi ilə birlikdə kosmetika, üzümüzü çıxartmağa, müştərini mimik qırışlardan qurtarmağa, elastiklik və dəri tonunu artırmağa imkan verir. Bu cür dəri gənc və cəlbedicidən daha uzun qalır, insanı və ətrafındakı insanları sevindirir.
Qırış və piyadadən qurtulmaqdan əlavə, Tayland üzü qırışlara qarşı masaj migren, daimi baş ağrısı, stress keçirmək üçün əla bir vasitədir. Çox vaxt prosedur boyun masajı ilə birləşdirilir. Bu çox təsirli bir prosedur kompleksidir. 
Tayland üzü və baş masajı, ilk növbədə, əsas vəzifə bədən enerjisinin bərpasıdır, bu da faydalı və xoş bir prosedurdur.
Ancaq hər hansı bir prosedur kimi, bu təsirin əks göstərişləri var. Xüsusilə, o, soyuqdan əziyyət çəkənlər, yüksək temperaturlu olanlar tərəfindən qəbul edilməməlidir, qrip ilə əziyyət çəkir. Dərinin bütövlüyü pozulursa, prosedur həyata keçirilə bilməz.
Tayland masajının yayılması əsasən özü daşıyır ki, müsbət nəticələrarası ilə əlaqədardır. Bu cavanlaşma və bütövlükdə üzün və bütün orqanizmin yaxşılaşdırılması. Bu, uğurlu bir insanın əsas əlaməti, görüntünün bir hissəsidir. Bu cür prosedurların, xəstənin bütün bədəninə müsbət təsir göstərir, daha davamlı toxunulmazlıq edir.
Tayland üz masajına abunə qırışlara qarşı ola bilər gözəl hədiyyə İstənilən tətilə və yalnız belədir.
Can üçün bədənin faydası və zövqü ilə vaxt keçirmək, çox şey almaq üçün bir fürsətdir gözəl təəssüratlarMasajın istedadından həzz alın, alın mürəkkəb qayğı Üzün arxasında.
Tibet üz masajı bütün orqanizmi ittiham edir - burada Əsas fikir Bu prosedur. Tibet rahiblərinin texnikası unikaldır, bütün bunlardan sonra, müəyyən nöqtələrlə işləyərək gənclərə bütün bədənə verə bilərik. Bu texnika bir neçə əsr ərzində mövcud idi, ancaq yalnız son illər Geniş populyarlıq qazanmağa başladı. Xüsusilə qadınlar, bu tərəfi ilə üzləşən tərəfi ilə maraqlanır.
Prosedurun mahiyyəti insan aurasını təmizləmək və bədəni enerji ilə doldurmaq və gənclərə üzə verməkdir.
İdeal olaraq, təbii ki, yüz faiz nəticə əldə etmək üçün bu texnikanın tibetdən bir rahib olması lazımdır, ancaq onsuz etmək mümkündür. Bu gün, demək olar ki, bütün yüksək səviyyəli gözəllik salonlarında oxşar bir xidmət təklif edirlər və bundan əlavə, evdə bir çox peşəkar masaj var, bu da sizi edəcək tibet masajı. İstəsəniz, hətta özünüz də etməyə çalışa bilərsiniz. 
Tibet masajının əsas xüsusiyyətlərindən biri təbii efir yağlarının istifadəsidir. Onlarda və əsas sirri yatır.
Bu cür prosedurların gedişindən sonra nə bir qadın alır:
Çıxışları sayəsində dəridə əlverişli olan efir yağlarının istifadəsində bu qədər müsbət məqamın sirri.
Bu effektdən əlavə, bir qadın masaj zamanı aromaterapiya alır, çünki prosedur üçün istifadə olunan efir yağları inanılmaz dərəcədə xoş qoxulara malikdir.
Masaj üçün xüsusi olaraq hansı yağlar istifadə edir:
Yağın işə başlaması üçün bəzi neytral əsasda əvvəlcədən qarışdırılmalıdır. Bunun üçün üzüm toxumu yağı ümumiyyətlə istifadə olunur. Bir kaşığı üzüm toxumu yağı götürməlisiniz və üzünüzə uyğun olan hər hansı bir efir yağı əlavə edin. 
Tibet rahiblərinin metoduna görə bu masaj bütün bədənin rahatlaması da daxil olmaqla hərtərəfli prosedurdur.
Prosedurdan bir təsir göstərmək üçün masaj terapevti yalnız barmaqların yastiqciqları ilə deyil, həm də phalanges tərəfindən də doklar və təzyiq zamanı işləməlidir.
Digər üsullar kimi, üzün heykəltəraşlıq masajı da əks göstərişlərə malikdir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
Heç vaxt özləri üçün yaşamış qadınlar bu prosedurOnlar bunu çətin ki, çətin dayandırmaq və rahatlamağa çağırmağın çətin olduğunu, dilin dönməyəcəyinə əmin olurlar. Nəticəni əldə etmək üçün - əziyyət çəkməlisiniz. Buna görə də, Tibet masajına gəldinizsə və sadəcə orada sizi vurdunuzsa, bu hiylədir. Charlatanlara müraciət etməyin. Sənə qazanmaq istəyənlər! Əsl heykəltəraşlıq masajı rahatlama addımını ehtiva edir, ancaq ağrılı və sıxaclarla üzünüzdəki işlərin aktiv mərhələsini əvəz edir. 
Masaj sayəsində dəri yaxşılaşdırıldı, gözlərin altındakı ağrılı solğun və qaranlıq dairələr yox oldu, qırışlar daha az dərinləşir və onların sayı nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır.
Belə bir prosedur hazırlamağı öyrənmək, mütləq, mümkündür, amma çox vaxt lazımdır. Buna görə, elastik və elastik kazah üzünü tez bir zamanda almaq istəyirsinizsə, ona qayğı göstərəcək mütəxəssislərə müraciət etmək daha yaxşıdır. Tercihen bu prosedurun göstərildiyini və hansı formada göstərildiyini söyləyəcək bir kosmetoloqa bir məsləhətləşməyə gedin.
Svetlana Markova
Gözəllik - necə gemstone: Nə qədər asandır, daha qiymətlidir!
Məzmun
Yaşlanma əleyhinə vasitələr axtarışında olan qadınlar ən ekzotik və bahalı və evdə yaşlı dərilərin qarşısını almaq olar fərqli növlər Masaj ənənəvi bir Çin, Yapon nöqtəsi Shiatsu yalnız qırışlardan keçməyəcək, eyni zamanda bütün orqanizmin yaxşılaşmasına səbəb olacaqdır. Özünüz üçün uyğun bir texnika seçin, onu mənimsəyin və üzünüzə mümkün qədər uzun və gözəl qalmasına icazə verin.
30 ildən sonra hər iki həftədə və ya ildə 2-3 dəfə 2-3 dəfə 2-35 dəqiqə davam edən qırışlara qarşı üz masajı edilməlidir. Masaj kremi üzdə və ya kosmetik yağ, bacarmaq efir yağı Yaşlanma əleyhinə effektlə: badam, üzüm sümüklərindən, zeytun. Evdə, limfa və ya nöqtə masajlarını mənimsəmək asandır, ancaq masaj xətlərinə görə, masaj xətlərinə görə hər şeyi düzgün etdiyinizə əmin olmalısınız, çünki yanlış masaj zərərlidir.
Güzgü qarşısında dayanan qırışlardan yalnız üz masajı həyata keçirilir. Texnikanı yaxşı mənimsədiyiniz zaman, yalan danışa bilərsiniz, daha səmərəlidir, daha səmərəli, daha çox istirahətə kömək edir. Öz-özünə masaj qaydaları:
Öz-özünə masaj masaj xətlərində sadə üsullar tərəfindən həyata keçirilir. Dərini uzatmaq və ovuşdurmaq çətindir. Manyipulyasiyalarınızın düzgünlüyünə əmin deyilsinizsə, bir kosmetoloqla məsləhətləşmək və bir neçə hərəkət göstərməsini xahiş etmək daha yaxşıdır. Əsas masaj xətləri:
Masajçı gənclər üçün çətin mübarizədə yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edəcəkdir. Çox sayda müxtəlif kütləvi maşınlar gözəllik bazarında təqdim olunur: mexaniki rulonlarda ultrasəs və ya infraqırmızı radiasiya ilə təchiz edilmiş vibrasiya effekti olan elektrik enerjisi ilə. Bütün növ kütləvi istehsalçılardan istifadə qaydaları aktualdır:
Müasir kosmetologiyada müxtəlif növ masaj üsulları var. Hamısı yaxşı və effektivdir:
Qaz pəncələrinə qarşı mübarizədə yaxşı bir təsir cryomasage gətirir. Gözlərin ətrafındakı masaj xətlərində hamarlaşdıran hərəkətlər etmək üçün iki buz kubu. 5 dəqiqədən çox olmamaq üçün göz ətrafındakı qırışlardan bir masaj edir, çox diqqətlə aparılır, perch etməmək nöqtələrində dayanmadan həyata keçirilir İncə dəri əsr. Bir neçə damcı efir yağları olan otlar çempionlarını dondura bilərsiniz.
Bu sıçrayış növü yalnız qırışları yoxlamağa imkan verəcəkdir qazlı ayaqlarıHəm də gözlərin altındakı qaşlar, çantalar da. Başqa cür deyilməsəniz, fasilələrlə 7-10 seans halına gətirin.
Alnındakı təqlid qırışlardan ən asan masaj müstəqil olaraq, səhər və ya axşam müalicəsi zamanı, kremi emal edilə bilən zonaya tətbiq edin, barmaqların dairəvi hərəkətləri masaj xətləri ilə asanlıqla dəriyə sürtün. Uzunmüddedici Frontal qırışlardan çox təsirli masaj melchior və ya gümüş qaşıqlar. Gündəlik cavanlaşdırıcı prosedur:
Çox yaxşı yaşlanma əleyhinə təsir miksasiyal masajın iclasından sonra əldə edilir. Bu, cavanlaşma üçün dərin bir masajdır, burada usta üzərində aktların birləşdirici toxuma örtüklü bir toxumadır. Çörək bişirmək əzələ klipləri, bir mütəxəssis əzələləri rahat bir mövqeyə, hamarlaşdıran qırışlara qaytarır. Dərinin tonunu effektiv şəkildə yaxşılaşdırın və oval simaları çəkin, cımbız texnikasına kömək edir.
Ən təsirli yaşlanma əleyhinə masaj texnikalarından biri əl ilə terapevt Enrike Garcia'nın İspan masajıdır. Texnika dərin əzələlərin istirahətinə əsaslanır və bir seans zamanı zövqlə bir xəstə alır. Metod 100-dən çox texnikadan istifadə edir, heç təkrarlanmamış, asılılıq olmamasına və yaxşı bir əzələ cavabının olmamasına zəmanət verir - nəticədə - rəng və dəri rahatlamasının, problemlərin aradan qaldırılması.
Bəzi masaj növləri müstəqil şəkildə edilə bilər, hər biri uzanmış dəri şəklində əks effekti almamaq üçün araşdırılmalı olan öz xüsusiyyətləri var. Yapon və Çin masajları bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrin, heykəltəraşlıq - anatomiyanın yaxşı bilikləri haqqında biliklərə əsaslanır. Buna görə bir və ya digər masaj texnologiyası haqqında biliklərinizdən əmin deyilsinizsə, bir mütəxəssisə etibar etmək daha yaxşıdır.
İcra üçün ən sadə, klassik özünü masaj edir. Bu, hər gün 25-30 ildən bəri hər gün etsəniz, bu, qırışların yaxşı qarşısının alınmasıdır, onların görünüşü daha sonra yenidən keçəcəkdir:
Asahuah masajı və ya daha düzgün, əgər texnikanı müstəqil şəkildə mənimsəyərək evdə Cogan evdə edilə bilər. Yunuko Takana yaradıcısının yeni texnikalarla, xüsusən də yeni texnikalarla əlavə etdiyi xəstələrə aşiq oldu fərqli növlər Şəxslər I. müxtəlif əsrlərdə. Birinci seanslardan sonra döküntünün görünə biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Bu prosedur, nazik bir üzü olan qızlara kontrendikedir, bundan sonra daha da itirəcək.
Barmaqların yastiqciqlar tərəfindən həyata keçirilən başqa bir işarə olmadığı təqdirdə, Cogan'ın 3 dəfə təkrarlanması üçün masaj hərəkətləri:
Bir tonda bir əzələni qorumaq, üzün qırışlarından dərin bir masaj etməyə imkan verəcəkdir. Bu texnika emosional klipləri rahatlaşdırır, vərdiş qaşqabağa gedir. Müsbət tərəfdə dünyada bir dəyişiklik var. Bu, texnikanın təsiri və hissləri ilə bağlı çox radikaldır, xəstə şiddətli ağrı yaşaya bilər. Fizioloji və psixoloji istirahət ilə birlikdə qışqırmaq, ağlamaq tövsiyə olunur. Bunu təcrübəli bir mütəxəssislə etməlisiniz. Üç hissədən ibarətdir:
Bu, qaldırma effekti ilə təmizləyici bir prosedurdur. Onun üçün təbii, elə deyil, təxminən 1 çay qaşığı deyil, təbii istifadə etməlisiniz:
Yatmadan əvvəl rahat bir mimik masaj çox faydalıdır. Bu klassik masaj və gimnastika arasındakı bir xaçdır:
Çox populyar nöqtə masajı Shiatsu. Səhər çıxış etmək tövsiyə olunur, sonra bədən bütün gün üçün şənlik alacaq. Bioloji cəhətdən aktiv nöqtələri barmaqları və ya xüsusi toplarla basaraq, dəriyə basan və saat yönünde dönən xüsusi toplarla basdırılması üsulu ilə həyata keçirilir. Barmaq, hər nöqtədə təxminən 7 saniyə basaraq dəriyə dikilir. Əsas masaj nöqtələri:
Üz masajının qırışlardan olan bütün səmərəli və çox yönlü olması ilə bu prosedurun əks göstərişləri var. Aşağıdakı problemlər olduqda edilə bilməz:
Göz ətrafındakı qırışlardan masaj edin
Qaşıqlarla üz masajı. Super sadə və effektiv! Üz masaj spojes
Müzakirə etmək
Qırışlardan üz masajı: evdə necə etmək olar
